從古代以來(lái)，中國(guó)香火最好的兩個(gè)宗教就是道教和佛教。在封建的古代社會(huì)，幾乎每個(gè)人都有信奉的教派，人們大多講究迷信，信道教的就相信有神仙保佑，信佛教的則相信有輪回轉(zhuǎn)世。在歷朝歷代君主的宗教統(tǒng)治中，佛教和道教的地位也往往有很大的變化.
但不論是佛教還是道教，都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是吃素。佛教講究眾生平等，動(dòng)物們是和人一樣的，也是世間的一條生命，輪回轉(zhuǎn)世以后說(shuō)不定也會(huì)變成我們的同類，那為什么，同樣吃素，為什么和尚大多肥胖，而道士卻清瘦？到底誰(shuí)破了戒？
其實(shí)大多數(shù)和尚們都是成年男人，他們的食量本應(yīng)非常大，但是因?yàn)椴荒艹匀鈴浹a(bǔ)食欲只能吃很多的素菜與米飯?zhí)铒柖亲樱行┧夭酥械牡矸酆渴呛芨叩?，更別提含糖量較高的米飯。他們吃完飯不運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槿粘Ｐ扌芯褪谴蜃罱?jīng)，久而久之，便會(huì)變胖。
而道士不一樣，道教講究的是尋仙問(wèn)道追求成仙之路。他們的道觀往往藏在偏僻的深山中與世隔絕。他們時(shí)常要下山去行俠仗義，或者找尋條件艱苦的地方闖蕩磨礪自己。佛家不吃葷是為了不殺生，而道教不吃葷是怕動(dòng)物體內(nèi)的渾濁之氣進(jìn)入人體中。
道士們平時(shí)基本上都不會(huì)閑下來(lái)，運(yùn)動(dòng)量也是比和尚大的多，時(shí)間久了自然也就出現(xiàn)了“道士瘦弱，和尚富態(tài)”的傳聞。如此一來(lái)的話，道士自然也就不會(huì)胖了。當(dāng)然，道士瘦而和尚胖的說(shuō)法也并不是完全成立的，只不過(guò)是一個(gè)普遍現(xiàn)象罷了。而一個(gè)人到底是胖亦或者瘦，還需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和生活狀態(tài)來(lái)看，不可以以偏概全。
