眾所周知，備孕期間就要開(kāi)始吃葉酸，直到懷孕后還要繼續(xù)吃葉酸，葉酸主要是為了降低神經(jīng)管畸形胎兒出生率。但是很多人不知道葉酸是有副作用的，甚至有傳言說(shuō)會(huì)造成流產(chǎn)。針對(duì)這一說(shuō)法，我必須要搞清楚真實(shí)的答案，畢竟這個(gè)事情關(guān)系到腹中的寶寶呢。

1、什么時(shí)候吃葉酸？

記得我懷孕兩個(gè)月的時(shí)候，去社區(qū)辦理準(zhǔn)生證，才知道有葉酸這種東西，而且社區(qū)還免費(fèi)給發(fā)放了好多葉酸，說(shuō)是政府福利，當(dāng)時(shí)社區(qū)辦事人員還詳細(xì)解釋了葉酸的作用以及用量。后來(lái)我就開(kāi)啟了葉酸之旅。其實(shí)葉酸應(yīng)該從備孕時(shí)候就開(kāi)始食用，即懷孕前三個(gè)月到懷孕后三個(gè)月，有的醫(yī)院的解釋是從結(jié)婚后就開(kāi)始吃葉酸，知道孕期半年時(shí)候。不知道你們那里是否有免費(fèi)葉酸發(fā)放，記得當(dāng)時(shí)社區(qū)發(fā)的斯利安葉酸。

2、為什么要吃葉酸？

孕期時(shí)候吃葉酸的主要作用是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，此處的醫(yī)學(xué)用語(yǔ)通俗來(lái)講就是要預(yù)防無(wú)腦畸形和脊柱裂；預(yù)防胎兒唇腭裂；預(yù)防胎兒先心病、其他體表畸形等出生缺陷；預(yù)防孕婦、乳母及胎兒貧血。看到葉酸有這么好的功效，我們肯定在想，那就多吃點(diǎn)，這樣就不會(huì)有上述所謂的各種病降臨在寶寶身上啦。

3、葉酸的副作用有哪些？

可是孕婦根本不知道，過(guò)量食用，反而適得其反，對(duì)孕婦自身和胎兒都有很大影響。比如，葉酸用量過(guò)多，會(huì)造成體內(nèi)缺鋅，影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，重則導(dǎo)致出生的胎兒體重不足；葉酸過(guò)量損害神經(jīng)系統(tǒng)，而且這一損害是不可逆轉(zhuǎn)的；長(zhǎng)期服用葉酸會(huì)引起惡心、厭食、腹脹等情形，既然是為了體內(nèi)寶寶，必須要保證營(yíng)養(yǎng)，如果因?yàn)榉萌~酸而導(dǎo)致厭食，真的是得不償失。

總而言之，每個(gè)人體質(zhì)不一樣，葉酸的服用量和服用時(shí)間等問(wèn)題最好是去正規(guī)醫(yī)院找醫(yī)生做咨詢，雖然葉酸是好東西，但是葉酸也有它的副作用，各位女性朋友一定要為將來(lái)的寶寶和自身的健康擔(dān)負(fù)起責(zé)任。