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孩子害羞、怕生人, 是在“自我保護(hù)”, 4個方法打破“社交恐懼”

日常生活中許多家長都發(fā)現(xiàn)自己的孩子非常的害羞。面對一些陌生的親戚朋友不敢與人交流。事實上,害羞通常是代表著內(nèi)向的性格。但是長期不愛與人交流、過于害羞,會使孩子們陷入自卑、膽小和沒有信心的狀態(tài)。

從長遠(yuǎn)來看,對于未來的人際關(guān)系也會產(chǎn)生障礙,嚴(yán)重者還會引起自閉癥。

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美國心理學(xué)會認(rèn)為:“害羞是為了緩解在社交活動中感到尷尬、擔(dān)心或緊張的一種行為表現(xiàn),尤其是在面對陌生人時”。

因此,我們可以將害羞理解為是一種自我保護(hù)的方式。但其實對于孩子害羞的這種性格在家長的正確教育方式之下是可以得到一定改善的。日常生活中對待一些容易害羞的孩子,家長不妨采用以下幾種方法打破“社交恐懼”。

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接受孩子的天性

我們必須認(rèn)識到害羞是孩子的天性,害羞有可能是遺傳因素等多種因素所導(dǎo)致的,不是缺點。

因此在教育過程中,家長面對害羞的孩子首先要無條件地接受孩子的天性。在面對孩子由于害羞所表現(xiàn)出來的不愛交往,不愛說話一些行為時,家長一定不要產(chǎn)生厭煩的情緒。家長要保持用溫和的態(tài)度來面對孩子,并且通過一些語言和行為給予孩子們暗示積極的。

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理解孩子,不要強(qiáng)迫

孩子害羞是多種原因造成的,因此家長一定不要逼迫孩子做他們不喜歡的事情,這樣會使孩子變得更加不安。例如當(dāng)有人來家里做客,如果孩子不愿意出來面對客人,此時家長應(yīng)該理解孩子,對孩子說:“你沒有準(zhǔn)備好嗎?媽媽理解你,相信寶貝下次一定可以做到!”

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當(dāng)孩子感受到父母對自己的理解,心里就會舒暢。害羞的孩子最害怕接觸陌生人,所以不應(yīng)該強(qiáng)迫孩子進(jìn)行社交活動。因為越大的場面,因此最好的方法就是先請幾個認(rèn)識的孩子回家,讓孩子有更多的溝通機(jī)會。當(dāng)孩子內(nèi)心世界慢慢接受了他人,害羞的性格也就會隨之遠(yuǎn)去。

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幫助孩子和別人交流

害羞膽小的孩子需要通過練習(xí)來培養(yǎng)勇氣。因此家長需要多帶孩子參加集體活動,增加人際機(jī)會。

在最開始時家長可以讓孩子只和一個人進(jìn)行交往和溝通,隨著時間的推移,可以慢慢邀請更多的伙伴到家中做客,和自己的孩子進(jìn)行溝通玩耍,通過這樣的方式使孩子逐漸擴(kuò)大社交范圍。

當(dāng)孩子遇到陌生人時,家長要告訴孩子該如何稱呼陌生人,如果孩子不愿意和陌生人打招呼也不要進(jìn)行強(qiáng)迫,先讓孩子從學(xué)會稱呼開始。隨著時間的推移如果家長看到孩子行事出色,就可以提出表揚(yáng)“今天很有禮貌,叔叔阿姨都稱贊你!”讓孩子覺得與人交往并不困難。

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維護(hù)孩子自尊

在教育過程中,家長應(yīng)注意尊重兒童的意見并提高他們的自信心。善于及時發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點并稱贊孩子的長處,從而減少孩子的害羞程度。當(dāng)批評害羞性格的孩子時,家長應(yīng)該注意使用合適的措辭。不斷地努力鼓勵孩子,不要在言語上無意中傷害孩子的自尊。

簡而言之,害羞是一種非常普遍的心理特征,兒童的表現(xiàn)更為突出。因此,我們應(yīng)該正確地指導(dǎo)孩子克服害羞的性格變得自信。

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但是家長還需要注意的是,通過研究發(fā)現(xiàn)父母過度的“關(guān)愛”也會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)害羞的情況。因此,家長還需要改變愛孩子的方式,正確的關(guān)愛才會使孩子會越來越好!

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