無(wú)論什么行業(yè)，什么年齡，久坐、久站，時(shí)而飲酒過(guò)度、時(shí)而熬夜開(kāi)趴，又喜食辛辣油膩，飲食不規(guī)律，這些不健康的生活方式，似乎已經(jīng)成了現(xiàn)代很多人的通病。隨之而來(lái)而來(lái)就是各種的身體不適。如胃病、腎炎、還有讓人尷尬的痔瘡等等......
有一個(gè)健康的身體，才能有快樂(lè)的生活。
解酒飲——千杯不醉飲
原料：枳椇子12克、葛花15克、山楂16克、陳皮6克。
制作方法：
1.枳椇子切碎，陳皮切成絲。
2.把全部原料放入茶包里，沸水沖泡，三分鐘后即可飲用。
功效：
1.喝酒前喝可預(yù)防醉酒，酒后喝可以解酒毒。
2.長(zhǎng)期大量飲酒的人平時(shí)喝這個(gè)茶還可以減輕酒精的蓄積，預(yù)防飲酒過(guò)度引發(fā)脂肪肝。
解酒茶雖好，但也不可無(wú)節(jié)制地喝。
調(diào)理痔瘡的小茶飲
原料：黑木耳60克，黑芝麻15克。
制作方法：
1.無(wú)油炒鍋預(yù)熱，將黑木耳30克下入鍋中，不斷地翻炒，待黑木耳的顏色由灰轉(zhuǎn)黑略帶焦味時(shí)，起鍋裝入碗內(nèi)待用。
2.鍋重置火上，下入黑芝麻略炒出香味，然后摻入清水約1500克，同時(shí)下入生、熟黑木耳，用中火燒沸30分鐘。晾涼后放入冰箱，可保存三周。
3.每次取100-120克，加開(kāi)水溫?zé)犸嬘谩?/span>
功效：
1.涼血止血，潤(rùn)腸通便。
2.用于血熱便血、痔瘡便血、腸風(fēng)下血、痢疾下血等癥，有一定療效。
3.老年人常用本方，能收到強(qiáng)身益壽之功效。
原料：葡萄干10克、黑桑葚10克、薏仁10克。
制作方法：
1.把葡萄干和黑桑葚清洗干凈。
2.放入微波爐，用高溫烤三分鐘。
3.薏仁放入無(wú)油的炒鍋中用小火炒黃，晾涼后研碎。
4.放入茶包，沸水沖泡，燜30分鐘后飲用，可重復(fù)沖泡。
功效：消除慢性腎炎水腫。
養(yǎng)胃茶飲之一
原料：橘皮1O克，紅棗1O枚。
制作方法：將橘皮切絲，紅棗炒焦，二味同放蓋杯內(nèi)，沸水沖泡后蓋悶1O分鐘，代茶頻飲。
功效：理氣和中。消化性潰瘍，胃脘痛。
養(yǎng)胃茶飲之二
原料：綠萼梅10克， 綠茶4克。
制作方法：以上二味沸水沖泡五分鐘即可飲用，每日一劑。
功效：理氣疏肝，和胃止痛。肝胃不和證，證見(jiàn)兩脅脹痛，胃脘痞脹疼痛，郁悶不舒，食納減少等。
陰虛重癥不宜飲用。
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