明天情人節(jié)，各位應(yīng)該已經(jīng)看過不少關(guān)于愛情的文章。愛是每個(gè)人都必須面對的功課，也是難解之題。但經(jīng)歷過幾段感情后就會明白，愛情中的各種難題，最難的其實(shí)是面對自己。
選了作家陳雪新著《戀愛課2：我們都是千瘡百孔的戀人》中的三篇短文和各位分享，這是繼《戀愛課》之后陳雪的第二本情感隨筆集，不少讀者奉為“愛的圣經(jīng)”。
2017情人節(jié)，祝解題愉快！
單戀
你細(xì)細(xì)寫了暗戀一個(gè)女孩十六年的故事，十六年來她對你若有似無，你卻無法離去，即使你已經(jīng)有了交往多年的女友，還是無法對她忘懷，心中壓抑的情感已經(jīng)達(dá)到極限。
我想跟你說，辛苦了，這一趟漫長的回溯，這一番徹底的回憶與反思，告白有時(shí)并非只能對我們所愛的人，告白，有時(shí)就像是自己與自己的對話，為的是整理自己的人生，厘清回憶，淘洗生命。
有首詩是這樣寫的：“我愛你，與你無關(guān)。”你的故事，恰恰道盡了這兩句話的輕重。這一份封藏十六年的愛，橫跨了你的年少與青春，霸占了你的盛年，拿掉這十六年與她的故事，生命是破碎的，所以我不會勸你“忘了她”，也無須忘了她。
有時(shí)我們以為某個(gè)人橫陳在我們的生命里，左右我們的喜悲，“吃定了我”，但那不是壞事，這樣的一個(gè)人物，代表的是一種美的存在，使我們意識到“初戀”的誕生、隨著對他的感情的生長，我們經(jīng)歷了一個(gè)人對于另一個(gè)人“最純美的”愛戀之過程，光是這一點(diǎn)，應(yīng)該感謝這個(gè)人的出現(xiàn)，以及牢記這份美好。
愛的過程很多時(shí)候帶給我們的啟發(fā)，改變我們生命的軌跡，遠(yuǎn)大于其他事件，即使看起來，這就是一份“單戀”，是無法結(jié)果的愛，充滿苦澀。
對于她，你曾經(jīng)告白，也多次地表達(dá)了自己的戀慕，她的回應(yīng)是“難以解讀”且“曖昧不清的”，正是這份若有似無、欲拒還迎，或者說“仍帶有一點(diǎn)想象空間”的“拒絕”，使你始終放不下，讓你不斷加深期望、投入更深，使你離開后又返回，多次徘徊，無法清空內(nèi)心真正去接受另一份愛。
我想，“愛”有很多層次，她對待你的，未必不能說不是一種愛，可以擴(kuò)大解釋成另一種“難以歸類”“無法定義的”情感，類似于“無邪的純愛”。這樣的愛，未必非得在世間找到一個(gè)“戀愛”的位置，甚至也無法找到一種相應(yīng)的方式，這牽涉到個(gè)人選擇，以及個(gè)人對于愛的詮釋。
然而，付出過真心，感受過那份僅存在于彼此之間真正的“心意交流”“溫柔相待”，是最美最真純的過程，那并不意味著必須占有，必須落實(shí)到生活里，成為戀人，彼此相屬。
既然她已經(jīng)做出選擇，無論那背后是否仍藏有“其他的詮釋”“可能的苦衷”或者，真的對他而言那就是一份純純的愛，無涉于她心中認(rèn)定的戀愛，她并不會因此走入你想要的關(guān)系里。尊重她的選擇，這是對愛基本的認(rèn)識，尊重并且理解，每個(gè)人對于自己所喜歡、在乎、重視的人，會隨著生命過程的各個(gè)階段，產(chǎn)生不一樣的“定位”，她似乎就決定將你視為“知己”“年少時(shí)重要的友伴”，尊重她的決定，放下自己的執(zhí)著。
長久以來，你一直帶著對她的期待與愛慕過生活，她已經(jīng)成為你生命里重要的牽絆，甚至是愛的象征，我想，你很難分辨，或者說，很難想象，不再愛她，或者如何不去愛她，然而，生命是變動(dòng)的，應(yīng)該順隨變動(dòng)，讓每個(gè)經(jīng)過我們生命，給予過我們觸動(dòng)與啟發(fā)的人，都成為可以帶給我們良善、美好與珍貴記憶的對象，而不是困住我們的“障礙”，一份如此珍貴、美好的情感，不該變成“克服不了的陰影”，阻礙人生的進(jìn)程，成為封閉自己，甚至否定自己的“心結(jié)”。
你帶著對她的愛一路走到了成年，這非常美麗，無比珍貴，這份愛，與你跟你目前女友的感情，其實(shí)存在于不同的時(shí)空，只是你以為這兩者互相沖突，建議你可以將你與你女友的相識、相戀，以及相處的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，單獨(dú)拿出來看，誠實(shí)地審視你們之間的感情，去除“需要”“彼此陪伴”“互相取暖”這些前提，認(rèn)真地想象與理解，七年來，你們共同建立了什么，帶給彼此什么，將來是否還要一起，去除對于小小的戀慕，你與女友之間的關(guān)系，是否也存在著你們才能理解的“愛情”。誠實(shí)面對自己，并且勇敢地進(jìn)行剖析，然后真摯地做出決定。
生命里有過“小小”這樣的女孩，是成長最美的篇章。然而一個(gè)成熟且獨(dú)立的人，應(yīng)該隨著生命的成長，讓心中的愛也隨之升華，我們是可以不擁有對方而繼續(xù)愛著的，我們也可以不帶著任何期待去愛某人，甚至，在為了成全這份愛的純粹之下，將這愛意封存于時(shí)空之中，使它成為彼此珍貴的紀(jì)念，帶給兩個(gè)人的不是遺憾與痛苦，而讓它提升為彼此成為“更好的人”的一段重要?dú)v程。
放下執(zhí)著與期待，放下“非他不可”的錯(cuò)覺，放開那份“人生卡在這里過不去了”的懸念，生命是無常的，一顆開放的心會擁有無限的可能，過去都是為了讓我們走向未來的臺階，踏實(shí)地看待過去，珍重地面對失落與遺憾，那些曾經(jīng)帶給我們刻骨銘心的記憶的人們，是最美麗的花朵，我們最寶貴的做法不是努力摘下它藏為己有，而是，切實(shí)地分辨它曾隸屬于某些時(shí)刻，感謝它的存在，帶著這份力量往前走。
誰說你不能繼續(xù)愛著呢？讓這份愛成為你審視自己、認(rèn)識自己，并且分辨自己是否有能力去愛人的鏡子，而不是沉溺悲傷或封閉自己的借口，無論你是否繼續(xù)與現(xiàn)在的女友在一起，或者你將會孤獨(dú)地去面對這份愛，守護(hù)這份愛，我想，都應(yīng)該勇敢地去擔(dān)負(fù)它，且知道，這是你自己的決定，不負(fù)這個(gè)決定最好的方式，便是放下對她的期待，停止要求她的回應(yīng)，知道深愛一個(gè)人，有時(shí)最重要的，是讓她、也讓自己自由。
表白
你說多年相處，始終像朋友，你像戰(zhàn)士護(hù)衛(wèi)著他，后來才發(fā)現(xiàn)自己深深愛上了他。你忍不住想表白自己的愛，卻又深深恐懼著，你擔(dān)心被當(dāng)作怪物，你害怕表白之后所有不幸的一切……
“怕一句話沒了他”，讓我心疼。
讀高中時(shí)，我曾與一個(gè)社團(tuán)好友允為知交，既是一起逃課、熬夜編輯刊物的伙伴，也是假日時(shí)一起出游的好友，我們無話不談，相處時(shí)總是特別快樂，那份情感來得自然，對我而言無分性別，只是一份單純的、發(fā)自心中無以名之的“感受”，我都還沒來得及表白，甚至也不知道應(yīng)該表白，但我的熱情卻已使她有所覺察，“我覺得你該去交個(gè)男朋友。”她說，我納悶問她：“為什么？”她回答：“你有點(diǎn)不正常。”
當(dāng)時(shí)我是心碎的，但我沒有察覺，為了賭氣，或是傷心過度，我真的與一個(gè)應(yīng)該只是好友的男孩交往，在社團(tuán)里再見到她，我像是宣布什么似的說：“我交男友了。”好像想要證明自己“不是怪物”。
與男孩的純純戀情無疾而終，連那男孩都說：“以前聽說你是同性戀?！蔽倚πΣ淮?，那時(shí)我還不懂什么是同性戀。
我與女孩上了大學(xué)還是好友，在我出書出柜之后，每次相見，她依然極力勸阻，希望我“矯正”，那時(shí)的我已經(jīng)知道反抗，與她辯論，而最后，我知道友誼已經(jīng)無法繼續(xù)，兩人如此走散。但在我心中，那十年的情感是珍貴的，我不勉強(qiáng)她接受我，正如她也不該勉強(qiáng)我改變。不能繼續(xù)的友誼，正如無法繼續(xù)的愛，都讓它保存在心中吧。
我想說，“應(yīng)該表白嗎？”在表白之前可能必須自我心理建設(shè)，任何一種表白都是沒有保證的，只是身為同志，有時(shí)表白會帶來傷害，要有失落的準(zhǔn)備，要知道表白的同時(shí)也是出柜，要明白，愛一個(gè)人，很多時(shí)候并無法得到回應(yīng)。愛是一種冒險(xiǎn)，要確信“我不是怪物，我的愛是真摯的，即使對方因此驚恐、退縮、反感，甚至不知如何與我繼續(xù)做朋友，都無損于我的價(jià)值”，這是一個(gè)考驗(yàn)，考驗(yàn)的是你們的相知、你們的緣分，以及現(xiàn)實(shí)里到底可否變成愛情，或繼續(xù)保持友誼，或者，就此走上陌路。我可以理解你的害怕、你的恐懼，但不要害怕自己，無論結(jié)果是什么，都肯定自己的愛的價(jià)值，一份真摯純粹的愛，存在過就是價(jià)值，以溫柔的、真誠的態(tài)度去表白，不帶著期待，不要求回報(bào)，我想，這份表白除了表明愛意，更多的愿望是對這個(gè)相知的友人，表達(dá)更多深刻的自己，倘若這一直是你內(nèi)心的秘密，像指出天上最小卻依然閃亮的星星予他，“這是你不知道的我”“這是我心中深刻的愛”“無論你是否愛我，我都祝福你”。你不只要表白愛，更要表白自己的心境。
我無法預(yù)知結(jié)果，但是，往后你的人生還會遇到更多試煉，更多難關(guān)，這只是活出自我的第一關(guān)，失去他也不會失去全世界，但勇敢踏出這一步，預(yù)示的是直面世界、直面自己情感的開始，生命是艱難的，考驗(yàn)無所不在，但無論如何，不管旁人怎么說，一個(gè)真正付出愛的人怎會是怪物？先接受自己，肯定自己，然后帶著無論如何都無悔無憾的心意去表白，當(dāng)作是成長的第一課。
自愛
你說感覺自己有滿滿的愛人的能力，可以為愛人付出一切，盡其所有，但卻沒辦法善待自己，好好愛自己。
但在我來說，無法善待自己、好好愛自己，當(dāng)沒有一個(gè)對象可以付出愛的時(shí)候，自己就感到空洞、茫然甚至失落，這樣的愛更像是投射，是一種單向的付出，像是為了躲避對于自己存在的問題而付出的努力。乍看之下或許像是很會愛人，但深究起來，自己是脆弱的，能夠付出的比較多還是停留在“照顧”“給予”這些比較表象的事物，像是自己無法發(fā)出光芒，必須找到光源，而對方成為你所有生活的動(dòng)力、目標(biāo)以及快樂悲傷的泉源，這樣的愛情容易出現(xiàn)問題。
當(dāng)人無法處理自己的問題，就傾向于投入一份愛情，轉(zhuǎn)移掉這種“面對自己”時(shí)的恐慌與痛苦，把心力都放在“努力去愛人”，并無法解決“為何我不愛自己”的問題。甚至可能因?yàn)槿绱?，?dāng)失去所愛、當(dāng)所愛的人令我們失望，內(nèi)心的空洞與匱乏會更加倍地襲擊，以為“沒有要求回報(bào)”的付出，會變成“為什么傷害我”“為何背叛我”“我一定不值得被愛”等等的后坐力，又將自己推向“過去一再重復(fù)的痛苦”。
投入一份戀愛，并不是為了讓我們轉(zhuǎn)移注意力，容易得到成就感；只是用力去愛，努力去給予，并不代表就有能力愛人。真正的愛是從自己內(nèi)心生長、慢慢擴(kuò)散出去的，不僅是買東西給對方，噓寒問暖，制造驚喜，為對方而活；而是你先從自己內(nèi)在開始修補(bǔ)自己，為了做一個(gè)獨(dú)立、自主、自信的人，也為了支持協(xié)助對方的獨(dú)立、自主、自信，適當(dāng)?shù)馗冻雠c給予。更好狀況是，你們彼此都知道各自還有缺失，但卻不會因此陷溺、放縱，而是在還有缺失、還不夠完整、還沒那么健康的情況下，有所節(jié)制地，不是為了“安全感”而付出，不是為了只是去付出比較容易而一味地付出，而對方也不會為了貪圖寵愛而接受盲目的照顧。
愛侶是在人生艱難的道路上攜伴而行，自己得時(shí)時(shí)警醒，我必得使自己不空虛、不匱乏、才有實(shí)在的愛可以付出，真正地愛到對方。并且在不論多長多短、結(jié)局如何的愛戀過程里，避免過去一再重復(fù)的錯(cuò)誤，從這個(gè)真實(shí)相處、相愛的過程里，感受到愛的存在不只是一些表面的浪漫，不只是看起來像是情人的互動(dòng)；而更多時(shí)候，是你們一起在同時(shí)面對著自己過去生命里的困頓、失落、挫折，并且透過一起努力、透過相處相伴，一點(diǎn)一滴地感受到，“愛”到底是怎么回事，可能會出現(xiàn)什么面貌，遭遇什么心境。
這樣的一對愛侶，守護(hù)著彼此的靈魂，并且也守護(hù)著自己的內(nèi)心，不再只是一方給予，另一方享受，而是真正地互動(dòng)，彼此協(xié)助、提醒，在只有你們自己可創(chuàng)造出來的愛的路途上，見證你們可以走到多遠(yuǎn)，看到了什么風(fēng)景。
關(guān)于愛的一切得從自己的內(nèi)心出發(fā)。那才是起點(diǎn)。
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正文文字選自《戀愛課2：我們都是千瘡百孔的戀人》
陳雪 著
理想國，2017年1月出版
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