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【技術(shù)】乒乓指導:為什么你不是乒乓高手?首體大教練總結(jié)『開球網(wǎng)』

為什么你不是乒乓高手?

在中國,乒乓高手這個詞,你總能聽到,并且能聯(lián)想到身邊的某某某。

至于這個乒乓高手有多高?

往高了說,國家隊及省隊的乒乓運動員;接地氣點的,乒乓高手來自民間——各有各的絕活,這樣的乒乓高手更是讓人印象深刻,畢竟是非科班出身自成一派。

看著身邊漲球的不長球的球友比比皆是。你為什么還不是乒乓高手?

、沒有目標(不知道該練什么,練什么有用)

總是不知道練什么技術(shù)和組合能見成效?

那就說明說你練球沒有方向,需要有好的教練或者高手指點,耳濡目染也會提升境界,增長球技。

成為高手的路上一定要有標桿或者方向。

、沒有野心(缺乏更高的追求)

有些朋友說,我現(xiàn)在1600能漲到1700我就滿足了!有朋友說我現(xiàn)在1700最多也就打到1800了!事實上,除了年齡大(超過70)身體條件和反應可能跟不上。對于業(yè)余的來說,練到你想要的目標其實說難沒那么難!

一般來說歲數(shù)大點,苦練發(fā)球外加長膠,別的技術(shù)再差也能妥妥1800+,你能說練不出來么?

更何況那些沒超過45歲的雙反打法,時間還來得及,夠你練得了~~~

所以,在水平設定上,盡量給自己定高點。

有寬度才有深度!

、沒有恒心(缺乏毅力和堅持,始終如一)

練球本身就很枯燥,一個技術(shù)重復上千次,甚至不得要領(lǐng)。覺得很沒有趣味。于是跑去跟朋友們開局打比賽,嘗試刺激。

這樣是樂呵了,但對于最短時間內(nèi)漲球是沒有太大的幫助!

練球僅僅只需要用心和重復!

缺平常心(淡化輸贏,提高自身打球境界)

很多球友非常在乎輸贏,輸贏直接影響對球的熱愛程度。其實,就是缺平常心。在中國,輸給一個老大爺也不奇怪。對方能贏你一定有你短板的東西!

其實周圍有很多基本功底子很不錯的球友,可能實戰(zhàn)經(jīng)驗不足,在比賽中受挫,就心灰意冷。不好好練球。比如輸了長膠,不愿意跟膠粒打球。接不好別人的發(fā)球,就不愿意跟人玩...

本質(zhì)上,這叫做逃避現(xiàn)實!

所有的超一流高手都能坦然接受失利,為何你不能?

、缺基本功(基礎(chǔ)不牢,拿什么跟人打呢)

基功不夠,說起這個基本功,其實內(nèi)容很此處省略1W字。因為基本功不是光憑定點對攻對拉才算數(shù)。

光前三板的單項技術(shù)就足夠?qū)I(yè)體校的小孩練上6年了。仔細想想你發(fā)球夠不夠有威力,接發(fā)球看得準不準,搶攻有沒有殺傷力...

說到底,打球無非就是熱愛和堅持!只不過每個人選擇不同,有的當做健身,有的把這個當做愛好進行培養(yǎng),有的是為了獲得更多的快樂...

、沒有特長(練就一招鮮吃遍天)

業(yè)余球友基本功都不夠,速度力量旋轉(zhuǎn)銜接都不如專業(yè)隊員。那么你就好好練1-2項技術(shù),練到非常擅長。

即使是搓球,也要比別人的轉(zhuǎn),比別人的快,比別人更穩(wěn)。那同樣能贏一大片。

所謂特長,就是你最熟悉最容易得分的球。如果沒有,請好好練!

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