天氣變冷，人體血管對(duì)溫度也會(huì)比較敏感，低溫會(huì)引起血管異常收縮，促使血壓升高、心跳加快，心肌耗氧增加，很容易誘發(fā)腦出血或者腦血栓等心腦血管疾??！
1流口水
（1）突然說(shuō)話不利索或流口水
（2）經(jīng)常在夜間不自覺(jué)地流口水
（3）總朝一側(cè)流口水
患者流口水的時(shí)候，并不像勞累或者初戴假牙后流口水一樣，睡覺(jué)時(shí)頭側(cè)向哪一邊就往哪一邊流，而是總朝一側(cè)流。此外，部分流口水的患者還會(huì)伴有周圍性面癱，如口角歪斜等，這都是輕度腦血栓所致。
2哈欠不斷
患缺血性腦血栓病者，80%發(fā)病前5～10天會(huì)出現(xiàn)哈欠連連的現(xiàn)象。如果家中老人出現(xiàn)頻頻打哈欠等癥狀，不要以“睡眠不好”或“過(guò)度勞累”等原因 “自我安慰”，應(yīng)提高警惕，及時(shí)去醫(yī)院做檢查！
3血壓異常
血壓突然持續(xù)升高到200/120mmHg以上時(shí)，是發(fā)生腦血栓的前兆；血壓突然降至80/50mmHg以下時(shí)，是形成腦血栓的前兆。
4高血壓病人的鼻出血
高血壓的患者要特別注意流鼻血的情況！這是值得注意的一種危險(xiǎn)信號(hào)。若高血壓病人數(shù)次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，半年內(nèi)可能發(fā)生腦血栓。
5步態(tài)異常
步履蹣跚、走路無(wú)力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態(tài)突然發(fā)生變化，并伴有肢體麻木無(wú)力，則是發(fā)生腦血管病的前兆，如腦血栓。
6突發(fā)性眩暈
眩暈是腦血栓前兆中極為常見的癥狀，可發(fā)生在任何時(shí)段，尤以清晨起床時(shí)最常見。此外，在疲勞、洗澡后也易發(fā)生。
特別是高血壓患者，若1天至2天反復(fù)出現(xiàn)5次以上眩暈，發(fā)生腦出血或腦梗死的危險(xiǎn)性將增加。
7突發(fā)性劇烈頭痛
任何突然發(fā)生的劇烈頭痛，伴有抽搐發(fā)作，都有可能引發(fā)腦血栓。
8視線模糊
表現(xiàn)為短暫性視力障礙或視野缺損，多在1小時(shí)內(nèi)自行恢復(fù)。
9偏側(cè)麻癱
偏側(cè)麻癱即短暫性腦缺血發(fā)作，嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，這已是最輕型中風(fēng)。據(jù)追訪觀察，短暫性腦缺血發(fā)作后3年至5年，半數(shù)以上的人會(huì)發(fā)生缺血性腦中風(fēng)。
除上述明顯癥狀外，嗆咳、吞咽困難、突然出現(xiàn)半身麻木、嗜睡、耳鳴、言語(yǔ)不清晰、一過(guò)性的單側(cè)肢體不適、反應(yīng)遲緩等，也是腦血栓的前兆表現(xiàn)。
凡出現(xiàn)以上征兆之一者，都應(yīng)及早檢查、早防早治。
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院民間傳統(tǒng)醫(yī)藥研究室主任劉劍鋒介紹：手診能夠初步判斷出腦血管疾病的潛在隱患。
手部中指第三節(jié)代表我們的頭區(qū)，第三指腹偏上這個(gè)位置通常反應(yīng)頭疼、頭暈的情況。
身體健康時(shí)，這三條血管應(yīng)該是看不到的。
但如果頭區(qū)出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)在指根靠近手掌的位置，觀察到三根青筋，中間一條、兩邊分別有一條。根據(jù)您的年齡和具體問(wèn)題，青筋的條數(shù)、粗細(xì)也會(huì)各不相同。
如果頭區(qū)青筋分布在一側(cè)，又細(xì)、又短，您又是45歲以下的年輕女性，說(shuō)明您可能存在偏頭痛的問(wèn)題。
偏頭痛的全稱是血管神經(jīng)性頭痛，就是腦血管神經(jīng)調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)了問(wèn)題，在頭區(qū)也會(huì)有所反應(yīng)，只是還不足以形成嚴(yán)重的腦血管硬化和腦梗死，因而青筋較細(xì)。
還有一種情況，是中指兩側(cè)都有青筋，但長(zhǎng)度沒(méi)有超過(guò)中指下指節(jié)的1/3，這種手征通常是視力問(wèn)題。年齡在45歲以下的，可能是近視問(wèn)題，45歲以上的，就可能是老花眼了。
現(xiàn)代臨床研究發(fā)現(xiàn)，有老花眼的人，70%以上腦血管有輕微硬化。
如果您中指的指掌連接處，出現(xiàn)長(zhǎng)度超過(guò)指節(jié)三分之一，相對(duì)較粗，甚至凸起的青筋，那您需要格外注意腦血管的問(wèn)題，建議盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
在頭區(qū)位置除了看有沒(méi)有青筋，還要看有沒(méi)有明顯的凸起。
腦動(dòng)脈硬化的患者，常在頭區(qū)的手診部位有明顯的、凸起的、扭曲的血管。
不少人不把這個(gè)現(xiàn)象當(dāng)回事，覺(jué)得不過(guò)是條小靜脈，與身體健康無(wú)關(guān)。其實(shí)，這已經(jīng)是腦血管硬化的明顯征兆了?。?！
無(wú)論是偏頭痛引起的，還是腦動(dòng)脈硬化造成的， 都可以試試手部按摩的方式來(lái)自我保健。
按摩手部，防治偏頭痛、腦動(dòng)脈硬化
方法一
手指刺激頭區(qū)
首先找到頭區(qū)有青筋的位置或者明顯的痛點(diǎn)，找到敏感點(diǎn)后，先用指尖點(diǎn)掐9次，掐完以后再進(jìn)行按揉。按揉時(shí)以痛點(diǎn)為圓心順時(shí)針按揉36下，再逆時(shí)針按揉36下。有青筋酸痛的地方重點(diǎn)掐揉。
方法二
用鈍物按壓頭區(qū)的痛點(diǎn)
可以用牙簽或筆帽等鈍物的頭來(lái)點(diǎn)壓頭區(qū)的痛點(diǎn)，這種方法刺激量比較大，疼痛也更加明顯，時(shí)間不宜太長(zhǎng)，以免損傷皮膚。
此外，刮手指也可以幫助防治腦血栓
刮“青筋”， 防治腦血栓
方法
用刮痧板刮手指，尤其是兩個(gè)手的中指及根部（青筋處）就可幫助防治腦血栓。
整理/希臘之心 圖/俞升昇
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