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主持人：對(duì)，您的信念就是三C，其中有一個(gè)三C，為什么說(shuō)搞定三C，人生笑嘻嘻呢？戴晨志：第一個(gè)C就是Ctrl，就是自我控制，就像我剛剛講的，你不要結(jié)交一些吃喝玩樂(lè)的朋友，你壓控制自己的行動(dòng)，要有認(rèn)真的態(tài)度，控制自我，就是所謂的自律，自我控制就是自我言律，不要讓自己每天上網(wǎng)，每天聊天，每天吃吃喝喝的，自我能夠言率自我，那就是最棒的。第二個(gè)C是（英文），就是自我承諾。就是自己的夢(mèng)想，我這個(gè)禮拜要達(dá)成什么，我今天晚上要達(dá)成什么，我這個(gè)學(xué)期要達(dá)成什么，就像我也強(qiáng)迫自己，什么活動(dòng)我盡量可以第一個(gè)報(bào)名參加，詩(shī)歌朗誦、集體演講、辯論很多的活動(dòng)，很多人覺(jué)得我不要參加，可是我覺(jué)得只要參加就是個(gè)自我訓(xùn)練，只要你參加，沒(méi)有得名都沒(méi)有關(guān)系。所以就是自己定個(gè)目標(biāo)，即使沒(méi)有得名都是讓自己有個(gè)鍛煉，有很好的經(jīng)驗(yàn)。所以，參加活動(dòng)、參加比賽會(huì)早就自己，認(rèn)識(shí)更多的志同道合的好朋友，也可以認(rèn)識(shí)更多的這些老師，評(píng)判老師、評(píng)審老師等等。第三個(gè)C就是（英文），自我挑戰(zhàn)。以前梁?jiǎn)⒊?/a>先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，要以今日之我，勝過(guò)昨日之我，也以明日之我，勝過(guò)今日之我。雖然很多的挑戰(zhàn)雖然失敗，沒(méi)有關(guān)系，你知道嗎？我沒(méi)有天堂，沒(méi)有人從天堂回來(lái)告訴我們那邊的天堂。

主持人：對(duì)。

戴晨志：有沒(méi)有地獄，也沒(méi)有人從地獄告訴里那邊有個(gè)地獄。所以我喜歡一句話說(shuō)，只要美夢(mèng)成真就是天堂，只有我們自己的美夢(mèng)，這學(xué)期我做到我自己的自我承諾、自我要求，我們就活在人間天堂當(dāng)中了。 所以好好把握今生，好好讓自己的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)，剛剛說(shuō)造夢(mèng)的人，創(chuàng)造美夢(mèng)的人我們就活在人間天堂。

主持人：對(duì)，我看到您書(shū)上有您大學(xué)期間的一個(gè)時(shí)間表，每天要做

的事情我看到有十多項(xiàng)，寫(xiě)日記、背單詞、聽(tīng)英語(yǔ)廣播好多，還有跑步，仰臥起坐也算在之內(nèi)。

戴晨志：是。

主持人：那你每天做不完這些東西，每天就鼓勵(lì)自己去做完的情況下，還是做不完應(yīng)該怎么辦呢？

戴晨志：那就不要睡覺(jué)啊，做不完就做到完為止，為什么有這個(gè)表呢？這個(gè)表就是告訴我們每天要做哪些事情對(duì)我是有幫助的，這些表是提醒自己利用零碎的時(shí)間去做到對(duì)你有幫助的事。   所以背單詞，背單字等等，或是簡(jiǎn)報(bào)，或是朗讀、練習(xí)播音，有零碎時(shí)間拿起報(bào)紙就一個(gè)字一個(gè)字慢慢念，在臺(tái)灣我們母語(yǔ)是閩南語(yǔ)，普通話也是要花時(shí)間去聯(lián)系的。

所以這個(gè)表讓自己能夠監(jiān)視自己今天的時(shí)間有沒(méi)有充分利用，如果沒(méi)有充分利用你就不要睡覺(jué)，所以對(duì)你有幫助的東西最好能夠打勾打勾，還要很開(kāi)心，因?yàn)槭亲粤⒌娜恕?   如果每個(gè)格子都沒(méi)有打勾的話，玩的很開(kāi)心，時(shí)間就要浪費(fèi)掉了。

主持人：對(duì)，自我控制。

戴晨志：對(duì)，自我控制，自己自我言律，讓自己做到，對(duì)自己最有幫助的事。所以另外一句話說(shuō)，改變就是要敢變，你要改變就是敢去改變，今天戴老師告訴你要做個(gè)表，我去演講，很多大學(xué)生、研究生后來(lái)跟我說(shuō)謝謝，戴老師我學(xué)習(xí)您做這個(gè)表，我每天過(guò)的很快樂(lè)，很充實(shí)。可是你列這個(gè)表，你的時(shí)間就散掉了，浪費(fèi)掉了。

主持人：就有一種今日事今日畢的快樂(lè)。   戴晨志：對(duì)，快樂(lè)、充實(shí)。睡覺(jué)的時(shí)候你是可以微笑的睡覺(jué)的。如果你是浪費(fèi)時(shí)間，每天在家上網(wǎng)、聊天，你的時(shí)間都跑掉了。