對于糖尿病患者來說，保持血糖的達(dá)標(biāo)與平穩(wěn)，是日常生活中的頭等大事。相比讓血糖達(dá)標(biāo)，能夠?qū)⒀蔷S持在一個較為穩(wěn)定的水平，面臨的挑戰(zhàn)要更大一些。糖尿病患者需要通過藥物、食物和體力活動等方式保持血糖的穩(wěn)定，只要有一個方面稍有偏頗，或者三者配合得稍有差池，就可能造成血糖“亂套”的局面。
血糖失控的表現(xiàn)，即可能是高血糖，也可能是低血糖，總之是血糖波動的幅度過大。血糖波動幅度過大，除了與血糖不達(dá)標(biāo)一樣，會導(dǎo)致各類糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。更為危險的是，無論是過高的血糖，還是過低的血糖，都會引起糖尿病急性并發(fā)癥的發(fā)生，如酮癥酸中毒和低血糖暈厥，往往會造成患者的猝死。
對于糖尿病患者來說，當(dāng)血糖變化過大時，身體會發(fā)出某些警示信號，提醒大家血糖已經(jīng)處于失控狀態(tài)了：
1、極度口干、口喝
高血糖會導(dǎo)致體液處于高滲狀態(tài)，患者身體出現(xiàn)局部的脫水，直接的表現(xiàn)就是患者感到極度的口干和口喝。有些患者形容，自己的嘴巴就像被膠水黏住了一樣，無法控制地想大量喝水。
2、吃得多、體重卻在不斷下降
高血糖狀態(tài)下，身體無法正常利用食物提供的能量，反而會消耗自身存儲的能量。這種狀態(tài)下，患者的饑餓感很強(qiáng)，吃的東西會增加，但體重卻不升反降，而且是快速下降。
3、極度疲勞
這也是身體無法得到能量的一種表現(xiàn)，身體無法正常利用葡萄糖，剩余的能量不足以維持身體的各種需求，患者自然會感到極度的疲乏。
4、醉酒感
這是血糖失控的另一個極端——低血糖。低血糖會影響大腦的能量供應(yīng)，使大腦處于一種慢性缺氧狀態(tài)，就像人們喝醉了酒一樣，出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)、語言含糊，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致暈厥。
5、腹脹、消化不良
長期血糖水平過高，會影響人們的周圍神經(jīng)系統(tǒng)，胃部的神經(jīng)也會受到損傷，導(dǎo)致胃動力不足、食物排空時間延長等。糖尿病患者往往會出現(xiàn)腹脹、消化不良癥狀，這些都是糖尿病性胃輕癱的表現(xiàn)。
6、傷口不好愈合
高血糖除了容易導(dǎo)致傷口感染之外，還會導(dǎo)致血小板聚集障礙，使得糖尿病患者身上的小傷口難以愈合，有的還會導(dǎo)致傷口進(jìn)一步擴(kuò)大、潰爛的危險。
7、視力模糊
血糖異常會損傷眼睛的視網(wǎng)膜和晶狀體，造成視力模糊、飛蚊癥問題。糖尿病患者一旦出現(xiàn)視力快速下降的情況，一定要及時就醫(yī)。
早在10多年前，糖尿病治療專家們就提出了糖尿病管理的“五駕馬車”，即患者教育、血糖監(jiān)控、藥物、飲食和運(yùn)動降糖的五項措施。之所以要強(qiáng)調(diào)“五駕馬車”，就是為了幫助糖尿病患者穩(wěn)定住自己的血糖水平。只有當(dāng)五個措施相互配合起來，才能保證達(dá)成血糖達(dá)標(biāo)、血糖平穩(wěn)和預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的目標(biāo)。
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