隨著生活節(jié)奏的不斷加快，大多數(shù)人開始出現(xiàn)腸胃不適、胃脹、胃痛等情況，因為很多人不吃早飯，或是中午的工作餐吃的過快，有的饑一頓飽一頓。這種種的原因使得胃病患者逐年高升。那么你知道胃病久治不愈會有哪些危害嗎？日常又該怎么養(yǎng)胃呢？下面一起來了解下吧！
胃病的3大危害
1、貧血
胃炎病人的共同特點是消瘦、貧血、營養(yǎng)不良，而且是在不知不覺中發(fā)生的。
胃炎損人的手段是：黏膜病變讓你慢性失血；破壞胃分泌腺體讓你消化不良；擾亂胃腸功能讓你不思飲食；破壞造血必須內(nèi)皮因子讓你貧血。
2、胃出血
胃炎使胃黏膜受到損傷，如果沒有好好醫(yī)治，有害的因素反復(fù)刺激，慢性胃炎加重，會在胃竇部出現(xiàn)充血、出血點或是糜爛面導(dǎo)致食欲不振和胃疼腹脹。
3、胃癌
據(jù)國際衛(wèi)生組織統(tǒng)計，在胃癌高發(fā)區(qū)，經(jīng)10-20年隨訪，平均胃癌發(fā)生率為10%，慢性胃炎易癌變：慢性胃炎伴有惡性貧血者，癌變發(fā)生率比其它胃腸病要高出20倍以上，要引起胃腸病患者重視。
俗話說胃病“三分治七分養(yǎng)”，這句話可見胃病時飲食的重要性，同時日?；颊邞?yīng)該注意保持樂觀的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，下面給大家分享一個食療方，修復(fù)胃黏膜，遠離胃病困擾！
材料：黑糯米，紅茶
制作方法：晾干的黑糯米和紅茶葉洗干凈，加入適量的清水，水煎代茶飲，一天服用兩次。不想麻煩的也可以選用同配方的袋泡茶黑糯茶，開水沖泡飲用。
經(jīng)研究表明，常喝黑糯茶有幫助調(diào)整腸胃功能的作用，含有豐富的生物堿，可以促進胃液分泌和腸胃蠕動，對與腸道的各種細菌和桿菌有抑制和清潔作用，能有效緩解胃脹滯漲，對于胃不好的人，飯后經(jīng)常喝黑糯茶可以幫助你養(yǎng)胃、護胃、保護胃黏膜！
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