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精校孫祿堂《太極拳學(xué)自序》

小荷:

1. 據(jù)李師融《古今太極拳譜及源流闡秘》點(diǎn)校。約1120字。

2. 太極拳是怎么來的?孫老前輩說:張三豐“遵(易經(jīng)洗髓)二經(jīng)之義,用周子太極圖之形,取洛河之理,先后易之?dāng)?shù),順其理之自然,作太極拳術(shù),闡明養(yǎng)生之妙。”又說:“先生以河圖洛書為之經(jīng),以八卦九宮為之緯,又以五行為之體,以七星八卦為之用,創(chuàng)此太極拳術(shù)。”信然。

3. 太極拳的指導(dǎo)思想是什么?拳道從易道來。太極學(xué)說是指導(dǎo)和檢驗(yàn)太極拳的準(zhǔn)則?!捌渚W妙”處:“其中本一理、二氣、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九宮等奧義,始于一,終于九,九又還于一之?dāng)?shù)也?!?/span>

4. 2011530日校。

 

乾坤肇造,元?dú)饬餍校瑒?dòng)靜分合,遂生萬物,是為后天而有象。先天元?dú)猓x予后天形質(zhì);后天形質(zhì),包含先天元?dú)狻9嗜藶橄群筇旌弦恢误w也。

人自有知識(shí)情欲,陰陽參差,先天元?dú)鉂u消,后天之氣漸長,陽衰陰盛,又為六氣所侵(六氣者,即風(fēng)寒暑濕燥火也),七情所感。故身軀日弱,而百病迭生。

古人憂之,于是嘗藥以怯其病,靜坐以養(yǎng)其心。而又懼動(dòng)靜之不能互為用也,更發(fā)明拳術(shù),以求復(fù)其虛靈之氣。迨達(dá)摩東來,講道豫之少林寺,恐修道之人久坐傷神,形容憔悴,故以順逆陰陽之理、彌綸先天之元?dú)?,作易筋、洗髓二?jīng),教人習(xí)之,以壯其體。至宋岳武穆王,益發(fā)明二經(jīng)之體義,制成形意拳而適其用。八卦掌之理,亦含其中。此內(nèi)家拳術(shù)之發(fā)源也。

 

元順帝時(shí),張三豐先生修道于武當(dāng),見修丹之士兼練拳術(shù)者,后天之力用之過當(dāng),不能得其中和之氣,以致傷丹而損元?dú)?,?/span>遵前二經(jīng)之義,用周子太極圖之形,取洛河之理,先后易之?dāng)?shù),順其理之自然,作太極拳術(shù),闡明養(yǎng)生之妙。

此拳在假后天之形,不用后天之力,一動(dòng)一靜,純?nèi)巫匀唬簧醒獨(dú)?,意在練氣化神耳?/span>其中本一理、二氣、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九宮等奧義,始于一,終于九,九又還于一之?dāng)?shù)也。

一理者,即太極拳術(shù)起點(diǎn)腹內(nèi)中和之氣,太極是也。

二氣者,身體一動(dòng)一靜之式,兩儀是也。

三才者,頭、手、足,即上、中、下也。

四象者,即前進(jìn)、后退、左顧、右盼也。

五行者,即進(jìn)、退、顧、盼、定也。

六合者,即精合其神、神合其氣、氣合其精,是內(nèi)三合也;肩與胯合、肘與膝合、手與足合,是外三合也。內(nèi)外如一,是成為六合。

七星者,頭手肩肘胯膝足,共七拳,是七星也。

八卦者,掤捋擠按、採挒肘靠,即八卦也。

九宮者,以八卦加中定,是九宮也。

先生以河圖洛書為之經(jīng),以八卦九宮為之緯,又以五行為之體,以七星八卦為之用,創(chuàng)此太極拳術(shù)。其精微奧妙,山右王宗岳先生論之詳矣。

 

自是而后,源遠(yuǎn)派分,各隨己意而變其形勢。至前清道咸年間,有廣平武禹襄先生,聞豫省懷慶府趙堡鎮(zhèn)有陳清平先生者精于是技,不憚遠(yuǎn)道,親往訪焉。遂從學(xué)數(shù)月,而得其條理。后傳亦畬先生。亦畬先生又作五字訣,傳郝為真先生。先生以數(shù)十年之研究,深得其拳之奧妙。余受教于為真先生,朝夕習(xí)練數(shù)年之久,略明拳中大概之理。又深思體驗(yàn),將夙昔所練之形意拳、八卦拳與太極拳三家匯合而為一體。一體又分為三派之形式。三派之姿勢雖不同,其理則一也。

惟前人只憑口授,無有專書。偶著論說,亦無實(shí)練入手之法。余自維淺陋,不揣冒昧,將形意拳、八卦拳、太極拳三派各編輯成書,書中各式之圖,均有電照本像。又加以圖解,庶有志于此者,可按圖模仿,實(shí)力作去,久之不難得拳中之妙用。

書中皆述諸先生之實(shí)理,并無文法可觀。其間有舛錯(cuò)不合者,尚祈海內(nèi)明達(dá),隨時(shí)指示為感。

民國八年[1]十月河北完縣祿堂孫全福謹(jǐn)序

 


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