夏季來了，太陽火辣辣地炙烤著大地，知了的叫聲令人心煩。
天氣炎熱，不太有胃口，又連續(xù)加班，有人就約三五好友去涮火鍋，羊肉、辣醬加上酒。但飲酒后太過興奮，晚上休息不好，第二天“上火”就這樣悄無聲息地發(fā)生了。
口臭咽干......
口腔潰瘍......
牙齦腫痛......
眼睛紅赤干澀......
大便干燥、小便發(fā)黃......
“上火”了，超級(jí)難受怎么辦？
有人或許會(huì)問：“為什么中國人常上火，而外國人卻連上火是啥也不知道？”
事實(shí)上，外國人也會(huì)上火，不過彼此沿用的醫(yī)學(xué)體系不一樣，癥狀還是那個(gè)癥狀，只不過叫法有差異，正如白云所說：別以為換個(gè)馬甲我就不認(rèn)識(shí)你了~
火為六淫之一，而“上火”是一種通俗的說法，并不特指中醫(yī)理論中的某一種病，它是一種癥狀。
在中醫(yī)看來，當(dāng)“陽不歸位”的時(shí)候，“火”就來了，本質(zhì)上是人體陰陽失調(diào)所致。
一般情況下，外感火熱之邪，寒邪入里化熱，七情過激、郁而化熱，飲食不節(jié)、積久化熱，房室勞傷、劫奪陰津都會(huì)導(dǎo)致上火。
這把“火”可能藏在心、在肺、在胃、在肝、在腎，也可在五臟六腑中，且有虛實(shí)之分。
本品由精選桔紅、枇杷、金銀花、懷菊花、百合、桔梗、蒲公英、魚腥草、陳皮、羅漢果等熬煉而成，理氣寬中養(yǎng)陰、化痰消炎，正是脾肺喉嚨痰多不適、咽痛、熱嗽的克星！
那一年四季中，夏天是最容易上火的。這是為什么呢？
從中醫(yī)的角度來說，夏天屬火，自然界的陽氣最為旺盛，而人體陽氣在夏季也是最為旺盛的，所以這時(shí)容易出現(xiàn)火熱證候。
而且，長期熬夜容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，郁結(jié)日久則可化熱化火，出現(xiàn)各種上火癥狀，也就是我們常說的肝火旺。精神緊張、煩躁焦慮，易導(dǎo)致心火旺，會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡以及心煩、小便黃等癥狀。
“上火”雖然人人常有，而清熱降火也人人周知，但是要做到正確辨明火在何處以及這火是實(shí)火還是虛火，并對(duì)癥下藥有效降火卻并不是人人都能辦到，特別是沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)過中意理論知識(shí)的人。
因此有不少人越降火身體火氣越旺，癥狀越嚴(yán)重。
生活中很多姑娘們在臉上長痘時(shí)，喜歡喝菊花水來降火，熟知卻越喝痘痘越多。這就是沒有辨明火所在的部位及虛實(shí)的后果。
在中醫(yī)看來，面部是足陽明胃經(jīng)所循行的部位與五臟里的肺和胃關(guān)系最密切，臉上長痘多數(shù)是因?yàn)榉挝赣谢?，而菊花是降肝火且是?shí)火，所以越喝菊花水不僅不降火反而是在引火。
上火的治法有補(bǔ)虛、瀉實(shí)、清熱、溫陽，更有引火歸元。不是簡單的見火治火，更加不是一味清熱瀉火或養(yǎng)陰降火。
所以，當(dāng)你分不清自己身體里的火在何處，是虛是實(shí)，并且在1到3天內(nèi)癥狀沒有任何緩解或有加重跡象的時(shí)候，建議找專業(yè)的中醫(yī)師需要辨證求因、靈活用藥，不可盲目自治以免火上澆油在“滅火方”的選擇上各有不同，辯證時(shí)分清“虛實(shí)”是關(guān)鍵。
懷菊花荷葉膏，在懷符地區(qū)已經(jīng)流傳幾百年，中藥萃取、提純熬制，遠(yuǎn)離便秘?zé)?，促進(jìn)消化排脂，秀出好身材！
荷葉粥、綠豆粥、苦瓜黃豆湯、冬瓜薏米湯、蓮藕、蓮子、絲瓜等，都是民間常見的降火美食。除此之外，給大家推薦三款下火食療方。
1、夏枯草排骨湯
做法：
夏枯草15 克，煮水30 分鐘后，去渣取汁；
排骨先用開水氽燙，加夏枯草水，蜜棗兩顆；
煮30 分鐘，調(diào)味后即可飲用。
適用人群：常飲酒，喜辛辣食物，工作壓力大，常熬夜，主要表現(xiàn)出舌頭長泡、牙齦腫痛、情緒抑郁，肝郁化火等肝火旺人群。
2、蛇舌草瘦肉湯的做法
做法：
蛇舌草15 克，煮水30 分鐘后，去渣取汁；
在蛇舌草水中放入排骨適量，蜜棗兩顆；
煮30 分鐘后即可飲用。
適用人群：吃太多肉導(dǎo)致消化不良，或口臭、大便臭、排出不暢等有胃熱的人群。
3、川貝燉梨水
做法：選梨數(shù)個(gè)切塊加水500毫升和川貝，煮開20分鐘即可，加冰糖少許，飲汁食梨。
適用人群：該藥膳具有潤肺止咳之功效。川貝母可清熱潤肺，用于肺熱燥咳、干咳少痰等癥狀。梨也有生津、潤燥、清熱等功效。
聯(lián)系客服
