【 蘑菇心理 第801天 】
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文 | 實(shí)用菌
01
人際交往中，有一個(gè)看似很隨意但又很重要的環(huán)節(jié)，那就是寒暄。彼此說一些迎合對(duì)方的話，相互恭維一下，這樣既烘托了氣氛，又拉近了彼此的心理距離。
對(duì)有的人來說，這是再自然不過的事情，但是對(duì)另外一些人來說，做起來就顯得困難的多。
比如對(duì)內(nèi)向的人來說，最不喜歡的就是社交當(dāng)中的寒暄和迎合。因此，在別人看來，他們總是顯得有點(diǎn)疏遠(yuǎn)，甚至是高冷。結(jié)果是，他們和別人，尤其是不熟悉的人交往時(shí)，會(huì)造成一些尷尬或者麻煩。
那么對(duì)一個(gè)內(nèi)向的人來說，該怎么看待這個(gè)問題呢？
02
解決問題的前提是了解問題，所以，首先我們對(duì)內(nèi)向這種性格要先有一個(gè)認(rèn)識(shí)。
關(guān)于內(nèi)向
內(nèi)向和外向是心理學(xué)家榮格的首先提出的概念，他認(rèn)為人有內(nèi)向和外向之分，區(qū)別就在于心理能量指向的方向。
內(nèi)向者的能量指向內(nèi)部，他們對(duì)內(nèi)心世界的興趣更大，更喜歡安靜和獨(dú)處。
對(duì)他們來說，外部世界過多的刺激會(huì)是一種干擾，讓他們無法沉浸在內(nèi)心的世界當(dāng)中，這對(duì)他們來說是一種消耗。所以，一旦參加社交活動(dòng)久了，他們就會(huì)感到疲憊，就需要一個(gè)安靜的地方緩一緩，恢復(fù)的精力。
所以，內(nèi)向和社交恐懼并不是一回事。社交恐懼是害怕與人交往，而內(nèi)向的人并不害怕，他們只是不喜歡過多的與人交往。
按照用進(jìn)廢退的原則，總是不喜歡與人接觸，必然會(huì)導(dǎo)致人際交往技巧上的欠缺。
所以，內(nèi)向型的人遇到的最大問題是不太會(huì)說話，不善于表達(dá)。
這又會(huì)導(dǎo)致他們?cè)谂c人交往這件事上經(jīng)常有一些挫敗感，于是更不愿意與人交往。
03
雖然有這些問題和不足，但內(nèi)向的人也有自己獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。
1. 內(nèi)向的人更理智和自律
內(nèi)向的人因?yàn)橄矚g思考，所以考慮問題比較周到，遇到事情的時(shí)候會(huì)更冷靜，不容易沖動(dòng)。 所以，內(nèi)向的人雖然話不多，但在多數(shù)情況下會(huì)顯得心態(tài)平和一些。
并且內(nèi)向者喜歡獨(dú)處，通常他們會(huì)選擇看書、畫畫、寫作等活動(dòng)充實(shí)自己，提升自己的技能。所以我們可以發(fā)現(xiàn)，在成功人士中，性格內(nèi)向的人是多于外向的人的。
2. 內(nèi)向的人更有深度
總的來說，性格外向的人喜歡嘗試不同的事情，總是顯得興趣廣泛。他們隨時(shí)準(zhǔn)備著做下一件事情，想抓住生活中每一點(diǎn)能抓住的刺激。外部的各種刺激是外向人精力的源泉。但是，他們不會(huì)把這些刺激進(jìn)行過深的內(nèi)心探討。就好像去餐館吃飯，他們喜歡在不同的飯店品嘗不同的飯菜，但是很少在一個(gè)菜品上停留過多的時(shí)間。
性格內(nèi)向的人則喜歡深入地鉆研問題，他們不喜歡點(diǎn)到為止，更喜歡把一件事了解透徹。更重要的是，他們對(duì)事情的興趣顯然要高過對(duì)人的興趣。
所以在溝通中，他們不喜歡也不善于應(yīng)付社交中的表面寒暄，認(rèn)為這些閑聊毫無意義。他們喜歡進(jìn)行實(shí)質(zhì)的對(duì)話，深度的交流，談?wù)撍麄冋嬲谝獾脑掝}。
他們喜歡能與人建立深度的關(guān)系，而不是泛泛地認(rèn)識(shí)很多人。內(nèi)向型的人，終其一生都在尋找穩(wěn)定的親密關(guān)系，他們的朋友雖然不多，但走心的朋友一點(diǎn)也不比別人少。
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