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于丹老師談女人的魅力

2010.07.23

網(wǎng)易女人：于丹老師，您怎么評價一個女人美不美？

于丹：什么叫美？我覺得跟她的生命有默契的、內在釋放出來的一種氣質或者表現(xiàn)，這叫作美。真正的美不是外面飄著的，不是嫁接的、移植的。有的時候你會發(fā)現(xiàn)一個女人畫了一個非常漂亮的妝，但是人家會經常說“這照片真漂亮，這是誰呀？”這不是屬于你的美。

網(wǎng)易女人：您認為當代的中國女性在追求美的過程當中，最容易犯的錯誤是什么？

于丹：最容易犯的錯誤是不接受自我。也就是對美過分依賴外在，依賴外在的衣服、外在的化妝、外在的評價。對外在太在乎，這是追求美的過程中最大的缺點。

一個愛美的女人在評價自己的時候會有兩種思路，一種思路是：我這不好，那不好，要是把這些不好都彌補的話，我就比較美。另外一種是：我這好，那好，我有哪些地方就是我自己不可替代的。一個能看著自己好的女人，她也知道短處在哪，但她會揚長補短。所以我覺得先接受自己、喜歡自己，然后讓自己從內到外有一種自信心，再去打扮自己。

網(wǎng)易女人：中國傳統(tǒng)社會對于女性的要求，比如說賢惠、順從，還有您剛才提到溫柔似水，包括忍辱負重，您覺得這些在現(xiàn)代社會當中還有什么價值嗎？

于丹：我覺得這些標準的提出，是有歷史成因的。因為那個時候，女人出去念個書都跟祝英臺一樣女扮男裝，女人出去干點事就得跟花木蘭一樣。在古代，不把女人的靈魂裝在男性軀殼之下，就沒有辦法進入社會規(guī)則。所以那個時候大家覺得女子無才便是德，相夫教子，當好一個婉約、賢慧、溫柔、肯于犧牲、忍辱負重的女人就已經是美德了。在那個時代，那種標準下，只能提出這種美德。

而今天是什么樣的時代？今天女性的機會跟男人是平等的。我覺得有些美麗的東西還是要保留的。比如說賢惠，不體現(xiàn)在你多長時間守在家里，做了多少家務。賢良其實是內心里面一種人性的質地，溫柔其實是女性的一種天性。一定要說“忍辱負重”嗎？我更愿意用一個詞取代它，就是“舉重若輕”。

女人在這個世界上承擔的重量不一定要減少，但是態(tài)度可以更輕盈。我們不要說自己為家庭、社會、孩子犧牲了多少，一旦你認為“犧牲”了，你就會去抱怨、去指責、去挑剔，就會去綁架他人對你承諾。而你換一種態(tài)度：我在這么多角色中穿行，我給這么多人帶去快樂，我自己的心靈愉悅而享受，我在成全別人的同時，得以成全自我。這么一想，就會覺得現(xiàn)代女人照樣可以是賢惠的，溫柔的，同時是不失快樂輕盈的。

女人可以永遠像孩子那樣天真，也可以像男人一樣堅強，她可以穿行在這個世界上，用一種女性的方式建立不可替代的價值。所以，古典那些好的標準在今天還可以延續(xù)。

網(wǎng)易女人：您認為形容一個女人最美好的幾個詞匯是什么？

于丹：當然有很多了。

但是我仍然覺得“從容”是一個好詞，因為她讓一個女人氣定神閑，盡管你的工作是緊張的，但是“從容”會帶來一種如水的快樂。

第二個詞我喜歡“優(yōu)雅”。女人在這個世界上，很多事情你承擔不了，你要拒絕，但是要優(yōu)雅而堅決地說“不”，有一種優(yōu)雅的轉身。

第三個詞我仍然喜歡“溫柔”。溫柔其實是一種以柔可以化剛的力量。這個世界上，我們工作中、人際中遇到多少難題，不一定都得硬碰硬。

第四個詞就是“悟性”，我覺得悟性是內心中靈巧、機敏、無所不在的感悟與發(fā)現(xiàn)。這樣的女人可以是冰雪聰明的。你覺得她那么玲瓏剔透，還會有多大煩惱真正困擾她嗎？

所以我覺得從容、優(yōu)雅、悟性，還有發(fā)自內心流露出來的溫柔態(tài)度，它會構成一個女人的美麗。

網(wǎng)易女人：您覺得您自己作為一個女人，最大的魅力是什么？

于丹：成長。我一直覺得做一個女人要保持她生命的成長。女人都怕衰老，但是什么是衰老？不是說有皺紋了，體態(tài)臃腫了的，面部松馳了，這些就是衰老了。真正的衰老是女人唉聲嘆氣的指責，說現(xiàn)在的社會男人都靠不住，全都不能信任，都是變心的；這個時代，孩子們都袒胸露背的。當我們這么說的時候，那你真的衰老了。

你可以跟你的先生或者朋友玩在一起嗎？你可以嘗試你孩子喜歡的歌曲和網(wǎng)絡游戲嗎？你可以跟任何一個圈子成為朋友、對這個世界保持著新鮮的好奇，而讓自己投身其中嗎？如果你可以這樣去做，你不拒絕世界，世界就不拒絕你。也就是說，女人與其懼怕年齡，不如擁有一個成長的生命，人能成長就不會衰老。

所以我很喜歡那些一直在成長的女人，就是到任何一個時代，她保持這種歡喜的蓬勃，她照樣可以動手去嘗試，從嘗試新衣服，新美食，到嘗試一種新的工作方式，或者是一種生活的技巧，她一直在嘗試著。那你就會覺得，這是一種魅力。對女人來講，成長就是魅力.

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