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三九養(yǎng)生堂 編輯：chenhua
中醫(yī)養(yǎng)生喝茶一直是我們中國的傳統(tǒng)文化，經(jīng)常喝茶可以幫助我們健康養(yǎng)生，而且不同的茶品有著不同的養(yǎng)生功效。那么你知道杜仲茶的功效與作用是什么嗎？你知道如何正確飲用杜仲茶嗎？今天小編就來告訴你常喝杜仲茶有10大養(yǎng)生功效，快來了解一下吧。
(1)調(diào)節(jié)血脂的功效
經(jīng)研究用杜仲樹葉經(jīng)過科學(xué)加工的杜仲茶具有明顯的調(diào)節(jié)血脂的功效。
(2)降壓作用
在杜仲茶的營養(yǎng)成分里面含有一種叫做β-D-
葡萄糖甙的物質(zhì)，并且在茶的溶液里面存在著生物堿、桃葉珊瑚甙、綠原酸等，這些成分對降壓都有一定的效果。
(3)減肥作用
連續(xù)服用杜仲一個月以上，可明顯降低人體皮下及內(nèi)臟周圍的中性脂及含量，起到不運動，不改變飲食生活，防止肥胖及減肥作用。
杜仲能促進具有連結(jié)細胞與細胞功能的膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝，并加快其它蛋白質(zhì)的合成，消耗體內(nèi)能源，從而自然減少積蓄在體內(nèi)的中性脂肪。從有關(guān)的減肥資料可知，連續(xù)服用杜仲一個月可減肥1.5~2.0kg。
(4)
補腎作用
中國古代著名的醫(yī)藥學(xué)家李時珍所著《本草綱目》記載“杜仲，能入肝補腎，補中益精氣，堅筋骨，強志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老”，杜仲列為中藥上品已有2000多年的歷史。
杜仲葉與皮的化學(xué)成分基本一致，在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有基本同等功效。有興奮垂體，腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，持續(xù)增強腎上腺皮質(zhì)功能的作用(分泌類固醇荷爾蒙)，改善性功能，因此，對陽痿、遺精及腎氣不足有較好效果。
(5)通便利尿
常喝杜仲茶可以治療
便秘。那是因為在杜仲茶中含有桃葉珊瑚甙成分，這種成分具有利尿通便的功效，能夠增強腸道的蠕動，從而改善便秘的癥狀。
由于有機杜仲茶能有效清除體內(nèi)垃圾，分解膽固醇和固性脂肪，甚至可能有個別敏感型體質(zhì)剛開始出現(xiàn)微量便稀現(xiàn)象，清除體內(nèi)部分垃圾及適應(yīng)后即正常。
所以是公認(rèn)的便秘者和肥胖者的上好飲品，可以解除便秘，減少脂肪，穩(wěn)定血壓。此外，對利尿也有好處。
(6)增強機體免疫功能
有抗破壞人體免疫系統(tǒng)病毒的功能。增強機體非特異性免疫功能。
(7)調(diào)節(jié)
心血管功能
參與對心血管功能的調(diào)節(jié)。
(
養(yǎng)生)
(8)抗炎、抗病毒
腎陽虛"患者多見腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能低下，杜仲有興奮垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，增強腎上腺皮質(zhì)功能的作用。
(9)
抗衰老作用
杜仲茶能夠加速人體膠蛋原蛋白的新陳代謝，從而防止衰老。如果長期服用杜仲茶，不僅可以促進血液循環(huán)和代謝機能，使得細胞間膠原蛋的代謝加速，而且還能促進腦細胞活性化，有效清除細胞自由基，防止細胞膜氧化而衰老。因此可以有效抗衰老，軟化血管，增進細胞免疫力。
(10)美容美發(fā)作用
皮膚的老化主要是皮膚下面真皮細胞間的膠原蛋白質(zhì)失去彈性所致，杜仲可延緩原蛋白質(zhì)的衰老，加速膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝，提高膠原蛋白質(zhì)的合成能力，從而防止或推遲皮膚起皺及老化，增加皮膚光澤。
飲用杜仲茶時要注意以下四點
1、由于有機杜仲茶能有效清除體內(nèi)垃圾，分解膽固醇等公認(rèn)的藥效，除了可以調(diào)整腎臟與肝臟的功能，提高腸子的蠕動與排泄能力，并可以改善虛弱的體質(zhì)。
中藥用的是杜仲樹的樹皮部分，醫(yī)學(xué)證明，杜仲茶能夠減少體內(nèi)脂肪，有減肥的功效。
另外，它還有抑制
高血壓，提升低血壓的作用，固醇和中性脂肪，故開始飲服時可能有個別敏感型體質(zhì)會出現(xiàn)微量便稀現(xiàn)象，清除體內(nèi)部分垃圾及適應(yīng)后即正常。
2、由于有機杜仲茶系純鮮杜仲樹葉制成，故有少量特殊的杜仲味及拉絲，這是正宗杜仲茶的標(biāo)志。
3、盡量存放于陰涼干燥處，如冷凍則可延長保質(zhì)期。
4、杜仲茶的成分與一般
茶葉不同，不含
咖啡因，故常飲也不致失眠，更沒有上癮等副作用。冷飲或冰鎮(zhèn)口味更佳。亦可依各人口味調(diào)以
菊花、靈芝、
蜂蜜、果糖飲用。
正確的杜仲茶的喝法
把3-5克杜仲茶放入杯中，澆上開水，悶蓋3分鐘，打開蓋，即成香甜的美味飲品。夏天請冷卻后飲用。需要快睡時，請加大飲品濃度。
每天飯前半小時飲用，飯后要隔開一小時再飲用。注意空腹飲用，尤其是臨睡前喝一杯濃杜仲茶效果特好。杜仲茶一天用量約需15克，可分3次用。
具體沖飲可這樣做：每天臨睡前泡一杯杜仲茶，量可用5-10克，初飲先少量飲用，等身體慢慢適應(yīng)后，再循序漸進加量，以不起夜為好。
總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道杜仲茶的功效與作用都有哪些了嗎?。磕阒澜?jīng)常飲用杜仲茶可以達到哪10大養(yǎng)生功效了嗎？雖然經(jīng)常喝杜仲茶對我們的身體健康有一定的好處，但是在喝的時候我們一定要注意飲用事項，正確喝杜仲茶，這樣才能健康養(yǎng)生。
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