從親密到陌路，分手這個(gè)詞總會(huì)刺痛一些人的心。然而，世界上的很多事情我們都沒有選擇，譬如分手，任何分手的本質(zhì)都是不愛了。不愛的心你要怎樣去維系？
任何分手的本質(zhì)都是因?yàn)椴粔驉哿恕?/p>
愛情和世間一切事物都一樣，有發(fā)生、發(fā)展，有開始有結(jié)束，就像花開花謝，不能結(jié)出果實(shí)迎接收獲，就是中途凋落悄然逝去。
愛情有時(shí)候是我們的眼睛欺騙了我們的心，或者是我們的心欺騙了我們的眼睛的結(jié)果，本來也許你并不那么在意，并不那么珍惜，但是分離的恐懼強(qiáng)化了我們所有的感受，你原來覺得你能平淡看開，付與一笑的分手，終于嚴(yán)重到天塌地陷，世界黑暗。
要一個(gè)人接受自己曾經(jīng)為之相信的、堅(jiān)持的感情已經(jīng)變質(zhì)，曾經(jīng)親密的人啊，轉(zhuǎn)眼就要陌路，這是何其艱難的事情。人的心，是世界上最難收回的東西，一段感情不僅見證了歲月、精力和時(shí)間，還代表一個(gè)人未來的幻想，拿回來，哪里放？
然而，世界上總有些事情是我們無力左右和控制的，總有些感情是必須破碎和放棄的。因?yàn)槲覀儚膩矶紱]有太多選擇。
有些傷口存在是為了證明我們?cè)?jīng)失誤過；有些人的失去是為了讓我們從此以后知道怎么樣去愛。得到和失去都有它的價(jià)值。
一句分手，可以是雙方共同的決定，也可以是一個(gè)人單方面的考慮，但是不管怎么樣，就像要敢于面對(duì)感情的開始一樣，我們也應(yīng)該勇敢面對(duì)感情的結(jié)束。
不愿意失去的，不能面對(duì)的，在我們平凡的生命中一直很多，但是只要活著，要想好好的活著，就必須懂得接受和治療自己。
1、分手的時(shí)候他（她）對(duì)我那么絕情，無法接受這樣的結(jié)局。
當(dāng)分手本身已經(jīng)是一種最大的傷害的時(shí)候，你讓一個(gè)人怎么做才能最大程度的降低你的傷害呢？也許，他（她）也都不知道。去除那些真正人品有問題玩弄感情的人，其實(shí)更多的人，即使主動(dòng)提出分手的人，在面臨感情的絕境的時(shí)候心情都是復(fù)雜和迷亂的，不走？找不到繼續(xù)下去的理由；走？這些話要怎么說出口。除了那些兩廂情愿一拍即合的分開，所有的分手可能都必然要經(jīng)歷這樣尷尬和猶豫的過程，都一定要有從猶豫走向堅(jiān)定的過程。所以，有的人會(huì)采取直截了當(dāng)?shù)淖龇?，他（她）認(rèn)為只要把話說得很絕很絕就會(huì)減少這心痛的過程，只要一點(diǎn)希望都不給對(duì)方就會(huì)結(jié)束的快一點(diǎn)。
有時(shí)候，決絕可能是一件他（她）在分手的時(shí)候隨手能夠拾起的最簡(jiǎn)單的武器，掩蓋那些猶豫不定的心思，隱藏自己內(nèi)疚的心情。如果是左右搖擺，拖泥帶水，那么痛苦就將和得不到治療的傷口一樣，在很長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)都無法痊愈。
在一段失去的感情中，不見得堅(jiān)持分手的人就不會(huì)痛苦，人不可能絕情到一絲波瀾都沒有，然而他（她）們有了更渴望的未來，權(quán)衡利弊希望用最徹底的方式解決最難辦的事情，他（她）們懼怕溫和的手段只能讓事情更糟。所以，這痛苦是他（她）對(duì)自己新生活的祭奠。只是，這承受的人，就多加了一些蒙在鼓里的無辜和憤怒。
結(jié)束就是結(jié)束，即使他（她）夠絕情，但是，他（她）在道義上虧欠，在責(zé)任上不虧欠。不愛你了，讓你離開，也是你感情的負(fù)責(zé)。
分手總是一面鏡子，會(huì)照亮我們的內(nèi)心，查找出你曾經(jīng)不夠了解的東西，總有些人，是在最后的時(shí)刻才讓我們知道，她（他）是個(gè)什么樣的人，就好似你們從來不曾相識(shí)。
2、分手為什么來的那么快那么突然，竟讓人一點(diǎn)準(zhǔn)備都沒有。
任何事情的發(fā)生都是有著它自己的軌跡，只是有時(shí)候我們可能沒有察覺，無法感知到它具體的發(fā)展歷程罷了。所以，關(guān)于分手的跡象和動(dòng)向，一定隱藏在最簡(jiǎn)單的生活細(xì)節(jié)和最平常的姿態(tài)中被忽略，或者看到了卻沒有給予足夠的重視，漸漸的，釀成重疾。兩個(gè)人之間的問題，一個(gè)人的去意，決不是一夜之間，或者一周之間的變化。感情，一定是在內(nèi)部就開始腐朽，不斷的演變，然后量變導(dǎo)致質(zhì)變，最后終于爆發(fā)出來。
當(dāng)熱戀的時(shí)候通常兩個(gè)人有著同樣的熱情和真誠，大家一起為彼此沉醉沒有一點(diǎn)不和諧的音符，而發(fā)展下去，一個(gè)人最真實(shí)的東西，兩個(gè)人彼此之間的差別和隔閡開始逐漸顯現(xiàn)。情感的落差，誰更在乎誰，誰更重視誰，誰的委屈，誰的怨尤，都成為橫阻在某一個(gè)人心上的障礙。這些障礙就是感情最強(qiáng)大最天然的敵人，沒有外來的侵略的時(shí)候，它們是最致命的病菌。它會(huì)讓戀人之間漸起不和，讓大家愛的更加疲憊。
分手的序幕往往來源于雙方的不夠同步。當(dāng)兩個(gè)人中的一個(gè)人認(rèn)識(shí)到這種差異想努力消除障礙的時(shí)候，卻往往一個(gè)人想修好的時(shí)候另一個(gè)人麻木了，感覺不到對(duì)方的努力；一方知道努力了，另一方卻厭倦打算把心關(guān)閉上了。于是，我們總是在很晚的時(shí)候才知道一切不可挽回。卻總是很難知道，在此之前，已經(jīng)有互相傷透了心的過程，從盼望到絕望，從努力到放棄，決不是一天兩天的時(shí)候。
如果一個(gè)人去意已絕，那么尊重他（她），讓他（她）走，在愛情里面，強(qiáng)留下的果實(shí)總是苦澀。
有一個(gè)人幸?？偤眠^兩個(gè)人煩惱。當(dāng)斯情已去的時(shí)候，有些悲傷是生命的痕跡，愛情的象征。憂傷不可恥，愛情是每一個(gè)人生命中重要的使命和角色，為愛吃苦的人，永遠(yuǎn)都是一種幸福?？墒俏覀円欢〞?huì)走過這樣的憂傷，一切終將水落石出，云淡風(fēng)清。他（她）會(huì)在你生命中留下淡淡的影子，就像洇濕了的水墨畫，融化成輪廓不清的印記。
3、我已經(jīng)原諒了他（她），為什么他（她）還是要離開我？
真誠是愛情的第一元素，但真誠未必就能挽留住已經(jīng)走向窮途末路的感情。也許，一個(gè)人可以為了愛情原諒那些傷害了自己的人，但未必對(duì)方就會(huì)感念這份真誠，愿意在自己已經(jīng)為感情留下污點(diǎn)的情況下繼續(xù)走下去。不，有些人恰恰相反，他（她）們做錯(cuò)了，或許也會(huì)懺悔，但是他（她）們不希望得到原諒。既然錯(cuò)，就一錯(cuò)到底，既然辜負(fù)，就頭也不回。這樣的人，是明智的，冷酷的，清醒的，他（她）們知道，吃了回頭草的感情，一樣是脆弱的，經(jīng)不起風(fēng)浪，還會(huì)降低自己的地位、形象，反而受制于人。
感情如果已經(jīng)變質(zhì)的時(shí)候，我們?cè)俸蛯?duì)方追憶美好過去，再表白承諾的堅(jiān)持，那其實(shí)都是一種莫大的諷刺。因?yàn)橐磺卸荚跓o形中反證著他（她）是一個(gè)多么不能夠信守承諾的輕浮之人，這樣的一種暗示，會(huì)讓對(duì)方羞愧難當(dāng)，為了逃脫這種心理上的負(fù)擔(dān)，會(huì)更快遠(yuǎn)離。實(shí)際上，當(dāng)對(duì)方提出分手想要離開的時(shí)候，那些過往的溫馨和快樂，他（她）比我們想得要周全和充分，畢竟，他（她）也投入了感情，精力和時(shí)間，所以，他（她）是權(quán)衡再三做出的決定，不是我們?nèi)詢烧Z就能夠改變。
年輕的愛情就是好強(qiáng)，就是一種戰(zhàn)役，失去了就覺得痛不欲生，無法忍受。所以要急著說：我原諒你，你不要走。其實(shí)，不被愛不是恥辱，但是這種單方面的祈求和守候卻是令人難堪的。即使等回了對(duì)方，感情中的瑕疵和縫隙已經(jīng)存在了，我們會(huì)因?yàn)橐⌒囊硪淼暮亲o(hù)這份感情，時(shí)刻檢點(diǎn)自己的行為，而失去放松自然的感覺。那些不愉快的記憶，即使我們很想忘記，可是未必就真的能沉入心海深處，永葆緘默，好像它們沒有發(fā)生過?？偸菚?huì)在今后的日日夜夜，所有似曾相識(shí)的時(shí)候，被想起來，加倍的令我們委屈。那回了頭的人更是有著先天的敏感和多疑，在一個(gè)人面前贖罪的感覺更是煎熬。長(zhǎng)此以往，這感情自然會(huì)喪失活力和生命力，經(jīng)不起任何風(fēng)浪和打擊，這，也絕不會(huì)是你希望的結(jié)局。
愛情不是依靠修修補(bǔ)補(bǔ)就能牢固的東西。愛情很害怕千瘡百孔的丑陋，這樣的愛情注定夭折，因?yàn)橐呀?jīng)失去了合適的土壤。不要留下一個(gè)想要走的人，這心靈的擔(dān)子請(qǐng)?jiān)试S他（她）卸下。
4、不要相信分手時(shí)候他（她）說的話。
不要相信一個(gè)人為了分手而說出來的話，因?yàn)樵诜质值那疤嶂?，真正的原因和真正的潛臺(tái)詞都被掩蓋在指責(zé)或者是虛假的情誼中，也許那不過只是為了怕傷害你，或者是為了讓自己的良心好過一點(diǎn)，或者是為了讓分手的理由看起來堂皇一些，最后維持一下自己的形象罷了。很多人很難會(huì)直接對(duì)一個(gè)自己曾經(jīng)愛過的人說出對(duì)方最不能接受的話語，也不愿意承擔(dān)分手的罪責(zé)。他（她）們總要尋一些看起來比較婉轉(zhuǎn)，比較有說服力，顯得特別的有苦衷的理由，保持一點(diǎn)僅存的溫情和真誠。
其實(shí)就分手這種事情來說，說的再煽情，再不舍，再冠冕堂皇也都掩蓋不了對(duì)對(duì)方是一個(gè)傷害的事實(shí)，只能起到麻醉對(duì)方的作用。這樣，對(duì)方才能獲得心理上的優(yōu)勢(shì)和道德上的制高點(diǎn)。如果分手的真相我們無法從對(duì)方獲得，那么我們要有能夠運(yùn)用頭腦和智慧去分析的能力，撥開那些表面的東西，去判斷真正的理由，釋放自己深陷茫然的悲哀。
分手的理由對(duì)我們其實(shí)很重要。明白了事情的來龍去脈，知道了一切的緣起和緣滅，不用再苦苦追索一些為什么，對(duì)我們療傷是有好處的。還留有一絲牽念的感情就像要離開身體的皮肉，總是會(huì)帶來痛苦。絕望了，想清了，反倒可以一身清爽的繼續(xù)走下去。
5、不要去恨一個(gè)你曾經(jīng)愛過的人，哪怕他（她）曾經(jīng)辜負(fù)過你。
恨和愛，其實(shí)并沒有什么清晰的界限。愛是一種強(qiáng)烈的情感，恨也是一種強(qiáng)烈的情感。只有愛和恨，才能夠讓我們長(zhǎng)久的、持續(xù)的、不斷地記得一個(gè)人。
愛有時(shí)候就是恨。因?yàn)樘珢哿耍蕴匏ㄋ┎荒艹扇约旱男脑?，不能有?mèng)想的結(jié)果，恨他（她）辜負(fù)自己，背叛自己。所以，分手之后我們要執(zhí)著的恨著對(duì)方，其實(shí)就是愛在無法宣泄中的一種扭曲的形態(tài)。這種感覺不會(huì)讓我們快樂，我們會(huì)非常迷茫，會(huì)問自己，為什么恨一個(gè)人也會(huì)如此痛苦，沒有想象中的那么酣暢淋漓?？赡艽鸢妇褪?，我們不過是以恨的形式在愛一個(gè)人，這種隱性的愛，引導(dǎo)我們不知所終。
我們恨的，不是一個(gè)具體的人。是對(duì)曾經(jīng)愛得太多，付出得太多，而無法收?qǐng)龅淖约旱奶巯?。我們只能以這種方式祭奠自己的愛情，那不得善終，無處投寄的愛情。
如果，仇恨能夠令我們快樂，那么這樣恨下去也無妨?？墒?，事實(shí)不是這樣，仇恨并不能使我們安心，只是我們用來排遣情感的不正常方式。不放下仇恨，我們就沒有辦法開始新生活；不放下仇恨，我們就不能重新相信愛情。我們不能讓一段失敗的感情寄生在自己的仇恨上，繼續(xù)傷害著我們。
學(xué)會(huì)忘記，學(xué)會(huì)寬容人性中的惡，其實(shí)不是懦弱，這是對(duì)自己的釋放。讓自己不再糾纏于過去的得與失，愛與不愛，不是放過他（她），是放過我們自己。
我們遠(yuǎn)比我們自己想象的還要頑強(qiáng)和無情，總有一天，會(huì)只記得一些支離破碎的片斷。就好像一場(chǎng)戲劇，他（她）終于淡出了，在你的生命里。
6、如果可以，請(qǐng)?jiān)谀軌蝾A(yù)見到結(jié)局的時(shí)候先行抽身離開。
感情是能夠消耗殆盡的東西，漸漸的，大家掏空了彼此最后一點(diǎn)耐心和柔情，只剩下淡淡的溫度，恒久的回憶，卻怎么都進(jìn)不到那個(gè)狀態(tài)中，我們成了彼此的雞肋，一種不疼不癢的牽掛。甚至要挽救都不知道從何下手，這種逐漸的死亡，更甚于劇烈的變故。
這時(shí)候，是等著對(duì)方先提分手還是主動(dòng)結(jié)束繼續(xù)觀望？每一個(gè)對(duì)自己負(fù)責(zé)任的成年人，都應(yīng)該要有這種預(yù)見能力，看到無法實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)，就學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)。
沒有爭(zhēng)吵和顛覆的分手是自己對(duì)自己的尊重。也許，我們?cè)谒ㄋ┑男哪恐?，永遠(yuǎn)都無人能夠替代，因?yàn)闆]有經(jīng)過塵世煙火的熏染，沒有經(jīng)過分手時(shí)丑陋的爭(zhēng)吵，我們一身清爽的離開，成為一種永恒的懷念。
如果不忍心對(duì)自己認(rèn)為沒有前途的感情痛下殺手，僅僅因?yàn)檫@會(huì)讓我們面臨痛苦和難過，難以決策。那么當(dāng)我們自欺欺人的走一步算一步的時(shí)候，這種僥幸的心理，會(huì)讓我們引上一條最終無法得到超脫的道路。你付出越多，越會(huì)不甘心，最后，你還是會(huì)懷念那被浪費(fèi)掉的時(shí)光。
7、分手后不要一廂情愿的做朋友。
有人說，分手之后還能做朋友的無非有兩種情況，一種是他們從來都不曾相愛過，一種是其中一個(gè)還在愛，愛到能夠委屈自己。如果我們是前者，知道大家都能夠結(jié)束分手的結(jié)果，選擇做朋友或許算得上重情；但如果是后者，在我們明知道對(duì)方未能忘情的時(shí)候，要一廂情愿的做朋友絕對(duì)是一種自私的行為。
通常，分手后愛得淺的那一方姿態(tài)更高，愿意表現(xiàn)一下自己的風(fēng)度和胸懷，不介意和已經(jīng)不是戀人的對(duì)方做朋友。因?yàn)樗ㄋo法體會(huì)到和一個(gè)自己還在愛著卻不得不分手的人做朋友的那種煎熬，折磨，能夠站在一種心理的優(yōu)勢(shì)之下渴望繼續(xù)關(guān)心那些被自己丟棄的失敗者。然而，讓一個(gè)對(duì)自己還有幻想的人留在自己的世界中，這種關(guān)系于你是幸運(yùn)，于他是漫長(zhǎng)的折磨，無望的痛苦。我們對(duì)曾經(jīng)的戀人最好的分手禮物就是當(dāng)他（她）們想要開始新生活的時(shí)候，去配合他（她），消失在他（她）們的視線中。尤其是當(dāng)和前戀人的交往已經(jīng)成為新生活的障礙的時(shí)候，更要懂得取舍，讓過去的過去，讓新生的新生，尊重身邊新的感情和人。
有時(shí)候，最慈悲地態(tài)度就是決絕。既然沒有愛的可能，最好就別以朋友的借口牽動(dòng)對(duì)方已經(jīng)破碎的傷口，讓他（她）有一個(gè)可以康復(fù)和痊愈的過程。
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