每年夏天都是減肥的季節(jié),但是想變美,光是“瘦”還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠!下面這28條堪比整容的美容秘方你知道嗎?很多MM已經(jīng)開(kāi)始這么做了哦~
1.經(jīng)常捏鼻子,鼻子會(huì)變高(是鼻梁和鼻根 不是鼻尖)
2.每天早上都用手揉拭雙眼三下,具體就是雙手手指并攏,從內(nèi)眼角開(kāi)始往外平行拂拭三下,力度適中。持久后會(huì)變雙眼皮,原本雙眼皮的會(huì)加深。(效果很好,但要堅(jiān)持,對(duì)眼睛浮腫的MM不適用)
經(jīng)常用雙眼皮膠貼或膠水也有此效果。(注意!雙眼皮膠貼用多很容易皮膚松弛)
3.早上花半分鐘畫下眼線,眼睛會(huì)增大半倍
4.祛除眼袋,多做眼保健操“輪刮眼眶”就能夠消除(就是刮上下眼眶那節(jié),一定要堅(jiān)持)
5.游泳,身材會(huì)勻稱,但是要長(zhǎng)期堅(jiān)持(要注意防曬,堅(jiān)持游會(huì)變得手長(zhǎng)腳長(zhǎng),瘦腿也最好去游泳)
6.拔牙戴牙套,對(duì)改善臉型、嘴型相當(dāng)有幫助,起碼好看三倍(過(guò)程很痛苦,結(jié)果很美好)
7.經(jīng)常性收腹可以減小腹。躺在床上,雙腿在床邊下垂,緩慢抬腿,超過(guò)平躺的身體,然后緩慢放下。貴在堅(jiān)持
8.早晚用加一勺白醋的淡鹽水洗臉,皮膚比以前更白嫩
9.揉顴骨可以改變臉型
10.放松的時(shí)候看藍(lán)天白云、花草樹(shù)木、看游泳的魚,眼睛就跟著它走。有些藝術(shù)家就是用這種來(lái)練眼睛神韻的(放風(fēng)箏最練眼神啦~)
11.早睡,(拉筋可以令你睡得更熟,也可以改變你的形體,拉筋后要注意按摩小腿)早睡對(duì)減肥也是有幫助的。
12.喝檸蜜水、堅(jiān)持出門擦防曬,就算不出門對(duì)著電腦也要擦點(diǎn)隔離。
13.戴隱形眼鏡后,眼睛看起來(lái)越來(lái)越大(要注意衛(wèi)生,不要有色的)超過(guò)14毫米的最好不要戴
14.洗完臉后不要擦太干(半干),然后用手拍干
15.經(jīng)常捏指甲,從兩邊捏,會(huì)變成漂亮的橢圓形
16.每天把白醋加到清水里洗臉,用礦泉水當(dāng)爽膚水搽臉,然后再繼續(xù)平常的護(hù)膚步驟,會(huì)變白嫩
17.洗澡的時(shí)候,就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓,時(shí)間久了,耳朵很白亮,非常干凈
18.無(wú)論多冷的天氣,洗臉后都要用冷水再洗,會(huì)緊致很多
19.不翹二郎腿,(這個(gè)對(duì)塑造腿非常有效)就算你有雙漂亮的腿,總翹二郎腿,腿也會(huì)變形
20.內(nèi)火重長(zhǎng)痘痘,買清火枝麥片,很有效
21.用完電腦馬上洗臉,保持喝茶。(長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng),時(shí)隔一個(gè)小時(shí)洗一次臉,用清水就可以)仙人掌并不能防輻射
22.洗完臉不用毛巾擦,用柔軟的每誑隉紙輕輕蘸干臉上的水分。這樣可以減少對(duì)臉的摩擦
23.晚上睡前輕輕按摩眼睛和臉部,可以加速淋巴循環(huán),排毒并且減輕水腫。但是一定要輕,力度大了會(huì)容易產(chǎn)生皺紋
24.睡前也要捏捏小腿和腳踝
25.用醋搓手,然后將手指一個(gè)一個(gè)往外拉,手會(huì)又纖細(xì)又白嫩
26.拿豆渣洗臉可以去除油脂
27.用醋加進(jìn)溫水洗頭發(fā),很柔順(用橄欖油涂頭發(fā),頭發(fā)會(huì)變細(xì)變幼)
28.出現(xiàn)黑眼圈,用脫脂牛奶敷
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