霧霾天肌膚易"中毒" 4招做好面部排毒(4)
2015-12-07 02:37:09來源：
愛尚女人導(dǎo)讀：又有一輪強(qiáng)冷空氣的來襲，我國北方的大多數(shù)城市都被霧霾籠罩著，霧霾都空氣跟身體的危害想必很多人已經(jīng)并不陌生了。但是網(wǎng)友仍在吐槽著，“你在飄雪的北方裹著貂，我在南方的艷陽里露著腰”。南北方天氣一個(gè)冬一個(gè)夏，但是不管怎樣，冬天也是不遠(yuǎn)了，MM們的皮膚準(zhǔn)備好了嗎，冬季護(hù)膚齊刷刷做起來，面部排毒是關(guān)鍵!
面部排毒第三招：喝水和運(yùn)動(dòng) 排毒期間應(yīng)多喝水，充分飲水能稀釋毒素濃度，促進(jìn)腎臟代謝，將更多的毒素排出體外。運(yùn)動(dòng)是萬能的，運(yùn)動(dòng)能使體內(nèi)的毒素通過出汗來排泄，身體的毒素減少，面部的毒素自然既不會(huì)堆積。
面部排毒第四招：食用果蔬排毒 多吃有排毒作用的水果或蔬菜，也是
美容排毒的關(guān)鍵。同時(shí)，在補(bǔ)充排毒食品時(shí)，一定要避免油炸、燒烤、餅干、罐頭等容易堆積毒素的食物。使面部排毒效果事半功倍。
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