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生活當(dāng)中，我們很容易因為太在乎別人的感受，而委屈自己；

因為別人無心的言語，而胡思亂想；

因為遇到不順心的事，而大發(fā)脾氣。

心的位置就那么大，被煩惱占據(jù)太多，就很難快樂。

王安石說：“愛己者，仁之端也，可推以愛人也”。

先學(xué)會愛自己，才能真正去愛別人。

學(xué)會自己哄自己開心，才能不為外界所擾，不負(fù)余生的光陰。

別太懂事，容易委屈

在電視劇《清平樂》里，曹皇后讓很多人都覺得心疼。

新婚當(dāng)晚，宋仁宗都沒有去看曹皇后一眼，讓她獨守空房。曹皇后不僅不怨他，第二天早上，還懂事地為他準(zhǔn)備早膳。

曹皇后感染風(fēng)寒，幾日不見好轉(zhuǎn)，本是最需要安慰和照顧的時候，卻愣是沒告訴宋仁宗，怕他分心，只是自己一個人硬扛著。

有一次，張貴妃仗著宋仁宗的寵愛，向曹皇后借儀仗。

在當(dāng)時，儀仗象征著皇后的權(quán)威，面對張貴妃的逾越行為，曹皇后還是大方借出了儀仗，只為了后宮和諧，不想讓宋仁宗為難。

她被冷落了，不計較；受委屈了，不聲張。如此大方得體，贏得朝中上下眾臣稱贊，卻惟獨委屈了自己。

徐志摩曾說：“傻氣的人，喜歡給心，也許會被人騙，卻未必能得到別人的?！?/section>

生活中，總有這樣傻氣的人，無論對誰都一腔熱血，掏心掏肺地付出自己的真心。

久而久之，你的好意與溫柔，在別人的眼里，卻變成了懦弱可欺。

所以太為別人著想，往往自己得不到真正的幸福。

懂事的人總是習(xí)慣“偽裝”，事事替人著想的背后，其實暗藏著太多的委屈和心酸。

總是照顧別人的感受，顧及別人的顧慮，結(jié)果往往是成全了別人，卻唯獨委屈了自己。

總是顧及這個，顧及那個，可又有誰來顧及你？

別把什么難處都自己扛，別把什么委屈都自己咽。

余生，學(xué)會照顧自己的感受。累了就說出來，為難了就講明白。

別想太多，容易心累

《紅樓夢》里的林黛玉，才華橫溢、浪漫多情，卻是典型的“想太多”。

她總會因為別人不經(jīng)意的一句話，而胡思亂想很久；因為別人無意中的一個動作，而影響一整天的心情。

有一回，黛玉無意中聽到一個婆子在罵人：“你這不成器的女子，你算什么東西，來這園里來攪局？”

其實，婆子是在罵自己的外孫女，但敏感的林黛玉，卻疑心對方在罵自己，覺得她在這里礙事。

于是，回到房間的黛玉，傷心地哭暈過去，讓自己病上加病。

還有一回，黛玉無意中聽到襲人與寶玉的對話。

襲人問：“身上帶的東西，都送給別人了？”

寶玉回答說：“是啊，都給他們了。”

黛玉一聽，以為自己送給寶玉的香囊，也被他送了人，頓時非常生氣。

她對寶玉質(zhì)問道：“我給你的荷包，你也給他們了？你再想要我的東西，我也不給了?！?/section>

不等寶玉解釋，她又氣又惱，賭氣將寶玉之前勞煩她制作的香袋給剪了。

本是誤會一場，卻讓黛玉惱羞成怒，心情壞到了極點。

想太多，心是會累的，人是會倦的。

《新唐書》里有句話說：“世上本無事，庸人自擾之?！?/section>

其實，人生如白駒過隙，一切因果，自有安排，是非禍福，命里注定。

有的時候，心累、身倦、人疲憊，都是因為想太多。無端的猜想，往往就是自尋煩惱。

人生苦短，看開、想開，煩惱自會遠(yuǎn)離，快樂自會光臨。

就如《無門關(guān)》的那句禪詩所言：“若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)?！?/strong>

別總生氣，影響心情

《荀子》中講：“怒不過奪，喜不過予?！?/section>
人生中總會碰到不順意的事情，如果常常為此氣惱，只會讓自己徒增煩惱，影響自己的生活。
網(wǎng)上看到過一個這樣的故事：
有一次，著名作家哈里斯和好朋友在路邊的報亭里買報紙，小販一副愛答不理的樣子，全程都沒有招呼他們。
哈里斯看到小販的冷漠，也不想搭理他?？膳笥堰€是面帶微笑地和小販說了聲“謝謝”。
離開后，哈里斯好奇地問：“這家伙態(tài)度很差，是不是？”
朋友說：“他平時都這樣，了解他的人都知道?！?/section>
哈里斯又問道：“那為什么你還要對他這么客氣？也不見你生氣呢？”
朋友說道：“我的心情我做主，為什么讓他決定我的行為？而影響我的心情呢？”
用別人的錯誤懲罰自己，是最愚蠢的行為。
自己的心情不被他人左右，才是明智之舉。
人生在世難免遇到惱火的事，如果火冒三丈，怒發(fā)沖冠，就會影響自己的決斷。
經(jīng)常生氣的人，心情也跟著痛苦。
在歌曲《寬心謠》中有一句話：“日出東海落西山，氣也一天，喜也一天。遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦?！?/section>
不管遇到什么事，什么人，學(xué)會化解心中的怒火中燒，才是生活的智慧。
生活中，我們常常會遇到很多讓情緒失控的事，把脾氣發(fā)出來是本能，把脾氣壓下去才是本事。
拿破侖曾說：“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。”
遇事不被壞情緒所左右，才是一種了不起的能力。
俗話說：“和氣處事紛爭少，微笑待人朋友多?！?/section>
擁有樂觀的心態(tài)，每天給自己一個開心的理由，才能擁有感受幸福的能力。

04
取悅別人，不如取悅自己
網(wǎng)上看到一副對聯(lián)：
“上聯(lián)：不猜不想不貪知足常樂”
“下聯(lián)：看懂看淡看開難得糊涂”
人生說到底，活的是心情。
當(dāng)下我們之所以活得累，是因為能左右心情的東西太多，人情的冷暖，天氣的變化，能力的大小，錢財?shù)亩嗌佟?/section>
有時一些不起眼的小事，也能讓內(nèi)心翻滾煎熬。
別為了迎合別人，而委屈自己；
別因為想太多，而讓內(nèi)心疲憊不堪；
別因為一點小事，而破壞了心情。
今年再大的事，到明年也會煙消云散。
有時候我們無法改變現(xiàn)實，那么我們只有改變自己，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整好自己的心態(tài)。
不計較，不多想，也不要太懂事，你會發(fā)現(xiàn)生活真美好，人生真愜意。
人生苦短，生活不易，學(xué)會哄自己開心，快樂才會靠近你。
※本文系京博國學(xué)原創(chuàng)，作者：梅蘭竹菊 ※
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