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怎樣學(xué)會聆聽
處世智慧
怎樣學(xué)會聆聽
聽,是人類社會重要的言語活動。練"口"必先練"耳",沒有"耳才"就談不上"口才"。因此,要想取得交談成功,必須有一雙靈敏的耳朵,做一個聽話的能手。
1.會說的不如會聽的
聆聽是搞好人際關(guān)系的需要。人有兩只耳朵一張嘴,就是為了少說多聽。不重視、不善于傾聽就是不重視、不善于交流。交流的一半就是用心傾聽對方的談話。不管你的口才有多好、你的話有多精彩,也要注意聽聽別人說些什么,看看別人有些什么反應(yīng)。俗話說得好:"會說的不如會聽的。"也就是說,只有會聽,才能真正會說;只有會聽,才能更好地了解對方,促成有效的交流。尤其是和有真才實學(xué)的人交談,更要多聽,還要會聽。所謂"聽君一席話,勝讀十年書",大概也正是這個意思吧。
那么,是不是我們什么都不說,只一味地去聽呢?當(dāng)然不是。假如一句話都不說,別人即使不認(rèn)為你是啞巴,也會認(rèn)為你對談話一點興趣都沒有,反應(yīng)冷漠。這樣會使對方覺得尷尬、掃興,不愿再說下去。到底多說好,還是少說好呢?這就要看交談的內(nèi)容和需要了。如果你的話有用,對方也感興趣,當(dāng)然可以多說;倘若你的話沒有什么實質(zhì)內(nèi)容和作用,還是少說為佳。即使你對某個話題頗有興趣和見解,也不要滔滔不絕、沒完沒了,更不要打斷別人搶話,因為那樣會招致對方厭煩,甚至破壞整個談話氣氛。
聽話也有訣竅。當(dāng)某人講話時,有的人目光游離、心不在焉,給人一種輕視談話者的感覺,讓對方覺得你對他不滿意,不愿再聽下去,這樣肯定會妨礙正常有效的交流。當(dāng)然,所謂注意聽也不是死盯著講話者,而是適當(dāng)?shù)刈⒁暫陀兴硎尽?div style="height:15px;">
只要將人際關(guān)系融洽的人和人際關(guān)系僵硬的人作個比較,就會明白,越是善于傾聽他人意見的人,人際關(guān)系就越理想。就是因為,聆聽是褒獎對方談話的一種方式。注意傾聽不僅具有重要的意義,而且還能給我們帶來許多好處。
第一,可以及時捕捉寶貴的信息,獲取重要的知識和見解。
在現(xiàn)實生活中,只要留心傾聽,就會不斷有所收獲。即使是看似平常的言論,也往往包含著許多寶貴的信息和智慧的哲理,從而觸發(fā)自己的思考、產(chǎn)生靈感的火花。
第二,可以了解談話者的意圖和個性特征。每個人在談話時,都會不自覺地顯露出自己的個性特征和起初想法,只要細(xì)心分辨,就不難把握。比如,有人總愛說:"你明不明白,你懂了嗎?"這樣的人大都自以為是、驕傲自滿。有的人往往說:"說實在話,真的是這樣,我一點都不騙你。"這樣的人總擔(dān)心別人誤解,或是急于博取別人的信賴。而經(jīng)常愛說"我聽別人講,聽說的。"的人處世比較圓滑,總要給自己留有余地,怕負(fù)責(zé)任。
對于說話條理不清的人,要想抓住他的真實想法,就更需要聽清他的每一句話。為了了解對方的意圖、洞察對方的心理,在人際交往中要學(xué)會用心聆聽。
第三,一面傾聽對方的談話,一面觀察對方的反應(yīng),這樣就可以用較為充足的時間思考自己該怎么說。即興構(gòu)思、隨機(jī)反應(yīng)也是口語的重要特點之一,而多聽、會聽則給你的細(xì)看多想創(chuàng)造了有利條件。
2.用心傾聽有助于心靈溝通
專注認(rèn)真地傾聽別人談話,向?qū)Ψ奖硎灸愕挠焉坪团d趣,這樣做的最大價值就是深得人心,能使雙方感情相通、休戚與共,增加信任度。
在談話過程中,你若耐心傾聽對方談話,等于告訴對方:"你說的東西很有價值"或"你值得我結(jié)交",等于表示你對對方有興趣。同時,這也使對方感到他的自尊得到了滿足。由此,說者對聽者的感情也更進(jìn)一步了,"他能理解我""他真的成了我的知己"。于是,二人心靈的距離縮短了,只要時機(jī)成熟,兩個人就可以成為好朋友。
3.聆聽的技巧
耐心傾聽他人的談話可以贏得信任。那么,應(yīng)該怎樣聆聽別人的講話呢?
(1)專心傾聽。與說話人交流目光,讓你的眼神和表情表示出你用心、認(rèn)真的態(tài)度。一定要注視對方,但不要自始至終盯著對方。適當(dāng)?shù)匕l(fā)
出"哦""嗯"等應(yīng)答聲,表示自己在注意傾聽,以激起對方繼續(xù)講話的興趣。即便是你感到不耐煩,也不要急于插話以否定或打斷對方的話。你可以等到對方的話告一段落時,再表明自己的看法。
(2)情緒適應(yīng)。與人交流在一般的情況下,身心要處于放松狀態(tài)、全神貫注,并隨著說話人情緒的變化而表達(dá)同樣喜怒哀樂的感情。否則,對方情緒低落,你卻面帶微笑,他肯定再也說不下去。
(3)積極反饋。當(dāng)對方講到要點時,要點頭表示贊同。點一點頭,實質(zhì)就是發(fā)出一種信號,讓對方知道你在贊許他,對方這時會興致很高地講下去。有時還可以要求對方把某些要點談詳細(xì)一些,或要求補(bǔ)充說明,這樣就說明你聽得很仔細(xì),同時你還可獲取更多的信息。
(4)適時提問或插話。通過一些簡短的插話和提問暗示你確實對他的談話感興趣,或啟發(fā)對方引出你感興趣的話題。
(5)邊聽邊想。聽比說快,聽者在聽話過程中總有時間空著等待。利用這些時間空隙暗自思考,回味對方的說話內(nèi)容,分析對方的觀點和意圖,把對方的思想、觀點同自己的思想觀點對照比較,預(yù)想好自己將要闡述的觀點和將要表達(dá)的內(nèi)容及方式。
聽是交流的一半。注意傾聽和善于傾聽的人,永遠(yuǎn)是善于溝通、深得人心的人。因此,要培養(yǎng)自己注意傾聽和善于傾聽的好習(xí)慣。
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