家常檸檬黃瓜汁
食材
100克黃瓜
35克檸檬片
做法：
1 洗凈的黃瓜切小塊。
2 取備好的榨汁機(jī)，倒入切好的黃瓜，放入檸檬片。
3 注入適量純凈水，蓋好蓋子。
4 選擇“榨汁”功能，榨出蔬果汁。
5 斷電后倒出蔬果汁，裝入杯中即成。
黃瓜汁
食材
140克黃瓜
25克蜂蜜
做法：
1 洗凈的黃瓜去皮，切小塊，備用。
2 取備好的榨汁機(jī)，倒入黃瓜塊，加入少許蜂蜜。
3 注入適量純凈水，蓋好蓋子。
4 選擇“榨汁”功能，榨出蔬菜汁。
5 斷電后濾出黃瓜汁，裝入杯中即可。
自制玉米汁
食材
200克鮮玉米粒
10克白糖
做法：
1 砂鍋中注入適量清水燒開。
2 倒入洗凈的玉米粒，攪拌勻。
3 用火煮約5分鐘，至食材斷生。
4 關(guān)火后撈出熟玉米粒，待用。
5 取榨汁機(jī)，選擇攪拌刀座組合。
6 倒入煮好的玉米粒，注入適量純凈水，蓋上蓋。
7 選擇“榨汁”功能，榨約1分鐘，至食材榨出汁水。
8 斷電后倒出玉米汁，濾在杯中即成。
9 飲用時(shí)加入少許白糖，拌勻即可。
冰鎮(zhèn)黃瓜芹菜蘋果汁
食材
200克去皮蘋果
100克黃瓜
100克芹菜
1臺(tái)冰塊適量 工具：榨汁機(jī)
保鮮膜適量
做法：
1 洗凈的黃瓜對(duì)半切開，切條，切丁。
2 蘋果切片，切條，切小塊。
3 洗好的芹菜切丁。
4 榨汁機(jī)裝上攪拌刀座，倒入切好的黃瓜丁。
5 放入切好的蘋果塊。
6 加入切好的芹菜丁。
7 蓋上蓋，啟動(dòng)榨汁機(jī)，榨約30秒成蔬果汁。
8 將蔬果汁倒入杯中。
9 封上保鮮膜。
10 將蔬果汁放入冰箱冷藏30分鐘。
11 取出冷藏好的蔬果汁，撕開保鮮膜。
12 放入冰塊即成。
柳橙冰沙
食材
50毫升柳橙汁
30克白糖
5克香草粉
150毫升涼開水
1件工具：冰格
做法：
1 將備好的涼開水倒入冰格中，冷凍約5小時(shí)，凍成冰塊，取出后攪碎，制成冰沙，待用。
2 將柳橙汁裝在碗中，加入白糖。
3 撒上香草粉，勻速地?cái)嚢枰粫?huì)兒，制成果汁，待用。
4 取一干凈的玻璃杯，鋪上一層冰沙，倒入備好的果汁即可。
獼猴桃西瓜汁
食材
240克西瓜肉塊
140克獼猴桃肉塊
蜂蜜適量
做法：
1 取備好的榨汁機(jī)，倒入備好的水果。
2 選擇最低檔位，榨出果汁。
3 裝在碗中，加入蜂蜜，調(diào)勻。
4 飲用時(shí)裝在玻璃杯中即可。
檸檬水
食材
85克檸檬
冰糖適量
15克蜂蜜
做法：
1 將洗凈的檸檬切開，再切片。
2 備好一碗開水，放入檸檬片，攪散，浸泡約5分鐘。
3 倒入冰糖，攪勻，至其溶化，放入蜂蜜，攪勻。
4 再封上保鮮膜，置于5℃的環(huán)境中，泡約30分鐘。
5 取泡好的檸檬水，去除保鮮膜。
6 飲用時(shí)裝在玻璃杯中即可。
柳橙石榴汁
食材
160克石榴
150克橙子
60克菠菜葉
35克蜂蜜
做法：
1 橙子切成小瓣，去皮。
2 石榴切開，取出石榴籽。
3 鍋中注入適量清水燒開，倒入菠菜葉，焯煮片刻。
4 關(guān)火后撈出焯煮好的菠菜葉，瀝干水分，裝入盤中，待用。
5 取榨汁機(jī)，倒入石榴籽、橙子肉、菠菜葉。
6 注入適量清水。
7 蓋上蓋子，選擇“榨汁”功能，開始榨汁。
8 榨約30秒。
9 斷電后將榨好的果汁倒入杯中。
10 加入蜂蜜即可。
冰鎮(zhèn)番茄蘋果汁
食材
300克蘋果
500克番茄
100毫升水
冰塊適量
15克白糖
做法：
1 洗凈的西紅柿的表皮上劃一個(gè)十字花刀。
2 鍋中注入適量的清水大火燒開。
3 放入番茄，攪勻煮至刀口微微翻起。
4 將番茄撈出，放入涼水中冷卻片刻。
5 將番茄皮去除，切成片，切條切丁。
6 洗凈的蘋果對(duì)切開去核，切成小塊。
7 備好榨汁機(jī)，將蘋果、番茄倒入。
8 注入適量清水。
9 蓋上蓋，選擇“榨汁”功能，榨約半分鐘。
10 掀開蓋，將榨好的果蔬汁倒入杯中。
11 加入備好的白糖，攪拌片刻。
12 封好保鮮膜，放入冰箱冷藏20分鐘。
13 待20分鐘后將其取出。
14 放入冰塊，即可飲用。
紅椒奇異果汁
食材
40克紅椒
60毫升益力多
30克蜂蜜
125克獼猴桃
30克蜂蜜
做法：
1 洗凈的紅椒切開，去籽，切成塊。
2 獼猴桃去皮切成條，再切成塊。
3 取榨汁杯，倒入獼猴桃、紅椒。
4 倒入益力多，注入少許清水。
5 蓋上蓋，將榨汁杯安裝在機(jī)座上，調(diào)轉(zhuǎn)旋鈕到1檔，開始榨汁。
6 待時(shí)間到，取出榨汁杯，將蔬果汁倒入杯中。
7 再淋上備好的蜂蜜，即可飲用。
蘆薈檸檬汁
食材
60克蘆薈
70克檸檬
20克蜂蜜
20克蜂蜜
做法：
1 蘆薈去皮，取出瓤肉。
2 洗凈的檸檬切成瓣兒，去除皮。
3 取榨汁杯，倒入蘆薈、檸檬。
4 注入適量的涼開水。
5 蓋上蓋，將榨汁杯安裝在機(jī)座上，調(diào)轉(zhuǎn)旋鈕到1檔，開始榨汁。
6 待時(shí)間到，揭開蓋，將蔬果汁倒入杯中。
7 淋上備好的蜂蜜即可。
山藥蘋果汁
食材
100克蘋果
80克去皮山藥
40克生姜
白糖適量
做法：
1 洗凈的蘋果切開去核，切成小塊。
2 洗凈去皮的山藥切成條，再切丁。
3 洗凈去皮的生姜切成片。
4 取榨汁杯，倒入蘋果塊、山藥丁。
5 再放入生姜片，注入適量的清水。
6 蓋上蓋，將榨汁杯安裝在機(jī)座上，調(diào)轉(zhuǎn)旋鈕到1檔，開始榨汁。
7 待時(shí)間到，揭開蓋，將蔬果汁倒入杯中即可。
橙子鳳梨蘋果汁
食材
100克橙子
120克菠蘿肉
90克蘋果塊
20克蜂蜜
做法：
1 菠蘿肉切開去梗，再切成小塊。
2 洗凈的橙子切成塊，去除果皮，待用。
3 取榨汁杯，倒入菠蘿塊、橙子塊、蘋果塊。
4 再倒入適量涼開水。
5 蓋上蓋，按下“榨汁”鍵，榨取果汁。
6 斷電后將榨汁杯取下，將果汁倒入杯中，倒入蜂蜜即可。
山藥地瓜土豆飲
食材
75克土豆
80克山藥
80克紅薯
20克黑芝麻
蜂蜜適量
做法：
1 洗凈去皮的紅薯切成片，切條，再切丁。
2 洗凈去皮的土豆切厚片，切條，再切丁。
3 洗凈去皮的山藥切厚片，切條，再切丁。
4 電蒸鍋?zhàn)⑺疅_，放入以上食材。
5 蓋上鍋蓋，蒸20分鐘至熟。
6 掀開鍋蓋，將食材取出。
7 取干磨杯，倒入黑芝麻。
8 蓋上蓋，按下“干磨”鍵，開始干磨。
9 待磨好，再按下“干磨”鍵，將干磨杯取出，待用。
10 將磨好的黑芝麻倒入榨汁杯中。
11 再倒入蒸好的食材。
12 注入適量的開水。
13 蓋上蓋，按下“榨汁”鍵，開始榨汁。
14 待榨好，斷電后將飲品倒入杯中即可。
香蕉木瓜汁
食材
100克木瓜
80克香蕉
蜂蜜適量
做法：
1 去皮的香蕉切成段。
2 洗凈的木瓜切開去籽，去皮切成小塊，待用。
3 取榨汁杯，倒入香蕉段、木瓜塊。
4 注入適量的涼開水。
5 蓋上蓋，按下“榨汁”鍵，榨取果汁。
6 斷電后將果汁倒入杯中即可。
紫蘇蘋果橙汁
食材
60克橙子
170克蘋果
20克紫蘇葉
20克蜂蜜
做法：
1 洗凈的橙子切開去皮，切成塊。
2 洗凈的蘋果切開去皮，切成塊。
3 砂鍋中注入適量的清水燒開，倒入洗凈的紫蘇葉。
4 蓋上鍋蓋，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘至汁水濃郁。
5 掀開鍋蓋，將紫蘇汁濾到碗中，待用。
6 取榨汁杯，倒入橙子塊、蘋果塊。
7 再注入紫蘇汁。
8 蓋上鍋蓋，按下“榨汁”鍵，榨取果汁。
9 斷電后取下榨汁杯，將果汁倒入杯中。
10 淋入備好的蜂蜜，即可飲用。
番茄香蕉鳳梨汁
食材
80克西紅柿
70克香蕉
65克去皮菠蘿
20克蜂蜜
做法：
1 香蕉剝?nèi)テぃ卸巍?/p>
2 洗凈的西紅柿去蒂，切塊。
3 去皮的菠蘿切塊，待用。
4 取出榨汁杯，倒入香蕉段、菠蘿塊、西紅柿塊。
5 倒入適量涼開水。
6 加蓋，將榨汁杯安在榨汁機(jī)上，檔位調(diào)至“1”，榨約30秒成果汁。
7 取下榨汁機(jī)，將榨好的果汁倒入杯中。
8 淋入蜂蜜即可。
白菜柳橙汁
食材
40克白菜
250克柳橙
做法：
1 洗凈的白菜切塊。
2 柳橙切開，去皮取果肉，切塊，待用。
3 將柳橙塊和白菜塊倒入榨汁機(jī)中。
4 注入100毫升涼開水。
5 蓋上蓋，啟動(dòng)榨汁機(jī)，榨約30秒成蔬果汁。
6 斷電后將蔬果汁倒入杯中即可。
白蘿卜枇杷蜜汁
食材
70克去皮白蘿卜
200克枇杷
30克檸檬
蜂蜜適量
做法：
1 洗凈去皮的白蘿卜切丁。
2 檸檬去皮，切塊。
3 枇杷去皮，去核，切塊，待用。
4 將枇杷塊和白蘿卜丁倒入榨汁機(jī)中。
5 放入檸檬塊。
6 加入80毫升涼開水。
7 蓋上蓋，啟動(dòng)榨汁機(jī)，榨約30秒成蔬果汁。
8 斷電后揭開蓋，將蔬果汁倒入杯中。
9 淋上蜂蜜即可。
橘子紅薯汁
食材
2個(gè)橘子
50克去皮熟紅薯
肉桂粉少許
做法：
1 紅薯切塊。
2 橘子剝皮，去筋，剝成小瓣，待用。
3 將紅薯塊倒入榨汁機(jī)中，放入橘子瓣。
4 注入80毫升的涼開水。
5 蓋上蓋，啟動(dòng)榨汁機(jī)，榨約15秒成蔬果汁。
6 斷電后揭開蓋，將蔬果汁倒入杯中。
7 放上肉桂粉即可。
蓮藕菠蘿檸檬汁
食材
50克去皮蓮藕
50克去皮菠蘿
20毫升檸檬汁
做法：
1 洗凈去皮的菠蘿去心，切塊。
2 洗凈去皮的蓮藕切碎。
3 沸水鍋中倒入蓮藕碎，汆煮約1分鐘至斷生。
4 撈出汆好的蓮藕碎，瀝干水分，裝盤待用。
5 將蓮藕碎倒入榨汁機(jī)中，放入菠蘿塊。
6 加入檸檬汁。
7 倒入70毫升涼開水。
8 蓋上蓋，啟動(dòng)榨汁機(jī)，榨約15秒成蔬果汁。
9 斷電后將蔬果汁倒入杯中即可。
蘆筍葡萄柚汁
食材
2根蘆筍
葡萄柚半個(gè)
做法：
1 洗凈的蘆筍切小段。
2 葡萄柚切瓣，去皮，再切塊，待用。
3 將切好的葡萄柚和蘆筍倒入榨汁機(jī)中。
4 倒入80毫升涼開水。
5 蓋上蓋，啟動(dòng)榨汁機(jī)，榨約15秒成蔬果汁。
6 斷電后將蔬果汁倒入杯中即可。
綠茶菠蘿薄荷汁
食材
60毫升綠茶
100克去皮菠蘿
5克薄荷葉
做法：
1 洗凈去皮的菠蘿去心，切塊。
2 將綠茶過濾出茶水，待用。
3 將菠蘿塊倒入榨汁機(jī)中。
4 加入綠茶水。
5 蓋上蓋，啟動(dòng)榨汁機(jī)，榨約15秒成果汁。
6 斷電后揭開蓋，將果汁倒入杯中。
7 放上薄荷葉即可。
獼猴桃秋葵豆飲
食材
80克去皮獼猴桃
50克秋葵
100毫升豆?jié){
做法：
1 洗凈的秋葵去柄，切塊。
2 洗凈去皮的獼猴桃切塊，待用。
3 將秋葵塊和獼猴桃塊倒入榨汁機(jī)中。
4 倒入豆?jié){。
5 蓋上蓋，啟動(dòng)榨汁機(jī)，榨約15秒成豆?jié){汁。
6 斷電后揭開蓋，將豆?jié){汁倒入杯中即可。
甜椒西紅柿芹菜汁
食材
50克紅彩椒
80克西紅柿
40克芹菜
1克鹽
黑胡椒粉少許
做法：
1 洗凈的芹菜切丁。
2 洗好的紅彩椒切丁。
3 洗凈的西紅柿去皮，切丁，待用。
4 將紅彩椒丁和西紅柿丁倒入榨汁機(jī)中。
5 加入芹菜丁。
6 注入80毫升的涼開水。
7 加入鹽。
8 蓋上蓋，啟動(dòng)榨汁機(jī)，榨約30秒成蔬菜汁。
9 斷電后揭開蓋，將蔬菜汁倒入杯中。
10 撒上黑胡椒粉即可。
西瓜草莓汁
食材
150克去皮西瓜
50克草莓
檸檬半只
做法：
1 西瓜切塊。
2 洗凈的草莓去蒂，切塊，待用。
3 將西瓜塊和草莓塊倒入榨汁機(jī)中。
4 擠入檸檬汁。
5 注入100毫升涼開水。
6 蓋上蓋，啟動(dòng)榨汁機(jī)，榨約15秒成果汁。
7 斷電后將果汁倒入杯中即可。
西藍(lán)花柳橙汁
食材
50克西藍(lán)花
250克柳橙
20毫升檸檬汁
做法：
1 洗凈的西藍(lán)花切塊。
2 柳橙切瓣，去皮。
3 沸水鍋中倒入切好的西藍(lán)花，汆煮1分鐘至斷生。
4 撈出汆好的西藍(lán)花，瀝干水分，裝盤待用。
5 將汆好的西藍(lán)花倒入榨汁機(jī)中。
6 放入切好的柳橙。
7 加入檸檬汁。
8 注入100毫升涼開水。
9 蓋上蓋，啟動(dòng)榨汁機(jī)，榨約20秒成蔬果汁。
10 斷電后揭開蓋，將蔬果汁倒入杯中即可。
杏仁芹菜蜜汁
食材
50克芹菜
20克杏仁
蜂蜜適量
做法：
1 洗凈的芹菜切小段。
2 杏仁剁碎，待用。
3 將芹菜段倒入榨汁機(jī)中，加入杏仁碎。
4 加入80毫升涼開水。
5 蓋上蓋，啟動(dòng)榨汁機(jī)，榨約15秒成蔬菜汁。
6 斷電后揭開蓋，將蔬菜汁倒入杯中。
7 淋上蜂蜜即可。
油菜獼猴桃柚汁
食材
50克上海青
80克去皮獼猴桃
50克葡萄柚
做法：
1 洗凈去皮的獼猴桃切塊。
2 洗凈的上海青切塊。
3 葡萄柚去皮取果肉，切塊，待用。
4 將切好的葡萄柚和上海青倒入榨汁機(jī)中。
5 放入切好的獼猴桃。
6 注入100毫升涼開水。
7 蓋上蓋，啟動(dòng)榨汁機(jī)，榨約30秒成蔬果汁。
8 斷電后將蔬果汁倒入杯中即可。
爽口蘋果芹菜汁
食材
125克蘋果
45克芹菜
做法：
1 洗凈的芹菜切小段。
2 洗好的蘋果切小塊。
3 取備好的榨汁機(jī)，倒入切好的食材。
4 注入適量純凈水，蓋好蓋子。
5 選擇“榨汁”功能，榨取蔬果汁。
6 斷電后倒出蔬果汁，裝入杯中即成。
黑醋柿餅汁
食材
40克柿餅
20毫升黑醋
做法：
1 備好的柿餅切成小塊，待用。
2 備好榨汁機(jī)，倒入柿餅塊。
3 倒入適量的涼開水。
4 蓋上蓋，調(diào)轉(zhuǎn)旋鈕至1檔，榨取果汁。
5 打開蓋，將榨好的果汁倒入杯中。
6 再澆上備好的黑醋即可。
檸檬汁
食材
100克檸檬
蜂蜜適量
做法：
1 處理好的檸檬對(duì)半切開，切成小塊，待用。
2 將檸檬塊倒入榨汁杯中，注入適量清水。
3 再將榨汁杯裝入榨汁機(jī)內(nèi)，開始榨汁。
4 待榨汁完成，取下榨汁杯，將檸檬汁倒入濾網(wǎng)中濾去渣。
5 舀出適量檸檬汁裝入杯中。
6 倒入適量熱開水沖泡，淋上蜂蜜即可。
牛奶西瓜飲
食材
100克西瓜
50毫升牛奶
50克冰塊
白糖適量
做法：
1 處理好的西瓜去皮取肉，切成大塊，待用。
2 取榨汁機(jī)，倒入西瓜塊。
3 注入適量的涼開水。
4 蓋上蓋，啟動(dòng)榨汁機(jī)榨取果汁。
5 掀開蓋，將果汁倒入裝有牛奶的杯中。
6 倒入備好的冰塊即可飲用。
草莓奶昔
食材
80克草莓
40克煉奶
80毫升牛奶
白糖適量
做法：
1 備好榨汁杯，倒入洗凈的草莓。
2 倒入牛奶、煉奶，注入適量的清水。
3 加蓋，將榨汁杯安在底座上，啟動(dòng)榨汁機(jī)，開始榨汁。
4 待榨好，將奶昔倒入杯中即可。
鮮奶玉米汁
食材
60毫升鮮奶
80克玉米粒
白糖適量
做法：
1 備好榨汁機(jī)，倒入洗凈的玉米粒。
2 注入備好的鮮奶，加入少許清水。
3 蓋上蓋，調(diào)轉(zhuǎn)旋鈕，開始榨汁。
4 將榨好的玉米汁倒入濾網(wǎng)，濾入碗中，待用。
5 熱鍋中倒入過濾好的玉米汁。
6 用大火煮開。
7 將煮好的玉米汁盛入杯子即可。
櫻桃黃瓜汁
食材
90克櫻桃
110克去皮黃瓜
做法：
1 黃瓜對(duì)半切開，切條，切小段。
2 洗凈的櫻桃對(duì)半切開，去核，待用。
3 備好榨汁機(jī)，放入去核的櫻桃、切好的黃瓜。
4 注入少許清水至剛好沒過食材。
5 蓋上蓋，榨約20秒成櫻桃黃瓜汁。
6 揭開蓋，將榨好的櫻桃黃瓜汁倒入杯中即可。
櫻桃草莓汁
食材
95克草莓
100克櫻桃
30克蜂蜜
做法：
1 洗凈的草莓對(duì)半切開，切成小瓣兒。
2 洗凈的櫻桃對(duì)半切開，剔去核，待用。
3 備好榨汁機(jī)，倒入草莓、櫻桃。
4 倒入適量的涼開水。
5 蓋上蓋，調(diào)整旋鈕開始榨汁。
6 待果汁榨好，倒入杯中。
7 淋上備好的蜂蜜，即可飲用。
鮮榨藍(lán)莓圣女果汁
食材
45克藍(lán)莓
125克 工具：榨汁機(jī)1臺(tái)圣女果
無
做法：
1 將洗凈的圣女果、藍(lán)莓放入榨汁機(jī)中。
2 注入適量的清水。
3 蓋上蓋，選擇“榨汁”功能，榨取汁水。
4 取下榨汁杯。
5 揭開蓋，將果汁裝入備好的杯中即可。
菠蘿紅甜椒果飲
食材
1個(gè)紅甜椒
1個(gè)菠蘿
80毫升牛奶
5毫升檸檬汁
做法：
1 將洗凈的紅甜椒切成四瓣，切去甜椒籽。
2 再將紅甜椒切成滾刀塊，裝碗待用。
3 將菠蘿去皮后切取適量，縱切成四等分，再切成小塊。
4 裝入保鮮袋中，排出空氣，封緊袋口，放入冷凍室中冷凍12小時(shí)。
5 備好榨汁機(jī)，倒入20克紅甜椒。
6 倒入110克冰凍菠蘿。
7 倒入80毫升牛奶、5毫升檸檬汁。
8 蓋上蓋子，打開開關(guān)開始榨汁。
9 榨汁機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)1分鐘。
10 打開蓋子，將榨好的果汁倒入玻璃杯中即可。
菠蘿胡蘿卜果飲
食材
1根胡蘿卜
1個(gè)菠蘿
30毫升酸奶
5毫升檸檬汁
做法：
1 洗凈的胡蘿卜切去頭尾，切取一截切成厚片。
2 再切成條，最后切成小段，裝碗待用。
3 將菠蘿去皮后切取適量，縱切成四等分，再切成小塊。
4 裝入保鮮袋中，排出空氣，封緊袋口，放入冷凍室中冷凍12小時(shí)。
5 備好榨汁機(jī)，倒入30克胡蘿卜。
6 倒入110克冰凍菠蘿。
7 倒入30毫升酸奶、5毫升檸檬汁。
8 蓋上蓋子，打開開關(guān)開始榨汁。
9 榨汁機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)1分鐘。
10 打開蓋子，將榨好的果汁倒入玻璃杯中即可。
菠蘿蘋果果飲
食材
1個(gè)菠蘿
1個(gè)蘋果
80毫升牛奶
5毫升檸檬汁
做法：
1 將菠蘿去皮后切取適量，縱切成四等分，再切成小塊。
2 裝入保鮮袋中，排出空氣，封緊袋口，放入冷凍室中冷凍12小時(shí)。
3 將蘋果洗凈，對(duì)半切開，再切成小瓣。
4 用刀切取蘋果肉，切成小塊，裝入保鮮袋中，排出空氣，封緊袋口，放入冷凍室中冷凍12小時(shí)。
5 備好榨汁機(jī)，倒入80克冷凍菠蘿。
6 倒入30克冷凍蘋果。
7 倒入80毫升牛奶、5毫升檸檬汁。
8 蓋上蓋子，打開開關(guān)開始榨汁。
9 榨汁機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)1分鐘。
10 打開蓋子，將榨好的果汁倒入玻璃杯中即可。
菠蘿甜橙果飲
食材
1個(gè)菠蘿
1個(gè)橙子
20毫升鮮橙汁
做法：
1 將菠蘿去皮后切取適量，縱切成四等分，再切成小塊。
2 裝入保鮮袋中，排出空氣，封緊袋口，放入冷凍室中冷凍12小時(shí)。
3 洗凈的橙子切去兩端，對(duì)半切開，再切成小瓣。
4 用刀切取果肉，再將果肉切成小塊。
5 平放在保鮮袋中，排出袋內(nèi)空氣，封緊袋口，放入冷凍室冷凍12小時(shí)。
6 備好榨汁機(jī)，倒入50克冷凍菠蘿。
7 倒入40克冷凍橙子。
8 倒入20毫升鮮橙汁。
9 蓋上蓋子，打開開關(guān)開始榨汁。
10 榨汁機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)1分鐘。
11 打開蓋子，將榨好的果汁倒入玻璃杯中即可。
菠蘿香蕉黃瓜果飲
食材
20克黃瓜
1個(gè)菠蘿
1根香蕉
80毫升牛奶
5毫升檸檬汁
做法：
1 將菠蘿去皮后切取適量，縱切成四等分，再切成小塊。
2 裝入保鮮袋中，排出空氣，封緊袋口，放入冷凍室中冷凍12小時(shí)。
3 剝?nèi)ハ憬锻馄?，再切成厚度約為1厘米的圓片。
4 將切好的香蕉片裝入保鮮袋中，排出空氣，封緊袋口，放入冷凍室中冷凍12小時(shí)。
5 黃瓜洗凈切薄片，再切成條，橫切成小段，裝碗備用。
6 備好榨汁機(jī)，倒入20克黃瓜。
7 倒入90克冰凍菠蘿。
8 倒入30克冷凍香蕉。
9 倒入80毫升牛奶、5毫升檸檬汁。
10 蓋上蓋子，打開開關(guān)開始榨汁。
11 榨汁機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)1分鐘。
12 打開蓋子，將榨好的果汁倒入玻璃杯中即可。
草莓西紅柿果飲
食材
1個(gè)西紅柿
30克草莓
40毫升牛奶
40毫升酸奶
5毫升檸檬汁
做法：
1 洗凈的西紅柿切去果蒂，對(duì)半切開，切成小瓣，再切成小塊。
2 裝入保鮮袋中，排出空氣，封緊袋口，放入冷凍室中冷凍12小時(shí)。
3 洗凈的草莓切去果蒂，再切成片狀。
4 裝入保鮮袋中，排出空氣，封緊袋口，放入冷凍室中冷凍12小時(shí)。
5 備好榨汁機(jī)，倒入80克冰凍西紅柿。
6 倒入30克冰凍草莓。
7 倒入40毫升牛奶、40毫升酸奶、5毫升檸檬汁。
8 蓋上蓋子，打開開關(guān)開始榨汁。
9 榨汁機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)1分鐘。
10 打開蓋子，將榨好的果汁倒入玻璃杯中即可。
橙子菠蘿胡蘿卜蔬果汁
食材
1根胡蘿卜
1個(gè)橙子
1個(gè)菠蘿
30毫升酸奶
5毫升檸檬汁
做法：
1 洗凈的胡蘿卜切去頭尾，切取一截切成厚片。
2 再切成條，最后切成小段，裝碗待用。
3 洗凈的橙子切去兩端，對(duì)半切開，再切成小瓣。
4 用刀切取果肉，再將果肉切成小塊。
5 平放在保鮮袋中，排出袋內(nèi)空氣，封緊袋口，放入冷凍室冷凍12小時(shí)。
6 將菠蘿去皮后切取適量，縱切成四等分，再切成小塊。
7 裝入保鮮袋中，排出空氣，封緊袋口，放入冷凍室中冷凍12小時(shí)。
8 備好榨汁機(jī)，倒入20克胡蘿卜。
9 倒入60克冰凍菠蘿。
10 倒入50克冰凍橙子。
11 倒入30毫升酸奶、5毫升檸檬汁。
12 蓋上蓋子，打開開關(guān)開始榨汁。
13 榨汁機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)1分鐘。
14 打開蓋子，將榨好的果汁倒入玻璃杯中即可。
橙子卷心菜果飲
食材
1/4個(gè)卷心菜
1個(gè)橙子
50毫升鮮橙汁
做法：
1 洗凈的橙子切去兩端，對(duì)半切開，再切成小瓣。
2 用刀切取果肉，再將果肉切成小塊。
3 平放在保鮮袋中，排出袋內(nèi)空氣，封緊袋口，放入冷凍室冷凍12小時(shí)。
4 將洗凈的卷心菜先縱向切幾刀，再橫向切成小片，裝碗備用。
5 備好榨汁機(jī)，倒入20克卷心菜。
6 倒入110克冷凍橙子。
7 倒入50毫升鮮橙汁。
8 蓋上蓋子，打開開關(guān)開始榨汁。
9 榨汁機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)1分鐘。
10 打開蓋子，將榨好的果汁倒入玻璃杯中即可。
橙子芒果西瓜果飲
食材
1/4個(gè)西瓜
1個(gè)橙子
1個(gè)芒果
30毫升酸奶
做法：
1 西瓜切開，再切成小片，用刀切取西瓜肉。
2 再將西瓜肉切成小塊，裝入保鮮袋中，排出空氣，封緊袋口，放入冷凍室中冷凍12小時(shí)。
3 洗凈的橙子切去兩端，對(duì)半切開，再切成小瓣。
4 用刀切取果肉，再將果肉切成小塊。
5 平放在保鮮袋中，排出袋內(nèi)空氣，封緊袋口，放入冷凍室冷凍12小時(shí)。
6 將芒果切開，在果肉上劃格子，但是注意不要切到皮。
7 把劃好格子的芒果拿在手上，手指抵住芒果皮往上頂，這樣芒果就被翻成一朵花的樣子。
8 用刀將芒果肉切下，裝入保鮮袋中，排出空氣，封緊袋口，放入冷凍室中冷凍12小時(shí)。
9 備好榨汁機(jī)，倒入80克冰凍橙子。
10 倒入30克冰凍芒果。
11 倒入50克冰凍西瓜。
12 倒入30毫升酸奶。
13 蓋上蓋子，打開開關(guān)開始榨汁。
14 榨汁機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)1分鐘。
15 打開蓋子，將榨好的果汁倒入玻璃杯中即可。
西瓜紫甘藍(lán)汁
食材
50g、西瓜100g、西紅柿45g紫甘藍(lán)
5ml礦泉水
做法：
1 將紫甘藍(lán)清洗干凈，切成絲備用。
2 用勺子取出西瓜肉，備用。
3 西紅柿洗凈對(duì)切，再切成小塊，備用。
4 將上述食材倒進(jìn)榨汁機(jī)中，并加適量的礦泉水。
5 蓋上榨汁機(jī)蓋，選擇“榨汁功能”，攪拌成液體狀，即可裝杯。
雪梨石榴汁
食材
1個(gè)雪梨
2個(gè)。石榴
做法：
1 切去石榴頭部
2 按照經(jīng)絡(luò)將石榴皮劃開
3 輕輕掰出石榴肉
4 雪梨去皮切小塊
5 將石榴和雪梨倒入榨汁機(jī)攪拌
6 倒入杯中即可
胡蘿卜汁
食材
85克胡蘿卜
做法：
1 洗凈的胡蘿卜切小塊。
2 取備好的榨汁機(jī)，倒入胡蘿卜塊。
3 注入適量純凈水，蓋好蓋子。
4 選擇“榨汁”功能，榨出胡蘿卜汁。
5 斷電后倒出胡蘿汁，裝入杯中即成。
沒事來一杯吧！
喜歡橘子的分享的話就關(guān)注橘子，給橘子點(diǎn)個(gè)贊支持一下橘子吧！
聯(lián)系客服
