中醫(yī)認(rèn)為：肺主氣，司呼吸。
肺部作為人體重要的呼吸器官，也是內(nèi)外氣體交換的重要場(chǎng)所。
但是肺部也很嬌嫩，人們的很多不良習(xí)慣都是促使肺部病變的'催化劑'。
多半患者因?qū)ΠY狀不了解措施治療良機(jī)。
肺病不是'悄無(wú)聲息'，不管男女，出現(xiàn)4種表現(xiàn)，勸你查一下肺CT
表現(xiàn)1：咳嗽不斷
肺部病變最典型的癥狀之一就是咳嗽不斷，但是很多患者分不清究竟是普通咳嗽還是肺病引發(fā)的。
當(dāng)肺部病變后，氣管出現(xiàn)炎癥或堵塞，會(huì)刺激咽喉通過(guò)不斷咳嗽排出痰液，咳嗽的聲音非常刺耳，且氣管會(huì)出現(xiàn)'吼吼'的聲響。
而普通的咽喉炎癥，則是因?yàn)檠屎硖幱挟愇锔?，刺激咽喉感受器引發(fā)咳嗽，常會(huì)伴有惡心、干嘔、咽喉腫痛等異常。
如果不能正確區(qū)分，最好還是盡早就醫(yī)，在這個(gè)'特殊'的時(shí)候，早發(fā)現(xiàn)早治療，方為上策。
表現(xiàn)2：胸悶氣短
如果在短時(shí)間之內(nèi)稍微一運(yùn)動(dòng)，就會(huì)感覺(jué)呼吸急促、胸悶氣短，可能是肺部在'求救'。
當(dāng)肺部病變時(shí)，肺組織的彈性會(huì)降低、并形成肺大泡使有效呼吸面積減少，氣體交換也就不能充分，則引起胸悶憋喘，就像胸部被人捆住了一樣。同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)呼吸急促、表淺，影響換氣功能。
表現(xiàn)3：發(fā)燒不退
當(dāng)人體出現(xiàn)炎癥時(shí)，如感冒、腫瘤等，會(huì)引發(fā)發(fā)燒，一般情況下服用退燒藥后會(huì)好轉(zhuǎn)。
但是如果找不到發(fā)燒的原因，且治療后反復(fù)發(fā)燒，十有八九是肺炎引發(fā)的發(fā)燒，最好及時(shí)檢查。
當(dāng)支氣管內(nèi)出現(xiàn)腫瘤時(shí)，發(fā)展到管腔半阻塞或全阻塞，會(huì)導(dǎo)致阻塞性肺炎，也會(huì)引起發(fā)熱，不可忽視。
表現(xiàn)4：出現(xiàn)杵狀指
當(dāng)肺部發(fā)生病變時(shí)，腫塊會(huì)可能會(huì)堵塞氣道，使得手指長(zhǎng)期缺氧和內(nèi)分泌紊亂，會(huì)使手指的末端異常的組織增生、肥厚，使得手指膨大，呈杵狀指。
杵狀指不是所有肺癌患者都有的表現(xiàn)，但在肺癌患者中常見(jiàn)，這時(shí)，可能已經(jīng)入中晚期。
日常養(yǎng)肺，做好5件事，減少肺部病變
第1件：少吸煙
香煙中含有超過(guò)2000種的有害物質(zhì)，都需要經(jīng)由肺部進(jìn)行凈化，這些有毒物質(zhì)不斷在肺泡、支氣管粘膜上沾黏，會(huì)使氣管粘膜上皮纖毛滲出、發(fā)炎，誘發(fā)肺部疾病。
吸煙產(chǎn)生的尼古丁、焦油等致癌物還會(huì)促使肺細(xì)胞變質(zhì)、變性、癌變，誘發(fā)肺癌。
醫(yī)學(xué)上，常用'吸煙指數(shù)'來(lái)表述累積吸煙量與肺癌的關(guān)系，即'吸煙指數(shù)=每天吸煙的支數(shù)x吸煙的年數(shù)'，若某個(gè)人的吸煙指數(shù)大于400，那么這個(gè)人就屬于肺癌的高危人群。
保護(hù)肺部，遠(yuǎn)離吸煙。
第2件：多喝水
水是生命之源，多喝水可促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，加快新陳代謝。
喝水時(shí)還可以加入一些養(yǎng)肺的花草茶——念露菊，改善肺部環(huán)境。
念露菊含有的黃酮類化合物，可提高肺細(xì)胞活力，加速肺部排毒，促進(jìn)受損組織自我修復(fù)。每天早晚補(bǔ)充，可加速肺部新陳代謝，促使肺部垃圾排出，減少肺病發(fā)作幾率。
第3件：常運(yùn)動(dòng)
堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，利于提高肺活量，改善肺部功能。
慢跑，是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，能促使全身肌肉及骨骼得到活動(dòng)，對(duì)心肺功能的鍛煉，都有很好的幫助。
堅(jiān)持慢跑，可使心臟功能得到加強(qiáng)，讓心率下降，使得心肌得到長(zhǎng)時(shí)間的休整。
每天慢跑大約20-30分鐘為宜，不要過(guò)度，循序漸進(jìn)為宜。
此外，多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，也利于增加肺容量。
將兩手握拳，伸開(kāi)雙臂，盡量擴(kuò)張胸部，用腹部帶動(dòng)來(lái)呼吸，反復(fù)做這個(gè)動(dòng)作，每次5-10分鐘。
第4件：按肺穴
經(jīng)常按揉養(yǎng)肺穴位，對(duì)于補(bǔ)益肺氣，大有益處。
中府穴，是肺經(jīng)氣血直接輸注的地方，調(diào)氣最好，可補(bǔ)益肺氣。
每天順時(shí)針向按揉本穴，再逆時(shí)針揉按本穴，每次按1～3分鐘。
需要注意的是，中府穴下方肌肉偏薄，建議不要使勁，稍稍施力即可。
第5件：勤檢查
肺病的發(fā)病率逐年升高，高危人群最好每年定期的檢查：
肺功能檢查：可以早期檢出肺、氣道病變；
抽血檢查：明確是否有肺部感染，血液中是否有癌細(xì)胞物質(zhì)；
X 線拍片：診斷基礎(chǔ)的肺臟疾病，常用的手段；
肺CT 檢查：是目前臨床上，肺臟檢查最準(zhǔn)確的診斷方法。
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