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中醫(yī)稱腰椎間盤突出癥引起的疼痛為“腰腿痛”或“腰痛連膝”，對于腰椎間盤突出癥，除了注意站姿、坐姿和加強(qiáng)鍛煉外，也可以在日常生活中自己配制一些藥酒來緩解癥狀，防止復(fù)發(fā)。

【藥酒1】獨(dú)活參附酒：

配方：獨(dú)活35克，制附子35克，黨參20克。

用法：上藥研末，裝瓷瓶中，用500毫升白酒浸之，春夏5日，秋冬7日，常飲服。

功效：散寒逐濕，溫中止痛。適用于腰腿疼痛，小腹冷痛，身體虛弱者。

【藥酒2】烏藤酒：

配方：生川烏35克，生草烏35克，生杜仲35克，忍冬藤35克，當(dāng)歸35克，五加皮35克，海風(fēng)藤35克，烏梅2個，白酒1500毫升，冰糖100克，紅糖100克。

用法：將前8味水煎2小時，取藥液加入冰糖、紅糖，待溶化后再加入白酒即成。早晚各服1次，每次10~20毫升。

功效：溫經(jīng)散寒，通絡(luò)止痛。適用于腰痛日久不愈者，療效高，收效快。

【注意事項(xiàng)】

(1)對發(fā)病早期及氣滯血瘀明顯者，重用通經(jīng)活血、舒筋止痛之藥，如當(dāng)歸、丹參、牛膝、枳殼、三七、紅花、乳香、沒藥、川芎等。

(2)對寒濕重者加健脾利濕藥，如干姜、白術(shù)、茯苓、甘草等；對風(fēng)濕重者加祛風(fēng)除濕藥，如獨(dú)活、寄生、秦艽、防風(fēng)、桂枝、細(xì)辛等。

(3)對病程較長的患者可選用一些補(bǔ)腎陽或腎陰藥，如桑寄生、熟地、枸杞子、女貞子、補(bǔ)骨脂、旱蓮草等。