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天越來越冷了,這肉再貴也要吃!比雞鴨肉便宜,比牛羊肉滋補(bǔ),高鈣高蛋白,口感嘎嘎嫩!

導(dǎo)語:天越來越冷了,這肉再貴也要吃!比雞鴨肉便宜,比牛羊肉滋補(bǔ),高鈣高蛋白,口感嘎嘎嫩!

現(xiàn)在的天氣變冷了, 從營養(yǎng)價(jià)值來看,兔肉是非常好的選擇,兔肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽、維生素等成分,補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)可以消除人體疲勞感。而且肉質(zhì)還細(xì)膩,老少皆宜。

1、紅燒兔肉

準(zhǔn)備食材:兔肉,蔥段,姜片,蒜片,干辣椒,八角,生抽,老抽,蠔油,料酒,食鹽,白糖。

1、將準(zhǔn)備好的兔肉剁成小塊,冷水下鍋,煮熟之后過一遍涼水。把食用油在鍋里(多一些油),油熱之后把蔥姜蒜和干辣椒放進(jìn)去炒香,聞到香味之后把兔肉趕緊放進(jìn)去。

2、炒幾下之后在加入生抽、老抽、耗油、鹽和白糖,炒均勻之后在把適量的清水倒在里面,煮開之后在轉(zhuǎn)成小火燉煮15分鐘。這樣一道美味又好吃的紅燒兔肉就做好啦,是不是看著特別食欲呢。

  1. 麻辣兔頭

準(zhǔn)備食材:兔子肉、蔥姜蒜、干辣椒、花椒麻椒、桂皮香葉八角白芷、十三香、麻辣粉、料酒、米醋、生抽、老抽、耗油、鹽、糖、啤酒、青椒紅椒。

1.先把買來的兔子肉切成一小塊,這樣能好入味,切好之后清洗幾遍,然后涼水下鍋加點(diǎn)蔥姜蒜、料酒,撇出浮沫后撈出控水。

3、起鍋燒油,可以多放一點(diǎn),下入麻椒和花椒,小火烹出香味后加入干辣椒,炒上一分鐘之后就可以把兔子肉放進(jìn)去了,接著把準(zhǔn)備好的十三香、麻椒粉、料酒、米醋、生抽、老抽、耗油、糖、鹽適量的放入,緊接著放入一瓶啤酒。

蓋上蓋子燉上半小時(shí),出鍋的時(shí)候撒一點(diǎn)白芝麻在上面,這樣美味又好吃的麻辣兔肉就做好了,趕緊分享在您的家庭群里吧。

今天的食譜就跟大家分享到這里啦,感謝你的觀看和閱讀!

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