第一次感覺到腹中那個小生命的“活動”，相信每個孕媽媽都會覺得驚嘆、神奇，甚至不可思議。
的確，孕13周左右，胎寶寶的神經(jīng)細(xì)胞迅速增殖，且神經(jīng)突觸（大腦中的神經(jīng)線路）正在形成。那個小家伙可能已經(jīng)有了更多的反射動作，包括吮吸，如果用手戳戳肚子，ta甚至還會“被動”地活動一下，但近幾周內(nèi)，媽媽還無法感覺到ta的“自主”活動。而就是這樣的第一次胎動，預(yù)示著媽媽可以進(jìn)行一些相應(yīng)的胎教了。
好好利用第一次胎動
孕12－16周時，胎兒出現(xiàn)第一次胎動，標(biāo)志著胎寶寶的中樞神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)分化完成；聽力、視力開始迅速發(fā)育，并逐漸對外界的刺激、動作、聲音做出相應(yīng)的反應(yīng)，尤其對媽媽的血液流動聲、心音、腸蠕動聲等更為熟悉。此時，胎兒對來自外界的聲音、光線、觸動等單一刺激反應(yīng)更為敏感。
若能借助胎兒神經(jīng)系統(tǒng)飛速發(fā)展的階段，給予ta各感覺器官適時、適量的良性刺激，就能促使其發(fā)育得更好，為出生后的早期教育奠定良好的基礎(chǔ)。
爸爸媽媽可以嘗試以下一些胎教方式：
1.聽覺訓(xùn)練
此階段胎兒的聽神經(jīng)與聽覺系統(tǒng)迅速發(fā)展，爸爸媽媽要把握好機會，有意識地對胎兒進(jìn)行相應(yīng)的聽覺訓(xùn)練，一段唯美動聽的樂曲、一篇有趣好玩的故事、一首優(yōu)美抒情的詩歌，甚至一段貼心的悄悄話…都可以刺激胎兒的聽覺發(fā)育，對未來的聽力很有幫助。需要注意的是，在為胎兒選擇胎教音樂時，應(yīng)避免高頻率音樂對胎兒聽力的影響！
2.觸覺與動作協(xié)調(diào)訓(xùn)練
在神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育迅速的階段，胎兒對觸覺與力量撫觸也很敏感。爸爸媽媽可對胎兒進(jìn)行動覺、觸覺訓(xùn)練，如：輕拍和撫摸腹部，與胎兒宮內(nèi)活動呼應(yīng)、配合，使胎兒對此有所感覺；按時觸摸或按摩孕媽媽腹部，可以建立與胎兒的觸摸溝通，通過胎兒反射性的軀體蠕動，促進(jìn)其大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育，有助于孩子未來的動作靈活性與協(xié)調(diào)性。
3.堅持?jǐn)?shù)胎動
每天堅持自數(shù)胎動，既是一種很好的直接胎教，又是十分簡便而且行之有效的對胎兒進(jìn)行監(jiān)護(hù)的辦法。數(shù)胎動時，通過媽媽對寶寶的高度注意，對胎兒體態(tài)的豐富想象以及對胎動的生動描繪，能夠增進(jìn)母子之間的感情交流。一邊聯(lián)想，一邊輕聲地喝彩鼓勵，媽媽這些意念作用，會增加母子之間的依戀之情，對于胎兒出生后的心理、智力、意志、愛好、情趣以及生長發(fā)育都將產(chǎn)生良好的影響。
胎兒蘊藏著神秘莫測而又巨大的生命力，那就讓我們用心呵護(hù)陪伴ta走好這人生旅途中的第一程吧！
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