晚剛做完晚餐，4歲的兒子乖乖的坐在餐桌椅子上，嘴里囔囔著：“好餓，好餓?！?/p>
我問(wèn)：想先喝湯還是先吃米飯？
兒子：我要吃年糕？
我：今天沒(méi)有做年糕，下次再做。
兒子：我不，我不，我就要吃年糕，要不然我什么都不吃了......
兒子開(kāi)始一如既往的哭鬧撒潑，我開(kāi)始一如既往的教訓(xùn)和嘮叨，家里又變得像戰(zhàn)場(chǎng)一樣的吵鬧不休......
這種情況相信每個(gè)有孩子的家庭都遇到過(guò)，我們很努力的不用命令的語(yǔ)氣和孩子說(shuō)話(huà)，為了讓孩子覺(jué)得自己在掌控生活，想方設(shè)法的讓孩子能夠做選擇題，比如喝湯還是吃米飯，只可惜，我們的孩子往往不按套路出牌，給他的二選一，他不但都不選，還能夠自己創(chuàng)造出第三個(gè)選擇，并且很堅(jiān)決的只要第三個(gè)，大不依不饒，誓不擺休的勇士架勢(shì)。
面對(duì)這種情況，我們家長(zhǎng)該怎么辦？是和我一樣耐心不停的解釋、嘮叨還是血壓飆升，控制不住自己的情緒，大聲的斥責(zé)孩子，要求孩子立馬停止哭鬧？
在《如何說(shuō)，孩子才肯聽(tīng)，怎么聽(tīng)，孩子才肯說(shuō)》這本書(shū)中給了我們更好的選擇。這是一本可以幫助到所有父母的書(shū)，所有的父母都可以運(yùn)用書(shū)中的方法來(lái)改善親子關(guān)系。書(shū)中圖文并茂，讀起來(lái)并不會(huì)乏味，所提供的方法與實(shí)例相結(jié)合，具有更強(qiáng)的操作性。
作者阿黛爾·法伯和伊萊恩·瑪茲麗施，國(guó)際著名親子溝通專(zhuān)家，美國(guó)最暢銷(xiāo)親子教育書(shū)系作者?！度绾握f(shuō)，孩子才肯聽(tīng)，怎么聽(tīng)，孩子才肯說(shuō)》被翻譯成30多種文字，銷(xiāo)量數(shù)百萬(wàn)。法伯與瑪茲麗施都是三位孩子的母親，她們已被收錄于美國(guó)名人錄。
《如何說(shuō)，孩子才肯聽(tīng)，怎么聽(tīng)，孩子才肯說(shuō)》從三個(gè)方面給我們介紹了處理親子關(guān)系的方法。
第一：幫助孩子面對(duì)他們的感受。
怎么幫助孩子面對(duì)他們的感受呢，首先大人要重視并且接受孩子的感受。
孩子的感受和他們的行為有密切的關(guān)系，孩子的感受好，就會(huì)有好的行為。如果孩子的感受被不斷的否定，會(huì)感到困惑不解，會(huì)對(duì)無(wú)法把握生活而感到憤怒。感受是沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分的，每個(gè)人都有自己的感受，孩子也需要大人的理解和尊重，更需要父母的關(guān)愛(ài)和接納。我們要做的是如何能讓孩子開(kāi)心得知曉一個(gè)道理，并且接受我們的建議。
處理孩子無(wú)理取鬧的建議:四個(gè)步驟
1、全神貫注的傾聽(tīng)。
聽(tīng)的過(guò)程不要評(píng)價(jià)，不要建議，讓他在自己邊說(shuō)邊梳理自己的思路和情緒。
2、用簡(jiǎn)潔的詞語(yǔ)回應(yīng)他們的感受，比如用“哦......"、“嗯......”、“這樣啊......”來(lái)回應(yīng)他們的感受。
3、說(shuō)出他們的感受。比如“沒(méi)有年糕讓你覺(jué)得很傷心，你特別想吃年糕?！?/p>
4、用幻想的方式實(shí)現(xiàn)他們的愿望，不要邏輯解釋。
比如“我真希望自己是魔法師，能立刻把年糕變出來(lái)給你吃?！焙⒆勇?tīng)你這么說(shuō)一定會(huì)很驚奇，破涕為笑，甚至愿意接受你的建議。
記住，理解孩子的感受是要能說(shuō)出孩子的感受和感覺(jué)，因?yàn)楹⒆舆€不太會(huì)表達(dá)，當(dāng)他表達(dá)不出來(lái)的時(shí)候，只會(huì)通過(guò)用哭鬧的方式來(lái)解決。理解孩子的感受不是給建議，更不是批評(píng)和指責(zé)。
當(dāng)孩子與其他小朋友發(fā)生沖突時(shí)，要描述：“寶寶，你看起來(lái)很生氣”，而不是建議要孩子還手打回去（當(dāng)然，這個(gè)建議是錯(cuò)的）。
當(dāng)孩子比賽沒(méi)有拿獎(jiǎng)時(shí)，你應(yīng)該說(shuō)：“寶寶，你有點(diǎn)失望，是不是？”，而不是說(shuō)評(píng)價(jià)說(shuō)哪里姿勢(shì)沒(méi)做對(duì)。
當(dāng)孩子抱怨作業(yè)太多時(shí)，你應(yīng)該說(shuō)：“聽(tīng)起來(lái)你不太喜歡這些作業(yè)?！?，而不是指責(zé)說(shuō)就你抱怨，其他孩子都能做完。
試試這四個(gè)步驟吧，幫助孩子面對(duì)自己的情緒，在理解孩子、接納孩子情緒的的基礎(chǔ)上再進(jìn)行鼓勵(lì)孩子與我們合作的下一步。
第二：鼓勵(lì)孩子與我們合作。
我們總希望孩子能按照我們的意愿做事，當(dāng)他們沒(méi)有做到我們的期望時(shí)，我們做過(guò)什么呢？
1、責(zé)備、問(wèn)罪
“你怎么又把手印弄墻上了，怎么老是這樣？”......
“告訴你多少遍了，你就是不聽(tīng)，現(xiàn)在糟糕了吧”......
2、威脅
“我數(shù)三下，你再不吃飯就一整天都不能吃東西了，一，二......”
"你要是再在床上跳，會(huì)摔死的?！?/p>
3、命令
“再給你5分鐘，要洗漱完”
4、比較
"你看人家福福，考試總是第一”
5、諷刺挖苦
“你寫(xiě)的字可真認(rèn)真，讓我看看能不能認(rèn)的出來(lái)”
6、預(yù)言
“你再撒謊，就再也沒(méi)人相信你，你會(huì)成為一個(gè)騙子”
7、說(shuō)教和嘮叨
“冬天不能吃冰淇淋，因?yàn)闀?huì)肚子疼，會(huì)拉肚子......”
想想，你是不是做過(guò)其中的一兩個(gè)，我們來(lái)看看孩子的反應(yīng)吧！
“墻比我還重要，還天天說(shuō)什么愛(ài)我”
“要我一整天不吃東西，真壞”
“等媽媽不在，我再在床上跳”
“我就不想洗漱”
“我討厭福福”
“說(shuō)我寫(xiě)的不好，你自己寫(xiě)的也不咋地”
“好吧，我就是個(gè)愛(ài)撒謊的騙子”
“得了得了，又來(lái)了，誰(shuí)想聽(tīng)你說(shuō)教啊”
既然這些做法會(huì)帶來(lái)這么多的負(fù)面感受，可見(jiàn)，要讓孩子與我們合作，我們要有自己的新思路，讓孩子與你合作的5個(gè)技巧：
1、描述事實(shí)
描述看到的事實(shí)或者問(wèn)題，不評(píng)價(jià)。比如孩子丟了香蕉皮在地上，你可以說(shuō)，“我看到地上有塊香蕉皮。”
2、提示后果
提示這件事會(huì)產(chǎn)生的客觀后果，不夸大。
“香蕉皮把地板弄臟了”
3、說(shuō)出自己的感受
就事論事，不夸大。
“我不喜歡地板上有垃圾，顯得家里很臟”
4、提要求或幫助
對(duì)這件事提出要求和想要獲得的幫助。
“請(qǐng)把香蕉皮撿到垃圾簍里”
5、寫(xiě)便條
如果當(dāng)面交流的效果不好，可以寫(xiě)一個(gè)便條，對(duì)于不認(rèn)識(shí)字的小孩子，那么發(fā)揮你所有的能力和想象，畫(huà)一幅孩子能看懂的簡(jiǎn)筆畫(huà)吧。
孩子一半是天使，一半是魔鬼，我們要做的就是讓我們的孩子做個(gè)天使，而這需要我們家長(zhǎng)的耐心指導(dǎo)。
第三：代替懲罰的方法。
懲罰包括體罰、語(yǔ)言暴力、關(guān)黑屋子、面壁思過(guò)等。懲罰表面上看起來(lái)可以解決當(dāng)前的問(wèn)題，孩子可能因?yàn)楹ε露兊霉郧珊团浜?，但這并不是我們想要的，懲罰甚至給孩子帶來(lái)了嚴(yán)重的負(fù)面情緒，一是在受罰時(shí)仇恨家長(zhǎng)，想著報(bào)復(fù)，這也是現(xiàn)在社會(huì)上有殺害家長(zhǎng)的孩子存在的原因。二是，他們會(huì)覺(jué)得自己很差勁，覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值，自我評(píng)價(jià)低，自尊水平低。懲罰剝奪了孩子犯錯(cuò)后反省自己的機(jī)會(huì)，而教育的意義就是讓孩子在錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，增長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。
代替懲罰的技巧：
1、請(qǐng)孩子幫忙
孩子在超市亂跑，可以說(shuō)請(qǐng)幫我拿幾個(gè)蘋(píng)果來(lái)。這樣孩子也能有存在感，價(jià)值感。
2、明確表達(dá)強(qiáng)烈不同意的立場(chǎng)（不能攻擊人格）
“我的衣服被丟在地上，踩臟了，我很生氣”。一般孩子這時(shí)候都能意識(shí)到自己做錯(cuò)了。
3、表明期望
“我希望這些玩具玩完了之后能歸位。”
4、告訴孩子怎樣彌補(bǔ)失誤
“現(xiàn)在需要用粉刷把墻上的臟手印刷掉”，要求與孩子一起解決，當(dāng)然，孩子也很樂(lè)于參與其中，挽回錯(cuò)誤。
5、提供選擇
“要么看十分鐘自己關(guān)掉手機(jī)，要么我來(lái)關(guān)”
解決這類(lèi)問(wèn)題的五個(gè)步驟：
1、討論孩子的感受和需求
2、說(shuō)出你的感受和需求
3、一起討論，找到大家都同意的解決方案
4、把所有方法都寫(xiě)下來(lái)，頭腦風(fēng)暴法，不帶任何評(píng)論
5、挑出能接受的方案，并付出行動(dòng)。
要記住，犯錯(cuò)是每個(gè)人都會(huì)的，孩子犯的錯(cuò)越多，能學(xué)到的東西也就越多，何況，孩子犯錯(cuò)的成本并不高，可能僅僅是讓你累點(diǎn)而已，只要不是原則性的問(wèn)題，包容你的孩子吧，別讓孩子在犯錯(cuò)后用驚恐的眼神看著你，想想孩子驚恐的眼神，是不是讓你很心痛呢！
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