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大量吃豆腐小心送命 警惕三種有害的“偽豆腐”
作者:中國(guó)菜譜網(wǎng)  2015-11-12 11:07
【導(dǎo)讀】聰明的中國(guó)人將豆類制作成了豆腐這種營(yíng)養(yǎng)高味道好的美食,一直以來(lái)豆腐都貼著營(yíng)養(yǎng)健康的標(biāo)簽,但豆腐雖好卻不易多吃,更不能亂吃。豆腐吃太多有可能會(huì)...
大量吃豆腐小心送命 警惕三種有害的“偽豆腐”!聰明的中國(guó)人將豆類制作成了豆腐這種營(yíng)養(yǎng)高味道好的美食,一直以來(lái)豆腐都貼著營(yíng)養(yǎng)健康的標(biāo)簽,但豆腐雖好卻不易多吃,更不能亂吃。豆腐吃太多有可能會(huì)引發(fā)腎功能衰退,還有一些披著豆腐外衣的“偽豆腐”營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高卻危害大!(豆腐美味不可多貪,好東西也要適可而止>>>警惕豆腐害死你的男人!
過(guò)量食用豆腐導(dǎo)致疾病纏身
豆腐為補(bǔ)益清熱養(yǎng)生食品,常食可補(bǔ)中益氣、清熱潤(rùn)燥、生津止渴、清潔腸胃,更適于熱性體質(zhì)、口臭口渴、腸胃不清、熱病后調(diào)養(yǎng)者食用。但是,豆腐雖好卻不能多吃,食用豆腐也有禁忌。
腎功能衰退
在正常情況下,人吃進(jìn)體內(nèi)的植物蛋白質(zhì)經(jīng)過(guò)代謝變化,最后大部分成為含氮廢物,大量食用豆腐,攝入過(guò)多的植物性蛋白質(zhì),勢(shì)必會(huì)使體內(nèi)生成的含氮廢物增多,加重腎臟的負(fù)擔(dān),不利于身體健康。
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