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干鍋臘肉花菜

 
看起來沒辣椒吧,現(xiàn)在不是很能吃辣,加的辣椒不是太多。干辣椒段加上青紅湖南辣椒,真的很辣喲!
 
【原料】花菜、臘肉、青紅椒、大蒜頭、蔥
 
【調(diào)料】鹽、生抽、孜然粉、花椒粉

【做法】


花菜最好用手掰成小朵,用鹽水泡20分鐘,再清洗干凈(花菜中藏有小蟲哦,最好先用鹽水泡,再?zèng)_洗干凈)??捎眯迈r五花肉,我這里是臘肉太多了。

圖1:將臘肉放入鍋中煸出油,臘肉呈透明微黃時(shí)放入大蒜頭、干辣椒段煸出味

圖2:倒入花菜翻炒

圖3:大約翻炒五分鐘,花菜變微黃,有些發(fā)軟時(shí)加入青紅辣椒再翻炒一分鐘后淋入適量生抽

圖4:撒入孜然粉、花椒粉、五香粉、鹽、蔥段,翻炒均勻即可


【心得】

1、 花菜用手掰開小朵,口感會(huì)更好,用刀切會(huì)把花菜切出很多小末。

2、炒制時(shí)不加水,完全把花菜的水份煸干,煸熟。

3、加點(diǎn)五花肉炒,讓菜沾上葷油肉香,更潤口。

4、一定要加上孜然粉、花椒粉才夠味。


 

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