國慶假期已經過去4天。對于需要自駕開車的朋友而言，一定承受了長時間駕車堵車的各種辛苦。司機們的頸椎腰椎啊，也是酸痛僵硬，甚至出現(xiàn)頭暈頭痛，各種難受，影響行車安全…… 怎么辦呢？ 下面我從一個醫(yī)生的專業(yè)角度提醒大家。 1、行車前調好座椅，使頸椎腰椎處于舒適的位置。
秋天養(yǎng)生那些事今天2016年08月07日 上午9:52:58 立秋。受中央人民廣播電臺邀請，我將做客中國鄉(xiāng)村之聲《鄉(xiāng)村保健站》，說說秋天養(yǎng)生那些事。歡迎屆時收聽互動?！多l(xiāng)村保健站》是中央人民廣播電臺中國鄉(xiāng)村之聲推出的一檔醫(yī)療服務類的節(jié)目，全公益，無商業(yè)廣告。
請大家先看一段腱鞘炎治療前后對比的視頻：在如今手機和電腦盛行的年代，他們已變成我們生活中不可分割的一部分。天天玩手機，時時刻刻聽著音樂，玩著電腦，似乎已經是現(xiàn)代人比天天吃飯還要正常，還要準時的事情。
一、什么是腰椎間盤突出 腰痛和一側下肢放射痛是腰椎間盤突出癥的主要癥狀，像汽車駕駛員等職業(yè)工作者由于長期處于坐位和顛簸狀態(tài)，特別容易形成腰椎間盤突出。
張昶 副主任醫(yī)師 醫(yī)學博士一、學術任職 中國民族醫(yī)藥學會針刀醫(yī)學分會副秘書長中華中醫(yī)藥學會針刀醫(yī)學分會委員 世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會疼痛康復專業(yè)委員會常務理事世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會針刀專業(yè)委員會常務理事 中國中醫(yī)藥研究促進會針刀專業(yè)委員會副秘書長 中國中醫(yī)藥研究促進會糖尿病專業(yè)委員會副
有位患者來醫(yī)院就診，其兩目紅赤，兩眥常有大量眼眵壅結，視物昏花不清， 便告知其以番瀉葉1.6～3g，泡水代茶飲，番瀉葉有泄熱的功效。飲用30g后癥狀明顯減輕，再用30g基本痊愈?，F(xiàn)將案例分享給有需要的人，可收藏和分享。
風濕腰痛主要是腰部受風寒侵襲引起，痛感為局部(腰部偏上)疼痛，表現(xiàn)為冷痛，陰雨天加重。下面分享一個治療寒濕腰痛的配方，希望能幫助到有需要的人，減輕患者的痛苦。狗脊18g，每日1劑，水煎分2次服用藥，10日。有需要的可以分享和收藏。
疳積多見于1～5歲小兒，多因飲食不節(jié)，乳食喂養(yǎng)不當?shù)人?，常造成孩子神萎、面黃肌瘦、毛發(fā)焦枯、肚大筋露、納呆便溏，下面分享一個治療疳積的配方，希望能幫助大家。用杏仁、梔子各6g，芒硝30g，紅棗5枚，香蔥7根，灰面一食匙，白酒少許。
膝蓋滑膜炎又稱膝關節(jié)滑膜炎，是一種多發(fā)性疾病。容易造成患者暫時或長期部分喪失勞動力，對患者危害比較大。目前，雖有許多有效的治療方法，但有許多患者仍不能治愈。今天分享給大家一個配方，希望能緩解患者的疼痛。
小兒化膿性扁桃體炎是小兒的一種常見病，可導致患兒拒食，讓父母很是擔心。下面分享一個配方給各位，希望能幫助到大家。取生大黃6g(2～4歲）～9g（≧5歲） ，用沸水150～250ml沖泡，待水溫降至溫涼可口時飲用，服完2小時后可將原藥繼續(xù)沖泡飲用。有效者可在2天內退熱。
[本文食療建議，請在醫(yī)師指導下服用]有一次坐火車，跟一個老太攀談得知其有糖尿病，需要自己定期注射胰島素，便告知其一治療糖尿病的配方，取白胡椒30粒灌入洗凈豬肚內，加水慢火煨爛熟后可加鹽，2～3次/天，空腹食用，一個豬肚3天內服完，1個月食用7～8個豬肚。
妊娠早期出現(xiàn)惡心嘔吐，頭暈倦怠，甚至食入即吐者，稱為“妊娠惡阻”。今天分 享給處于妊娠期辛苦的準媽媽們一個配方，丁香2g，陳皮3g，半夏3g。共研細末，取新鮮生姜煎濃汁調成糊狀，取適量敷于臍部，紗布覆蓋，膠布固定。每日換藥1次，連續(xù)2～3次。或丁香3g，茴香3g。
風濕腰痛是一種常見的疾病，尤其是中老年人群，不能長時間坐立;易疲勞乏力，全身酸懶沉重，患部怕冷。尤其是勞累后或者陰雨天疼痛更容易加重。今天分享一個治療風濕腰痛的配方，取食鹽500g，小茴香150g同炒，布包熨患處，冷卻后可再炒，多次使用，治風濕腰痛。有需要的可以收藏和分享。
現(xiàn)今，老年人住院的人數(shù)越來越多，很多老年人行動不便，久臥或久坐特別容易形成壓瘡。今天分享一個配方給大家，采用新鮮垂盆草莖、葉適量，洗凈，陰干備用，必要時加入75%的酒精適量，在藥缽內搗爛，再用紗布濾干，根據(jù)壓瘡面積大小，敷于瘡面，外加尼龍薄膜加紗布固定，早晚各更換1次。
人到中年以后，體內的許多生理活動就開始走“下坡路”了，血液循環(huán)功能下降，新陳代謝減慢，細胞和組織逐漸退化和衰老。再加上飲食中的不飽和脂酸氧化后和蛋白質結合，就會形成棕黑色的“脂褐素”沉積在細胞內。形成老年斑，愛美人士會比較在意老年斑。
夏季馬上就要到了，夏季氣溫過高，機體新陳代謝加快，營養(yǎng)物質消耗增多，且高溫常引起食欲下降、睡眠不足，免疫力下降，體能消耗過大，營養(yǎng)供應不上的情況。這時非常容易感染口唇皰疹，今天分享給大家一個配方，滑石粉、甘草、朱砂以6:1:0.
很多年輕的女性為了繁忙的工作和學習，每天極少進行體育運動，有些更是為了減肥瘦身攝入營養(yǎng)不夠很容易導致低血壓。除年輕女性，很多老年人也容易因為體弱或神經血管調節(jié)功能退化導致低血壓。
【身邊醫(yī)藥】第123期 導讀：南瓜子對于大家來講并不陌生，南瓜子屬植物南瓜的種子，秋季采摘成熟果實，取出種子，洗凈曬干所得。主產于浙江、江蘇、河北、山東、山西、四川等地。本品有殺蟲之功，且甘平不傷正氣，主要用于驅殺絳蟲。用治絳蟲病，每與檳榔同用，可增強療效。
【身邊醫(yī)藥】第122期 導讀：銀杏樹的果實俗稱白果，銀杏出現(xiàn)在幾億年前，生長較慢，壽命極長，自然條件下從栽種到結銀杏果要二十多年，四十年后才能大量結果，因此又有人把它稱作"公孫樹"，具有觀賞，經濟，藥用價值。
【身邊醫(yī)藥】第121期 使君子，別名:舀求子、史君子、四君子，相傳三國時期劉備的兒子劉嬋得了一種怪病:面色萎黃、四肢枯瘦。
【身邊醫(yī)藥】第220期 說到黃連，很多人都不陌生，有俗語云“啞巴吃黃連，有苦說不出”，可見黃連味道是極苦的。但黃連也是一種常用中藥，有清熱燥濕，瀉火解毒的功效，最早在《神農本草經》中便有記載，因其根莖呈連珠狀而色黃，所以稱之為“黃連”。下面讓我們詳細了解一下黃連！
膽囊結石俗稱膽結石，主要見于成人，女性多于男性，40歲后發(fā)病率隨年齡增長而增高。現(xiàn)在分享一個治療膽結石的中醫(yī)配方，有需要的人可以收藏。螻蛄3只，小茴香10g，地膚子15g，水煎服。每日l劑，分2次服。快快分享給身邊需要的人吧!
【身邊醫(yī)藥】第119期 僵蠶，別名天蟲、姜蠶。是一種比較特殊的產品，它又名白僵蠶，是家蠶幼蟲在吐絲前因感染白僵菌而發(fā)病致死的干涸硬化蟲體，由于其體表密布白色菌絲和分生孢子，形似一層白膜，故名，具有祛風定驚，化痰散結的功效。下面讓我們詳細了解一下僵蠶的功效！
【身邊醫(yī)藥】第118期 導讀：提到桑白皮，很多人會想到桑白皮的飲片，桑白皮為桑科植物桑的根皮，《本草綱目》記載：“桑白皮，長于利小水，及實則瀉其子也。故肺中有水氣及肺火有余者宜之?！笨梢娚０灼さ乃幱脙r值，下面讓我們詳細了解一下桑白皮。
【身邊醫(yī)藥】第117期 講堂第132期導讀：世界上的蝎子約有1700余種，常用以入藥、泡酒的為東亞鉗蝎，而全蝎則為東亞鉗蝎的干燥體，對風濕類疾病有較好的治療效果。
【身邊醫(yī)藥】第116期 導讀：紫蘇子，為唇形科植物紫蘇的干燥成熟果實。有降氣消痰、止咳平喘、潤腸的功效，此外紫蘇葉子還是一種健康食材，古代有一名廚，所做的魚羹與眾不同，不但肉嫩可口，還極鮮香，令人百食不厭。
隨著生活節(jié)奏的加快，生活和工作壓力的加大，很多人會出現(xiàn)焦慮、抑郁、神經衰弱等癥狀，很多人對此無從下手。在做好自我心態(tài)調節(jié)的基礎上，分享給大家一個配方，合歡皮5g，丹參5g，酸棗仁2.5g，以上藥共研為細末，加蜜制成大蜜丸，每丸重10g。
前幾期發(fā)表的配方得到很多朋友收藏和分享，看到有朋友留言想要了解治療痛風的配方，下面給大家分享一個治療痛風的配方，希望能幫助到有需要的人。車前子30克，水煎代茶飲，每日1次。一般連服10天后，雙足趾疼痛明顯減輕。有需要的可以收藏和分享。
肺癆病又稱肺結核病可累及全身多個器官，現(xiàn)在分享給大家一個治療肺癆久咳的配方，希望能幫助到有需要的人。取靈芝75g，人參25g，切片，裝入酒壇，加白酒500mL、冰糖165g， 浸泡5天，濾出浸液，再加入等量白酒、冰糖，同上法浸泡，共三次；合并三次濾液，靜置3天，濾取上清液即成。
【身邊醫(yī)藥】第115期 導讀：根據(jù)地質學和考古學的研究證明，在兩億年前，地球上就已經有了珍珠 。國際寶石界還將珍珠列為六月生辰的幸運石，結婚十三周年和三十周年的紀念石。具有瑰麗色彩和高雅氣質的珍珠，象征著健康、純潔、富有和幸福，自古以來為人們所喜愛。
【身邊醫(yī)藥】第114期 導讀：苦杏仁為薔薇科植物山杏，夏季采收成熟果實，除去果肉及核殼，取出種子，曬干而得。主治功能有降氣止咳平喘，潤腸通便。用于咳嗽氣喘，胸滿痰多，血虛津枯，腸燥便秘等。但也是有毒的，多服則會中毒，少服則清熱。下面讓我們來熟識一下苦杏仁。
【身邊醫(yī)藥】第113期導讀：《紅樓夢》所載，薛蟠之妻夏金桂不聽薛寶釵好言相勸，借酒發(fā)瘋，大吵大嚷，氣得薛姨媽怒發(fā)沖冠，肝氣上逆，“左肋疼痛得很”，寶釵“等不及醫(yī)生來看，先叫人去買了幾錢鉤藤來，濃濃的煎了一碗，給母親吃了”，“停了一會兒，略覺安頓”。
【身邊醫(yī)藥】第112期導讀：胖大海，別名：大海、大海子、大洞果、大發(fā)，梧桐科植物胖大海的干燥成熟種子，產于泰國、柬埔寨、馬來西亞等國。很多吸煙的人對其肯定不陌生，胖大海多用于泡茶，可以起到降血壓、潤喉化痰的作用?？梢娕执蠛Ｗ鳛橐晃吨兴幱泻艽蟮挠锰?，下面讓我們詳細認識一下胖大海吧！
【身邊醫(yī)藥】第107期 導讀：愛好美食的朋友可能對草果并不陌生，草果具有特殊濃郁的辛辣香味，能除腥氣，增進食欲，是烹調佐料中的佳品，被人們譽為食品調味中的"五香之一"。除此以外，草果還有非常大的藥用價值，具有燥濕健脾，除痰截瘧的功能，好多中成藥都離不開它的配方。
【身邊醫(yī)藥】第105期 導讀：板藍根（常用別名：靛青根、藍靛根、大青根）是一種中藥材，《本草便讀》中有記載“板藍根即靛青根，其功用性味與靛青葉同，能入肝胃血分，不過清熱、解毒、辟疫、殺蟲四者而已。但葉主散，根主降，此又同中之異耳。
【身邊醫(yī)藥】第104期 相傳，五千年前岐伯在河南新密市大臣溝采藥，岐伯有個孫女叫連翹，一日岐伯和孫女連翹在山上采藥時，岐伯自品自驗一種藥物，不幸中毒，口吐白沫，神昏腦脹，雙目直視，不省人事，在病情十分嚴重的情況下，嘴里不停地喊著：連翹、連翹，連翹看爺爺中毒嚴重，有生命危險，淚流滿
【身邊醫(yī)藥】第103期 石決明，為鮑科動物雜色鮑、皺紋盤鮑、耳鮑、羊鮑等的貝殼。生活中不常見，卻有極大的藥用價值，"名醫(yī)別錄"將其列為上品。古書《別錄》中記載，石決明主目障翳痛，青盲。另有《醫(yī)學衷中參西錄》曰:石決明味微咸，性微涼，為涼肝鎮(zhèn)肝之要藥。
【身邊醫(yī)藥】第111期講堂第126期導讀：早在《神農本草經》中就有關于天麻的記載，稱“赤箭”，沈括在《夢溪筆談》中記載：“世人惑于天麻之說，遂止用之治風，良可惜哉”。李時珍《本草綱目》專對此進行闡述，稱“天麻”之名，為“后人稱為天麻”。
【身邊醫(yī)藥】第110期 導讀：黃柏為蕓香科植物黃皮樹的干燥樹皮，有清熱燥濕，瀉火除蒸，解毒療瘡的功效?！秱摗分杏涊d，黃柏、梔子、甘草，治傷寒身黃發(fā)熱。下面讓我們一起詳細認識一下黃柏都有哪些藥用價值！黃柏Huangbo【別名】黃檗、元柏、檗木。
琥珀作為工藝品很多人非常了解，另外琥珀有很大的藥用價值，分享給冠心病心絞痛患者一個配方，有需要的可以收藏， 取人參、三七、琥珀適量研成粉末，按2:2:1比例混合均勻，每次服3g，1日3次服用。30天為一療程，一般服用1～2個療程即可見效。
【身邊醫(yī)藥】第105期 導讀：大腹皮，為檳榔的干燥果皮。冬季至次春采收未成熟的果實，煮后干燥，縱剖兩瓣，剝取果皮，習稱“大腹皮”；春末至秋初采收成熟果實，煮后干燥，剝取果皮，打松，曬干，習稱“大腹毛”。
很多產婦，寶寶還沒有滿月，就沒有奶水給寶寶吃了，正常分娩還好點，特別是剖腹產的產婦，如果不知道坐月子飲食不注意，奶水就會更少，如果孩子又不吃奶粉，更讓新媽媽著急，那么產后如何催奶呢？下面給大家分享一個配方，方便又有效，取冬瓜皮適量， 與鰱魚一同煮湯， 喝湯吃魚肉。
【身邊醫(yī)藥】第102期白居易有詩云“吳酒一杯春竹葉， 吳娃雙舞醉芙蓉， 早晚復相逢?！敝袢~自古就被人稱頌，其醫(yī)藥價值也受到極高評價。竹葉功效，重在清心涼肺，正如《藥品化義》所說：“竹葉清香透心，微苦涼熱，氣味俱清，經曰，治溫以清，專清心氣。
【身邊醫(yī)藥】第101期導讀：牡蠣，素有“海底牛奶”之美稱，肉肥美爽滑，味道鮮美，營養(yǎng)豐富。男人吃可強壯身體，女人吃可以美容，小孩吃可以幫助補鈣。可見，牡蠣是一種既美味又營養(yǎng)的海鮮。我們今天說的是中藥藥材牡蠣，它為牡蠣科動物的貝殼。有重鎮(zhèn)安神，潛陽補陰，軟堅散結等功效。
【身邊醫(yī)藥】第100期導讀：白芷，為傘形科植物白芷或杭白芷的干燥根。有祛風散寒、通竅止痛、活血排膿、生肌止痛的功效。常用于頭痛、牙痛、赤白帶下、皮膚瘙癢等癥?，F(xiàn)代藥理研究證明白芷還有消炎、解熱鎮(zhèn)痛等作用；外用為美容要藥，有一定的增白作用。下面大家跟我一起來了解一下吧。
很多老年朋友來我的門診會反應自己有高血壓，下面分享一個治療高血壓的配方，有需要的朋友可以記錄下來。取羅布麻葉、牡蠣各15g，首烏藤、吳茱萸各10g。加水適量煎沸后，待溫沐足，每次20分鐘，每日2～3次。有鎮(zhèn)肝熄風、滋陰潛陽之效。
【身邊醫(yī)藥】第99期導讀：相傳漢朝奸黨王莽等人篡奪政權后，漢室后裔劉秀，只身匹馬逃出京城。王莽得知，親自帶兵追趕。劉秀由于心情焦急，以致肝火上擾，目赤多淚，頭暈目眩，暈倒在地。這時一只白鹿，銜著一顆白蒺藜秧，并用嘴嚼，使蒺藜秧的汁液滴進劉秀口中，劉秀因此得救了。
【身邊醫(yī)藥】第98期導讀：從前有一個窮人，孩子受了風寒，燒得滿面通紅，昏睡不起，窮人急忙到鎮(zhèn)上去買藥。黑心的藥店店主慢悠悠地對窮人說：“要退燒，就得吃羚羊角，離了羚羊角，發(fā)燒退不了?！备F人也知道羚羊角是名貴的藥材，他哪里有那么多錢，便向店主哀求。
【身邊醫(yī)藥】第97期導讀：羅布麻葉，為夾竹桃科植物羅布麻的干燥葉。羅布麻葉是日常生活中一種常見的補益中藥，有很多藥用價值。在治療高血壓、水腫等疾病方面可以達到很好的療效。雖然羅布麻葉有很高的藥用價值，但是它的副作用也是會影響健康的，使用時一定要聽從醫(yī)囑用藥。
【身邊醫(yī)藥】第96期導讀：蟬蛻，為蟬科昆蟲黑蚱的若蟲羽化時脫落的皮殼。黑蚱蟲體較大，棲于楊、柳、榆、槐、楓楊等樹上。經過1個世代往往要12-13年，我國分布于遼寧以南的大部分地區(qū)。那么蟬蛻都有哪些藥用功效和作用呢？下面大家和我一起來了解一下吧。
身邊有教師朋友由于經常用嗓導致喉炎，反復發(fā)作很是苦惱，后來來我門診，告訴其一配方，取訶子、甘草、蔗糖各15g，前二味分別研細過篩后，用白糖調勻，每次4g含服，每日3～4次。用過之后，療效甚佳，現(xiàn)將配方分享給大家，希望能幫助到更多的朋友。
【身邊醫(yī)藥】第95期導讀：羚羊角，為牛科動物賽加羚羊的角。賽加羚羊被列入《世界自然保護聯(lián)盟》2012年瀕危物種紅色名錄，嚴禁狩獵。羚羊角是一種很珍貴的藥材，具有很高的藥用價值。具有平肝息風，清肝明目，散血解毒等多種功效。下面大家和我一起來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第94期導讀：黃芩，別名山茶根、黃芩茶、土金茶根。有清熱燥濕，瀉火解毒，止血，安胎的功效。主治溫熱病、上呼吸道感染、肺熱咳嗽等。黃芩的臨床應用抗菌比黃連還好，而且不產生抗藥性。但是黃芩苦寒傷胃，脾胃虛弱者不宜使用。下面大家和我一起來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第93期導讀：很多女性經常抱怨，做女人不容易，如果再加上一些婦科病時不時找上門，幸福感會因健康受損而大打折扣。今天就為大家解除煩惱和后顧之憂。雞冠花，平日里是我們最熟悉不過的，不僅裝點著生活中的風景，它更是一副天然的婦科良藥。下面跟我一起來了解一下吧！
導讀：佛手，又名九爪木、五指橘、佛手柑。佛手不僅有較高的觀賞價值，而且具有珍貴的藥用價值、經濟價值。佛手全身都是寶，其根、莖、葉、花、果均可入藥，有理氣化痰，止嘔消脹、疏肝健脾、和胃等多種藥用功效。下面大家和我一起來了解一下吧！
很多更年期或者老年人群會出現(xiàn)失眠的癥狀，很是痛苦，現(xiàn)分享給各位一個配方，我身邊有失眠的朋友在用，效果確實不錯。每日取苦參30g，酸棗仁20g，加水100ml，煎至15～20ml。睡前20分鐘服用，10～15天為一療程。身邊有失眠的朋友可以分享給他們。
【身邊醫(yī)藥】第91期導讀：芡實，為睡蓮科植物芡的成熟種仁，顏色白如蓮子，細如珍珠。芡實被譽為“水中人參”，古藥書中說，芡實是“嬰兒食之不老，老人食之延年”的糧菜佳品，它具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點，是秋季進補的首選食物。那么芡實都有哪些功效和作用呢？
【身邊醫(yī)藥】第90期導讀：傳說，有兩個姓為柴和胡的地主家長工，姓胡的病了，地主把他趕走了，姓柴的一氣之下也走了。他們來到一山中，姓胡的肚子餓了，無意中拔了身邊的一種草的根入口咀嚼，不久感到身體輕松些了。姓柴的認為此草肯定有治病功效。于是又讓胡食之，胡居然好了。
【身邊醫(yī)藥】第89期導讀：山茱萸，又稱山萸肉、萸肉，它是一味補益而又具有收澀功能的常用藥。山茱萸一藥，近代名醫(yī)張錫純對它情有獨鐘，并以它作為救急之藥。他說：“山茱萸能收斂元氣，固澀滑脫，振作精神，且斂正氣而不斂邪氣?！蹦敲瓷杰镙嵌加惺裁垂πШ妥饔媚兀?/p>
【身邊醫(yī)藥】第88期導讀：木瓜素有“百益果王”之稱。那你知道中藥木瓜嗎？我們所說的木瓜有兩大類，薔薇科木瓜屬植物木瓜與熱帶水果番木瓜科木瓜。木瓜從用途上也分為食用和藥用木瓜。那么中藥木瓜的功效與作用是什么？下面大家跟隨我一起來了解一下吧！
很多朋友放煙花放鞭炮不小心容易導致燒傷，現(xiàn)給朋友們分享一個燒傷的處理配方，取石榴皮500g，用清水洗凈后放入鍋內，加水500ml，文火煎至250ml，濾過后置入瓶中備用。夏天為延長使用時間，可加少許防腐劑。
【身邊醫(yī)藥】第87期 導讀：在我們的日常生活中有很多中藥是我們所沒見到過的，特別是像一些在我們的身邊很少有的物種，比如烏賊這一類。海螵蛸，很多人可能沒有聽說過，其實它就是烏賊科動物無針烏賊或金烏賊的內殼。海螵蛸有固精止帶，收斂止血，制酸止痛，收濕斂瘡等功效。
【身邊醫(yī)藥】第86期導讀：益母草，從字面意思便不難看出它對女性身體十分有益。它具有活血調經、清熱解毒、利尿消腫的功效，是用來治療婦科疾病的良藥。不僅如此，它還被認為有養(yǎng)顏的作用，備受女性青睞。但是“是藥三分毒”，如無病癥不建議長期保健服用。下面我們一起來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第85期導讀：中藥桑螵蛸，為螳螂科昆蟲大刀螂、小刀螂或巨斧螳螂的卵鞘。李時珍曰：“其子房名螵蛸者，其狀輕飄如綃也”。始載于《神農本草經》，列為上品，歷代本草均有收載。入藥有固精縮尿，補腎助陽的功效和作用。常用于腎虛陽痿、遺精、遺尿、尿頻等。
【身邊醫(yī)藥】第84期導讀： 細辛，是中醫(yī)臨床常用的解表藥，有祛風散寒、止痛通竅等功效，已有兩千多年的應用歷史。細辛是一味良藥，是歷史的功臣，因其根細、氣香強烈而味辛得名。細辛那辛竄的感覺一次便會留下終身難忘的印象。那么細辛還有哪些藥用功效和作用呢？
每到夏天，寶寶身上特別容易長痱子，刺癢難忍，讓人看了很是心疼，如果你是一名媽媽，就為自家寶寶記錄一下配方吧，已經有很多媽媽反應說效果不錯了。取鮮馬齒莧150g切碎，加水200g，煎15分鐘，渣棄取汁，涼后外涂，每日5～6次，一般2～3天痱子即可消除?？炜旆窒斫o身邊的朋友吧！
【身邊醫(yī)藥】第83期導讀：說到覆盆子，想必大多數(shù)人都對它不太了解，覆盆子其實是一種水果，又名復盆子。該水果的味道酸甜，果實為紅色，覆盆子雖為水果，但在水果市場上少有銷售，知道的人很少。那么覆盆子都有什么藥用功效和作用呢？下面大家和我一起來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第82期導讀：羌活，是一種溫性的帶有苦味并伴有辛味的解表藥，主要對膀胱經與腎經起作用，對膀胱和腎的部位治療效果較好，對其他部位的治療效果主要是輔助的。在大多數(shù)人眼里，還不是非常清楚羌活的功效與作用，甚至還不知道羌活長啥樣，下面就給大家具體介紹一下。
【身邊醫(yī)藥】第81期導讀：水蛭，俗稱螞蟥，是臨床中一味不可多得的良藥。其活血化瘀而又不傷正氣的功效，遠非它藥可比?！夺t(yī)學衷中參西錄》曰：“凡破血之藥多傷氣分，唯水蛭味咸專入血分，于氣分絲毫無損。且服后不覺腹痛，并不覺開破，而瘀血默消于無形，真良藥也。
【身邊醫(yī)藥】第80期導讀：荊芥，土名叫“姜芥”，為唇形科植物荊芥的干燥地上部分。味平、性溫、無毒、清香氣濃。荊芥有助于發(fā)汗，幫助發(fā)燒者盡快退燒。睡覺前煎服一劑荊芥，發(fā)一陣汗，醒后會感覺渾身輕快很多。那么荊芥還有什么功效和作用呢？大家和我一起來了解一下吧！
都說“牙痛不是病，痛起來要人命”，牙痛的時候會嚴重影響我們的日常工作和生 活，家里人牙痛時，我總會用以下的配方，屢試不爽。取五倍子12g，加水200ml，煎取汁100ml，每日分3次漱口，每次10～15分鐘，7日為1療程。用藥期間禁食辛辣油膩的食物。
久臥病床的朋友非常容易得褥瘡，現(xiàn)分享一配方給需要的朋友，取血竭粉適量，在常規(guī)清潔瘡面后，均勻撒在2塊用75%酒精浸濕的紗布夾層上，覆蓋瘡面后再用繃帶包扎。若瘡面較深，可再放1塊含血竭的紗布浸濕1次，使其保持濕潤，每天換藥1～2次，直至瘡面愈合。希望能幫助有需要的朋友脫離病痛！
支氣管哮喘是兒科常見的呼吸道疾病之一，寶貝一得病，急壞父母親，現(xiàn)分享一配方給各位父母，炙麻黃、白糖各3g，將麻黃水煎2次，將煎好澄清藥液混合在一起，然后加入白糖，待冷后頻頻飲服，每日1劑，分6～8次服完。希望能幫助到各位為人父母的朋友們。
有位朋友來我的門診針灸，攀談得知該朋友經常足跟痛，早晨起床時不敢直接用力行走，久坐后起身時疼痛加重，經活動幾步后癥狀減輕，便將一配方告知該朋友，取牛膝30g，加清水800ml煎至600ml，分早中晚3次服用，每日1劑一般用藥2周后，癥狀可減輕，可繼續(xù)服用15劑鞏固療效。
每一位女性一生當中最好的朋友應該非月經莫屬了，也有很多女性朋友有痛經甚至閉經的困擾?，F(xiàn)分享一個配方，已有很多女性朋友用過，效果極好！痛經時可取凈月季花3～5朵，雞蛋1枚，加水適量同燉，蛋熟去殼再燉片刻，酌加紅糖調味，食蛋喝湯，每日1次。
中醫(yī)認為：“男人以腎為主，女人以血為主”。不少女性朋友都被痛經所困擾，現(xiàn)分享一個配方，此配方已告知很多女性朋友，效果極好。取金蕎麥根50g(鮮品70g)于月經來潮前3～5天，每天1劑水煎分2次服用，連服2劑，連續(xù)2個月經周期為1療程。希望大家相互分享，關愛女性！
【身邊醫(yī)藥】第75期導讀：鱉，多生活于湖波、江河及池塘中，主產于湖北、湖南、安徽、江蘇等地，春、夏秋季節(jié)捕獲。中藥鱉甲，為鱉科動物鱉的背甲。中醫(yī)認為鱉甲有滋陰潛陽，軟堅散結的功效與作用。下面大家跟我一起來了解一下吧！鱉甲Bie Jia【來源】為鱉科動物鱉的背甲。
【身邊醫(yī)藥】第74期導讀：香附，原名“莎草”，《本草綱目》列入草部芳草類，名“莎草香附子”。傳說，香附是一個美麗善良的女子為了拯救鄉(xiāng)民化身而成的藥草。時至今日，褪去傳說，香附作為傳統(tǒng)中藥，發(fā)揮著極為重要和龐大的功效與作用。下面大家跟我一起來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第73期導讀：雞血藤，為豆科植物密花豆的藤莖，在我國的西雙版納地區(qū)有很多，這是一種可以流血的植物，這樣的描述讓雞血藤富有很多神秘的氣息。雞血藤的功效與作用都有哪些呢？是不是真的如傳說中這樣的神奇？下面大家跟我一起來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第72期導讀：烏藥，為樟科植物烏藥的干燥塊根，中部膨大，兩端稍細尖，俗稱“烏藥瓜?！睘跛幍乃幮浴安粍偛辉铩?，且鎮(zhèn)痛作用較強，能“通理上下諸氣”?，F(xiàn)在廣泛用于氣滯、氣逆引起的腹部痛證，尤以治下腹脹痛效果更佳。烏藥還有什么藥用功效和作用呢？
有位年輕的媽媽來到我的門診扎針，提到自家孩子容易出汗、愛哭鬧、睡眠不沉、容易驚醒，頭癢導致經常搖頭，初步診斷患有小兒佝僂癥，后檢查確為此癥，便告知該母親用浮小麥30g，山藥150g，豬瘦肉250g，調味品適量。
曾與一病患交流中了解到，病患感冒后經常引起肺炎，很是困擾，便告知了病患一個配方：取魚腥草30克，桔梗15克，加水煎煮至200毫升，每次50毫升，每日4次，連用l～2周，在西藥治療同時配合本方。有條件者，在痰粘稠量多時，用魚腥草煎劑經噴霧后吸入。病患試用后確有效。分享與大家！
【身邊醫(yī)藥】第71期導讀：王不留行，不經意一聽，大家肯定都會覺得奇怪？沒錯，這的確是一種中草藥的名字哦！李時珍《本草綱目》在該藥的“釋名”中說：此物性走而不住，雖有王命不能留其行，故名。那么此藥還有什么藥用功效和作用呢？下面大家跟我一起來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第70期導讀：木香，為菊科植物木香的干燥根。本品辛溫香散，能升能降，通理三焦之氣，尤其善行胃腸之氣而止痛，兼有健脾消食之功，凡脾胃大腸氣滯所致諸證均為常用之品。那么木香還有什么藥用功效和作用呢？下面大家跟我一起來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第69期導讀：蘇木是臨床常用的中藥，能夠行血，破瘀，消腫，止痛。臨床常用于治婦人血氣心腹痛，經閉，產后瘀血脹痛喘急等。下面給大家詳細介紹一下蘇木的藥用功效和作用呢。蘇木Su Mu【來源】為豆科植物蘇木的心材?！緞e名】赤木、紅蘇木【性味歸經】甘、咸、辛，平。歸心、肝經。
【身邊醫(yī)藥】第68期導讀：枳實，為蕓香科植物酸橙及其栽培變種或甜橙的干燥幼果，主產于四川、江西、福建、江蘇等地。枳實專泄胃實，開導堅結，故主中脘以治血分，療臍腹間實滿，逐宿食，破結胸，通便閉，非此不能也。枳實的功效與作用有很多方面，大家跟我一起來詳細的了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第67期導讀：當年唐玄宗李隆基在蕩秋千時摔傷了脊梁，疼痛的厲害，御醫(yī)使用了內服、外敷很多方法都不管用。后來一個民間醫(yī)生給他獻了一個叫猴姜的草藥，一方面煎湯內服，同時又把它搗碎外敷，很快就治好了唐玄宗的病?；噬淆堫伌笙?，并根據(jù)它的功效給它改名為“骨碎補”。
【身邊醫(yī)藥】第66期導讀：陳皮，自古以來就是人們喜愛的養(yǎng)生保健藥材。每到陳皮高產的時節(jié)，家家戶戶都有晾曬陳皮的習慣。大家熟知的地道藥材“新會陳皮”有著“一兩陳皮一兩金”的贊譽。陳皮有很多使用方法，既是很多方劑的重要組成之一，也是烹飪時提味的重要作料，還可以日常食用。
【身邊醫(yī)藥】第63期導讀：黑芝麻，大家都知道的營養(yǎng)豐富，可以做成很多美味的食品。而它的作用大家聽的最多的恐怕是吃黑芝麻可以護發(fā)，頭發(fā)變得烏黑油亮，如果是的話也未免太過小看黑芝麻了。黑芝麻可是平民補品，擁有很多你不知道的養(yǎng)生作用。下面大家跟我一起來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第56期導讀：菟絲子，為旋花科植物菟絲子或大菟絲子的成熟種子。菟絲子具有很好的滋補作用，既可補陽，又可益陰，具有溫而不燥，補而不滯的特點。常被用于治療腎虛不孕、胎動不安等病癥。那么菟絲子還有什么藥用功效和作用呢？下面大家跟我一起來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第57期導讀：紅花，是一種一年生草本植物，干燥的管狀類花卉，它的花片長，色澤鮮紅，質感柔軟。紅花藥用價值高，藥用歷史已有一千多年，還有什么藥用功效和作用呢？下面大家跟我一起來了解一下吧！紅花Honghua【來源】為菊科植物紅花的筒狀花冠。
【身邊醫(yī)藥】第65期導讀：烏龜是世界上活動量最少，行動最為遲緩，但壽命最長的動物。龜甲，也叫龜板，是烏龜?shù)母辜准氨臣?，主要含由蛋白質、氨基酸組成的膠質，以及微量元素等成分。中醫(yī)常將其研制成粉末和各種藥材混合使用。那么龜甲都有什么藥用功效呢？大家跟我一起來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第127期講堂第142期檳榔BingLang【來源】為棕櫚科植物檳榔的干燥成熟種子?！緞e名】白檳榔、橄欖子、洗瘴丹、大腹檳榔、檳榔子、檳榔玉、榔玉等?！拘晕稓w經】苦，辛，溫。歸胃、大腸經。【功能與主治】殺蟲消積，行氣，利水，截瘧。
【身邊醫(yī)藥】第126期講堂第141期枇杷葉PiPaYe【來源】為薔薇科植物枇杷的葉?！緞e名】巴葉、蘆桔葉、杷葉、白沙枇杷葉等?！拘晕稓w經】苦，微寒。歸肺、胃經。【功能與主治】清肺止咳，降逆止嘔。用于肺熱咳嗽，氣逆喘急，胃熱嘔吐，噦逆等癥。
【身邊醫(yī)藥】第64期導讀：一提起山楂，多數(shù)朋友可能都會對一顆顆紅似瑪瑙的水果贊不絕口；但是一提起吃山楂，多數(shù)人可能首先想到的是它的“酸”并對此望而生畏。但是朋友們千萬不能被一時的畏懼心理擊退了，要知道山楂具有很高的營養(yǎng)和藥用價值。下面大家跟我一起來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第58期導讀：蛤蚧，又稱大壁虎、仙蟾，藥材基源為壁虎科動物蛤蚧除去內臟的干燥體。蛤蚧多棲息在懸?guī)r峭壁的洞縫，個別也居住在樹洞里。遇敵即能甩尾逃脫。在野外常單獨或幾條棲息一處。蛤蚧喜歡干燥，在低洼或石山下部很難看到蛤蚧的蹤跡。下面大家跟我一起來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第59期導讀：半夏，來源于天南星科植物半夏的塊莖，因“五月半夏生，蓋當夏之半”而得名。半夏是一味中藥，具有良好的祛痰、止嘔功效，故醫(yī)家稱之為“燥濕化痰要藥”和“降逆止嘔要藥”。民間也流傳著關于它來歷的典故和傳說。下面大家跟我一起來了解一下它的藥理作用吧！
【身邊醫(yī)藥】第60期講堂第75期導讀：核桃仁，含有豐富的維生素，能很好的緩解我們的疲勞和補充體力。是我們在日常用作食物保健的一類主要食物，而且很多人用來煲湯或者入藥都是一種不錯的選擇，保健效果非常好。那么核桃仁還有什么藥用功效和作用呢？下面大家跟我一起來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第61期導讀：何首烏，為蓼科植物何首烏的塊根。據(jù)有關資料介紹，它富含胡蘿卜素、維生素B2、維生素C，有人體不可或缺的水、淀粉和葡萄糖，可入藥又可食用?！侗静菥V目》記載，何首烏可以配制諸多良方，治愈諸多疾病。下面大家跟我一起來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第55期導讀：中藥石菖蒲，即指天南星科植物石菖蒲的干燥根莖。中醫(yī)學中常將其用于各種病癥的治療，療效顯著。中藥石菖蒲有芳香化濁、祛痰濕的作用，對于精神病患者也有鎮(zhèn)靜和催眠之效用。那么石菖蒲還有什么藥用功效和作用呢？下面大家跟我一起來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第54期導讀：益智仁，為姜科植物益智的成熟果實。歷代醫(yī)家及本草論著都說益智仁能補腎壯陽，固精縮尿，溫脾止瀉，悅色延年，提高記憶力。據(jù)現(xiàn)代藥理研究證實，益智仁含有多種化合物，對陽虛怕冷病人有明顯的強壯和治療作用。下面大家跟我一起來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第53期導讀：提到冰片，很多人都會覺得陌生。其實冰片是臨床常用的中藥，為龍腦香科植物、龍腦香樹脂加工品，或龍腦香樹的樹干、樹枝切碎，經蒸餾冷卻而得的結晶。中醫(yī)多取其醒腦開竅、清熱止痛的作用，現(xiàn)代藥理研究表明冰片具有多種藥用功效。大家跟我一起來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第52期導讀：補骨脂，我們也叫破故紙、黑故子、胡韭子。補骨脂有非常高的食用價值和藥用價值，常吃可以起到養(yǎng)生和保健的作用。補骨脂對于我們來說最大的功效和作用就是有補腎和壯陽的好處，此外常吃還有補脾和健胃的功效呢。下面大家跟我一起來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第51期導讀：桃仁，在日常生活中非常常見，但是很多人都只是比較喜歡吃桃子，從來都不知道桃仁原來也具有非常好的保健功效。桃仁呈扁橢圓形，先端具尖，中部略膨大，基部鈍圓而偏斜，邊緣較薄。中醫(yī)們都非常重視其藥用功效和作用，大家如果想知道，跟我一起來了解一下吧！
新朋友點擊標題上方藍字快速關注張昶博士中醫(yī)講堂：大眾喜愛的中醫(yī)科普平臺資料來源：張昶 穿山甲多生活在亞熱帶的落葉森林。白晝常匿居洞中，并用泥土堵塞。晚間多出外覓食，晝伏夜出，遇敵時則蜷縮成球狀。穿山甲野外數(shù)量稀少，在中國，禁止私人捕殺和食用。
【身邊醫(yī)藥】第50期導讀：續(xù)斷，原名“還魂丹”，它是一味補肝腎、續(xù)筋骨的常用藥，之所以名曰“還魂丹”，是傳說用它有起死回生的奇跡。續(xù)斷因能“續(xù)折接骨”而得名，早見于《神農本草經》，屬于上品。那么續(xù)斷還有什么藥用功效和作用呢？下面大家跟我一起來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第49期導讀：丹參，又名赤參、山參、紫丹參、紅根，為唇形科植物丹參的根。很多患心腦血管病的患者都知道，它對血管有顯著的作用，可活血調經、保肝、除煩安神，有很好的藥用和食療功效。那么丹參有什么藥用功效和作用呢？下面大家跟我一起來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第48期導讀：肉蓯蓉，也叫“沙漠人參”，是純天然滋補佳品，也是非常昂貴且唯一一種瀕危滅絕的藥材，主治腎陽不足、溫補精血。它還有很重要的食療功效，可直接食用，也可將其洗凈浸泡在酒中，約一周后即可飲用。肉蓯蓉還有什么藥用功效呢？大家跟我一起來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第47期導讀：相傳秦朝時，江南突然流行一種瘙癢難耐的怪病，村醫(yī)都束手無策。有位術士說遠在東海的一座小島上，生長有治這種病的藥。但島上遍布毒蛇，草藥被毒蛇壓在身下，采之十分艱難。后歷盡千辛萬苦采到了草藥。因此藥多在蛇身下發(fā)現(xiàn)，如蛇的床一般，故起名“蛇床”。
【身邊醫(yī)藥】第46期導讀：大家都知道，中國歷代皇帝的壽命相對于普通人的平均壽命要短。但是清代乾隆皇帝壽命卻很長，他活了89歲。他長壽的消息甚至傳到了英國皇室。當英國大使問到乾隆皇帝的長壽秘訣時，御醫(yī)們告訴他：“皇上日常所進補之養(yǎng)生補品中，主要有一種叫巴戟天的中藥材”。
【身邊醫(yī)藥】第124期講堂第139期紫菀ZiWan【來源】為菊科植物紫菀的根及根莖。【別名】青苑、紫倩、小辮、返魂草、山白菜等?！拘晕稓w經】苦、辛、甘，微溫。歸肺經?！竟δ芘c主治】潤肺化痰止咳。用于咳嗽有痰，肺癰，胸痹及小便不通等證?！居昧坑梅ā考宸?～10g。
【身邊醫(yī)藥】第45期 阿膠，很多人都知道它是補血佳品和婦科圣藥，可以通過補血來滋潤皮膚，利于皮膚保健。阿膠富有豐富的膠原蛋白及20余種微量元素，阿膠中的蛋白質、氨基酸總量高達75%?？梢姲⒛z的功效不止補血那么簡單，下面大家跟我一起來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第44期 淫羊藿，性味辛、甘、溫，有補腎壯陽、祛風除濕功效。淫羊藿莖葉含有淫羊藿甙和揮發(fā)油。經證實，淫羊藿有雄性激素樣的作用，其功效強于蛤蚧和海馬。在臨床上主要用于治療生殖、骨關節(jié)、呼吸系統(tǒng)疾病。那淫羊藿還有什么藥用功效呢？大家跟我一起來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第43期 人參，為滋補強壯藥，幾乎世人皆知。我國使用人參預防和治療疾病，有著悠久的歷史。人參“主補五臟，安精神，止驚悸，除邪氣，明目，開心益智”。寥寥數(shù)語，充分說明人參的補益作用是多方面的。那么人參都有什么功效和作用呢？下面大家跟我一起來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第42期 鹿茸，是一種名貴的傳統(tǒng)中藥材，營養(yǎng)價值很高。鹿茸含有比人參更豐富的氨基酸、卵磷脂、維生素和微量元素等。鹿茸性溫而不燥，具有振奮和提高機體功能，對全身虛弱、久病患者，有較好的保健作用。那么它還有什么藥用功效和作用呢？大家跟我一起來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第41期 白芥子，又被稱為辣菜子，是十字花科植物白芥的種子。在中藥材里屬于溫化寒痰類藥物，有很好的藥用價值。白芥子外敷可以治療哮喘、過敏性鼻炎，外敷貼穴還可以用于減肥。那么白芥子還有什么藥用功效和作用呢？下面大家跟我一起來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第40期導讀：烏梅，別名酸梅、杏梅、熏梅，味酸澀，可刺激唾液分泌，生津止渴，不少人把它當做休閑小零食來吃。夏天可用烏梅煎湯作飲品，去暑解渴，烏梅還可以用來養(yǎng)發(fā)護發(fā)呢。烏梅除了酸甜可口，口味獨特之外，還有很多藥用功效和作用，下面大家跟我一起來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第39期導讀：熟地黃，又名熟地。為地黃的塊根經加工炮制而成。通常以酒、砂仁、陳皮為輔料經反復蒸曬，至內外色黑油潤，質地柔軟粘膩。經炮制后，藥性由微寒轉微溫，補益性增強。別看它顏色、形狀不突出，功效可不小呢！下面大家跟我一起來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第38期導讀：五味子是一種較常見的普通中藥材，是很多人喜歡的補益食材，很多人用來泡水、煲湯、煮粥等。五味子作為藥材，最早收載于《神農本草經》中，被列為上品。古人曾這樣評價五味子“五味子皮肉甘酸、核甲辛苦，都有咸味，此則五味俱也”這也許是其名字的由來。
【身邊醫(yī)藥】第37期導讀：皂莢，為豆科植物皂莢的果實。皂莢用途廣泛，是醫(yī)藥食品、保健品、化妝品及洗滌用品的天然原料。皂莢的功效很多，可以祛痰、抑制和殺滅很多細菌和真菌還，可以用來治療高血壓、支氣管哮喘、慢性膽囊炎等疾病。下面大家跟我一起來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第36期導讀：白芍是很受人們歡迎的植物，不僅是因為它美麗的外表，更因為它具有很高的價值。白芍的根是全身最具價值的地方，在調經養(yǎng)血，理氣止痛、及中醫(yī)美容配方的制作方面廣泛應用。那么白芍有什么藥用功效和作用呢？下面大家跟我一起來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第35期很多人說起沒藥不是很熟悉，可是我們說起沒藥精油可能就想起來了，這是一種使用了橄欖科植物上的枝丫簇取的樹脂類的精油產品。沒藥的特殊性質證明了這種藥物具有不錯的殺菌消炎能力、舒筋活血和止痛生肌功效。下面大家跟我一起來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第34期石斛，蘭科植物環(huán)草石斛、馬鞭石斛、鐵皮石斛的莖。產于西南、廣東、廣西、安徽等地。多在秋季采收，干燥切段，或鮮用。石斛是我們日常生活中很重要的滋補食物，營養(yǎng)及藥用價值很高。它能解熱鎮(zhèn)痛，促進胃液分泌，助消化，還可以增強新陳代謝，抗衰老。
【身邊醫(yī)藥】第33期郁金是姜科植物溫郁金、姜黃、廣西莪術或蓬莪術的塊根。冬天莖葉枯萎后采挖，除掉泥沙和細根，蒸或者煮到透心，拿出干燥。郁金具有活血止疼、清心涼血、疏肝利膽的作用，還能調節(jié)免疫力、改善血液循環(huán)抗自由基損傷等功效，大家跟我一起來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第32期麥冬，百合科植物麥冬的塊根，在中醫(yī)療效中有養(yǎng)陰益胃、清熱潤燥及較強的抗菌作用。現(xiàn)代藥理研究認為，麥冬能明顯提高人體耐缺氧能力，并能促進胰島素細胞自我修復，所以它對老年人及心臟病、糖尿病患者有保健作用。下面我們就來了解一下麥冬的功效和作用吧！
【身邊醫(yī)藥】第31期據(jù)《本草綱目》記載：明代荊穆王妃胡氏，胃脘疼痛，發(fā)病時痛不可忍。醫(yī)生用過各種藥物，一入口馬上吐出，不能奏效，大便已有3日不通。后來請名醫(yī)李時珍診視，服藥后王妃不再嘔吐，胃痛停止，過了一會大便通暢。大家想知道是什么有如此神奇的止痛效果嗎？
【身邊醫(yī)藥】第220期講堂第135期說到黃連，很多人都不陌生，有俗語云“啞巴吃黃連，有苦說不出”，可見黃連味道是極苦的。但黃連也是一種常用中藥，有清熱燥濕，瀉火解毒的功效，最早在《神農本草經》中便有記載，因其根莖呈連珠狀而色黃，所以稱之為“黃連”。下面讓我們詳細了解一下黃連！
【身邊醫(yī)藥】第30期川芎，原名芎藭。提起川芎，很多人可能會覺得陌生，不知其為何物，更不知道有什么功效作用。但是只要看一看許多治頭痛藥物的配方，大家就會恍然大悟，原來它的作用如此之大！那么它到底有什么藥用價值呢？大家趕快跟我來了解一番吧！
【身邊醫(yī)藥】第29期 紫蘇，為唇形科植物紫蘇的莖葉，主要用于藥用、油用、香料、食用等方面。在我國紫蘇的產地，人們常常采摘其嫩葉作涼拌菜或做湯，味道十分鮮美。近些年來，紫蘇因其特有的活性物質及營養(yǎng)成分而備受世界關注，那么它到底有什么藥用價值呢？
【身邊醫(yī)藥】第28期 冬吃蘿卜夏吃姜，這句俗語大家再熟悉不過，生姜以其獨特的辛辣香味和多種多樣的功效作用，受到很多人青睞。“家備生姜，小病不慌”“飯不香，吃生姜”從這些俗語中，生姜的功效和作用也由此可見一斑。夏季要養(yǎng)生，就從每天吃一點生姜開始吧，健康美味賽參湯。
【身邊醫(yī)藥】第27期 桂枝，為樟科植物肉桂的干燥嫩枝，于春夏季剪下嫩枝，曬干或陰干，切成薄片或小段用。桂枝在我國中醫(yī)醫(yī)療中有悠久的歷史，廣泛應用于臨床治療，如《傷寒論》中的“桂枝湯”“麻黃湯”“葛根湯”等都要加入桂枝。那么它到底有什么功效呢？大家快來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第26期白礬，其實就是我們日常生活中所說的明礬，是一種常見的實用價值很高的用品。很多人都知道炸油條的時候白礬的使用能讓油條變得口感更好，當然白礬的作用還有很多，那么它到底有什么藥用價值呢？趕快和我一起來了解一番吧！
大蒜Da Suan【來源】為百合科植物大蒜的鱗莖?！緞e名】蒜頭、大蒜頭、胡蒜、獨頭蒜、葫等?！拘晕稓w經】辛，溫。歸脾、胃、肺經?！竟δ芘c主治】解毒，殺蟲，消腫，止痢。適用于癰腫疔毒，疥癬，痢疾，泄瀉，肺癆，頓咳， 鉤蟲病，蟯蟲病， 脘腹冷痛，食欲減退或飲食不消等癥。
【身邊醫(yī)藥】第23期 提起桑椹，想必大家都不陌生，直到現(xiàn)在小時候艱難的爬到樹上采摘桑椹的情景還歷歷在目，那種酸甜依然回味無窮。據(jù)說，早在兩千多年前，桑椹就已是中國皇帝御用的補品。因其天然生長，無任何污染的特點，又被稱為“民間圣果”。那么它到底有什么藥用價值呢？
【身邊醫(yī)藥】第22期 民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經常用黃芪泡水當茶喝，具有良好的防病保健作用。黃芪能補中蓋氣，而且補而不膩，可改善氣虛和貧血，增強體質，延年益壽，若再加上枸杞、黨參等藥材一起沖泡，效果更好。那么它還有什么藥用價值呢？
【身邊醫(yī)藥】第21期 北沙參為傘形科植物珊瑚菜的根，形狀細長而質地堅實致密，分春參（二年生參）和秋參（一年生參），以秋參為好，刨出根，除去地上部分及須根，洗凈，用開水燙后剝去外皮，當日曬干或文火烘干；然后再除去粗糙部分，扎把。下面給大家介紹一下北沙參的功效作用。
【身邊醫(yī)藥】第118期講堂第133期桑白皮SangBaiPi【來源】為桑科植物桑的根皮。【別名】桑根白皮、桑根皮、桑皮、白桑皮等。【性味歸經】甘，寒。歸肺經?！竟δ芘c主治】瀉肺平喘，利水消腫。用于肺熱咳喘，水腫，衄血，咯血及肝陽肝火偏旺之高血壓等疾病。
【身邊醫(yī)藥】第20期導讀：西洋參，又名花旗參，原產地在美國和加拿大，和我國的人參可謂是一母同胞，血緣很近，但是藥效也有所不同。因其補而不燥的溫補效果，近年來成了親朋互贈的滋補佳品。除了日常的保健功能，它還具有多方面的藥理作用，大家趕快和我一起來了解一番吧！
【身邊醫(yī)藥】第19期導讀：龍眼肉又叫桂圓，想必大家都吃過，因其看似傳說中“龍”的眼睛而得名。龍眼肉富含豐富的營養(yǎng)元素，對人體健康十分有益，是常見的秋冬健康滋補食品。那么它除了有很多食療作用外，還有什么藥用功效和作用呢？下面大家跟我一起來了解一下吧！
【身邊醫(yī)藥】第18期導讀：大家都知道當歸是抗衰老及美容珍品，有很高的食療和美容功效。并且由于它對婦女的經、帶、胎、產各種疾病都有治療效果，所以現(xiàn)代中醫(yī)稱其為“女科之圣藥”。大家如果想知道它的功效和作用，就趕快和我一起來了解一番吧！當歸Dang Gui【來源】為傘形科植物當歸的根。
【身邊醫(yī)藥】第17期導讀：小的時候，一發(fā)現(xiàn)馬蜂窩無論男孩子女孩子都可興奮了。首先那漂亮的形狀多樣的蜂巢就特別吸引人。尤其是男孩子都有過捅馬蜂窩的經歷，那可真是膽戰(zhàn)心驚又刺激無比?。】墒悄阒绬?，蜂巢還有很多藥用價值呢，下面趕快和我一起來了解一番吧！
【身邊醫(yī)藥】第16期導讀：傳說在陜西華山一個小山村里，住著一戶人家，兒子忠厚孝順。母親重病后，得知華山山崖長著一種靈芝草，他攀巖越塹去采摘。下峭壁時，一不小心摔下了山，腰腿疼的鉆心，后來一位老者從樹上剝了一塊樹皮救了他。大家想知道這樹皮是怎么發(fā)揮功效的嗎？
【身邊醫(yī)藥】第15期 甘草始載于《本經》，入藥已有悠久歷史。早在二千多年前，《神農本草經》就將其列為藥之上乘。南朝醫(yī)學家更將其尊為“國老”，并言：“此草最為眾藥之王，經方少有不用者”，因此又稱為藥中“和事佬”。大家如果想知道這和事佬的功效和作用，就趕快和我一起來了解一番吧！
【身邊醫(yī)藥】第14期 相信大家對枸杞子并不陌生，日常生活中人們泡茶或者煲湯都會出現(xiàn)它的身影。常吃枸杞不僅有抗癌防癌的作用，還有美容養(yǎng)顏、抗衰老等多種保健功能，是衛(wèi)生部批準的藥食兩用食物。下面就來為大家介紹一下它的功效和作用吧！
【身邊醫(yī)藥】第13期 白術，是我國中藥藥材上重要的成員，但有些人對它卻不是很了解。它以根莖入藥，在治療上有著很強的藥用功效，那么白術都有哪些功效與作用呢？下面就來詳細的向大家介紹一下。 白術Bai Zhu【來源】為菊科植物白術的根莖。
【身邊醫(yī)藥】第12期 百合，因其外表高雅純潔有“云裳仙子”之稱，又因其鱗莖瓣片緊抱，“數(shù)十片相摞”，狀如白蓮花，故名“百合”。其味如山藥，富含多種微量元素，具有極高的食用和藥用價值。早在2000多年前，百合就被應用于各種藥膳當中。那么它到底都有什么功效和作用呢？
【身邊醫(yī)藥】第11期 每到夏季蒲黃花大將開放時，采集蒲棒上部的黃色雄性花穗，曬干后碾軋，篩取細粉，這鮮黃色的細小花粉就是我們今天要說的蒲黃。它質地輕松，遇風易飛揚，粘手而不成團，入水則飄浮水面。蒲黃是生活中常見的藥物，那么它的功效和作用都有什么呢？大家趕快和我一起來了解一番吧！
【身邊醫(yī)藥】第10期導讀：山藥的美味很多人都知道，因其營養(yǎng)豐富，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，既可作主糧，又可作蔬菜，還可以制成糖葫蘆之類的小吃。藥食同源的美味山藥還有什么藥用價值呢？大家快來了解一下吧！山藥Shan Yao【來源】為薯蕷科植物薯蕷的干燥根莖。
【身邊醫(yī)藥】第9期導讀：提起仙鶴草這味中藥，大家可能都不陌生，但是能嫻熟常用的可能人不多。大多數(shù)大夫一般在臨床上多用于止血，但是如果僅局限于這個方面，那就太委屈這味藥了，大材小用了。為了不埋沒“藥才”,大家就趕快和我一起來了解一下吧！
地榆Di Yu【來源】為薔薇科植物地榆或長葉地榆的根?！緞e名】赤地榆、紫地榆、黃爪香、玉札、玉豉、酸赭等?！拘晕稓w經】苦、酸、澀，微寒。歸肝、大腸經?！竟δ芘c主治】涼血止血，解毒斂瘡。
【身邊醫(yī)藥】第6期導讀：野菊花是一種我們日常生活中比較熟悉的一種花種，外形與菊花相似，野生于山坡草地、田邊路旁。同時野菊花也是一種傳統(tǒng)的中藥藥材，有很重要的藥用價值，那么野菊花的功效和作用有哪些？大家如果想知道就趕快和我一起來了解一番吧！
【身邊醫(yī)藥】第5期導讀：艾葉草是我國南方幾乎到處都有的一種植物，在廣西桂林，更是直接用艾葉草的葉子包米飯來做著吃的。同時艾葉的藥用價值已經有幾千年的歷史了，那么這小小的艾葉都有什么功效和作用？大家如果想知道就趕快和我一起來了解一番吧！艾葉Ai Ye【來源】為菊科植物艾的葉。
【身邊醫(yī)藥】第1期導讀：應廣大朋友強烈要求，及時普及中藥食療養(yǎng)生知識。從本月起，【張昶博士中醫(yī)講堂】微信平臺開設【身邊醫(yī)藥】欄目。根據(jù)季節(jié)變化，按周定期介紹藥食同源的中藥材。讀者可以仔細閱讀，并根據(jù)自身實際情況，進行食療調理。
【身邊醫(yī)藥】第2期導讀：中醫(yī)五行學說認為：“苦入心”。而穿心蓮，只要你含入一小片它的葉子，你馬上可以感受到，那種刻骨銘心的苦，像是直入你的心中，故名“穿心蓮”。穿心蓮【來源】本品為爵床科植物穿心蓮的干燥地上部分?！拘晕稓w經】苦，寒。歸心、肺、大腸、膀胱經。
【身邊醫(yī)藥】第4期導讀：蒲公英為菊科蒲公英屬多年生草本植物，幾千年來，一直是人們普遍喜食的一種時令野菜。蒲公英的食用價值、醫(yī)藥價值、營養(yǎng)價值在《本草綱目》、《辭?！芳皻v代醫(yī)藥大典中都給予了極高的評價和肯定，被稱為中藥材中八大金剛之一。你知道蒲公英都有哪些作用嗎？
【身邊醫(yī)藥】第3期小薊Xiao Ji【來源】為菊科植物刺兒菜或刻葉刺兒菜的地上部分或根?！緞e名】刺角芽、刺兒菜、萋萋菜、野紅花、小刺蓋、刺菜等【性味歸經】甘、苦，涼。歸心、肝經?！竟δ芘c主治】涼血止血，散瘀解毒，消癰。
2016年已經到來！張昶醫(yī)生謹此向關注、關心、幫助我們醫(yī)師團隊的各位新老朋友致以新春的問候和最美好的祝愿！2016年，我們將繼續(xù)向大家提供真實可靠、簡便有效的養(yǎng)生、治病方式和方法，為大家的健康長壽保駕護航！
【身邊醫(yī)藥】第112期 講堂第127期胖大海Pang Da Hai【來源】為梧桐科植物胖大海的成熟種子。【別名】大海、大海子、大洞果、大發(fā)等?！拘晕稓w經】甘，寒。歸肺、大腸經?！竟δ芘c主治】清肺化痰，利咽開音，潤腸通便。用于肺熱聲啞，咽喉疼痛，咳嗽，燥熱便秘，頭痛目赤等癥。
