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1、氣虛類型：手腳疲倦，不好動(dòng)等 調(diào)養(yǎng)：多用甘溫補(bǔ)氣之品

 2、肝郁類型：心情抑郁，性格消極等 調(diào)養(yǎng)：疏肝理氣解郁 

3、濕熱類型：口苦，口臭，長(zhǎng)痘等 調(diào)養(yǎng)：可用甘淡苦寒清熱利濕之品

 4、痰濕類型：脾虛所致，易疲勞，皮膚油膩等 調(diào)養(yǎng)：重點(diǎn)調(diào)補(bǔ)肺脾腎 

5、血瘀類型：面容紫暗，有斑，身體某處疼痛不移等 調(diào)養(yǎng)：活血養(yǎng)血 

6、陽(yáng)虛類型：舌體胖大，手腳冰涼，大便不成型等 調(diào)養(yǎng)：多選用補(bǔ)陽(yáng)祛寒，溫養(yǎng)肝腎之品 

7、陰虛類型：易上火，脾氣大，便秘，失眠等 調(diào)養(yǎng)：滋陰清熱，滋養(yǎng)肝腎 

8、血虛體質(zhì)：面容蒼白，經(jīng)量少，失眠，手腳麻等 調(diào)養(yǎng)：益氣養(yǎng)血，養(yǎng)肝安神