“瘦臉”最快最有效的方法，大臉也能變成瓜子臉？學(xué)會(huì)三招輕而易舉
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咀嚼瘦臉?lè)ㄊ菍儆谝环N由內(nèi)而外的瘦臉?lè)椒?，不僅對(duì)咀嚼的對(duì)象有所要求，咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以選擇香蕉、全麥面包等，方法上需要注重均勻，同時(shí)照顧到左右臉部均衡性。
多喝水
其實(shí)喝水也有助于縮減嬰兒肥。每天喝適量的水可以幫助消除臉部浮腫，還能讓你的肌膚及時(shí)補(bǔ)充水分，看起來(lái)更加的水嫩。尤其是在大清早的，喝杯白開水就能清腸排毒，促進(jìn)消化。碰到便秘的話，那就再白開水中加入適量的鹽能通宿便哦，讓你有更好的氣色。喝水也是有講究的，水應(yīng)該時(shí)常喝但不能大口大口的喝。
刮痧瘦臉，提拉臉部變緊致
第一步，沿著臉部和頸部的淋巴處輕刮，幫助氣、血、水循環(huán)，使循環(huán)順暢，舒緩放松肌肉。第二步，刮痧瘦臉運(yùn)動(dòng)順序，總體來(lái)說(shuō)是從下到上，從額頭開始，從額頭中間向兩邊橫刮，然后圍繞眼睛順時(shí)針刮，接著刮面頰部分，從鼻子兩側(cè)向兩邊刮，注意可以順帶刮到耳后，因?yàn)槎浜竺嬗性S多淋巴。接著是嘴的兩邊，鼻子從眉心部分開始往下刮，注意力度要輕一點(diǎn)。下巴由下而上刮邊緣，瘦臉效果是最好的。
風(fēng)格不定偏少女，謝謝全世界最可愛(ài)的小仙女點(diǎn)進(jìn)來(lái)。（此文章圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，聯(lián)系刪除）
