古希臘人把蜂蜜稱(chēng)作為上帝給予的禮物，在我國(guó)的《神農(nóng)本草經(jīng)》和《本草綱目》都指出蜂蜜就如仙丹一樣功效神奇?？梢匀コ俨。锌梢匝幽暌鎵?，還可以駐顏美容。蜂蜜可以說(shuō)的上是萬(wàn)能的了。
蜂蜜是如何產(chǎn)生的，蜂蜜的種類(lèi)有多少種，怎么樣養(yǎng)蜂，怎么提取蜂蜜。我相信你的興趣不會(huì)太大，既然這樣，就讓我們直接跳過(guò)這復(fù)雜的前奏，直接進(jìn)入高潮部分。
我相信你聽(tīng)說(shuō)過(guò)有人喜歡早上起來(lái)喝一杯水，喜歡在里面加一點(diǎn)蜂蜜。你知道這是為什么?聰明如你者，一定知道是具有美容的效果。對(duì)你說(shuō)的沒(méi)有錯(cuò)，確實(shí)具有美容的效果。你這個(gè)習(xí)慣非常好，不過(guò)我想提醒你一下，最好不要在水溫超過(guò)60℃時(shí)，放入蜂蜜，因?yàn)樗疁靥邥?huì)破壞蜂蜜中的活性酶，把蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值打了一個(gè)大折扣。
下面這一點(diǎn)寶媽注意了，假如你喜歡吃蜂蜜，你的寶寶又剛好沒(méi)有超過(guò)1歲，一定要記住不要蜂蜜喂給寶寶，因?yàn)榉涿劾锖腥舛救闂U菌，則會(huì)在腸道中繁殖，并產(chǎn)生毒素，而這時(shí)候?qū)殞毜母闻K的解毒功能又差，因此容易引起肉毒乳桿菌性食物中毒。通常食用蜂蜜中毒的嬰兒，會(huì)出現(xiàn)遲緩性癱瘓，哭聲微弱，吸奶無(wú)力，呼吸困難。雖然，幾率很小，你也不要抱著僥幸的心里。如果你是寶媽?zhuān)褪悄阃浰械墓πВ?，這一點(diǎn)一定好記牢，這一段，我特意加粗了字體，就是為了引起你的注意。
蜂蜜的功效很多，太多了，誰(shuí)都不可能一次都記住。一般你看到對(duì)自己有用的東西會(huì)怎么做呢？
如果你和我一樣的習(xí)慣，通常都會(huì)先收藏起來(lái)，說(shuō)以后再看。但是，我可以向你保證，以后你根本不會(huì)看，就像我們經(jīng)常為了買(mǎi)一本書(shū)，給自己找了很多理由，下定決心一定要看完，買(mǎi)了之后，翻了幾頁(yè)，就扔到一邊，等著上面落滿(mǎn)了灰塵。我要記住一些你自己認(rèn)為，是對(duì)自己最有用的就好了，如果到時(shí)需要時(shí)，在回來(lái)看就好了。
下面，我就說(shuō)一些我們經(jīng)常要用到的，不常用的就不說(shuō)了：
蜂蜜能改進(jìn)血液的成分，推進(jìn)心腦和血管功用，能推進(jìn)肝細(xì)胞再生，對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制效果,能迅速?gòu)浹a(bǔ)膂力，消除疲憊，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力蜂蜜還有滅菌的效果，口腔內(nèi)起到滅菌消毒的效果。
如果你失眠（或者你身邊有人失眠），只要在每天睡覺(jué)前口服1湯匙蜂蜜（加入1杯溫開(kāi)水內(nèi)），能夠加快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)速度,蜂蜜還能夠潤(rùn)腸通便，總之，就是一句話，服用蜂蜜是百利而無(wú)一害。
你是不是想快點(diǎn)了解更多？好，只要你保持繼續(xù)就好了
來(lái)和你聊一下蜂蜜那些不為人知的偏方，
1、治咳嗽 早、中、晚各用溫水服用，一般三天就會(huì)見(jiàn)效。
2、治高血壓，慢性便秘 蜂蜜一兩八錢(qián)，黑芝麻一兩五錢(qián)。先將芝麻蒸熟搗如泥，攪入蜂蜜，用熱開(kāi)水沖化，一日二次分服。《現(xiàn)代實(shí)用中藥》
3、治胃及十二指腸潰瘍： 蜂蜜一兩八錢(qián)，生甘草三錢(qián)，陳皮二錢(qián)。水適量，先煎甘草、陳皮去渣，沖入蜂蜜。一日三次分服。（這些東西在網(wǎng)上都是十分容易買(mǎi)的到的） 《現(xiàn)代實(shí)用中藥》
4、治痘瘡癢，誤搔成瘡，及瘡瘋痂欲落不落者： 白蜜不拘多少，涂于瘡上，其預(yù)自落，且無(wú)疤瘢，亦不臭穢。 《普濟(jì)方》百花膏
5、熱油燙傷： 白蜜涂之，見(jiàn)效很快。 《梅師集驗(yàn)方》
6、產(chǎn)后口渴。用煉蜜不限量，熟水調(diào)服即止
7、臉上斑點(diǎn)。用蜂蜜調(diào)茯苓（網(wǎng)上很容易就買(mǎi)到）末敷搽，可以到達(dá)美容的效果。
常用的偏方講完了，接下來(lái)還要說(shuō)些什么？
接下來(lái)，女生看到會(huì)心花怒放，對(duì)，就是女生的福利，也是女生最關(guān)心的：
那就是蜂蜜的美容效果了，蜂蜜不僅會(huì)吃了有美容的效果，還可以做面膜，效果也是杠杠的，下面介紹幾款面膜的制作方法，如果，你喜歡看到自己的作品，你可以選擇保存起來(lái)，到你閑來(lái)有空的時(shí)候，拿出來(lái)試一下，看看與你花大價(jià)錢(qián)，買(mǎi)來(lái)的對(duì)比一下。
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20-30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤(rùn)膚、增白、除皺的作用。
2、蜂蜜珍珠粉面膜
準(zhǔn)備一個(gè)干凈的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再緩緩倒入蜂蜜，邊倒邊攪拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過(guò)多，調(diào)成糊狀即可。這樣面膜就做好了。
使用前，先用溫水把臉洗凈，然后用小棉簽蘸著調(diào)好得面膜均勻得涂在臉上，不要太厚，薄薄一層即可，過(guò)30分鐘后洗掉，可以使臉光滑，有光澤。
3、紅酒蜂蜜面膜（美白滋養(yǎng)）
紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功效。
方法：將一小杯紅酒加2-3勺子洋槐花蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻的敷在臉上，八分干后用溫水洗干凈。
注意：酒精過(guò)敏的人慎用！
4、洋槐花蜂蜜甘油面膜（美白補(bǔ)水）
蜂蜜1勺，甘油1勺，水2勺，充分混合，即成面膜膏，使用時(shí)輕輕涂于臉部和頸部，形成薄膜，20-25分鐘后小心將面膜去掉即可，這種面膜可用于普通、干燥性衰萎皮膚，每周1-2次。
5、蜂蜜番茄面膜（美白保濕）
先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20-30分鐘，具有使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟的作用。
6、蜂蜜檸檬面膜（防曬）
生雞蛋一個(gè)，蜂蜜一小匙，檸檬半個(gè)，面粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后入睡，第二天用溫水洗凈。堅(jiān)持使用有較顯著的防曬作用。
好了，以上6款，根據(jù)自己的需要，自行選擇，如果害怕忘記，又想嘗試的話，現(xiàn)在就先收藏起來(lái)吧。
萬(wàn)物相生相克，蜂蜜也不例外，不是蜂蜜有這么多的功效就可以隨意的和任何東西搭配起來(lái)一起吃。下面講蜂蜜不可以混合起來(lái)一起吃的東西，睜大你的眼睛，仔細(xì)看清楚下面的每一項(xiàng)；
1.蜂蜜不可以與孜然一起吃，夏天這樣的事情會(huì)很容易發(fā)生，因?yàn)橄奶炷惚容^容易去擼串，易上火傷肝，眼紅腫。
2.蜂蜜不能與豆腐一起吃。豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜一起吃易導(dǎo)致腹瀉。同時(shí)蜂蜜中的多種酶類(lèi)，豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機(jī)酸等， 不利于人體的生化反應(yīng)。
3.蜂蜜和鯽魚(yú)同食會(huì)中毒，但是如果發(fā)現(xiàn)有人誤食，可用黑豆、甘草解毒
4.蜂蜜和大米同食會(huì)胃痛
5.蜂蜜不能與韭菜一起吃。韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉，一起吃容易引起腹瀉。
6.蜂蜜不能用沸水沖飲。蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質(zhì)，若用沸水沖飲，不僅不能保持其天然的色、香、味，還會(huì)不同程度地破壞它的營(yíng)養(yǎng)成分。因而最好用不超過(guò)35℃的溫水沖飲。
7.蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分比較復(fù)雜，蔥蜜一起吃后，蜂蜜中的有機(jī)酸、酶類(lèi)遇上蔥中的含硫氨基酸等，會(huì)發(fā)生有害的生化反應(yīng)，或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激腸胃道而導(dǎo)致腹瀉。
8.豆?jié){蜂蜜不宜沖食 早上喝豆?jié){不甜就放蜂蜜，認(rèn)為這是一舉兩得，其實(shí)這是打錯(cuò)特錯(cuò)。豆?jié){蛋白質(zhì)含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ，還含少量有機(jī)酸，兩者沖兌時(shí)，有機(jī)酸與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生變性沉淀，不能被人體吸收。
9.蜂蜜不能和茭白一起吃會(huì)引發(fā)痼疾。
10.蜂蜜不能和茶一起喝會(huì)影響消化吸收
看了這篇文章，你難道沒(méi)有感覺(jué)到自己學(xué)到了很多？
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