丁香醫(yī)生來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題。
近幾年關(guān)于電動(dòng)牙刷的宣傳越來(lái)越多，對(duì)于電動(dòng)牙刷的清潔效果，很多親身使用過(guò)的人都說(shuō)好，既省力又有趣。然而在超市貨架上，依然是傳統(tǒng)的手動(dòng)牙刷占據(jù)著主要位置。這是為什么呢？其實(shí)原因不外乎以下兩個(gè)：
一是價(jià)格貴，二是沒(méi)需求。
傳統(tǒng)的手動(dòng)牙刷單支價(jià)格基本在 10 元以內(nèi)，三個(gè)月更換一次，絕大多數(shù)人都消費(fèi)得起；電動(dòng)牙刷卻基本上都要百元以上，且分為機(jī)身和刷頭兩部分，就拿飛利浦和博朗的電動(dòng)牙刷來(lái)說(shuō)，最便宜的刷頭價(jià)格也要 40 元以上，同樣是三個(gè)月更換一次，花的錢照比普通牙刷多出好幾倍。但獲得的效果是否也成倍增長(zhǎng)呢？
并不見(jiàn)得。
對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，電動(dòng)牙刷是個(gè)新鮮玩意兒，但沒(méi)有電動(dòng)牙刷，牙齒照樣好好的，所以也沒(méi)有那么強(qiáng)的驅(qū)動(dòng)力，非要多花錢買個(gè)電動(dòng)牙刷來(lái)體驗(yàn)體驗(yàn)。
對(duì)于刷牙這件事，大多數(shù)人應(yīng)該考慮的并不是用什么刷，而應(yīng)該是怎么刷，掌握了正確的刷牙方法，普通牙刷完全足夠把牙齒刷的干干凈凈。
接下來(lái)丁香醫(yī)生就一步一步地教大家正確刷牙~
冷水、溫水及熱水都可以
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牙膏也不用擠太多
成人、小孩，各有各的用量
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1. 最好從右邊開(kāi)始刷，左利手（左撇子）的人最好從左邊開(kāi)始刷
2. 牙刷毛斜 45 度放在牙齒和牙齦交界的位置
3. 刷牙時(shí)小幅度水平震顫，2～3 顆牙為一組
一顆牙一顆牙，從前到后、從后到前刷牙，不要前后左右「拉大鋸」，不要太用力。
4. 牙齒內(nèi)側(cè)也要刷
前面
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側(cè)面
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5. 牙齒咬合面也要刷
6. 舌頭也要刷
建議使用漱口水
清水漱口也可以
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每次至少要刷夠兩分鐘
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