九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

蟲草釀慈姑

材料

慈姑400克、干蟲草花50g、水發(fā)木耳1把、白菜幫子2片

調(diào)料：花椒、大料、生抽、黃豆醬、白糖、生姜絲適量

做法

1.  慈姑去皮，一切兩半，蟲草花提前用溫水浸泡清洗干凈，木耳、白菜幫子切絲備用。

2.  鍋內(nèi)入油先加花椒和大料炒至出香，放入生姜絲、木耳、白菜絲、蟲草花，加生抽、黃豆醬、白糖炒至軟熟盛出。

3.  食材用筷子夾了放在慈姑上面，入蒸鍋蒸15分鐘即可。

1. 將干猴頭菇用水浸泡至清水?dāng)D干，用生姜加水把擠干的猴頭菇放鹽煮10分鐘。

2. 擠干水分，切成小塊，放入面粉炸成黃色，用竹簽加回彩椒穿成串狀。

3. 用低油溫把穿好的串串炸熱后，放入鐵板，澆上黑椒汁即可。

1. 蘆筍切丁，小香菇切成小條，素蝦仁蝦背開口。

2. 香菇、素蝦仁焯水加入底味，將蘆筍焯水六成熟。

3. 鍋中放底油加水，放入鹽、蘑菇粉適量的白糖，將焯好水的香菇、素蝦仁、蘆筍倒入鍋翻炒均勻，勾芡裝盤即可。

西蘭花扣白果

1. 鍋內(nèi)熱油，下年糕炸到表面微黃撈出。（炸年糕時(shí)，年糕表面會(huì)有起泡現(xiàn)象，注意不要被濺出的油燙傷）

2.  空鍋內(nèi)倒入芝麻炒香，下辣椒片炒香，再放面包糠翻炒均勻至微黃，飄出香味。

3. 下炸好的年糕，翻炒均勻后，放椒鹽拌勻，完成。

家常土豆茄子

材料

土豆，茄子，生粉，小米椒，姜，香芹，

做法

1，土豆和茄子洗凈切小塊，姜，香芹和小米椒洗凈切碎備用。

2，土豆茄子撒上生粉，裹上一層。

3，熱鍋涼油，香煎土豆和茄子。面金黃撈起，過濾下油再煎一次，土豆茄子會(huì)比較酥脆。

4，洗凈鍋，放入少許油，爆香配料，加一小勺鹽放入土豆和茄子翻炒一下即可出鍋。

小貼士：

脾胃虛寒的人忌多食，發(fā)芽土豆或者土豆表面是綠色的也不可以吃。