積食是孩子生病的根源
(1)給孩子喝消積飲化積
如果發(fā)現(xiàn)孩子積食了，家長可以給孩子喝消積飲(焦三仙和炒雞內(nèi)金熬水)。焦三仙是焦山楂、焦麥芽和焦神曲三味藥的合稱，在正規(guī)藥店都能買到。以6歲的孩子為例，這四味藥各用6克，倒2杯水一起煮，開鍋后小火再煮20分鐘即可。煮好后，每天飯后半小時給孩子喝，一般1天喝3次。如果孩子年齡較小，則用量酌情遞減，如3歲孩子用3克。注意，孩子積食的癥狀消失就可以不用再喝了。如果孩子積食不嚴(yán)重，家長也可以只用焦三仙各6克熬水給孩子喝。
消積飲
配方:焦三仙(焦山楂、焦麥芽和焦神曲)、炒雞內(nèi)金各6
克(這是6歲孩子的用量，年齡小的孩子酌情遞減，如3歲的孩子每味藥各用3克)。
做法:倒入2杯水，開鍋后小火煮 20 分鐘。
用法:每天飯后半小時喝，一般1天喝3次，每次煮夠孩子
當(dāng)天喝的量就行。
叮囑:孩子積食的癥狀消失就不用再喝了。
(2)用捏積法給孩子消積食
還有一個非常有效且常用的幫助孩子消積的方法--捏積。因?yàn)楹⒆佑蟹e食了，我們給他捏后背消積，所以才叫捏積。捏積的適宜年齡一般是7歲以下。
方法是用手指捏住皮膚，順著脊柱的方向(從小朋友的臀部到頸部)捏就可以了。如果是從下往上捏，有補(bǔ)陽的作用;而從上往下捏，則有清熱、補(bǔ)脾的作用。
捏積法
手法:順著脊柱的方向(從小朋友的臀部到頸部)，用手指捏著孩子后脊背的皮膚向前捏3下，然后提1下，讓孩子的肚皮離開床面。這樣做，消除積食、調(diào)理脾胃的效果非常好。
叮囑:小朋友剛開始被捏積的時候可能不適應(yīng)，因?yàn)槟蠓e會有點(diǎn)兒疼，但是等孩子適應(yīng)以后，他就會特別喜歡，不捏都不舒服。
家長給孩子捏積以后，孩子的胃口會明顯變好。也能幫助孩子長個兒，這是因?yàn)槟蠓e幫助孩子消去了積食，使脾胃沒有了負(fù)擔(dān)。脾胃變得強(qiáng)健之后，孩子就能很好地消化吸收食物中的營養(yǎng)物質(zhì)，更好地生長發(fā)育。
如果家長看到孩子的舌頭上有的地方舌苔厚，有的地方舌苔脫落，而且舌苔脫落的地方，露出的舌質(zhì)比較紅;或者是舌苔全部脫落(或很薄)，且露出的舌質(zhì)比較紅，這就是孩子脾胃不好，體內(nèi)正氣不足、陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的。
這種舌象的孩子，一般積食比較嚴(yán)重，按照正常捏積的手法--從下往上捏的效果可能不大，那么家長可以嘗試著反過來，從上往下給孩子捏積。這種捏積的手法更重一些，捏完之后的效果也會更好。
捏積是老祖宗給我們留下來的一個特別好的育兒方法，家長一定要好好學(xué)習(xí)并善加運(yùn)用。
(3)用推脾經(jīng)的方法給孩子補(bǔ)脾
如果家長發(fā)現(xiàn)孩子積食了，還可以嘗試給他推脾經(jīng)，推脾經(jīng)可以調(diào)理孩子的積食、厭食、容易腹瀉等問題。在推拿手法中，瀉法，力度要重一些，速度要快一些;補(bǔ)法，力度要輕一些，速度適中。孩子的脾氣常常不足，所以多用補(bǔ)法，少用瀉法，而且補(bǔ)法最好在孩子身體沒有疾病癥狀時給他做。
給孩子推脾經(jīng)的力度越輕越好，因?yàn)楹⒆拥钠つw比較嬌嫩，太重的話孩子會疼、會難受，不讓推。家長可以先在自己身上試做一下，有輕撫感即可。
推脾經(jīng)
手法:循拇指橈側(cè)(醫(yī)學(xué)方位詞，以手掌為例，靠拇指一
側(cè)稱為橈側(cè)，靠小指一側(cè)稱為尺側(cè))邊緣，沿指尖向指根處推為補(bǔ)。
次數(shù):一般做3~5分鐘，具體還要看孩子的年齡。幾個月
大的孩子，做2~3分鐘就可以了，2~3歲的孩子做5分鐘，3歲以上的孩子可以做 10分鐘。不建議家長天天都做，1周給孩子做上 2~3次就可以了。
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