☆ 幸福早餐[配圖]
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皮蛋瘦肉粥
材料:大米,皮蛋,油條,豬肉,香蔥。
調(diào)料:鹽。
做法:
1、先將大米淘洗干凈,然后放入一個(gè)容器,加入適量鹽和清水泡上一會(huì),大概半個(gè)小時(shí)就可以了;皮蛋剝?nèi)テで行《。挥蜅l也切成同樣大小的?。幌闶[切末。
2、豬肉洗凈,放入鍋中煮熟,不用切,取一小塊直接煮就可以了,也不用調(diào)味,煮熟后撈出晾涼,然后用手撕成肉絲。當(dāng)然,放入皮蛋粥中的肉也可以是事先腌好的咸肉。
3、取來(lái)湯鍋,注入清水燒開(kāi),然后放入剛才泡好的大米,緊接著再放入肉絲和一部分皮蛋丁,煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,慢慢熬制,時(shí)間和耐心都允許的話最好熬制一個(gè)小時(shí)左右,至粥軟糯粘稠就可以了,如果并不強(qiáng)求這些,那米熟了就可以,也同樣好喝,最后根據(jù)口味的需要再適當(dāng)?shù)募有}調(diào)味,香蔥、油條、及剩下的一部分皮蛋丁,吃的時(shí)候撒到粥里就可以了。
海鮮云吞面
材料:方便面(用龍須面最好,家里正好有方便面我就用了),餛飩(自己包也好,買(mǎi)現(xiàn)成也好),大蝦,油菜,高湯(骨頭湯、雞湯均可),紫菜,香菇,香蔥,海米。
調(diào)料:鹽,雞粉,胡椒粉,香油。
做法:
1、將大蝦去皮、去頭、去除腸線,保留尾部,這樣做出來(lái)比較好看,將處理好的蝦洗凈;油菜取油菜心洗凈;香菇泡發(fā),有心情的可以做個(gè)十字花刀,讓即將出現(xiàn)在他面前的這碗面更加漂亮;香蔥洗凈后切末。
2、材料都準(zhǔn)備好后,取來(lái)湯鍋,放入適量清水,燒開(kāi),然后下入面條和餛飩,煮熟后撈出,我用的是方便面,稍煮一下就可以先撈出了,由于現(xiàn)在是夏天,所以煮好的面條可以過(guò)一下水。
3、如果有高湯的話,味道會(huì)更好,現(xiàn)在也就可以另起鍋燒開(kāi)高湯了,如果沒(méi)有高湯就用剛才煮面的湯就可以了,燒開(kāi)后放入蝦仁,再加入香菇,海米,紫菜,油菜,再加入胡椒粉,鹽,雞粉,香油調(diào)味,最后將餛飩和面條放入調(diào)好味的湯中,撒上香蔥末即可。
肉末旋餅
材料:開(kāi)水面團(tuán)1份(后附開(kāi)水面團(tuán)做法)
內(nèi)餡:肉餡,蔥花,椒鹽,(還可以放入少量蝦皮)。
做法:
1、將肉餡,蔥花,椒鹽攪拌均勻;將開(kāi)水面團(tuán)揉勻,搓成長(zhǎng)條。
2、將搓好的長(zhǎng)條分成若干小份,搟成圓形的面皮,用勺子將肉餡均勻的鋪在搟成圓片的面皮上,卷起。
3、卷成長(zhǎng)條狀后再卷成蝸牛狀,稍壓扁,輕輕地?fù){一搟,這樣一個(gè)肉末旋餅就做好了。
4、依次做好所有的小餅,放入平底鍋中煎熟即可,也可以用爐溫200度的烤箱烤熟。
開(kāi)水面團(tuán)做法:
材料:中筋面粉300克,沸水150克,冷水60克。
1、將面粉過(guò)篩后,在面粉中倒入沸水,用筷子將面粉與沸水混拌成粗粒狀。
2、用手搓揉。
3、再酌量加入冷水。
4、將冷水完全揉進(jìn)面團(tuán)。
5、醒面后,面團(tuán)的光滑度有明顯變化,這時(shí)即可用搟面杖整形成各種開(kāi)水面面食。
美味卷餅
材料:春餅,醬肉,黃瓜,蔥白。
調(diào)料:甜面醬,辣椒醬。
做法:
1、將黃瓜洗凈,切條;蔥洗凈切粗絲;醬肉切厚片備用。
2、將春餅放入蒸鍋蒸5分鐘,取出鋪平,抹上一層甜面醬和辣椒醬,然后擺上醬肉、黃瓜條和蔥絲,包裹嚴(yán)實(shí)卷成卷狀,斜刀一切為二就可以了。
家常蛋餅
材料:中筋面粉300克,冷水450毫升,淀粉1大匙,鹽、少許,色拉油2大匙,雞蛋1個(gè),蔥末少許
做法:
1、將面粉、冷水、淀粉、鹽、色拉油混合,攪拌均勻,醒15分鐘左右。這些材料的用量要自己根據(jù)需要縮減。當(dāng)早餐的話就要減少分量了。這個(gè)調(diào)好的面糊也是可以再調(diào)節(jié)濃稠度的。
2、平底鍋刷一層薄薄的油,燒熱后倒入一大勺面糊,攤成面皮,待面皮凝固成型后打入一個(gè)雞蛋,像攤煎餅一樣操作,用鍋鏟將雞蛋攪散,使蛋液均勻的覆蓋在面皮上,待蛋液即將凝固的時(shí)候?qū)灳砥穑欢ㄒ诘耙哼€沒(méi)完全凝固的時(shí)候卷起,這樣才能裹得成型。
3、卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色,成金黃就可以拿出來(lái)了,切塊裝盤(pán)就可以吃了。
番茄火腿蛋卷
材料:雞蛋3個(gè),番茄半個(gè)或1/4個(gè),洋蔥1/4個(gè),火腿1片
調(diào)料:鹽、胡椒粉各少許(可在蛋液里加入少許鹽和胡椒粉調(diào)味。)
做法:
1、準(zhǔn)備好材料,都很普通常見(jiàn)。
2、雞蛋打入碗中,2~3個(gè)。
3、西紅柿 洋蔥 火腿切成丁。
4、取出平底鍋,加熱,倒入少許油,用中火將洋蔥炒香。
5、加入西紅柿丁、火腿丁繼續(xù)炒香。 這時(shí)可以倒入蛋液。
6、待蛋液即將凝固時(shí),將蛋餅卷起,煎成金黃色出鍋切成段即可、
香菇雞肉粥
材料:大米半杯,香菇2朵,雞胸肉半塊(雞腿肉也可以),玉米粒適量,胡蘿卜一小塊
調(diào)料:鹽1匙
做法:
1、大米淘洗干凈,放入湯鍋,注入適量清水,開(kāi)大火煮開(kāi),煮滾后轉(zhuǎn)小火。
2、轉(zhuǎn)小火后就來(lái)洗胡蘿卜、香菇,然后胡蘿卜去皮切小??;香菇去蒂切片,香菇切片放進(jìn)粥里煮,樣子會(huì)非常誘人、漂亮,我這么覺(jué)得。
3、雞胸肉洗凈,我喜歡用刀隨意的片成小片,形狀不必規(guī)則。切成你滿意的任意形狀都可以。我沒(méi)有腌漬雞胸肉,沒(méi)有做任何處理。你隨自己的喜好可以提前將它調(diào)一下味。
4、等鍋里的粥煮的差不多了,就是米粒開(kāi)花了,就可以放入玉米粒、胡蘿卜丁、香菇片,攪拌均勻再煮上一會(huì),等他們都斷生后,就把切成小碎片的雞胸肉倒進(jìn)鍋中,然后用筷子攪開(kāi),讓它們快速燙熟,我喜歡這個(gè)時(shí)候加入雞胸肉,這些做菜的細(xì)節(jié)都可以隨主人的喜好和習(xí)慣隨意調(diào)整。
5、最后加入一點(diǎn)鹽調(diào)一下味就好了。香噴噴熱乎乎的,做成稀飯也不錯(cuò),大人小孩都適合。
材料:鮮蝦、香蔥、雞蛋。
調(diào)料:鹽、溫水、雞粉、香油。
做法:
1、把蝦處理干凈,只取蝦仁。雞蛋磕入碗中。
2、把雞蛋打散,加入少量的鹽和雞粉調(diào)味,鹽一定要少放,雞蛋里面本身就含有少量的鹽份。
3、然后準(zhǔn)備一杯溫水(30度左右),或者是雞湯,把溫水加入到蛋液中,水和雞蛋的比例約為2比1。然后朝一個(gè)方向攪拌均勻,把上面的泡沫也清理干凈。
倒入蛋液的水最好是溫水,不要加自來(lái)水和熱開(kāi)水。因?yàn)樽詠?lái)水中有空氣,水被燒沸后,空氣排出,蛋羹會(huì)出現(xiàn)蜂窩,影響蛋羹質(zhì)量和口感,營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)受損。也不要用開(kāi)水,否則會(huì)成了蛋花湯,這樣再去蒸,營(yíng)養(yǎng)受損,甚至蒸不出蛋羹。最好是用溫水或涼開(kāi)水蒸雞蛋羹,這樣既能保證口感,又能保證外觀。
水的量也很重要,太少會(huì)使蛋羹的口感比較緊實(shí)比較老,太多蛋羹又不易成型,口感也會(huì)水水的。
在打蛋液時(shí),也不要猛攪蛋液,在蒸制前猛攪或長(zhǎng)時(shí)間攪動(dòng)蛋液會(huì)使蛋液起泡,最好是打好蛋液,加入水后再輕微打散攪和即可。
材料:土司片,雞脯肉,胡蘿卜粒,玉米粒,豌豆粒。
調(diào)料:鹽,胡椒粉,料酒,白糖,香油。(喜歡顏色重些的還可以加些淺色醬油)
做法:
1、將土司片的四個(gè)邊去掉(去掉的邊可以吃掉),再切成若干個(gè)小方片,切成什么形狀都隨你的意。
2、雞脯肉洗凈后剁成泥狀,放入容器內(nèi),加入胡蘿卜粒,豌豆粒,玉米粒,鹽,胡椒粉,料酒,白糖,香油,攪拌均勻。胡蘿卜粒,豌豆粒,玉米??梢赃m當(dāng)?shù)脑俣缢樾?span lang="EN-US">
3、將攪拌好的雞肉釀到土司片上,依次做好。
4、鍋中倒入適量油,倒入油的量也是隨意的,你想炸就多倒些油,你覺(jué)得油多了不好,又麻煩,那就倒入炒菜量的油,炸熟、煎熟都隨你的安排,總之要把面包片做的酥酥的味道才會(huì)好~我想這道早餐用烤箱也是可以的~
八寶水波蛋
材料:雞蛋2個(gè),豬肉10克,豌豆10克,胡蘿卜10克,香菇10克,蝦仁10克,青筍10克,魷魚(yú)10克
調(diào)料:鹽1小匙,白糖少許,料酒少許,水淀粉少許
做法:
1、雞蛋打散,加入適量30度左右的溫水,再加少許鹽、胡椒粉攪拌均勻,用濾網(wǎng)過(guò)濾到蒸碗中,蒸碗蓋上保鮮膜,待蒸鍋內(nèi)的水燒開(kāi)后放入蒸鍋,蓋上鍋蓋,留縫隙將蛋羹隔水蒸熟。
2、將其他所需原料洗凈,全部切小丁備用。
3、取來(lái)小湯鍋,加入適量清水燒開(kāi),先放蔬菜丁,再放肉丁、蝦丁,把需要的原料都焯燙一遍。 4、再取來(lái)小鍋燒熱,鍋內(nèi)不用放油,加入一點(diǎn)點(diǎn)高湯,再加入剛剛焯燙過(guò)的所有原料,再加入鹽,白糖,料酒調(diào)一下味,燒開(kāi)后,用水淀粉勾芡,將蒸好的蛋羹取出,把剛剛做好的芡汁澆在雞蛋上即成。
火腿卷蔬菜
材料:火腿4片,胡蘿卜35克,圓白菜35克,洋蔥35克,蘆筍、蘑菇等等你喜歡的蔬菜都可以各需35克
調(diào)料:奶酪片或奶酪絲適量,鹽、白胡椒粉適量
做法:
1、需要的材料和準(zhǔn)備工作: 火腿切片,蔬菜切粗絲,奶酪片折疊一下再切成條。
2、處理蔬菜絲:將除了洋蔥之外的蔬菜汆水,加入兩勺鹽在滾水中,取出瀝干水。放入大容器中,加入鹽胡椒粉攪拌。
3、做火腿卷(如圖):將火腿攤平,放上拌好的蔬菜,再放上奶酪條順勢(shì)卷起,并用牙簽固定。做好的火腿卷可以用平底鍋稍稍加熱,至里面的奶酪融化為即可。還可以用微波爐加熱,喜歡奶酪多的可以再火腿片上再蓋上一片。做成焗烤的,只需將火腿卷并排放入烤箱,再在上面均勻的撒上奶酪絲,放入預(yù)熱200度的烤箱,烘烤約六分鐘,直至奶酪融化成金黃色即可。
蝦排三明治
材料:鮮蝦、全麥面包、奶酪片、西紅柿、生菜葉、雞蛋。
調(diào)料:沙拉醬、鹽、料酒、胡椒粉。
做法:
1、鮮蝦只取蝦仁,清洗干凈后剁成茸,或者用攪拌機(jī)打成茸也可以;然后放入容器,加入少許鹽,料酒,胡椒粉,腌漬一小會(huì),鹽一定要少放哦~
2、雞蛋加入少許清水打散,然后倒入煎鍋攤成蛋餅,為了增加蛋餅的厚度,可以將蛋餅對(duì)折。
3、用攤好蛋餅的鍋將蝦餅煎熟,小火慢煎即可。
4、將煎好的蝦餅、蛋餅,還有奶酪片,西紅柿,全麥面包分別改刀切成大小一致的方片,下腳料吃掉即可。
5、最后用全麥面包將所有材料夾在一起就可以了,別忘了每層中間都抹上一層沙拉醬。最后可用牙簽固定。
法式吐司
材料:白吐司4片,果醬適量,雞蛋2個(gè),鮮奶125毫升。
做法:
1、雞蛋打散后與鮮奶拌勻,成鮮奶蛋液備用。
2、吐司去邊后均勻的抹上果醬,每2片相疊粘合,再對(duì)切成三角形,放入鮮奶蛋液中裹一下。
3、平底鍋加入適量橄欖油以中火燒熱,轉(zhuǎn)中小火,輕輕將吐司從鮮奶蛋液里撈起,放入鍋中,將兩面慢慢煎上色后再把三個(gè)邊煎上色即可。
4、吃的時(shí)候可以撒上些糖粉,或者搭配蜂蜜。
水果燕麥牛奶
材料:即食燕麥片2大匙,鮮奶1杯,蘋(píng)果1/4個(gè),香蕉1/2根,葡萄干若干。
做法:
1、燕麥片用半杯熱開(kāi)水沖泡。
2、香蕉去皮,切片,蘋(píng)果切丁。
3、鮮奶加入燕麥片中拌勻,再加入香蕉,蘋(píng)果,撒上葡萄干就可以吃了。
土豆沙拉三明治
材料:黑米吐司5片,土豆1個(gè),雞蛋1個(gè),蘋(píng)果半個(gè)或1個(gè)
調(diào)料:沙拉醬適量,鹽、白胡椒粉少許
做法:
1、土豆洗凈,去皮切厚片,土豆片用水洗凈一下,再取來(lái)小湯鍋,注入適量清水,放入土豆片和洗凈的雞蛋,把兩樣一起煮熟。
2、蘋(píng)果洗凈去皮,切大塊,浸泡在淡鹽水中,以防變色,呆會(huì)土豆煮好后再一起切碎。
3、土豆煮好后取出切小丁,蘋(píng)果也切小丁,水煮蛋切碎,一起放入容器,再加入沙拉醬攪拌均勻。
4、黑米吐司切成任意形狀,或者用你做餅干的小模具壓成各種形狀。
5、把處理好的面包片烤一下,用烤箱或用平底鍋不放油烘烤一下都可以。這步最好別省略~
6、把土豆沙拉夾入吐司即可。這類三明治很適合聚餐時(shí)制作,不管是年輕朋友聚會(huì),還是討好小朋友,都很適用。
藍(lán)帶豬排
材料:豬里脊肉一塊,起司2片,火腿2片,雞蛋1個(gè),面粉少許,面包屑少許
調(diào)料:鹽、胡椒粉各適量
做法:
1、準(zhǔn)備一塊里脊肉,或用現(xiàn)成的里脊肉片,準(zhǔn)備的肉片不宜太小。
2、把整塊里脊肉片片成兩片,最好薄一點(diǎn)。
3、然后用肉錘輕輕敲打,是肉片變薄變大,敲打的時(shí)候墊上保鮮膜。
4、將敲打好的肉片放入大盤(pán),加入少許鹽和胡椒粉腌制一會(huì)。
5、趁這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)備一些面粉。
6、一份面包屑。
7、一份蛋液。
8、將肉片鋪平,現(xiàn)在上面鋪一層火腿。
9、在一層起司片。
蔬菜濃湯
材料:西紅柿、胡蘿卜、洋蔥、芹菜、大蒜1瓣、高湯(用雞湯就行,現(xiàn)在天冷了,熬湯的機(jī)會(huì)越來(lái)越多,若手頭上沒(méi)有現(xiàn)成的高湯用,可以用個(gè)湯寶代替。)
調(diào)料:鹽少許,胡椒粉少許,鮮奶油(也可以用牛奶代替)
做法:
1、把這些蔬菜洗凈,切成小塊,大蒜不用切。
2、取一個(gè)小湯鍋,放到火上,不用加油,燒熱后倒入所有蔬菜和大蒜,把這些材料炒軟,然后加入清水或高湯蓋滿這些材料。
3、如果你加的是清水,可以扔一小塊湯寶進(jìn)去~用小火慢慢煮,煮到所有材料軟爛再關(guān)火。
4、煮好的湯放到一邊晾一下,然后再倒進(jìn)攪拌機(jī),將食物打碎。
5、跟做其它濃湯一樣,打過(guò)的濃湯還要再倒回鍋中,開(kāi)火繼續(xù)煮,加鹽和胡椒粉調(diào)料,最后加入鮮奶油即成,食譜書(shū)上常說(shuō):“久燉再攪打、再回鍋燉,是濃湯鮮香的法門(mén)?!蹦阋灿H手驗(yàn)證一下吧。
濃湯倒回到鍋中煮的時(shí)候,要經(jīng)常攪拌,以免濃湯濺出來(lái)燙到自己~
6、選個(gè)咖啡杯,盛入濃湯,用歐芹碎(超市有賣(mài),比如新世界超市,家樂(lè)福)點(diǎn)綴一下,你說(shuō)浪漫能有多難,這一杯簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的濃湯就可以帶給你們不少氣氛。
豆腐漢堡排
材料:面粉、蛋液、面包糠適量,豆腐小半塊,肉餡適量,胡蘿卜少許,香菇1個(gè),姜末少許
調(diào)料:鹽1小匙,料酒1小匙,生抽1小匙,淀粉少許,香油少許,胡椒粉少許
做法:
1、豆腐整個(gè)放入開(kāi)水鍋中,焯燙一下取出,放入容器搗成泥狀。
如果你的豆腐出了很多的水,可以用小的過(guò)濾網(wǎng)過(guò)濾去多余的水分,然后加少許的鹽和胡椒粉調(diào)味,放在一邊備用。
2、香菇和胡蘿卜分別洗凈切碎。
3、肉餡放入容器,加入少許的姜末,鹽,料酒,生抽,香油,胡椒粉,攪打上勁,再加入處理好的豆腐泥、香菇碎和胡蘿卜碎,再加入一點(diǎn)淀粉,攪拌均勻即可。
如果你加的肉餡比較多,豆腐比較少,可以加個(gè)雞蛋到肉餡里。如果你擔(dān)心把握不好放調(diào)料的量,可以等豆腐泥加進(jìn)肉餡后再統(tǒng)一調(diào)味。
4、把做好的豆腐餡分成若干份,做成若干個(gè)小餅,形狀大小都隨意,最好跟你選的面包大小匹配,然后依次裹上面粉、蛋液、面包糠,下鍋小火煎成金黃色就可以了。
具體時(shí)間涉及你的火候和食物用量,這個(gè)菜以食物的外觀判斷生熟更加準(zhǔn)確。
煎的時(shí)候小火,這樣才能使外皮慢慢上色,食物內(nèi)部也有足夠的時(shí)間慢慢加熱至熟,不會(huì)一入鍋就糊掉,而里面卻還沒(méi)來(lái)得及加熱。
圓白菜煎餅
面皮的材料:中筋面粉300克,沸水150克,冷水60克(用的是開(kāi)水面團(tuán))
內(nèi)餡的材料:圓白菜300克,蝦皮30克,蔥小半根,白芝麻適量,鹽少許,白胡椒粉少許,香油少許
做法:
1、圓白菜洗凈,切絲;蔥洗凈切末備用。
2、鍋內(nèi)加入少許油,燒熱后倒入蔥末,炒出香味后放入蝦皮、圓白菜絲,炒至菜絲變軟,加入鹽、白胡椒粉、香油調(diào)味,拌炒均勻后關(guān)火,餡料就做好了。
3、面粉過(guò)篩,一邊加沸水一邊用筷子混拌成粗粒狀,然后用手搓揉,這時(shí)再酌量加入冷水,將冷水完全揉進(jìn)面團(tuán),揉好的面團(tuán)放在一邊醒15分鐘左右。
4、將面團(tuán)分成若干份小面團(tuán),用搟面杖將小面團(tuán)搟成圓片,包入炒好的餡料,壓扁成餅狀,用刷子在小餅表面刷一層清水,再蘸一層白芝麻,依次做好所有的小餅。
5、最后用平底鍋煎熟就可以了,內(nèi)餡已經(jīng)是熟得了,不必煎太久,只要兩面都上色,成金黃色就好了??雌饋?lái)跟餡餅做法差不多,做好后我覺(jué)得比餡餅要清淡很多,好吃很多。
三鮮豆腐羹
材料:豆腐300克,鮮蝦100克,豌豆20克,玉米粒30克,雞蛋1個(gè),高湯適量,香菜1-2根
調(diào)料:鹽2茶匙,料酒1茶匙,白胡椒粉少許,水淀粉適量,香油適量
做法:
1、豆腐洗凈,切成小丁,切豆腐的時(shí)候可以從后往前切,切的同時(shí)可以用手壓住,這樣豆腐就不會(huì)總粘在刀上了。
2、大蝦只取蝦仁,并用小刀在蝦背上劃開(kāi),取出蝦線,這樣處理后做好的蝦會(huì)更像蝦球~
3、雞蛋打散成蛋液。
4、現(xiàn)在就可以煮湯了,一滴油也用不到,把高湯或清水放到鍋中煮沸,然后加入豆腐、蝦仁煮熟,放入豌豆粒、玉米粒繼續(xù)煮。
5、調(diào)入鹽,生抽,料酒,白胡椒粉攪拌均勻,淋入水淀粉勾薄芡,再沿著鍋邊倒入打散的蛋液,有蛋花后淋入香油,撒上香菜末就可以了。
非常簡(jiǎn)單,非常好喝,下班回家就可以馬上喝到可口的暖湯。
加入水淀粉的量可以隨意調(diào)整,喜歡吃粘稠些就多加些。
倒入蛋液的時(shí)候要沿著鍋邊倒,等蛋液凝固后再攪拌,這樣做出的蛋花會(huì)漂亮~
調(diào)料:鹽1小匙,料酒1小匙,生抽2小匙,老抽1小匙,姜末少許,香油少許,色拉油少許,胡椒粉1小匙
做法:
1、蔥洗凈,切成蔥花備用;姜切末備用。
2、面粉和成面團(tuán)揉透揉勻。
3、在肉餡中加入鹽、料酒、姜末、生抽、老抽、香油、胡椒粉、色拉油攪拌均勻,再打入一個(gè)雞蛋,繼續(xù)攪打至肉餡上勁。
4、肉餡、蔥花、面團(tuán)準(zhǔn)備好后就可以開(kāi)始做了。
5、圖中做法跟蔥油餅的折疊法是一樣的,取一小塊面團(tuán),將面團(tuán)搟成圓形,用勺子均勻的涂上一層肉餡,再撒上一層蔥花,按照下圖標(biāo)注黑線的位置劃4刀,再按照?qǐng)D片一層層的折疊起來(lái)就可以了,最后搟成圓餅,用平底鍋煎熟即可。
煎的時(shí)候不用擔(dān)心,怕太大太厚會(huì)煎不熟,只要把握好火候,見(jiàn)外皮足夠金黃了,里面就絕對(duì)煎熟了,把握好火候,就不會(huì)出現(xiàn)外皮已經(jīng)焦黑,但里面還沒(méi)熟透的現(xiàn)象~
吃的時(shí)候別忘了在醋中加一點(diǎn)蒜泥,再點(diǎn)幾滴辣椒油,香油~
栗子粥
材料:糯米或大米100克(也可以大米和糯米都放一些),栗子10個(gè)(大約150克左右就行)
調(diào)料:糖桂花或者白糖適量(不放這些調(diào)味也很好喝)
做法:
1、做法非常簡(jiǎn)單,栗子洗凈,放入開(kāi)水鍋中煮熟,然后撈出去皮,再用攪拌機(jī)打磨成粉狀。
2、糯米或是大米淘洗干凈,如果用的是糯米的話,要放入清水里泡至米粒充分吸水膨脹,再與適量清水一起放入鍋中,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮約30分鐘。 如果你喜歡放入整個(gè)的栗子或是栗子丁,那現(xiàn)在就要放入和粥一起煮了~
3、30分鐘后加入栗子粉,繼續(xù)煮約20分鐘至米爛粥稠,最后撒上糖桂花或是白糖調(diào)味即可。
黃金魷魚(yú)圈
材料:魷魚(yú)圈(或者魷魚(yú),自己切成圈),面包粉,雞蛋,生粉或面粉
調(diào)料:鹽,胡椒粉,料酒
做法:
1、我們把需要的材料準(zhǔn)備好,我用的是現(xiàn)成的魷魚(yú)圈,把買(mǎi)來(lái)的魷魚(yú)圈洗凈,撕去膜,放入容器中。
如果你買(mǎi)的是魷魚(yú),那要自己處理干凈后切成圈,在挑魷魚(yú)的時(shí)候,最好選擇身材比較勻稱的,這樣切出的魷魚(yú)圈才會(huì)大致一樣。
再分別準(zhǔn)備三個(gè)容器,依次放入打好的雞蛋液,生粉或面粉,面包粉,這樣方便我們下面的操作。
2、油炸的食物可以搭配一些青菜一起吃,這樣比較爽口,解膩,配菜可以選擇自己喜歡的蔬菜做成沙拉,在沙拉中加入2小匙紅酒醋味道會(huì)更好~ 酸酸的很開(kāi)胃~ 或者加幾滴檸檬汁也是一樣的~
3、都準(zhǔn)備好后,開(kāi)始制作,在魷魚(yú)中加入鹽,胡椒粉,料酒,略微腌一下,然后把前面我們準(zhǔn)備好的那三個(gè)碟子拿過(guò)來(lái),將腌漬好的魷魚(yú)圈依次裹上面粉,蛋液,面包粉。
4、依次做好所有的魷魚(yú)圈,鍋內(nèi)倒入油,燒至六七成熱時(shí)下入魷魚(yú)圈,炸至金黃即可。
炸魷魚(yú)圈的油一定不要太熱,那樣魷魚(yú)圈很容易糊掉。時(shí)間也不宜過(guò)久,外皮呈金黃色就可以了~ 這樣才會(huì)外酥里嫩非常的好吃~
魷魚(yú)圈這就做好了,搭配自己喜歡的蘸醬和果汁一起吃吧~
炸好的魷魚(yú)圈可以蘸番茄醬食用,還可以蘸沙拉醬或是椒鹽,味道都很好~
香酥紅豆餅
用到的材料有:
油皮:低粉200克(別擔(dān)心,沒(méi)有低粉也不要緊,這道點(diǎn)心用普通面粉一樣可以制作),白砂糖40克,水100克左右,黃油40克
油酥:低粉120克,色拉油60克左右
內(nèi)餡:紅豆500克(需要浸泡一個(gè)晚上的時(shí)間,所以做前要提前浸泡,紅豆還可以替換成綠豆,制成清熱去火的綠豆餅),白糖適量(還可以加入一些桂花或蜂蜜)
做法:,
1、將面粉過(guò)篩,分別把兩種面和好,放在一邊松弛半個(gè)小時(shí)左右。
2、利用面團(tuán)松弛的時(shí)間我們來(lái)處理紅豆餡,將提前泡過(guò)一晚的紅豆放入鍋中,加入適量的清水,開(kāi)火煮豆子,將紅豆煮至酥爛,沒(méi)有湯汁了,就可以關(guān)火了。
紅豆因?yàn)橐呀?jīng)浸泡了一晚,所以非常好熟,煮不了多久豆子就會(huì)裂開(kāi),達(dá)到我們需要的效果了。
在煮好的紅豆中加入適量白糖,并用勺子不斷的攪拌,碾壓,不要全部搗爛,保留一些豆子,這樣吃起來(lái)口感最好。
這樣紅豆餡就算做好了。
3、下面做油皮包油酥,也就是紅豆餅皮的做法。將醒過(guò)的油皮,油酥分別搓成長(zhǎng)條,并分成10段。
4、取一塊油皮,搟平,包入油酥,封口捏緊,避免油酥漏出來(lái)。這步做好后醒3-5分鐘。
5、用手掌將面團(tuán)壓平,再用搟面杖搟成長(zhǎng)條狀,再將它卷起。這步做好后再醒3-5分鐘。
6、再用手掌壓平,搟成長(zhǎng)條,再卷起,再醒3-5分鐘。然后將這個(gè)醒好的小面團(tuán)搟成圓面皮就可以了。
7、最后包入紅豆餡,做成小餅的形狀。
8、在小餅表面刷蛋黃水2次,放入預(yù)熱200度的烤箱,烤約20-30分鐘,表面呈金黃色即可。
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