人生的路，有許多坎坷，只有靠艱苦奮斗，才能使它通暢。通往成功的大門永遠(yuǎn)向不畏艱難的人敝開著，沒有昨日的吃苦，哪來今日的甜蜜。人間沒有現(xiàn)成的“智慧”立等可取。也沒有現(xiàn)成的“面包”等你享用；沒有付出就沒有收獲。生活的辨證法告訴我們“唯有埋頭才能出頭”，事業(yè)上成功之日，就是生活上出頭之時。
生活復(fù)雜，社會復(fù)雜。奮斗不是輕而易舉的事，事業(yè)不會在輕歌漫舞時成就。人與人之間，雖然力求溝通，力求理解，力求互助友愛，但難免有些人，有些事，令你失望，令你不勝其煩。逃避不可能，你無從逃避，生活與你猶如戰(zhàn)場，猶如戰(zhàn)斗，你別無選擇。
生活和人開玩笑，是鍛煉你的耐性和毅力，人和生活開玩笑，是把自己推向無底的深淵。被生活愚弄而奮斗不止的人，受盡苦中苦，后為人上人。玩世不恭而被生活遺棄的人，初嘗甜處，吃盡苦頭。
生活中有明麗的色彩，也會舍著太多的無奈和嘆息，于是許多人發(fā)出“活得太累”的感嘆，有人因此看破紅塵，也有人并未因生活的沉重而報之以深沉的嘆息，而是揚(yáng)起了進(jìn)取的風(fēng)帆，顯而后者的人生態(tài)度才是值得提倡導(dǎo)的。
人生天地之間，雖然事業(yè)功名終將是煙消云散，但若把握住現(xiàn)在，干幾件自己想干的事，說幾句自己想說的話，也就算是不虛此行。
二二悟:人生幾度夕陽紅
詞中“青山依舊在，幾度夕陽紅”達(dá)到了“出世”的境界，一切都看淡了，惟有豪放開闊，自由瀟灑，樂度天年。什么成敗得失、是非榮辱，全是過眼煙云，如同沙石一般，被沖刷得蕩然無存。接著，作者又以大千世界永恒的自然規(guī)律，以景喻理：雖然歷史轉(zhuǎn)換、淪桑變化，但宇宙之間“青山”依然屹立，還有那周而復(fù)始的“夕陽紅”而生發(fā)了自豪之情。
宇宙萬物，誰也難逃新陳代謝的規(guī)律，“江山代有才人出，各領(lǐng)風(fēng)騷數(shù)百年”，除極少婁的大師外，誰也不能永遠(yuǎn)風(fēng)光。在我們的前面，有過前人；在我們的后面，還有后人。我們做過了我們應(yīng)該和能做的事，我們走過了我們應(yīng)走的和能走的路。老是自然不過的，坦然面對，自求多福，相信未來，恬然頤養(yǎng)，便是老年人的座右銘了。
二三悟:人生咸淡兩由之
人生原本就是苦辣酸甜的融合。苦中有甜、甜中有苦，咸淡相依、甘苦共存；沒有品嘗過苦澀的滋味，又如何體味香甜的美妙？
宋朝支門慧開禪師，曾留下一道傳誦千古的詩偈《日日是好日》：“春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪；若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)。”這又何嘗不是咸淡由之的泰然境界。
然而，咸淡兩由之，并不是簡單的隨遇而安不圖進(jìn)取。世間多是平常之景，不平常蘊(yùn)于平常之中，只要擁有一個好心情，心存一份對生活的熱愛，看任何地方都是一道美麗的風(fēng)景。擁有一個好心情，會使人際關(guān)系更加和諧好。好心情是最好的溝通工作中會覺得輕松，生活中會覺得幸福。好心情使你多一分寬容，多一分熱情。那些整日沉溺在燈紅酒綠紙醉金迷的人，表面看似快樂充實(shí)，但不一定扔好心情，內(nèi)心空虛，靠酒精麻醉。無聊的生活，浮燥的心態(tài)浮燥的情緒攪得心神不安。沒有好心情即使吃山珍海味也沒有味道。
人生本如此，咸淡兩由之，這也實(shí)在是一種生活的藝術(shù)。這并不是說與世無爭，也是不是冷眼旁觀，隨波逐流，更不是士大夫式的悠然飄逸。擁有一份好心境，實(shí)在是一種大氣魄。它能超越自我，平凡之中蘊(yùn)含著人生真味。好心情像一面干凈的鏡子，纖塵不染，任歲月推移，任市俗喧囂，始終不會落上灰塵。我們必須以欣賞湖光山色的情懷，去注視塵世中的是是非非。
二四悟:人生就是一場戲
人生相處最長莫過于夫妻了，只有夫妻恩愛，家庭和睦，晚年幸福就有了基礎(chǔ)。人到老年更要重晚情，老夫老妻風(fēng)風(fēng)雨雨幾十年，恩重如山，情深似海，到了晚年更要互敬相互理解，相依為命。有兩首詩寫得好：“人生就是一場戲，因?yàn)橛芯壊畔嗑?。相扶到老不容易，是否更?yīng)去珍惜。為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必。別人生氣我不氣，氣出病來無人替。我若氣死誰如意，況且傷神又費(fèi)力。名車豪宅不眼氣，中低生活也滿意。鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他去。吃苦享樂在一起，剔除煩惱莫生氣。”還有一首是：“夫妻到老相敬愛，遇到啥事商量來。有病有災(zāi)互照看，耐心護(hù)理不離開。要有什么不順事，互相體涼又忍耐。出門相伴隨左右，消沉解悶暢心懷。歡歡樂樂度晚年，生活之中都是愛。健健康康活到老，延年益壽春長在。”
溫暖和睦的家庭：是生命的支柱，精神的寄托，心靈的城堡，歡樂的源泉，事業(yè)的保證。人生一世，總不免要經(jīng)過千波萬浪，備嘗離合悲歡，人與人相處是這樣，夫妻相處也是是這樣。若偶有不愉快之事，要超脫隨和，善于求同存異，不必事事叫真，樣樣計較。糊涂是人際關(guān)系的潤滑劑，也是老夫老妻為人處事的明智之舉。要彼此寬恕，而且要忘卻前嫌，才能和睦相處到白頭。
人們比喻老年人為夕陽，其實(shí)夕陽也是太陽、仍有光、有熱、有能量，要自覺對社會、家庭量力發(fā)揮自己的余熱。
二五悟:人生百忍禍自消
人生在世，待人處世，凡事要忍讓為先。常言道：“忍得一時之氣，免得百日之災(zāi)。”對長輩容忍則孝，夫妻間容忍則和，對朋友容忍則善，對年幼者容忍則美。能容忍別人的人，別人自然會容忍你。忍字頭上一把刀，一忍萬事消。寧可人負(fù)我，絕不我負(fù)人。萬一跟人有了爭執(zhí)，一定要這么想：“忍一忍風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。”對人應(yīng)寬其胸，明其理，知其道，以嫌為上，切勿以己之心，度他人之腹。要知道：“能忍耐終身受益，大學(xué)問安心吃虧。”
人之形形色色，事之千變?nèi)f化。在現(xiàn)實(shí)生活中，常常遇到不如意的事，如不能處之泰然，就很容易引起心理上的不平衡，并進(jìn)一步導(dǎo)致身體上和精神上的疾病。為了保持心理上的平衡，必須學(xué)會，自己欣賞自己，對他人期望不要過高，以免對方達(dá)不到自己的要求，而感到失望。要及時疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。在小的地方無需過份堅持，必要時應(yīng)做出適當(dāng)?shù)淖尣?。暫時回避等情緒穩(wěn)定再重新面對。不要處處與人竟?fàn)?，對人多存善意，心境自然會變得平衡?/font>
人活一世，不可能和別人沒有矛盾，有了矛盾要多想想自己的不對。凡事想想自己的短處，看看別人的長處，就會覺得天很高、地很廣，路很長，這便是換位。即使面對別人的辱悔和傷害，有時也需要忍耐，何必急急忙忙以一種對抗的方式來證明自己并非軟弱可欺呢？要知道：一爭兩丑，一忍兩有。
人生在世，富貴錢財，生不帶來，死不帶帶去。應(yīng)視錢財如糞土，富貴如浮云，得失之間，不必太在意。人生也會有許多挫折，當(dāng)遇到這些挫折時，可用一些古語來自我安慰：順其自然，淡泊名利；三年河?xùn)|，三年河西?？傊痪湓挘?#8220;知足者常樂。”人生以知足常樂者，其樂無窮。對于生活、金錢、地位，向最低下的人看齊，則可知足常樂；向最高的人看齊，則會煩惱，長期下去有損健康。在順境中較易做到知足常樂，在逆境中尤須學(xué)會知足常樂。
人的一生很短，人各有所愛，人各有所求，人各有所志，人各有各的生活小天地和各有各的生命軌道。無論為名、為利、為色、為官，還是為事業(yè)。各人都必須付出各自的代價，付出畢生精力。世上很多事是無法求全的，要學(xué)會排遣苦惱，寬以待人，知足常樂意志堅強(qiáng)。凡事不要有過高的奢求，生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們，期望越高，失望也就越高。期望不那么高，反而容易滿足。一個人能知足，他的精神就會開朗、愉快，而一個不知足的人常常有自苦、自危、自慚、自卑、自惑，以致自毀。
人生苦短，歸宿就一條。人在活著的時候，不要把名利看得太重。人過半百之后，還要求什么名利，即使求得了，又有幾年的“有效期”。要知道：“三寸氣在千般用，一日無常萬事休。”要想到名、利、財、色，皆身外之物，不要把這些看得太重。
二七悟:人生就是一輩子
人生就是人的一生，就是人的一世，就是人的一輩子。人從誕生那一天起，來到這五彩繽紛的世界，直到去世那一天止，離開了這花花世界。少則幾年幾十年，多則一百余年，就是人生的一個路程。比起宇宙星辰，比起江河大海，實(shí)在是眇小得可憐。
人生就這一輩子，這七個字，說來容易，聽來簡單，想起來卻很深沉。它能使人在軟弱時變得勇敢，驕傲?xí)r變得謙虛，頹廢時變得積，痛苦時變得歡愉，對任何事拿得起放得下，所以有人稱它為“當(dāng)頭棒喝”的“七字箴言”——世間的勞苦愁煩、恩恩怨怨，如有不能化解的，不能消化的，不也就過這短短的幾十年就煙消云散了嗎？又有什么解不開的呢？人生就這一輩子，想到了這句話，如果是英雄，便要創(chuàng)造更偉大的功業(yè)；如果是學(xué)者，便要獲取更高的學(xué)問；如果愛什么人，便要大膽地告訴她。因?yàn)榻袢者^去便不再來了；這一輩子過去便什么都消逝了。一本書未讀，一句話未講，便再也沒有機(jī)會了。
人生苦短，不可虛度。每個人的生命只有一次，人在有限的生命期間，不妨灑脫些、和諧些，活出個樣來。進(jìn)行物質(zhì)財富和精神財?shù)膭?chuàng)造，這是人區(qū)別動物的顯著標(biāo)志。人是世間最偉大的靈長物，要珍惜生命，造福人類。
人生就這一輩子，你可以積極地把握它；也可以淡然地面對它。不管怎樣，你總是很幸運(yùn)志擁有這一輩子，不能白來這一遭啊。
二八悟:人生第一是健康
人生在世，健康固然十分重要，但如果活在世上沒有堅定的理想和信念，沒有奮斗目標(biāo)，沒有朋友之間深刻的情誼，生活的質(zhì)量就差了。人之所以煩惱橫生，之所以對人生困惑茫然，并不是因?yàn)闆]有健康，而是因?yàn)闆]有遠(yuǎn)大的理想和信念，因?yàn)闆]有領(lǐng)悟茫茫人生的真諦?？v觀古今年內(nèi)中外，凡圣賢哲人，無不是胸襟恢宏，慧思迭出。即使有人體弱多難，亦能恬淡豁達(dá)地直面人生，誰又能說這樣的人生無價值呢？
生命是最寶貴的東西，失去生命，所有的快樂，將會無從依附。健康是自己不受罪，家人不受累，減少醫(yī)藥費(fèi)，有利全社會。人老了機(jī)體退化，衰老速度加快，免疫力下降，“正不壓邪”致使各種蘊(yùn)積的，隱藏的疾病露頭，成為“多事之秋”，更應(yīng)格外珍惜。
人生就像一條河，在它們的源頭，水質(zhì)都很清澈透明，而到了下游，卻變得渾濁起來。它們起初的那份清澈到哪里去了呢？環(huán)保學(xué)者解釋說：河流在流淌的過程中，由于一些地方的植被遭到破壞，水土流失，泥沙俱下，導(dǎo)致了水質(zhì)的污染。河流要保持源頭的那份清澈，就得沿途綠化兩岸；人生要永遠(yuǎn)保持童年的那份清純，就得不斷地美化心靈。
中國最古老的一本家喻戶曉的書叫《三字經(jīng)》上邊有四句話說的特別好，就是“人之初，性本善，性相近，習(xí)相遠(yuǎn)。”古代用他來教育人們，讓每個人都懂得，人一生下來，他是沒有缺點(diǎn)和錯誤的，他們的腦子一片空白，品德操行者是純真的，靈魂是純潔的，性格也是最優(yōu)秀的。這就充分的說明，人長大以后，由于社會上的多樣性、復(fù)雜性、殘酷性。在家長和有些人的影響和教育下，在成長的過程中就跟著啥人學(xué)啥人，跟著好人學(xué)好人，跟著壞人學(xué)壞人。就象河流一樣，開始在源頭的水清徹透明，流到最后的結(jié)果也就不樣了。家長就是孩子的第一任教師，學(xué)校老師才是第二任教師，家長和教師的一舉一動都會對孩子起著關(guān)鍵的作用，通過教育以后，孩子長大的品德和個性也不一樣。因此，教育必須從源頭抓起，這個教育必須天天抓，月月抓，年年抓。這樣才可以避免孩子學(xué)壞，干部變色，黨和國家變質(zhì)，我們國家就會永遠(yuǎn)長治久安，四海升平，繁榮昌盛。
二九悟:人生心寬福自來
人生在交往中常說些祝愿話，說的最多的就是“萬事如意”了。這句話不僅口頭上說，還在廣告用語和商品包裝上大筆書之?？梢?#8220;萬事如意”是多么令人神往！
萬事如意無非一切天遂人愿，心想事成。但世間萬象矛盾叢生，現(xiàn)實(shí)生活奇異復(fù)雜，苦悶、失意之事常常會出現(xiàn)，人與人之間的飛短流長也難免，所有這些都是客觀存在，顯然不可能事事如意。從而可見，萬事如意不能苛求。然而，萬事心寬福自來，這樣開導(dǎo)人的話倒有些哲理。古代文人謝靈運(yùn)有詩云：“萬事難并歡，達(dá)生幸可托”，是說世上萬事不可能都有如意，只有遇事心寬，才能有好心情。因?yàn)榫秤尚脑?，只有平心靜氣胸?zé)o塊壘，就能直面人生大境界，成為神靜智靈之輩。如果說萬事如意要取決于客觀環(huán)境很難做到的話，那么，萬事心寬則是人們的主動心理行為，完全可以做到。
“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上云卷云舒。”這是明朝洪應(yīng)明的名句。意思是說一個人應(yīng)保持一份好的心理彈性，以便處世能沉浮自如，適應(yīng)復(fù)雜的社會環(huán)境。在日常生活中會有不少的事情令你大不順心，此時，你應(yīng)把心放寬些，心平氣和，冷靜對待。遇事不要“肝火旺”，不妨來個“冷處理”。對于一些細(xì)小的枝節(jié)問題，不必斤斤計較，對一些不順耳的話可“聽而不聞”，對不順眼的事可“視而不見”。做到“不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步。”
三十悟:人生開心驅(qū)煩惱
人生在世，開心就好。“野花不種年年有，煩惱無根日日生。”因此，做人就得不斷地摒棄煩惱，讓開心永駐心田。
“一人向隅，舉座不歡。”人不能不開心，更不能折磨自己。折磨自己，其實(shí)就是折磨大家。自己開心，別人也會隨之開心。如果大家都能開開心心地過日子的話，那么，我們就容易建立起和諧社會，世界也就一定會變得更美好。
世上太復(fù)雜了，充滿了喧囂，充滿了苦惱，充滿了不理解，人活在世上真累。人對于生活只有放得下，才能提得起，放是瀟灑，放是美麗，放是智慧。唯獨(dú)開心快樂，才能坦然地面對生活，坦然地迎接生活的挑戰(zhàn)。
人活在世上，多多少少都存在著心理上的不平衡，總在尋求平衡中追求、奮斗。然而達(dá)到一個暫時的平衡之后，立刻又會產(chǎn)生新的不平衡。因此，要不斷地完善自己，充實(shí)自己，調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，增強(qiáng)人與人之間的信任與理解。
一個人往往有力不從心的時候，有脆弱無助的時刻，有沮喪、懊惱，有失望、痛苦。這時候你必須對自己說，你不必這樣，你要開心?。?/font>
開心是一個人心態(tài)好、對生活摯愛的結(jié)果。只要我們對生活充滿信心和希望，就能驅(qū)逐煩惱，把日子過得和和美美、開開心心。
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