吃不膩的家常菜——肉炒土豆片
原料:土豆1個(gè) ,里脊肉100克 ,尖椒2根 ,小紅椒4根 ,蒜6-7瓣
調(diào)料:鹽1茶匙(5克), 生抽1湯匙(15ml), 料酒1茶匙(5ml),玉米淀粉1茶匙(5克) ,植物油1茶匙(5ml)
做法:
1.里脊肉洗凈切薄片,放入碗中,加入生抽(分量外,約5ml左右),料酒攪勻,加入玉米淀粉攪勻,淋入植物油,攪勻后腌制5分鐘。
2.土豆去皮洗凈后切薄片,放入清水中浸泡。尖椒洗凈去蒂切塊,小紅椒切段,蒜去皮切片備用。
3.鍋燒熱后倒入油,大火加熱到油溫7成熱時(shí)放入肉片,煸炒到肉片變色,邊緣略微發(fā)黃后盛出。
4.鍋洗凈后再倒入一些底油,燒熱后加入一半蒜片和小紅辣椒,煸炒出香味后放入瀝干水分的土豆片,炒到土豆片顏色變透明。
5.加入炒好的肉片,加鹽,生抽,攪勻后加入少許水(沒過鍋底部一點(diǎn)就可以了),調(diào)成中小火,等到水快收干的時(shí)候加入尖椒塊,大火翻炒均勻,加入剩余的一半蒜片攪勻即可出鍋。
超級啰嗦:
**這道肉炒土豆片配米飯,是我從小吃到大怎么吃都吃不膩的組合,尤其適合愛吃土豆的“土豆腦袋”們!
**腌肉的時(shí)候除了加料酒去腥,加入玉米淀粉能讓肉片更嫩,再加點(diǎn)植物油還能鎖住肉的水分,炒的時(shí)候也不容易粘鍋。做這個(gè)肉炒土豆片,用豬肉或者雞肉都行,但是腌肉的時(shí)候加點(diǎn)生抽,炒出來味道更好。
**喜歡吃醋的朋友還可以在加完生抽之后加一點(diǎn)醋,味道也不錯(cuò)。但是不要太多,畢竟這不是醋溜土豆絲哈。
**土豆切片后泡水一是可以防止氧化變黑,二是去掉淀粉炒的時(shí)候比較清爽,不容易粘鍋。
**炒土豆片的時(shí)候用蒜熗鍋,比用蔥味道好。炒的時(shí)候加一點(diǎn)點(diǎn)水,能讓土豆片口感不那么硬,這個(gè)菜土豆片炒到綿軟一點(diǎn)更好吃。
**小紅辣椒就是小米椒,味道比較辣,放幾個(gè)提味兒特別好,不光更下飯,顏色也更好看。不過不能吃辣的同學(xué)就別放了。
**尖椒不要放的太早,炒的皮了就不好吃了,快出鍋的時(shí)候放就行。
**這道菜蒜的量不要太少,而且要分兩次放,這樣才會更好吃哦!
聯(lián)系客服