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華東師范大學教育心理學陳輝學者，2014年畢業(yè)于清華大學，獲得心理學學士和經(jīng)濟學學士學位，2019年獲得康奈爾大學發(fā)展心理學博士。

我們的孩子是怎樣認知周圍的世界和人的？他們又是如何進行學習的？我們?nèi)绾我龑麄兏玫貙W習。發(fā)展心理學的研究發(fā)現(xiàn)，其實兒童知道的要比我們以為的要多很多。皮亞杰是兒童認知發(fā)展的奠基人，根據(jù)他當時的研究和理論，把兒童的認知發(fā)展分為大概4個階段，每個階段的孩子都有一定的限制。

他認為7歲以前的孩子是以自我為中心的，不能進行理性推理思考等。近年大量的研究發(fā)現(xiàn)，皮亞杰遠遠低估了兒童的認知水平。其實我們的孩子在非常小的時候，就對這個世界有很多的認知；而且孩子也有著非常強大的學習能力，以及探索世界的內(nèi)在驅(qū)動力。從他們剛剛出生起，就想要去搞明白這個世界是如何運行的？周圍的人在干什么？在想些什么？他們天生就有這種好奇心。

我們的孩子們也是有一定的理性的，可以去進行一些思考、觀察和推理；他們就像我們的科學家做學問一樣，也在不斷探索世界，進行實驗、解決問題、探尋真理。他們是怎樣認知的呢？

1、 兒童對物理世界的認知

在嬰兒期的時候，孩子就已經(jīng)對一些基本的物理規(guī)律有一些了解了。比如，他們能夠理解堅固的物體，在碰到另外一個堅硬物體時會停下，而不會穿過去（如小車碰到一堵墻會停下來，而不會穿墻而過）。如果看到一輛小汽車穿墻而過的場景，他們會非常驚訝，會一直盯著看。

他們也能夠理解，如果一個東西藏起來了，不代表這個東西就消失了。比如，看到一輛玩具車跑到了屏風后面，嬰兒就會探頭向屏風的另一頭去看，然后期待玩具車從另一端出現(xiàn)；如果沒有出現(xiàn)的話，他們就會很奇怪，會到屏風后面找。所以說，孩子很小的時候，就對這些物理規(guī)律有了一定的認知。

隨著他們慢慢長大，有了更多的經(jīng)驗之后，他們會對物體的材質(zhì)等有更深入的細致的了解，對物理世界的認知就逐漸豐富，逐漸成熟。

2、兒童對他人心理的認知

兒童在搞清楚周圍的物體是什么、會怎樣運作的同時，也在搞清楚周圍的人是如何活動的？他們在想些什么？這就是兒童對于他人心理世界的認知，也就是我們與人溝通的一個基礎(chǔ)（或者所謂的情商）。

有一個非常經(jīng)典的實驗，是測試一兩歲的兒童。呈現(xiàn)給他一個餅干和一個胡蘿卜，然后問他喜歡吃什么？大部分的孩子會說我更喜歡吃餅干。然后，實驗者會在孩子面前表現(xiàn)出來，他喜歡吃胡蘿卜，而不喜歡吃餅干的樣子。

接下來的測試中，會讓孩子從胡蘿卜和餅干當中選一個給我們的實驗者。通過這樣的測試，想看孩子能不能夠理解別人喜歡的東西可能跟自己喜歡的東西是不一樣的，我們應該給別人他們喜歡的東西。

很多研究發(fā)現(xiàn)，大概一歲左右的孩子，會自顧自地把餅干給這個實驗者，他會認為自己喜歡吃餅干，別人也一定是喜歡吃餅干的；而一歲半左右的孩子，就會把對方喜歡的胡蘿卜給他。

這就意味著他們已經(jīng)開始理解，別人喜歡的東西可能跟我自己喜歡的不一樣，我會給你你喜歡的東西，而不是我喜歡的東西，這在一定程度上表明他可以站在對方的角度去看這個問題。

再比如，對于稍微大一點（大概三四歲左右）的孩子做的測試是，給孩子展示一個大家都比較熟悉的創(chuàng)可貼的盒子，所有人（包括大人和小孩）看到這個盒子，都會認為里面裝的應該是創(chuàng)可貼。

可是，當著孩子面打開這個盒子時，發(fā)現(xiàn)里面其實不是創(chuàng)可貼，而是一個玩具。然后，去問孩子一系列的問題：如你在打開盒子之前，你認為里面是什么？另外一個小朋友沒有看過這個盒子，沒有打開過這個盒子的，他會覺得這個里面是什么？結(jié)果發(fā)現(xiàn)，三歲及以下的孩子，就會說他會認為里面是玩具，而且會認為所有人都知道里面是玩具。

可見，他們這個時候還不具備這樣的思考能力，所以，我看到的這個世界就是單一，所有人跟我想的是一樣的。差不多到4歲或者更大一點的孩子，才能夠慢慢理解，人們眼中看到的事物可能是不一樣的，別人想的跟我們自己想的可能是不一樣的，即使我們自己的想法也可能會隨著時間而改變。所以，孩子對于他人的偏好、想法和信念的認識，都是隨著年齡的增長而逐漸發(fā)展起來的。

再有，觀察孩子的語言的發(fā)展，也會發(fā)現(xiàn)孩子們在兩三歲的時候，討論的事情都是有關(guān)于喜好、知覺和情緒（如，他會講說，我喜歡什么，我想要什么，我看見了什么，然后我開心還是難過）。稍微大一點的孩子，他會開始跟你討論一些他的想法、觀念、思想（如，他會開始說：我知道……我覺得……）。

這樣的發(fā)展，還體現(xiàn)在他們說謊的能力上。三歲以前的孩子可能根本就不會說謊，即便他們想要說謊，也是很容易被識破的。差不多在孩子4歲左右的時候，開始出現(xiàn)真正的謊言，他們也開始想要操控他人的想法；而去進行說服或者溝通協(xié)商的過程，其實也是體現(xiàn)了他們對他人心理認知的發(fā)展。

3、 兒童對于生物現(xiàn)象的認知

在很小的時候，孩子即便沒有接受過任何正式的教育，他們對生命、死亡、健康、疾病這些概念，都會有一些自己直覺的理解。而這次疫情其實是一次很好的機會，可以幫助孩子更多去理解這些生物現(xiàn)象或者生理現(xiàn)象。

我在網(wǎng)上搜了很多這方面的繪本，對生物現(xiàn)象或生理現(xiàn)象都有很好的介紹。

我們曾做了一個小調(diào)查，請家長評價他們的孩子在疫情前后對于一些生物水平、生物概念、生理現(xiàn)象的認知水平。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，孩子們現(xiàn)在對于病毒、細菌、還有傳染病等跟這次疫情最相關(guān)的一些概念，都有很高水平的理解，在一些相關(guān)概念的認識上也有一定水平的提升。

4、是如何學習的

兒童對世界的看法和認知是逐漸成熟的，那這個過程的發(fā)展機制是怎樣的？它是如何發(fā)展的？一方面有兒童自然成熟的因素；另一方面是兒童強大的學習能力和學習動機（這里所說的學習，是廣義的學習）。

比較小的孩子，主要通過以下幾個方面學到的。

首先是父母或是其他人的直接信息。

孩子們問“十萬個為什么”便是他們學習的方式，是他們渴望得到知識的表現(xiàn)；所以這個時候家長盡量不去打擊他們提問題的積極性。孩子們可以甄別各種信息的來源，偏好從一些回答可靠的、滿意的信息來源去學習；相反，也會越來越不相信那些不可靠的、不能給他們滿意答復的信息來源。所以，在孩子提問的時候，我們盡量給他們一個能讓他們滿意的、有邏輯性的回答。

如果父母確實不知道問題的答案，可以說“媽媽不知道，咱們一起來查一查”；但不要打擊孩子提出問題、進行思考的積極性。另外，在回答孩子問題的時候，父母要注意用他們能理解概念去解答，他們只有能聽懂，才能更好地學習。當然，完全可以借助一些適齡的繪本等媒介，幫他們更好地理解相關(guān)概念。

當家長也需要工作、需要一些安靜的時間時，面對孩子不厭其煩的提問，可以跟孩子講清楚，“媽媽現(xiàn)在要工作，你如果有問題，可以把問題留著，等媽媽工作結(jié)束之后來回答你。”用這樣的一個事先的規(guī)則和承諾的方式，能夠既不打擊他們提問的積極性，然后又能夠給自己一段相對安靜的時間。

第二個是孩子們通過自身的探索和實驗進行學習。

我們常常會看到小朋友在自己去嘗試一些事情，在大人看來可能會覺得有些傻，有時候還有點像搗亂，但其實是他們探索世界的方式。對于我們家長的來說，就要盡量在安全的范圍內(nèi)給他們一定的空間；而游戲其實就是孩子進行探索和實驗的重要的方式。

比如，表演游戲或者假裝游戲（也就是過家家）是孩子非常喜歡的，是他們進行社會學習的重要方式，不僅可以提升他們的想象力，還可以幫助他們學習和了解各種各樣的社會角色。

另外，帶有問題解決性質(zhì)的游戲也是非常重要的。這就涉及到最近發(fā)展區(qū)的概念，比如在兒童在玩一個新的游戲或者解決一個新問題的時候，可以先給孩子一定的時間去進行獨立的探索，我們可以給予稍高于他們現(xiàn)有水平進行引導，來提升他們的水平，激發(fā)他們的潛能。最近發(fā)展區(qū)就是可以通過家長引導得以提升的空間。

第三個是通過對他人的觀察和模仿。

這就意味著家長要在各個方面給孩子進行榜樣的引導，給他們潛移默化的影響。可以給孩子講一些榜樣的故事，通過榜樣的力量來幫助孩子進行更好地學習。這個過程中，還要教會孩子，用健康的眼光去看待成功和失敗。這就涉及到成長型心態(tài)的概念。

與成長型心態(tài)相對應的是固定型心態(tài)。這兩種心態(tài)的人，在面對挫折和努力的態(tài)度上，會有很大的不同。在面對挫折、失敗的時候，固定型心態(tài)的人會害怕失敗、避免挑戰(zhàn)、容易被打擊。而成長型心態(tài)的人，則敢于嘗試、熱愛挑戰(zhàn)，還能夠從挫折中進行學習和總結(jié)。他們面對努力的態(tài)度也是非常不一樣的，固定型心態(tài)的人不相信自己可以通過努力有一個提升，而成長型心態(tài)是非常相信努力就會有提升的。

想培養(yǎng)孩子的成長型心態(tài)，首先要用恰當?shù)姆椒ㄟM行鼓勵和贊揚。一個重要的原則是表揚他剛做過的這件事，而不只是去表揚他這個人；要著重去強調(diào)努力的過程和其中的策略，而不是結(jié)果。 如在孩子表現(xiàn)得很好的時候，想要去表揚他們，我們是去強調(diào)努力，而不是說你真是個好孩子，你真聰明，那這樣的夸獎可能會產(chǎn)生一些反作用。

比如，在孩子要去做一件非常難或者有挑戰(zhàn)性的事情之前，家長在鼓勵孩子時，固定型心態(tài)的人可能就會說，孩子你一定會成功的，我相信你沒有問題。成長型心態(tài)的人會說，你只要去努力就好，不管結(jié)果怎么樣，爸爸媽媽都會支持你。這樣即使事情失敗了，他們也不會認為是他這個人本身有什么問題，而只是覺得自己剛才的努力可能還不足夠。

另外一個原則是我們盡要不要給孩子貼標簽。現(xiàn)在很多家長總是說，我覺得我孩子很內(nèi)向，我覺得孩子學不好數(shù)學……如果總是以這樣的眼光看孩子，慢慢地孩子也會用這樣的標簽來定義自己，并且會覺得自己無法進行發(fā)展和變化。 

自控力是專注、耐心、計劃等這一系列品質(zhì)的基礎(chǔ)。自控力有一個自然發(fā)展的過程，而4~6歲是自控力發(fā)展的重要階段。

關(guān)于兒童自控力，有一個棉花糖實驗。實驗員把孩子帶到一個房間，每人給他一塊棉花糖，然后強調(diào)實驗員要離開一段時間，如果孩子在這段時間能夠堅持不吃棉花糖的話，回來會給他兩塊棉花糖。然后，測試孩子等待的時間。實驗發(fā)現(xiàn)，4歲的孩子只能等幾分鐘，6歲的孩子能等滿15~20分鐘。除了年齡差異，也有個體差異，即便是同一個年齡段的孩子，有些孩子可能就會表現(xiàn)得稍微差一點，這是正常的。

通過追蹤參與棉花糖實驗的孩子發(fā)現(xiàn)，等得更久的孩子，長大之后在各方面的表現(xiàn)也都更好。這也就是為什么在孩子比較小的時候，培養(yǎng)其自控力是非常重要的。

那么，如何鍛煉自控力呢？

可以把棉花糖想象成云彩，或者想象崇拜的超人會怎么做。相信自己也可以做到，信念的作用是非常大的。還有，可以通過運動的方法，去提升孩子的自控力。

下面這樣的小游戲可以用來鍛煉孩子的自控力。

 在游戲的過程中，也要注意規(guī)則與承諾。

其實，跟延遲滿足非常相關(guān)的另一個概念就是孩子的耐心。

孩子的耐心跟他們對時間的理解是息息相關(guān)的?？梢宰屗麄冇^察時鐘和沙漏來理解時間的概念。另外，也可以讓他們?nèi)ハ胂笠幌挛磥淼淖约?，比如想象一年以后?年以后、10年以后的自己，這也是一個幫助他們更好地理解時間的方法。同時，在他們想象自己未來的過程中，也就會對眼前想要做事沒有那么著急，從而會表現(xiàn)得更有耐心。當然，從模仿的角度來說，家長的耐心程度，也會影響到孩子。

另外一個跟自控力非常相關(guān)的概念，就是做計劃的能力和養(yǎng)成習慣的能力。最近一段時間，我們跟孩子們的生活習慣都有了很大變化，就可以按照下面的方式引導孩子重新回到一個有規(guī)律的生活：

當然，在剛開始時孩子不一定能很好地去完成，我們可以在每天睡前做一個總結(jié)，看今天完成了什么計劃、哪些沒有完成，并修改第二天的計劃，讓它變得更加可行。在習慣的養(yǎng)成這方面，孩子年齡越小的時候，這個習慣越好養(yǎng)成。

對大一點的孩子，要從最容易養(yǎng)成的習慣開始，進行有意識地訓練和提醒。在孩子表現(xiàn)好的時候及時給與鼓勵和表揚，讓他覺得習慣養(yǎng)成這件事情是非常有成就感的、有意義的、有趣的事情。

有兩種比較高質(zhì)量的親子互動活動：一個親子對話，另一個是共同閱讀。

1、  親子對話

先請大家看一下以下兩段對話，并進行對比。

很顯然，當父母能夠從開放式問題，到添加一些信息，然后詢問細節(jié)，并在孩子的回答上再添加一些細節(jié)等與孩子進行交流，并肯定孩子的反應。通過這樣的方式，盡管孩子一開始的回答也是非常簡短，但是家長可以引導孩子去把對話繼續(xù)下去，去添加更多的豐富的內(nèi)容。

這樣的親子對話非常重要，它可以從多個方面幫助孩子得到更好地發(fā)展。首先是能夠幫助孩子去建構(gòu)自己的記憶，促進其形成更健康、更成熟的自我的概念和認知。這是兒童發(fā)展過程中非常重要的一部分。第二，可以幫他鞏固當天學到的知識、經(jīng)歷的事情。第三，可以也給孩子一些鼓勵，增進親子之間的親密關(guān)系。第四，通過孩子盡量多的表達，促進他們語言的發(fā)展。

親子對話的技巧，可以遵循一下的原則。

2、親子共讀

在親子共讀時，通過提問、互動、詢問孩子的看法等方法，跟孩子進行對話。

比如，對3歲及以下的兒童，可以用以下的方式：

 對4歲及以上的兒童，則可以參照以下的方式：

在與孩子閱讀和對話的過程中，有一些原則是需要注意的。

首先要理解孩子，每個孩子都有獨特性，觀察、了解、理解自己的孩子，欣賞他們的獨特性，而不是改變他們。

第二是科學育兒，不要盲目相信所謂的專家意見，了解兒童發(fā)展的科學規(guī)律，認識和理解自己的孩子。

第三要懂得育兒沒有捷徑，要花時間去做我們該做的事情。

第四要學會放手，我們養(yǎng)育孩子的最終目的是培養(yǎng)一個自主的個體，可以自主選擇并對自己的選擇負責；繼而給孩子更多的選擇機會，進而讓他們盡早成為一個有自主性的個體。