1、男女膚質(zhì)不同
男性的膚質(zhì)跟女性有很大的不同。女性膚質(zhì)較男性薄，化妝品里所添加成份以滑嫩肌膚、鎖水保濕、去皺滋養(yǎng)為主，所散發(fā)的香氛也是根據(jù)女性的特征設(shè)計。特別是媽媽使用的化妝品，含有豐富的營養(yǎng)成份，用在男士的臉上，更容易致使?fàn)I養(yǎng)過剩，或者堵塞毛孔引發(fā)皮膚問題，產(chǎn)生脂肪粒、痘瘡之類。
2、護(hù)膚品的使用
女士使用護(hù)膚品后達(dá)到的效果是皮膚白嫩細(xì)滑，散發(fā)女性獨特的香味，而男士使用護(hù)膚品是追求健康與活力。一個肌膚白嫩、散發(fā)著柔媚香氛的男士恐怕是讓人避之不及的，因此男士護(hù)膚品的定位也完全不同于女性護(hù)膚品。
3、荷爾蒙刺激皮脂分泌的結(jié)果
男性荷爾蒙刺激皮脂分泌，皮脂腺和汗腺都比較大，面部生長胡須。皮膚偏油性容易油膩，皮膚酸度比女性高，分泌的皮脂和汗液較多。毛孔易被油污堵塞形成粉刺或暗瘡，若護(hù)理不慎，臉部常會留下凹洞疤痕。男性護(hù)膚品的配方主要針對油性和粉刺等問題性肌膚，不同于以“美白”為目的的女性護(hù)膚品。所需的護(hù)膚品都以清爽、有效清潔、修復(fù)、健康潤澤為主。
4、胡須的清理
而作為男性標(biāo)志的胡須是男性護(hù)膚的重點，除了少數(shù)蓄須者外，大多數(shù)男性必須面對的是每天清晨的剃須工作，這如同女性每天要化妝護(hù)理一樣。剃須后皮膚會有些肉眼看不到的小傷口，這些傷口更需立即護(hù)理，否則傷口易感染并難以愈合，從而產(chǎn)生面皰、暗瘡等問題。這時需要使用男士專用的剃須膏和須后水來護(hù)養(yǎng)，它的特殊成分能殺菌、修復(fù)受傷的皮膚，舒緩面部皮膚，令毛孔自然收縮，迅速恢復(fù)自然。這也是女性化妝品無法替代的作用。
5、個人習(xí)慣
男性吸煙、飲酒會造成皮膚粗糙、粉刺、暗瘡、酒糟鼻等現(xiàn)象；加之通常工作壓力大，精神緊張、睡眠不足、皮膚缺乏營養(yǎng)，諸多因素加上年齡的增長，皮膚容易變得松弛、多皺、晦暗無光，過早失去了青春風(fēng)采。運動中的日曬、環(huán)境的污染、電腦的輻射……同樣會使男性的皮膚受污染和侵害，使臉色晦暗、粗糙，看起來整個人顯得沒精神，外觀邋遢。所以男士專用的護(hù)膚品的設(shè)計也是以健康清爽為主，不管是什么品牌，幾乎都是無油配方，在調(diào)理的同時，保持清爽潤澤。
男性美容有獨特選項
1.去皺紋
歲月的痕跡似乎更偏愛于男性。事業(yè)的奔波，生計的操勞，競爭的激烈等都在男性的臉上刻下了印記。通常男性出現(xiàn)抬頭紋、魚尾紋的年齡實際早于女性，只是男性皮膚顏色通常較深，不像女性那么顯眼。據(jù)設(shè)在蘇州圣愛醫(yī)院內(nèi)的漢城大學(xué)美容醫(yī)學(xué)院的教學(xué)基地的游先生告訴我們，2004年上半年，那里接受除皺的男性僅比女性少四個百分點。從具體方式來看，男性除皺全部選擇肉毒素局部注射法，而女性則有少量的選用“拉皮法”。 肉毒素之所以有除皺的功效，是因為它能抑制周圍運動神經(jīng)末梢突觸前膜乙酰膽堿釋放，阻斷神經(jīng)和肌肉之間的信息傳導(dǎo)，從而引起肌肉的松弛性麻痹。說得直接、干脆一點，肉毒素是由于麻痹了肌肉使得肌肉沒有跳動能力而消除了皺紋！ 肉毒素除皺的特點是損傷小、無創(chuàng)傷、見效快、操作方便、價格便宜、不影響工作等。和傳統(tǒng)的化學(xué)剝皮、拉皮、膠原注射、脂肪充電或小切口除皺等方式相比，它只需將一定劑量的肉毒素注射進(jìn)前額或眉間即可，整個過程僅幾分鐘，且無痛苦。它的優(yōu)點不可否認(rèn)。但肉毒素除皺也有局限性，比如注射一針肉毒素，3到14天后皺紋就會逐漸展平。而維持除皺效果通常在3個月到6個月。要想長期有效，每年需注射3到4次。還有，使用肉毒素去皺，一般的魚尾紋、額頭紋、眉間紋、鼻紋和頸部皺紋都可以去除，但最適合于早期的、不太明顯的皺紋。如果接受者的皺紋很深、皮膚很松弛，效果會大打折扣。所以它不會百分之百的有效。另外，孕婦、哺乳期婦女、重癥肌無力患者、過敏體質(zhì)者、上瞼下垂者和心、肝、肺、腎等內(nèi)臟疾病患者都不能使用肉毒素除皺。至于它的毒副作用，因為是嚴(yán)格按照安全劑量注射，所以基本不會發(fā)生。
2.植發(fā)
現(xiàn)在脫發(fā)越來越普遍而且也越來越年輕化。通常，男性脫發(fā)多影響前額或頭頂，少有影響周邊，形成所謂禿頂而給人大于實際年齡的感覺。盡管市場上不乏增發(fā)用品，但效果不盡如人意。所以接受植發(fā)手術(shù)的男性與日俱增。不過，植發(fā)有個前提，需脫發(fā)癥狀已經(jīng)控制穩(wěn)定，且禿的面積不超過3/4，也就是尚有1/4的毛囊可供應(yīng)用者才能進(jìn)行頭發(fā)移植。植發(fā)主要是搬有運無，將周邊的發(fā)根移植到?jīng)]有頭發(fā)的額部或頭頂，而被移植過去的發(fā)根可在禿發(fā)部位生長，達(dá)到美化的目的。具體施行是清理頭皮局部麻醉后，切取頭皮取得移植發(fā)株，然后分離毛囊并將其植入頭皮，待2至3個月后長出新發(fā)。那么，移植的頭發(fā)會持續(xù)生長多久呢？一般而言，植入的發(fā)根存活率可達(dá)8至9成，只要它們具有正常的生理特性，則可永久生長，也不受男性激素代謝的影響。植發(fā)手術(shù)后兩天需到醫(yī)院換藥，第三天就可以洗頭。此外，也可能會出現(xiàn)短暫性的并發(fā)癥，像現(xiàn)有頭發(fā)暫時變得稀疏、輕微出血及疼痛或麻木，通常會持續(xù)2至5天即自行消失。
3.去除眼袋
有文獻(xiàn)說，東半球的男人最早呈現(xiàn)老態(tài)的部位就是眼袋的出現(xiàn)。除少數(shù)人是因為遺傳因素而從小就有眼袋外，大部分的人都是三四十歲以后下眼袋才逐漸呈現(xiàn)出來。造成眼袋的原因是眼球下方的脂肪墊保護(hù)膜發(fā)生松弛，導(dǎo)致脂肪團(tuán)鼓出?；蚴茄郾{韌帶出現(xiàn)松弛加上整個骨架老化萎縮使得整個眼球下陷所致。 眼眶周邊組織老化是有階段性的，不同階段有不同的表現(xiàn)。因此眼袋手術(shù)在不同階段或不同的病理變化而采取不同的手術(shù)方式如經(jīng)結(jié)膜眼袋去除術(shù)及經(jīng)皮眼袋去除術(shù)。經(jīng)結(jié)膜眼袋去除術(shù)是針對早期的眼袋，即眼眶脂肪因眼眶中隔松弛而鼓出時，透過結(jié)膜切口將過度鼓出的脂肪切除。這種方式適合年輕者，只需局部麻醉，術(shù)后不需拆線，且沒有皮膚切口而留下的痕跡，約三個月效果完全呈現(xiàn)。經(jīng)皮眼袋去除術(shù)適應(yīng)于眼袋合并有皮膚肌肉松弛，甚至眼眥韌帶也有松弛現(xiàn)象時。需經(jīng)由眼睫毛下切口進(jìn)行。醫(yī)師會將過度鼓出的脂肪去除，或修補松弛的眼眶中隔組織而不去除脂肪。同時又可將多余肌肉、皮膚組織去除，恢復(fù)下眼皮的光滑。
4.抽脂
在經(jīng)過一段“肚子不大非老板”的冷靜反思之后?，F(xiàn)在有許多男性開始對大腹便便感到累贅了。所以，前些年由女性獨占抽脂行列的現(xiàn)象已經(jīng)悄然發(fā)生了改變。不少男性紛紛涉足其間，形成了另一道時尚景觀。據(jù)深圳鵬程醫(yī)院醫(yī)學(xué)整形美容中心的劉大夫介紹，今年以來男性抽脂較為普遍，而且效果也很理想。特別是抽除腰腹部的脂肪后外表很平坦，曲線也適中。他還說，由于抽脂減少了脂肪細(xì)胞的總數(shù)，所以只要受術(shù)者能維持抽脂后的體重，其效果就不會反彈。抽脂主要可分“干抽”和“注水抽”兩種，它們的基本原理都是從一個小切口內(nèi)插入一個粗針頭，將皮下的脂肪吸出。抽脂幾無風(fēng)險，但皮下淤血、感染和對麻醉的反應(yīng)還是有可能發(fā)生。至于選用哪種方式則由醫(yī)生選定。還有，抽脂區(qū)術(shù)后要用彈性敷料包扎，有些醫(yī)院還為受術(shù)者準(zhǔn)備了彈力衣供其購買，醫(yī)生會告訴你要穿多長時間。
1。維生素A(VITAMINA) 研究發(fā)現(xiàn)，維生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且對保護(hù)視力大有益處。一個男人每天維生素A的正常攝人里為1000毫克，而半碗蒸胡蘿卜的維生素A含量是其4倍。其它富含維生男性美容圖,健身養(yǎng)生圖片素A的食物有肝、奶制品、魚、西紅柿、杏和甜瓜。專家們不主張額外補充維生素A。
2。維生素B6(VITAMINB6) 這種人體不可缺少的營養(yǎng)成分對增強免疫力有良好的作用。研究表明，它還可以防止皮膚癌和膀胱癌。維生素B6保護(hù)腎臟不患結(jié)石癥(男性腎結(jié)石發(fā)病率是女性的兩倍)。而且對失眠癥有治療作用。你每日只需2毫克維生素B6約等于2只大香蕉的含量。好運動的男人消耗的維生素B6較多，因此應(yīng)多補充幾毫克。其他富含維生素B6的食物有雞肉、魚、肝、馬鈴薯和葵花籽等。專家們主張每日攝入量不超過5O毫克。
3。維主素C(VITAMINC) 維生素C增強免疫力，防止癌癥發(fā)生，減少心臟病和中風(fēng)，有利于牙齦和牙齒，防止白內(nèi)障發(fā)生，加速傷口愈合，緩解氣喘，對治療不育癥也有功效。維生素C供應(yīng)充足可以推遲衰老?；ㄒ?、甜瓜、青椒、柚子都是維生素C的好來源。維生素C可以防治感冒現(xiàn)在已經(jīng)家喻戶曉。
4。維生素E(VITAMINE) 研究表明維生素E可以降低膽固醇，防止血小板在動脈內(nèi)集結(jié)，提高免疫力，清除體內(nèi)雜質(zhì)，防止白內(nèi)障。富含維生素E的食物有杏仁、花生和山核桃。單從日常飲食中很難獲得足夠的維生素E，幸好服用維生素E藥片比較安全。
5。纖維素(FIBER) 高纖維素含量的飲食減少結(jié)腸癌發(fā)病率(結(jié)腸癌在男人易患的癌癥中位居第三)，還可以控制糖尿病人的糖指數(shù)，甚至能幫助你減肥。我們每日理想的攝人量是18～35克。含纖維素較多的食物有全麥面包、麥片粥、黑米、草莓、梨以及各種莖部可食用的蔬菜。如花椰菜和胡蘿卜等。
6。鎂(MAGNESIUM) 研究表明，鎂攝入量正?？梢詼p少心臟病，降低血壓。鎂還可以增強生殖能力，它提高了精液中精子的活力。你可以從一頓包括兩碗麥片粥加脫脂牛奶和一只香蕉的早餐中得到每日鎂需要量的三分之二。烤白薯、豆類、堅果、燕麥餅、花生醬、全麥粉、綠葉蔬菜和海產(chǎn)品也都含有豐富的鎂。男性美容圖,健身養(yǎng)生圖片7。鋅(ZINC) 人體內(nèi)有足夠的鋅才能保證性欲旺盛，性功能和生殖能力健康正常。醫(yī)生們用鋅治療陽痿，鋅對加速人體傷口的愈合，抵抗疾病也有明顯的功效。“美國營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)推薦表”上注明男性每天鋅的正常需要量是15毫克，可是實際攝人量往往只有2／3。如果運動量大，缺鋅更多，因為男人出汗的時候，比女人損失更多的鋅。一塊11O克重的瘦牛肉可提供日需要量的一半，其他含鋅豐富的食物有火雞、海產(chǎn)品、麥片和豆類。
男性美容細(xì)則
具體措施有：
1、做好皮膚清潔，正確清潔皮膚。由于普通香皂會破壞皮膚表層，刺激皮膚，故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，給皮膚更好的清潔。定期進(jìn)行深層清潔，祛除多余油脂、污物，促進(jìn)血液循環(huán)，改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內(nèi)氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的皮膚清潔衛(wèi)生護(hù)理。
2、正確刮胡子，最好使用刮胡液。刮胡液中含有能增加潤滑性、促使小傷口愈合、軟化胡須的成分。一些敏感皮膚專用的刮胡液中還有蘆薈、維生素等成分，能柔軟皮膚，避免刮完胡子后的灼痛感與緊繃感，并有預(yù)防毛囊炎的作用。另外，干性皮膚者宜選用保濕型刮胡液，皮膚灰暗、沒有光澤者宜選用營養(yǎng)型刮胡液，至于油性皮膚者則非干爽型刮胡液莫屬。男性美容圖,健身養(yǎng)生圖片刮完胡子后，有人喜歡用一點含酒精的潤膚液，意在得到消毒、清爽、清香皮膚的效果，但這種潤膚液不宜用于干性或敏感性皮膚，因為其中的酒精成分會使皮膚產(chǎn)生緊繃感、發(fā)紅或脫皮，最佳選擇是用柔和舒適的潤膚凝膠或潤膚膏。但保濕型潤膚膏不適宜于油性皮膚，否則會因刺激而形成粉刺。 總之，無論哪種類型皮膚，在刮完臉后都不能使用日常含油脂的香皂洗臉，它可能堵塞毛孔，誘發(fā)毛囊炎。
3、滋養(yǎng)你的皮膚。實驗證明，紫外線、廢氣、香煙的煙霧不僅會使皮膚過早衰老，而且可能使你患上各種皮膚病，小者如濕疹，大者如皮膚癌等。故皮膚病學(xué)專家一致認(rèn)為，男性也要經(jīng)常使用保護(hù)性日霜，當(dāng)然最好是男性專用的。 此外，如果你因為熬夜，清晨起來顯得沒精打采，不妨用些護(hù)膚霜，它會使你神采煥發(fā)，避免過早衰老。
4、多喝水。平時多喝水，保持皮膚細(xì)胞的正常含水量，可使皮膚光潔且富于彈性。美容專家建議，一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上8杯水，如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯、午飯前1杯、下午4點鐘1杯、運動前1杯、晚飯前1杯、睡覺前1杯。據(jù)報道，這也是許多名星們的美容秘訣，值得借鑒。
5、吃出體香。研究表明，如常食菠菜、豆類、動物肝等含鐵食物可使人體發(fā)出酸棗香味；麥類、海藻類等含鎂食物可使體膚散發(fā)杏香味；玉蘭香飲(玉蘭花、山楂片泡水，沖入蜂蜜飲用)可令人體發(fā)出玉蘭香味；蘆薈茶可使體香清幽等。值得一試。
6、睡足睡好?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件，經(jīng)常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮膚衰老在內(nèi)。特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間，皮膚細(xì)胞代謝快，“以舊換新”的速度是清醒狀態(tài)下的8倍多，故享有“美容睡眠期”的雅號。換言之，要想皮膚永葆青春，尤其要注意這段時間的睡眠，切不可錯過。
1、.基本保養(yǎng)天天做 作為男士，皮膚比起女性來說，要粗糙和油膩一些，一方面皮膚毛孔粗大容易藏污納垢，另一方面皮膚油膩容易使毛孔堵塞，使得整個臉看上去油頭灰臉，很不雅觀。
2.、定期修理變換發(fā)型 現(xiàn)下男士頭發(fā)留的大都是短發(fā)，很容易就讓人覺得頭發(fā)又長了許多，顯得不太精練。所以六個星期修剪一下發(fā)型是比較理想的頻率。另外時時變換一下發(fā)型，整個人的精神面貌也會變得煥然一新。
3.、勤洗護(hù)發(fā) 由于男士頭發(fā)太都較短，在睡覺后，風(fēng)吹過后容易走形，所以較多使用定型用品，容易起屑，粘灰，造成頭發(fā)變臟，需要經(jīng)常清洗。而現(xiàn)下有一些男士留長發(fā)，則更要天天洗。
4.、天天修面 為避免下巴成為女性害怕的“禿毛刷”，要堅持養(yǎng)成天天修面的習(xí)慣，給人精致清爽的感覺。
5.、清理眉毛 修眉不是女性的專利！男性五官最有魅力的就是眉毛了，兩道挺拔的濃眉使男性美容圖,健身養(yǎng)生圖片人感受到深受到濃濃的男性魅力。但不是所有的男士均有完美的眉型，所以你要時時清理雜毛，還眉毛以清晰明朗的外形，整個人也由此精神起來。
6、保持面部不泛油光 在各種社交場合中，應(yīng)該隨身攜帶吸油面紙，隨時一吸，即能使面部恢復(fù)清爽。
7、使用男士香水 清淡雅致的男士香水會使男人顯得更有品位和氣質(zhì)，不防灑上一點，會使你更有魅力。
8、必要時可使用彩妝產(chǎn)品 彩妝并不只有女性才能用，男士為了在某些重要場合使自己形象出眾，同有必要使彩妝產(chǎn)品來使自己完美。男士不需要太繁復(fù)的彩妝用品，一瓶適合膚色的啞光粉底霜、透明干粉、一支黑色眉筆和無色潤唇膏就可以滿足基本需要，考究一點的還可以再加上黑色眼線筆和睫筆膏，使得你目光更加炯炯有神。
1、剃須泡沫 剃須泡沫減少剃須刀對肌膚的刺激，使剃須干凈、舒適。同時還可為肌膚和胡須提供足夠的水分。剃須泡沫中的天然提取物既具抗氧化減少刺激的作用，還能促進(jìn)肌膚再生新的健康細(xì)胞。
2、潤膚水 須后潤膚水富含草本精華，給須后肌膚提供養(yǎng)分和水分。須后潤膚水中通常含鎮(zhèn)痛劑、抗氧化劑和少量UV防護(hù)因子。這些成分能鎮(zhèn)痛、呵護(hù)和促進(jìn)新細(xì)胞的生長，防止皮膚老化以及皺紋的產(chǎn)生。
3、洗發(fā)香波 洗發(fā)香波和洗浴香波從頭到腳進(jìn)行徹底清潔，是沐浴時賞心悅目的快事。香波中所含的豐富的柔和劑可以讓肌膚如絲般柔滑。同時，產(chǎn)品中的天然抗氧化劑和防刺激成分可以對肌膚進(jìn)行完美呵護(hù)，提高肌膚的自然再生能力。
4、唇膏 唇膏可減少強烈陽光和惡劣環(huán)境對口唇的不利影響。一些香草類香料也開始加入其中，發(fā)出陣陣幽香。唇色自然、純樸的男士宜選用無色潤唇膏。若唇色灰紫、蒼白，除使?jié)櫞礁嗤猓€應(yīng)沾少許淺紅色或棕色系口紅，盡量讓唇顯得光澤、紅潤、豐滿。
5、面膜 男士專用面膜無色略帶香味的透明膠質(zhì)液體，具有促進(jìn)皮膚血液循環(huán)、新陳代謝和吸收的功效，還可防止水分蒸發(fā)、滋潤角質(zhì)層、減少皺紋的產(chǎn)生。還男人以清潔的面容。
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