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閨蜜小靜，前幾天完成了她人生的一件大事——順產(chǎn)生娃。

她的老公志杰通過(guò)錄像的形式，記錄下這一時(shí)刻，這個(gè)經(jīng)歷對(duì)志杰來(lái)講，直擊心靈。自此，志杰對(duì)小靜的態(tài)度和想法發(fā)生了質(zhì)的轉(zhuǎn)變。

小靜是二胎寶媽?zhuān)^胎時(shí)，志杰一直很忙，孩子好像自然而然就出生了，志杰從來(lái)沒(méi)有怎么操心。

但對(duì)老婆小靜的抱怨卻頗有微詞，認(rèn)為小靜太矯情。

妻子產(chǎn)房順產(chǎn)全過(guò)程，被細(xì)心丈夫記錄下，網(wǎng)友感嘆：做女人太難

隨著工作的穩(wěn)定，志杰的工作重心也逐漸轉(zhuǎn)向家庭，在與孩子的日?；?dòng)增多的情況下，漸漸理解了一些小靜的辛苦，二胎也隨之而來(lái)。

這次生育孩子，志杰都是全程參與，并決定拍攝分娩的過(guò)程，他只是沒(méi)有想到，原來(lái)分娩的一瞬間，小靜需要經(jīng)歷了這些。

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順產(chǎn)鎮(zhèn)痛來(lái)襲，對(duì)女人來(lái)說(shuō)是一種考驗(yàn)

由于是二胎，初始的生產(chǎn)比較順利，宮口很快打開(kāi)到四指，躺在待產(chǎn)室的產(chǎn)床上，規(guī)律的宮縮便接踵而至，褪去下衣，兩腳分開(kāi)踩在產(chǎn)床的腳踏處，微微傾斜的產(chǎn)床，方便寶媽使力，

醫(yī)護(hù)人員給小靜戴好生產(chǎn)護(hù)具，小靜便在醫(yī)生的鼓勵(lì)下，用盡全身的力氣產(chǎn)子，看著渾身都在顫抖的小靜，志杰很是心疼。

疼得抬起了上半身

經(jīng)過(guò)5個(gè)小時(shí)左右的分娩，在小靜拼盡全力的一聲哭喊后，孩子降生了。

撤去胎心監(jiān)護(hù)的儀器，將寶寶放到媽媽肚子上，初步清洗，伴隨著孩子有力的哭聲，寶媽和孩子遇見(jiàn)了。全程錄像的寶爸就像頭胎一樣，早已熱淚盈眶。

疼到面目猙獰

網(wǎng)友看到這一幕紛紛感嘆：

“做女人真的是太難了，一定要找個(gè)好老公照顧我”

“為母則剛，為順產(chǎn)媽媽點(diǎn)贊，這種精神才是最大偉大的”

“這位爸爸估計(jì)被嚇壞了，看著妻子痛苦的標(biāo)簽，估計(jì)早就心疼的不得了了”

◆ 分娩究竟有多折磨人？

分娩，就是指胎兒離開(kāi)母體，成為獨(dú)立個(gè)體存在個(gè)體的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程通常分為三個(gè)階段：第一階段，宮口擴(kuò)張階段;第二階段，胎兒娩出階段;第三階段，胎盤(pán)娩出階段。

折磨人的小妖精終于出來(lái)了

當(dāng)完成了這樣三個(gè)階段，胎兒就順利產(chǎn)出母體了。而這三個(gè)階段，也都有各自的特點(diǎn)。

分娩的過(guò)程，很多人都不是很清楚，今天給大家普及一下

1）第一階段:宮口擴(kuò)張

這一階段，一般初產(chǎn)婦需要最長(zhǎng)可達(dá)11～12小時(shí)，經(jīng)產(chǎn)婦也通常需要6～8小時(shí)。是最消耗產(chǎn)婦體力的階段。

從開(kāi)始出現(xiàn)間歇5-6分鐘的規(guī)律性宮縮起，身體便收到信號(hào)，開(kāi)始準(zhǔn)備宮頸口擴(kuò)張的過(guò)程，可只有宮頸口擴(kuò)張到十指即接近10厘米時(shí)，孩子才能順利產(chǎn)出。

選擇一個(gè)合適的姿勢(shì)很重要

2）第二階段:胎兒娩出階段

這個(gè)階段是從看到胎兒頭部到胎兒整體娩出的階段。通常經(jīng)產(chǎn)婦可能需要幾分鐘就可完成，而初產(chǎn)婦卻仍需1-2個(gè)小時(shí)。

當(dāng)胎兒隨著宮縮的作用，移至陰道口處時(shí)，我們可以看到胎兒頭部了，胎兒伴隨著宮縮和母親的用力，不斷的向前移動(dòng)，而宮縮短暫結(jié)束時(shí)，還會(huì)回縮些許。

此時(shí)，醫(yī)護(hù)人員會(huì)教產(chǎn)婦調(diào)整呼吸，配合宮縮進(jìn)行分娩。

一般此時(shí)醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕婦陰道口擴(kuò)張情況，采取會(huì)陰切開(kāi)術(shù)，防止孕婦有嚴(yán)重撕裂的危險(xiǎn)，雖然有些許刺痛感，但隨之而來(lái)的是麻木感。

隨著產(chǎn)婦的努力，嬰兒會(huì)先將頭部娩出，面部朝下，護(hù)士會(huì)檢查是否有臍帶繞頸的情況，以確保胎兒呼吸順暢。

再將頭部轉(zhuǎn)向一側(cè)，與肩部保持一條直線上，然后隨宮縮的繼續(xù)，將身體部分滑出母體。

隨后需要護(hù)士將胎心監(jiān)護(hù)儀器去除，將寶寶放到包被中。

終于露頭了

進(jìn)行面部、身體的清潔，此時(shí)胎兒還連著臍帶，醫(yī)生會(huì)對(duì)胎兒臍帶進(jìn)行處理，待處理完，會(huì)再次清潔孩子的呼吸道，必要時(shí)給予氧氣，此刻，胎兒就完成娩出過(guò)程。

3）第三階段:胎盤(pán)娩出階段

胎兒娩出后，子宮還會(huì)繼續(xù)進(jìn)行宮縮，將胎盤(pán)娩出，一般會(huì)持續(xù)5-15分鐘，最長(zhǎng)不超過(guò)30分鐘。

具體是將子宮內(nèi)的胎盤(pán)等其他物質(zhì)娩出，此時(shí)基本不會(huì)有疼痛感，醫(yī)生也會(huì)在這一時(shí)段，幫助產(chǎn)婦做基礎(chǔ)護(hù)理工作，如外陰裂口縫合、清理子宮等工作。

這時(shí)，整個(gè)分娩的過(guò)程便完結(jié)了，從第一次宮縮到最后清理完畢，時(shí)長(zhǎng)因人而異，初產(chǎn)婦一般時(shí)間較久。

如何減少分娩的痛苦，以下方法一定記住

其實(shí)作為準(zhǔn)媽媽?zhuān)a(chǎn)婦可以通過(guò)在孕期的一些調(diào)整，幫助自己盡量縮短產(chǎn)程，減少風(fēng)險(xiǎn)，盡快和寶寶相見(jiàn)。方法如下：

? 控制母子體重

胎兒過(guò)大，母親體重過(guò)重，是孕婦產(chǎn)程延長(zhǎng)的原因之一。

現(xiàn)代人們營(yíng)養(yǎng)豐富，不注意均衡調(diào)配，很容易讓產(chǎn)婦體重超值，讓胎兒變成巨大兒，從而影響分娩產(chǎn)程的時(shí)間。

孕婦在孕期，多食用新鮮水果、蔬菜，控制好體重，不要營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。

? 注意胎兒胎位

胎兒臨近分娩時(shí)，要注意胎兒的胎位情況，不要讓寶寶的胎位不正，影響胎兒分娩。

終于出來(lái)了

一般以頭位為最佳，就是胎寶寶的頭部朝下，如果出現(xiàn)臀位的情況，可以根據(jù)醫(yī)生的建議，通過(guò)調(diào)整睡姿，來(lái)調(diào)整胎兒的位置，幫助順利生產(chǎn)。

? 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

產(chǎn)婦生產(chǎn)的每一階段，都是在與生命較量，經(jīng)歷過(guò)生產(chǎn)的寶媽?zhuān)脼槿烁改傅牟灰?。即便是臨近生產(chǎn)，產(chǎn)婦也應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

如產(chǎn)婦瑜伽、走步、上樓梯等，保證身體機(jī)能的活動(dòng)力，才能有助于生產(chǎn)時(shí)骨縫的快速擴(kuò)張，從而輔助縮短生產(chǎn)時(shí)長(zhǎng)，幫助寶寶順利降生。

希望每位男士，可以珍惜那個(gè)愿意為你生孩子的女人。

那些認(rèn)為女人生孩子天經(jīng)地義的人，真應(yīng)該親身去看一下孩子的出生過(guò)程，這會(huì)讓你重新認(rèn)識(shí)一個(gè)母親的付出。

為人不易，請(qǐng)善待你身邊的女性，請(qǐng)愛(ài)護(hù)你的母親，這才對(duì)得起，將你帶來(lái)人世的她。

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