心態(tài)是人的一切心理活動(dòng)和狀態(tài)的總和，是人對(duì)周圍、社會(huì)生活的反映和體驗(yàn)，它對(duì)一個(gè)人的思想、情感、需要、欲望有著決定性的影響，它決定著一個(gè)人對(duì)待工作、對(duì)待生活直至人生的態(tài)度。同樣的客觀事物為何有不同的聲音，其原因完全是由一個(gè)人的心態(tài)決定?？梢?，心態(tài)在人生中擁有多么重要的位置。其實(shí)，我們不只是生活在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，我們更生活在自己的心態(tài)中，歌德說：“人之幸福會(huì)在于心之幸?！?。一位藝術(shù)家說：“你不能延長(zhǎng)生命的長(zhǎng)度，但你可以擴(kuò)展它的寬度；你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情；你不可以控制環(huán)境，但你可以調(diào)整自己的心態(tài)?！睈勰f：一個(gè)朝著自己目標(biāo)永遠(yuǎn)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都給他讓路。荀子說：“心者，形之君也，而神明之主也?！币晃徽苋苏f：“你的心態(tài)就是你真正的主人”。一位偉人說：“要么你去駕馭生命，要么是生命去駕馭你。你的心態(tài)決定誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎師”。佛說，物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱由心生。說的是一個(gè)人有什么樣的心態(tài)就會(huì)產(chǎn)生什么樣的結(jié)果……這些話雖然簡(jiǎn)單便卻經(jīng)典、精辟，一個(gè)人有什么樣的精神狀態(tài)就會(huì)產(chǎn)生什么樣的生活現(xiàn)實(shí)，這是勿庸置疑的。命運(yùn)是把握在手中的，就看你怎樣創(chuàng)造。心態(tài)是決定成功與失敗的關(guān)鍵，而成功與失敗往往是一念之間。然而，有積極心態(tài)不一定意味著成功，還要有真正付出的行動(dòng)，抱著“一定要”的意念去擊垮困難之墻。
李嘉城說過：播下一種心態(tài)，收獲一種思想，播下一種思想，收獲一種行為；播下一種行為，收獲一種習(xí)慣，播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)?？梢娦膽B(tài)決定了命運(yùn)。所以，人所做的任何事情，都可歸納為四個(gè)步驟：心、思、行、果（心態(tài)——思想——行為——結(jié)果），心態(tài)是穩(wěn)定的，但又是可以調(diào)節(jié)控制、養(yǎng)成的。關(guān)鍵在于你選擇什么樣的態(tài)度。所以人生不能失去積極的心態(tài)，因?yàn)樗且蝗~輕舟，承載希望到達(dá)彼岸，并“拾”起快樂。它還是一盞路燈，照亮并且指引前進(jìn)的道路。生活中，一個(gè)好的心態(tài)，可以使你樂觀豁達(dá)；一個(gè)好的心態(tài)，可以使你戰(zhàn)勝面臨的苦難；一個(gè)好的心態(tài)，可以使你淡泊名利，過上真正快樂的生活。人類幾千年的文明史告訴我們，積極的心態(tài)能幫助我們獲取健康、幸福和財(cái)富。一個(gè)人不要在心緒壞時(shí)作出重要的選擇。此時(shí)作出的選擇往往是悲觀消極的。而在心緒好所作的選擇卻與之相反。在一本書中看過這樣一句話：積極創(chuàng)造人生，消極消耗人生。我認(rèn)為這句話闡明了一個(gè)道理，即“心態(tài)決定命運(yùn)”，所以就必需在心緒好時(shí)作出選擇，才能凌云駕霧。然而，生活中有許多人是看不到希望的，因?yàn)樽晕艺{(diào)節(jié)的意識(shí)缺失，導(dǎo)致希望擱淺于遙遠(yuǎn)的彼岸的沙洲上。但是，只要具備毅力、恒心和信念，就完全有可能駕馭消極心態(tài)和發(fā)揮“涓涓細(xì)流”不斷的源泉。你的成功取決于您的心態(tài)！那么，什么是心態(tài)？既然心態(tài)這么重要，我們要擁有什么樣的心態(tài)呢？
1、心態(tài)決定命運(yùn)
為什么有些人就是比其他人更成功，擁有不錯(cuò)的工作、良好的人際關(guān)系、健康的身體，整天快快樂樂地過著高品質(zhì)的人生，似乎他們的生活就是比別人過得好。而許多人忙忙碌碌地勞動(dòng)卻只能維持生計(jì)。其實(shí)，人與人之間并沒有多大的區(qū)別。但為什么有許多人能夠獲得成功，能夠克服萬(wàn)難去建功立業(yè)，而有的人卻不行呢？ 心理學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，幫助人們走向成功的一個(gè)秘密就是人的“心態(tài)”。
從前有一位母親，她有兩個(gè)兒子，大兒子是賣鹽的，二兒子是一個(gè)賣傘的，下雨了媽媽擔(dān)心鹽受潮了，賣不出去；天晴了，媽媽又擔(dān)心天不下雨，傘賣不出去，就這樣無(wú)論天晴還是下雨，她都是愁眉不展，沒有開心的時(shí)候。一天，她遇到一個(gè)算命先生，便向他訴苦，先生問她：為何你不換一種心態(tài)來(lái)看這件事呢？如果下雨了二兒子的傘能夠多賣出去；如果天晴了，大兒子的鹽也好賣了，如果這么想，不是可以整天開心嗎？其實(shí)，人生就象旅行，我們不只要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，更要享受這個(gè)過程，開心的工作是最重要的！我們不只要物質(zhì)富有，更要精神富有。俗話說：“前途是光明的，道路是曲折的”。我們能否成功，關(guān)鍵就是看你擁有什么樣的心態(tài)。
善待他人：一笑白云外，知已三五人。好的環(huán)境和好的人際關(guān)系也是至關(guān)重要的。經(jīng)常有人抱怨自己的環(huán)境不好，旁邊總是有人不求上進(jìn)，有人跟你較勁故意讓你心煩。其實(shí)每個(gè)人都有很多的缺點(diǎn)，這是我們誰(shuí)也避免不了的。實(shí)際上，我們自己也有不少的缺點(diǎn)。對(duì)于這種情況，我們就要試著去善解他人，寬容他人，唯有如此，才能于他人有利，于已有利。如果你打開自己的心胸，如果你總是去發(fā)現(xiàn)他們身上的優(yōu)點(diǎn)而不是缺點(diǎn)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)每一個(gè)人身上都有值得你去學(xué)習(xí)的地方，都會(huì)有你喜歡的方面。你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)他（她）也是個(gè)很不錯(cuò)的人，只是以前忽略了而已。當(dāng)你不再是去給每一個(gè)人挑毛病，而是希望和每一個(gè)人做朋友，你的人際關(guān)系就會(huì)得到很大的好轉(zhuǎn)。
培養(yǎng)信心：信心并不是天生就有的，信心同樣是需要培養(yǎng)的。很多人都有這樣一種習(xí)慣，不是鼓勵(lì)自己反而總是去打擊自己。老是埋怨自己為什么這也沒有做好，那也做得不盡如人意。他們總是給自己列了大堆的計(jì)劃和作業(yè)，卻未能按時(shí)完成，或者完成得不好；總是給自己訂了嚴(yán)格的作息時(shí)間表，卻未能按照原定計(jì)劃實(shí)行，或者僅僅是三分鐘熱度，過了一段時(shí)間就拋到九霄云外了；總是給自己定了很高的目標(biāo)，按自身能力卻難以達(dá)到，或者根本就不可能達(dá)到。于是計(jì)劃反復(fù)地修改，心里反復(fù)地掂量和思考著這些問題，也不斷地產(chǎn)生了埋怨和失望之情，于是結(jié)果只能是讓自己整天處在急躁和茫然之中，這會(huì)大大縮小你前進(jìn)的步伐。
改善心情：大多數(shù)人都應(yīng)該有這樣的經(jīng)驗(yàn)，就是在心情平靜、愉快的時(shí)候，你是最樂觀的，什么不好的事情你都能看開，什么不順心的事情你都能夠理解。好的心情來(lái)自于很多細(xì)節(jié)。許多東西都能讓我們開心起來(lái)。例如清晨起來(lái)呼吸到第一口新鮮空氣；雨過天晴，所有的陰云都散去，看到許久不見的陽(yáng)光；偶然讀到了一首動(dòng)人的小詩(shī)；走過小路的時(shí)候突然聽到過遠(yuǎn)處傳來(lái)一首很動(dòng)聽的樂曲；埋頭苦干終于完成了一個(gè)項(xiàng)目；很久沒有聯(lián)系的朋友突然發(fā)一來(lái)一封書信……現(xiàn)實(shí)生活中這樣的例子不勝枚舉。凡此種種，只要我們肯去發(fā)現(xiàn)，它們都會(huì)在我們沉悶的心田中蕩起一圈圈漣漪，使我們的情緒突然好轉(zhuǎn)。有些人總喜歡說，他們現(xiàn)在的境況是別人造成的。這些人常說他們的想法無(wú)法改變。但是，我們的境況不是周圍環(huán)境造成的。說到底，如何看待人生、把握人生由我們自己決定。
學(xué)會(huì)承受：提到有沒有信心，不管答案是肯定的還是否定的，其實(shí)都是正常的。沒有誰(shuí)對(duì)任何事情都有絕對(duì)信心，也沒有幾個(gè)人在任何時(shí)候都要學(xué)會(huì)善待自己、理解自己。每個(gè)人都不是圣人，至少目前都還不是，所以我們肯定都會(huì)有消極、彷徨的時(shí)候，甚至?xí)行幕乙饫淠酥羷?dòng)搖的時(shí)候。一旦你處于這種消極懈怠的境地時(shí)，要記住告訴自己：有這樣的心情是很正常的，因?yàn)槊總€(gè)人在其成長(zhǎng)的過程中，都必然會(huì)面對(duì)種種各樣的困難，而非一帆風(fēng)順。你可以難過、消極，可以彷徨、心灰意冷，但是所有的這些都必須是短暫的！聰明的人不會(huì)這樣做。聰明的人在這之后會(huì)用最快的速度振奮起來(lái)，默默地準(zhǔn)備重新迎接奮斗。
2、態(tài)度決定你的高度
所以記住，既然要開始，就不要放棄，既然要放棄，當(dāng)初何必要開始？開始了不要退卻，除非你發(fā)現(xiàn)，它完全違反了你的方向，這個(gè)時(shí)候你才可以轉(zhuǎn)換，轉(zhuǎn)換不是放棄，假如這是你的目標(biāo)，請(qǐng)你不要放棄。怎么樣擁有良好的態(tài)度，怎么樣面對(duì)困境不怕挫折？把你和成功的人放在一起，你發(fā)現(xiàn)他失敗的次數(shù)比你多，你就會(huì)得到莫大的鼓勵(lì)，所以還是環(huán)境最重要。
有這么一家人，孩子的母親死了，父親整天酗酒，回去打兩個(gè)兒子，后來(lái)父親也死了，而兩個(gè)兒子呢？小的蹲監(jiān)獄，大的是銀行家，記者采訪他們的時(shí)候問到：“是什么原因造就了你現(xiàn)在的結(jié)果？”回答居然都一樣：“我生在這樣的一個(gè)家庭，我不這樣又能怎樣呢？”記者很疑惑，為什么處境不同回答相同，后來(lái)他終于想明白了，心態(tài)，決定一切！事情你可以做不好，但只要心態(tài)好，就可以“問心無(wú)愧”，但你不可以態(tài)度不好，態(tài)度不好你就什么都做不好。
人的一生，總是會(huì)遇到這樣或者那樣的困難，其實(shí)，困難真的是很可怕。為了金錢，為了生活，為了欲望真的會(huì)讓人變得很累。有時(shí)候，我在想：是不是有了錢了，一切問題就解決了；是不是生活好了，煩惱就沒有了；是不是欲望實(shí)現(xiàn)了，一切都好了?？墒?，現(xiàn)實(shí)好像又不是那么一回事。也許真的一切都解決了，另一個(gè)問題又出現(xiàn)了。
如果想改變自己的世界，首先就應(yīng)該改變自己的心態(tài)。這是我常對(duì)自己和朋友說的一句話，我始終認(rèn)為，一個(gè)人心態(tài)好了，做什么事情都會(huì)事半功倍；如果心態(tài)不好，不管事情的本身是什么，心態(tài)不好，就注定了事情一定會(huì)做不好。最近，好像很有空去回想過去的一切。只要一閉上眼睛，不開心的事情就出現(xiàn)在眼前，即使有時(shí)候真的不想去想它，可思維到了那一站，你無(wú)力阻擋，不開心的事情就像電影的畫面一樣，吞沒了所有的幸福。每個(gè)人都會(huì)有自己的煩惱，其實(shí)，不開心的時(shí)候總是會(huì)有的，就像人的一生，不可能是一帆風(fēng)順的，上天注定了，生活中的苦與樂，悲與喜。 我一直以為我是一個(gè)很樂觀的人，我可以主宰自己的心靈，能讓自己很幸福?？墒聦?shí)不是這樣的，當(dāng)你面臨著這樣或那樣的困難時(shí)，人不免就有了抱怨，抱怨這個(gè)，抱怨那個(gè)，抱怨這個(gè)世界這么的不公平。心態(tài)決定著自己的命運(yùn)，當(dāng)我的心不能靜下來(lái)的時(shí)候，我就拿著書，強(qiáng)迫自己靜下心來(lái)看，即使一時(shí)半會(huì)還不能看進(jìn)去，可我還是要求自己要看，要求自己做到心平氣和。當(dāng)我心情很低落的時(shí)候，我會(huì)關(guān)掉所有的電話，一個(gè)人躲在房里把音樂開到最大聲，因?yàn)?，這樣，煩惱就會(huì)跑掉。其實(shí)每個(gè)人減壓的方法都不同，每個(gè)人在遇到問題時(shí)所解決的辦法也不同，但關(guān)鍵還是這個(gè)人，人心態(tài)好了，做一切事情自然就順了，當(dāng)自己的心態(tài)不好，自然就覺得什么倒霉，什么事情就跟著你，想甩都甩不掉，那樣是很可悲的。
3、用微笑面對(duì)生活
人之命運(yùn)，取決于心態(tài)，而心態(tài)的消極與積極，是于生活中體驗(yàn)的，也是可把握的。一個(gè)庸碌的人，受到事情的驅(qū)使，成為一個(gè)機(jī)械化的人，只有當(dāng)你的指揮官下達(dá)命令，才會(huì)馬不停蹄地工作，從而產(chǎn)生煩躁，如若能夠找歡樂，負(fù)面的心緒也隨之消失。事實(shí)上，快樂就沉睡在心的大海的源頭，只需用信念泛起一葉輕舟，即可到達(dá)，而快樂就會(huì)像流水一樣，涓涓流出。因此，要下達(dá)這樣的決心：所遭遇的困難是成功的奠基石。但一件不足為奇的困難擺在你面前時(shí)，你能克服，若有千萬(wàn)的困難在成功的路上作一堵墻，你該何去何從呢？我想，應(yīng)該是拿起利劍，竭盡全力劈向那堵墻，困難也便迎刃而解，前方的曙光就會(huì)燦爛地迎接你了。
人生短暫也好，漫長(zhǎng)也好，需要我們用心去感悟，用心去品味。人生一世，草木一春，沒有人在生命的所有季節(jié)里不受到一絲嚴(yán)寒酷暑，風(fēng)霜雨雪的侵襲。只是在相同的景況下，每個(gè)人不同的心態(tài)決定了自己的人生成敗。用良好心態(tài)去對(duì)待每一件事，重要的是調(diào)整自己，如果改變不了現(xiàn)實(shí)，我們就改變自己。成功是美麗的，但人生中有許多的事，付出了未必成功，其實(shí)，只要自己付出了，沒有成功也是收獲。如果把追求成功看做是開花結(jié)果，那成功就是果實(shí)，追求就是花開到結(jié)果的美麗過程。有一句這樣的詩(shī)：“天空沒有鳥的蹤跡，但我已經(jīng)飛過?！辈⒉皇敲恳欢浠ㄩ_，都收獲果實(shí)，只要綻放過美麗，就是無(wú)憾的人生。 無(wú)論是誰(shuí)，都不敢說自己終生與失敗無(wú)緣，如果人生注定要與失敗打交道，那就要學(xué)會(huì)做一個(gè)善敗者，人生可以失敗，但不可以被擊敗，精神和氣魄才是真正的勝利，信念是人生的太陽(yáng)。失敗不失志，不言放棄，失敗不失智，冷靜面對(duì)，失敗不失勇，哪里跌倒，就在哪里站起來(lái)，只有堅(jiān)持，你才能繼續(xù)前進(jìn)，收獲成功。
工作上的不快樂，領(lǐng)導(dǎo)有時(shí)不能賞識(shí)你，工作中或許有些小磨擦，不要去責(zé)怪他人。自己可以更努力工作，盡心做事，捫心自問，只要能對(duì)得起自己所從事的職業(yè)，只要問心無(wú)愧，只要自己心安，就可以笑對(duì)他人。人生有低谷也有高峰，你要做的不是想的太多，要的太多，重要的是擺正位置，拿出真正的豁達(dá)。不必把一時(shí)的得失看的太重，更不必把別人一句無(wú)意的話當(dāng)成有意的話，自尋煩惱和痛苦。心要像明月一樣，有水就有月，心要像天空一樣，云開見青天。沒有人一生是一帆風(fēng)順的，會(huì)經(jīng)歷滄桑，會(huì)偶感憂郁，有時(shí)候會(huì)憤怒充滿胸膛。每一個(gè)有靈性的生命都有心結(jié)，心結(jié)是自己結(jié)的，也是自己解的，生命就在一個(gè)又一個(gè)的心結(jié)中成熟，然后再生。如果你的工作干得無(wú)人可比，你的努力沒有得到回報(bào)，卻給一個(gè)你無(wú)法接受的理由，你不要悲觀地?cái)Q出一個(gè)失望的心結(jié)。如果你才干超群，得意春風(fēng)送你走上陽(yáng)光大道，困難在你目前迎刃而解，你被嫉妒，被排擠，你不要?dú)鈶嵉脭Q出一個(gè)無(wú)奈的心結(jié)。
4、學(xué)習(xí)的心態(tài)
學(xué)是輸入習(xí)是輸出，學(xué)是加工，習(xí)是出售。先有輸入，才能輸出。創(chuàng)業(yè)的前提就是先學(xué)，積累財(cái)富的過程就是去習(xí)。學(xué)習(xí)是儲(chǔ)備知識(shí)的唯一途徑，我們面對(duì)新的環(huán)境、新的事物，不懂、不學(xué)、裝懂、不謙虛，只能鬧出笑話，讓人嘲笑。
成功是學(xué)習(xí)的過程。尤其在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，知識(shí)更新的周期越來(lái)越短，過時(shí)的知識(shí)等于廢料，只有不斷的學(xué)習(xí)，才能不斷攝取能量，才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，才能生存下來(lái)?？鬃诱f“一人行必有所失；兩人行必有所得；三人行必有我?guī)煛?。學(xué)習(xí)才能吸納新知識(shí)，任何一個(gè)行業(yè)，只有內(nèi)行才能賺到錢。而要成為內(nèi)行，你就得學(xué)習(xí)。誰(shuí)強(qiáng)不如自己強(qiáng)，誰(shuí)會(huì)不如自己會(huì)，求誰(shuí)不如求自己。
5、寬容是一種美德
俗話說得好：“退一步海闊天空，讓幾分心平氣和?！边@就是說人與人之間需要寬容。寬容是一種美德，它能使一個(gè)人得到尊重。寬容是一種良藥，它能挽救一個(gè)人的靈魂。寬容就像一盞明燈，能在黑暗中放射著萬(wàn)丈光芒，照亮每一個(gè)心靈。
6、有自信才能贏
古往今來(lái)，許多人之所以失敗，究其原因，不是因?yàn)闊o(wú)能，而是因?yàn)椴蛔孕拧Ｗ孕攀且环N力量，更是一種動(dòng)力。當(dāng)你不自信的時(shí)候，你難于做好事情；當(dāng)你什么也不做不好時(shí)，你就更加不自信。這是一種惡性循環(huán)。若想從這種惡性循環(huán)中解脫出來(lái)，就得與失敗作斗爭(zhēng)，就得樹立牢固的自信心。
7、歸零的心態(tài)
歸零是什么？ 歸零就是重新開始，在進(jìn)入一個(gè)新行業(yè)的時(shí)候，我們應(yīng)具有歸零的心態(tài)。
有一個(gè)湖南人，為了生存，來(lái)到香港，聽不懂也不能說粵語(yǔ)，千辛萬(wàn)苦，終于找到了一份勤雜工的工作，薪水極低。每天就是掃地、清洗廁所，當(dāng)星期六和星期日別的勤雜工休息的時(shí)候，他也很渴望出去放松一下，但考慮到公司常有人會(huì)加班，衛(wèi)生沒人打掃，就獨(dú)自留下打掃衛(wèi)生。偶然的一個(gè)禮拜天，公司老板發(fā)現(xiàn)了他的行為，并得知他半年來(lái)一直一絲不茍，感動(dòng)不已。第二天就把他調(diào)到了辦公室工作，幾年后他當(dāng)上了總經(jīng)理。后來(lái)他就開了自己的公司，成為了如今的億萬(wàn)富翁。他就是捐贈(zèng)五億元人民幣，創(chuàng)辦了＂彭年光明行動(dòng)＂的余彭年，他擁有歸零的心態(tài)，所以他成功了。
許多人都是第一次成功相對(duì)比較容易，第二次卻不容易了，原因是不能歸零。長(zhǎng)安集團(tuán)的總裁在接受中央電視臺(tái)東方之子欄目采訪的時(shí)候說了一句話，往往一個(gè)企業(yè)的失敗，是因?yàn)樗?jīng)的成功。任何事物發(fā)展的客觀規(guī)律都是波浪式前進(jìn)，螺旋式上升，周期性變化。電視劇有句道白：生活就是不斷的重新再來(lái)。如果你要喝一杯咖啡，就必須把杯子里的茶先倒掉。否則把咖啡加進(jìn)去之后，就茶也不是，咖啡也不是，成了四不象。在此之前，你可能有過很高的地位，可能擁有很多的財(cái)富，具有淵博的知識(shí)，但是當(dāng)你來(lái)到新行業(yè)的時(shí)候，你一定要有一個(gè)歸零的心態(tài)，因?yàn)檫@是一個(gè)全新領(lǐng)域。只有心態(tài)歸零你才能快速成長(zhǎng)，才能學(xué)到這個(gè)行業(yè)的技巧與方法。
8、學(xué)會(huì)給心靈松綁，心態(tài)決定成敗
人的心靈是脆弱的，需要經(jīng)常地激勵(lì)與撫慰。常常自我激勵(lì)，自我表?yè)P(yáng)，會(huì)使心靈快樂無(wú)比。學(xué)會(huì)給心靈松綁，就是要給自己營(yíng)造一個(gè)溫馨的港灣，常常走進(jìn)去為自己忙碌疲憊的心靈做做按摩，使心靈的各個(gè)零件經(jīng)常得到維護(hù)和保養(yǎng)。
告別抑郁，享受快樂，別背著“情緒包袱”生活。拒絕貪婪，品味知足。人生要學(xué)生選擇，懂得放棄?？缭奖^，展現(xiàn)積極，人生沉浮靠抉擇，樂悲分野兩片天。遠(yuǎn)離孤僻，圓通處世，左右逢緣，成為人際關(guān)系的高手。挑戰(zhàn)命運(yùn)，勤奮圖強(qiáng)，好漢不怕出身苦，天道酬勤大業(yè)成。突破怯懦，執(zhí)著堅(jiān)韌，把錯(cuò)誤和失敗轉(zhuǎn)化為正面的能量。超越嫉妒，學(xué)會(huì)寬，讓寬容滋潤(rùn)你幸福的心靈。拒絕拖延，把握主動(dòng)，因?yàn)橥涎邮堑淖畲髷橙恕Ｌ摳≡?，平和心境，別讓紛擾世事左右了自己。人要戰(zhàn)勝自卑，秉持自信，要知道幸運(yùn)之神不在上帝那里，而是在自己手上。打破陳規(guī)，創(chuàng)新創(chuàng)造。人人常說敢于創(chuàng)新，才能與眾不同。棄懈怠，放飛熱，用熱情點(diǎn)燃生命。
在失敗和困難面前，樂觀，豁達(dá)，總是戰(zhàn)無(wú)不勝的。要相信每天的太陽(yáng)都是新的，要相信明天的狀況會(huì)比今天好，困難是暫時(shí)的，失敗是暫時(shí)的，美好的明天才是永恒的。人世滄桑，幾多悲歡，一帆風(fēng)順的能有幾人。恩恩怨怨，坎坎坷坷，沒有人能夠不面對(duì)，弱者在淚水中沉淪，強(qiáng)者在磨難中拼搏。歲月如溪水流走，匆匆又匆匆，也如天際的那片白云，飄走得無(wú)聲無(wú)息。季節(jié)的輪回，是自然的規(guī)律，不容你改變，但人生的四季，卻可以留住春天的蔥綠。強(qiáng)者不一定是勝利者，但是勝利者一定都是自信的人。凡事應(yīng)該想遠(yuǎn)點(diǎn)才好，淡化痛苦，超然灑脫，就能意外增添幾許歡樂。人生中，用不著事事求別人理解，用不著事事都考慮別人怎么說，你不欠別人一個(gè)解釋，別人也未必理解你什么，因?yàn)椤疤炷系乇比菀邹q，人世真假最難說”只要有顆真誠(chéng)的心，就應(yīng)該為自己的幸福而執(zhí)著。如此想想，你就坦然輕松了許多。我們不必期望每個(gè)夢(mèng)想都成真，不必在乎每一個(gè)得失和錯(cuò)漏，不要總是想自己得到?jīng)]有，人生，不可能總是精彩。生活原本是多樣的感受形式，快樂，痛苦，失望，憂傷，都是一次一次選擇的閱歷，一次一次人生的體驗(yàn)。有哲人說過，“意義在于過程，幸福源于細(xì)節(jié)?！蓖崎_窗，窗外是藍(lán)藍(lán)的天。只有積極的心態(tài)才會(huì)讓我們的人生充滿歡樂與陽(yáng)光，才會(huì)讓我們的生活更加美好。朋友，請(qǐng)記住，人生，不可能總是精彩的，信念是人生的太陽(yáng)，堅(jiān)定信念，打造自己精彩的人生吧。
9、別把挫折當(dāng)失敗
每個(gè)人的一生，難免都會(huì)遭受挫折和失敗。所不同的是失敗者總是把挫折當(dāng)失敗，從而使每次都能夠深深打擊他取勝的勇氣；成功者則是從不言敗，在一次又一次的挫折面前，總是對(duì)自己說：“我不是失敗了，而是還沒有成功?！币粋€(gè)暫時(shí)失利的人，如果繼續(xù)努力，打算贏回來(lái)，那么他今天的失利，就不是真正的失敗。相反的，如果他失去了再戰(zhàn)斗的勇氣，那就是真輸了。
10、平常心不可少
人生不可能一帆風(fēng)順，有成功，也有失??；有開心，也有失落。如果我們把生活中的這些起起落落看得太重，那么生活對(duì)于我們來(lái)說永遠(yuǎn)都不會(huì)坦然，永遠(yuǎn)都沒有歡笑。人生應(yīng)該有所追求，但暫時(shí)得不到并不會(huì)阻礙日常生活的幸福，因此，擁有一顆平常心，是人生必不可少的潤(rùn)滑液劑。
11、積極的心態(tài)
比爾·蓋茨說過，要承認(rèn)人一生下來(lái)就不平等的現(xiàn)實(shí)。其實(shí)有太陽(yáng)就會(huì)有月亮，有冬天就會(huì)有夏天，有晴天就會(huì)有雨天，現(xiàn)實(shí)有時(shí)是無(wú)法改變的，積極的心態(tài)卻能讓我們笑對(duì)人生。
有一個(gè)小女孩每天都從家里走路去上學(xué)。一天早上天氣不太好，云層漸漸變厚，到了下午時(shí)風(fēng)吹得更急，不久開始有閃電、打雷、下大雨。小女孩的媽媽很擔(dān)心，她擔(dān)心小女孩會(huì)被打雷嚇著，甚至被雷打到。雷雨下得愈來(lái)愈大，閃電像一把利劍刺破了天空，小女孩的媽媽趕緊開著她的車，沿著上學(xué)的路線去找小女孩，看到自己的小女兒一個(gè)人走在街上，卻發(fā)現(xiàn)每次閃電時(shí)，她都停下腳步、抬頭往上看、并露出微笑?？戳嗽S久，媽媽終于忍不住叫住她的孩子，問她說：“你在做什么??？”她說：“媽媽，你看上帝在幫我照相，所以我要笑?。 ?
還有一個(gè)小故事：從前，有一位秀才進(jìn)京趕考，途中住店，做了三個(gè)夢(mèng)。一是夢(mèng)見墻上種白菜；二是夢(mèng)見自己戴斗笠又打傘；三是與表妹脫光衣服睡覺，背靠背。于是秀才請(qǐng)算命先生解夢(mèng)。算命先生說：墻上種白菜--白費(fèi)勁；又戴斗笠又打傘--是多此一舉；和表妹睡覺背靠背--沒戲。秀才很失望，就準(zhǔn)備回家放棄上京趕考，收拾行李退店。恰巧店老板也會(huì)解夢(mèng)，說：墻上種白菜--是高種（中）；夢(mèng)見又戴斗笠又打傘--是有備無(wú)患；與表妹背靠背睡覺--是說翻身的時(shí)候到了。聽店老板一解，精神倍增，秀才就放棄回家，繼續(xù)進(jìn)京趕考。后來(lái)獲得了第三名。
這個(gè)故事告訴我們：不同的心態(tài)產(chǎn)生不同的結(jié)果。積極的心態(tài)是成就事業(yè)的基礎(chǔ)！心態(tài)，決定一個(gè)人的幸福。
事物永遠(yuǎn)是陰陽(yáng)同存，積極的心態(tài)看到的永遠(yuǎn)是事物好的一面，而消極的心態(tài)，只看到不好的一面。積極的心態(tài)能把壞的事情變好，消極的態(tài)能把好的事情變壞。積極的心態(tài)象太陽(yáng)，照到哪里哪里亮，消極的心態(tài)象月亮，初一十五不一樣。人腦是很神奇的，積極的心態(tài)，能讓您不斷地往大腦中輸入正面的信息，開啟您的心智，想出辦法。
12、適時(shí)放棄才會(huì)有收獲
命里有時(shí)終須有，命里無(wú)時(shí)莫強(qiáng)求。不要去強(qiáng)求那些不屬于自己的東西，要學(xué)會(huì)適時(shí)的放棄。也許在你殫精竭慮時(shí)，你會(huì)得到曾經(jīng)想要得到而又沒得到的東西，會(huì)在此時(shí)有意外的收獲。適時(shí)放棄是一種智慧。它會(huì)讓你更加清醒地審視自身內(nèi)在的潛力和外界的因素，會(huì)讓你疲憊的身心得到調(diào)整，成為一個(gè)快樂明智的人。
盲目的堅(jiān)持不如理智的放棄?？嗫嗟赝炝粝﹃?yáng)的人是傻人，久久地感傷春光的人是蠢人。什么也舍不得放棄的人，往往會(huì)失去更加珍貴的東西。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)放棄，才有可能獲得。
13、心動(dòng)更要行動(dòng)
心動(dòng)不如行動(dòng)，雖然行動(dòng)不一定會(huì)成功，但不行動(dòng)則一定不會(huì)成功。生活不會(huì)因?yàn)槟阆胱鍪裁炊o你報(bào)酬，也不會(huì)因?yàn)槟阒朗裁炊o你報(bào)酬，而是因?yàn)槟阕隽诵┦裁床沤o你報(bào)酬。一個(gè)人的目標(biāo)是從夢(mèng)想開始的，一個(gè)人的幸福是從心態(tài)上把握的，而一個(gè)人的成功則是在行動(dòng)中實(shí)現(xiàn)的。因?yàn)橹挥行袆?dòng)，才是否滋潤(rùn)你成功的食物和泉水。
14、心態(tài)決定你的人生
一個(gè)人的心態(tài)一定要保持年輕，是永遠(yuǎn)不會(huì)被打敗的，自己是面臨失敗的最強(qiáng)大敵人，要不怕失敗，敢于迎接挑戰(zhàn)。心理的懦弱會(huì)導(dǎo)致你連失敗都迎接不了，從而無(wú)法面對(duì)生活。失敗像是一根繩索，可以成為人繼續(xù)攀登的助手，也可以成為自縊的工具。抓住失敗這根繩索，你是可以失敗的?，F(xiàn)實(shí)生活中，面對(duì)失敗這根繩索，有的人把它當(dāng)作繼續(xù)攀爬更高更陡頂峰的幫手，可有的人把它當(dāng)作走投無(wú)路自絕于人世的手段。聰明智慧的人認(rèn)為失敗是成功之母，面對(duì)失敗和挫折，看到的是希望，不氣餒，不頹廢，勇敢朝著未來(lái)成功的方向前進(jìn)；然而，怯弱愚蠢的人在遇到挫折和不幸的時(shí)候，看不到希望，找不到出路，感覺沒有退路了，于是就不想活了。上蒼把生命恩賜予我們，是讓我們能自然的活著，自然的老化，自然的死去，完善生命的全過程，而不是自殘于命，縮短壽命。生命本身是一個(gè)過程，成功與失敗只是人生過程中一些小小的片段，若果把生命與成功或失敗聯(lián)系在一起，生命將失去本身該有的意義。人生如像旅游景區(qū)到了這個(gè)景點(diǎn)無(wú)論風(fēng)景好孬還得向下個(gè)景點(diǎn)行進(jìn)，不可能就此停下腳步。人生的路，說長(zhǎng)也很長(zhǎng)，說短也很短。偶遇不幸或挫敗只能證明某一時(shí)候某一方面的不足或做得不夠，不能證明全程不行。不想活的人，覺得找到活著的理由比找到死的理由難得多，于是就只有死的念頭，沒有活的理由，所以選擇死。覺得活著有意義的人，只有活的理由，沒有死的念頭，能夠看到活的價(jià)值，找到活的出路，所以不管怎樣的失敗都是不能打垮的。一個(gè)人把失敗當(dāng)作結(jié)束生命的理由，除了證明了他的懦弱和愚蠢之外還能證明什么？一個(gè)人死或不死，其實(shí)都是跟失敗無(wú)關(guān)的。因?yàn)槭』虼煺鄱?，是無(wú)知的表現(xiàn)。上蒼賦予了人生命，來(lái)到這個(gè)世界，就應(yīng)該好好活著，并且活出意義，活出價(jià)值。要想活得好，活得有價(jià)值，就該為自己找個(gè)活著的理由，選擇一條相對(duì)比較好的路子，敢于應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，善于拿起失敗的繩子去繼續(xù)攀爬，直到可以達(dá)到的高度，哪怕是摔得粉身碎骨也在所不辭，也覺得有意義。對(duì)于成功，人人都趨之若鶩?？墒鞘?，失敗乃成功之母，這是老生常談的了，但是能夠心甘情愿地接受失敗的人，恐怕為數(shù)不多。
我也曾在很多年前，對(duì)于失敗難以消解。那次遭受到了一次意料之外的失利，并將多年壘筑起來(lái)的信心與驕傲擊打的支離破碎，如果有人生谷底一說的話，我會(huì)承認(rèn)，那次就是。有一天，收到了一封郵件，來(lái)自于當(dāng)時(shí)我班級(jí)上的一位學(xué)生，其中有句話是這樣的，“你在我們心目中是最好的老師，而且我們想告訴你的是，你不是萬(wàn)能的，你不是萬(wàn)事都要做成的，你是可以失敗的，你只是個(gè)普通人”。
你是可以失敗的。多么好的一句話，道破天機(jī)，我們每個(gè)人，不過都只是個(gè)普通人，沒有誰(shuí)具備超能力，能夠規(guī)避失敗，一路成功。既然失敗是人生路上必然要經(jīng)受的磨難，那么坦然接受就是最好的姿態(tài)。如何接受？首先要弄清楚的是，我們?yōu)楹螘?huì)害怕失敗。因?yàn)樗钊送纯啵@是毫無(wú)疑問的，但其實(shí)，在遇到失敗的時(shí)候，最令人痛苦的往往并不是失敗本身，而是因失敗而生的無(wú)助感、自責(zé)感，和對(duì)自己開始產(chǎn)生的懷疑。也就是說，失敗對(duì)內(nèi)心的打擊，是痛苦的來(lái)源，要想接受失敗，就要從修煉內(nèi)心開始。要意識(shí)到自己不過是一個(gè)普通人，擁有失敗的天然權(quán)利。放不下過剩的自尊心與驕傲，只會(huì)讓自己陷入無(wú)助與自責(zé)的泥淖，從而錯(cuò)失了通過失敗來(lái)讓自己成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。失敗，其實(shí)就是一次機(jī)會(huì)，它打擊我們，讓我們從高處墜落平地或深淵，但同時(shí)也讓我們得以憑借此時(shí)卑微的身份，以謙虛的態(tài)度，審視我們?cè)谛羞M(jìn)的道路上所犯的錯(cuò)誤、所缺少的能力。越是謙虛，所看到的東西往往越多。接受了失敗，接下來(lái)就該是時(shí)候?qū)κ∵M(jìn)行反擊了。從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)，反思自己的不足，然后提升自己的戰(zhàn)斗力、能力，以更完美的姿態(tài)再次出征，把失敗給你的東西悉數(shù)奉還，絕地反擊所帶來(lái)的滿足感與成就感，實(shí)在是太有吸引力了。
我的一位老師向我說過這樣一個(gè)案例：一個(gè)學(xué)生自恃聰明，在課堂上喜歡搗亂，課后從不認(rèn)真做作業(yè)，但成績(jī)一直以來(lái)倒也算不錯(cuò)。在一次重大的考試中，這位學(xué)生竟然失利了，對(duì)于這個(gè)一向驕傲自恃的學(xué)生而言，這無(wú)疑是一次沉重的打擊，便陷入了不可自拔的境地，很長(zhǎng)一段時(shí)間都無(wú)法緩過來(lái)。好在有老師和同學(xué)的勸導(dǎo)，才終于走出了抑郁的狀態(tài)，并且開始認(rèn)真用功了起來(lái)，學(xué)習(xí)成績(jī)也是突飛猛進(jìn)。像這樣成長(zhǎng)起來(lái)的優(yōu)秀學(xué)員，其實(shí)并不在少數(shù)，他們經(jīng)歷了失敗、接受了失敗，并且從失敗中把握住了認(rèn)識(shí)自己的不足、改善自己的機(jī)會(huì)，對(duì)于他們來(lái)說，失敗就是一次再好不過的蛻變。
面對(duì)生活中不期而來(lái)的種種不如意，我們?cè)撛趺崔k？一味地悲傷、痛苦是永遠(yuǎn)也不會(huì)找到解決問題的方法的。其實(shí)，困難與挫折并不是真的無(wú)法解決，而是我們將自己困住了，困在了自己的心里。人的大多數(shù)失敗，都在于無(wú)法戰(zhàn)勝自己，無(wú)法戰(zhàn)勝內(nèi)心的懦弱。常常把很小的困難與不如意無(wú)限放大，結(jié)果給自己的生命戴上了沉重的枷鎖，或灰心喪氣，或惶惶不可終日，或驚慌失落，或舉足不定。保持這樣的生存心態(tài)，哪怕去迎擊很小的困難與不如意，也只能是一敗涂地。換個(gè)角度想想，擁有一分樂觀，一分淡薄，一分灑脫，珍惜現(xiàn)在所擁有的，重新審視生活，調(diào)整好心態(tài)，勇敢地沖出黑暗的包圍圈，你會(huì)見到另一道亮麗的風(fēng)景線！
15、心態(tài)決定人生
一位哲人說過：“你的心態(tài)就是你的主人?！痹诂F(xiàn)實(shí)生活中，我們不能控制自己的遭遇，卻可以控制自己的心態(tài)；我們不能改變別人，卻可以改變自己。其實(shí)，人與人之間并無(wú)太大的區(qū)別，真正的區(qū)別在于心態(tài)。所以，一個(gè)人成功與否，主要取決于他的心態(tài)。
16、快樂是人造出來(lái)的
其實(shí)世上本無(wú)快樂不快樂，快樂是人造出來(lái)的，就像煩惱也是自己尋來(lái)的。只是快樂的人有一顆青春的心，青春是生命之泉。一個(gè)聰明的人，他會(huì)爭(zhēng)取讓自己快樂?？鞓肥亲詈玫乃?，而且沒有副作用。最具智慧的人才會(huì)算好這筆賬，而很多人不懂這些。最傻的？不是白癡，而是不快樂的人。亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時(shí)光，增加它；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時(shí)光，減少它。尋找快樂的方法其實(shí)很簡(jiǎn)單。每當(dāng)你找到了一種快樂的時(shí)候，可以試著回想以前，順藤摸瓜就可以挖掘出很多埋藏在心底的快樂。然后將自己找到的快樂分門別類貼上標(biāo)簽，隨時(shí)把它們翻出來(lái)不停地品味，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)快樂是很簡(jiǎn)單的一件事情。 生命有時(shí)就像一場(chǎng)雨，看似美麗，但更多的時(shí)候，你得忍受那些寒冷和潮濕，那些無(wú)奈與寂寞，并且以晴日的幻想度日。當(dāng)沒有陽(yáng)光時(shí)，你自己便是陽(yáng)光；當(dāng)沒有快樂時(shí)，你自己便是快樂！陽(yáng)光心態(tài)的人不是沒有黑暗和悲傷的時(shí)候，只是他們追尋陽(yáng)光的心靈不會(huì)被黑暗和悲傷遮蓋罷了。
17、培養(yǎng)自信心
培養(yǎng)耐心自信確實(shí)需要培養(yǎng)，所謂的“培養(yǎng)”，即是說并非朝夕可達(dá)。所以，培養(yǎng)自信的最重要前提就是要具備耐心，如若缺乏耐心就要培養(yǎng)耐心。沒有耐心的話就什么都做不成，更別提什么“自信了”。有所成就，就會(huì)伴隨著自信的增長(zhǎng)。凡事兒都要提前做足功課大聲說話也好，穿著正式也罷，最多只能讓一個(gè)人“顯得”自信，而非真正自信?！白诘谝慌拧笨赡苁且?yàn)榻?，“快速走路”往往是因?yàn)闀r(shí)間觀念不強(qiáng)——這些都與自信沒關(guān)系。做任何事情，提前做足了功課，想不自信都難。自信不等于自以為是，自以為是的人最終都會(huì)被現(xiàn)實(shí)砸爛。中國(guó)人說“成事在天，謀事在人”，西方人說“上帝的歸上帝，凱撒的歸凱撒”，某個(gè)層面上都是一回事兒：不要理會(huì)運(yùn)氣（該來(lái)的時(shí)候它自然會(huì)來(lái)），重要的是專心做好功課。注意細(xì)節(jié)俗話說，“行家看門道，外行看熱鬧”。當(dāng)我們關(guān)注一樣?xùn)|西足夠久的之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己猶如“開了天眼”一般，能夠看到的，看清楚的越來(lái)越多。在自己必須做的事情上，一定要保持專注；不僅要專注，還要專注很長(zhǎng)時(shí)間。只有這樣，才有能力看到更多的細(xì)節(jié)，才有能力做足功課，才有能力處變不驚。很多時(shí)候，所謂“成功”只不過是一個(gè)中間狀態(tài)，“更大的成功”才是挑戰(zhàn)。忽視細(xì)節(jié)的人都并非故意，只是因?yàn)楣Ψ蛭吹?；功夫未到，“中間狀態(tài)”之后就是更大的失敗。
培養(yǎng)從容的態(tài)度走路慢一點(diǎn)，姿態(tài)自然從容；說話慢一點(diǎn)，聲音小一點(diǎn)別人也能挺清楚。但這些都是形式而已，關(guān)鍵在于腦子不能慢。動(dòng)作太快往往只是因?yàn)槟X子太慢所以想得太少不夠周到。有演講經(jīng)驗(yàn)的人都知道，說話太快實(shí)際上更可能是因?yàn)榫o張。越有能力的人越容易從容，因?yàn)樗麄兊哪芰ψ阋允顾麄冋瓶鼐置?。從容不是能夠模仿的，是養(yǎng)出來(lái)的——靠實(shí)力。關(guān)心身邊的人誰(shuí)都需要身邊的人的支持與關(guān)心，正如身邊的人也需要他支持、他關(guān)心一樣。與很多人相信的相反，朋友太多，不見得一定是好事兒。因?yàn)殛P(guān)心一個(gè)人支持一個(gè)人都是需要花費(fèi)時(shí)間，而每個(gè)人不可逾越的終極限制只有一樣?xùn)|西——時(shí)間。小心選擇朋友，因?yàn)槟銓⑴c他們分享你的生命。沒有這樣的態(tài)度，就不會(huì)有真正的朋友。有那么三兩個(gè)真正朋友的人，都會(huì)比較自信。不要輕易追求完美完美總是好的，但并不總是能夠做到。事事追求完美的下場(chǎng)只有一個(gè)：標(biāo)準(zhǔn)越來(lái)越低。生活著這樣的例子比比皆是，很多圣男圣女（剩男剩女）就是這樣煉成的。學(xué)會(huì)在這個(gè)不完美的世界里不完美地生存，是一種難得的智慧。深刻理解“不完美才是常態(tài)”的人才可能做到“不會(huì)無(wú)謂地自卑”。憑借耐心，相信積累，再加上正常的智商，就算做不到最好，也能做到更好，何必過分強(qiáng)求？盡量獨(dú)立，承擔(dān)必要的責(zé)任有位哲人這樣說過：“一個(gè)人的幸福程度取決與他能夠在多大程度上獨(dú)立于這個(gè)世界”。這句話包含著深刻的智慧。很多的時(shí)候，獨(dú)立意味著完整地承擔(dān)必要的責(zé)任；能夠運(yùn)用自己的能力承擔(dān)必要責(zé)任的人必然相對(duì)更加自信。一個(gè)人不能夠獨(dú)立，往往就會(huì)淪為他人的負(fù)擔(dān)，沒有人不討厭負(fù)擔(dān)，而被討厭的人怎么可能自信呢？自信的人都知道一個(gè)簡(jiǎn)單的道理，自己是自己，別人是別人；自己的事情自己完成，自己的責(zé)任自己承擔(dān)。習(xí)得并精通一種技能具備學(xué)習(xí)能力的人通常都很自信，反過來(lái)也一樣，真正自信的人通常是因?yàn)橄嘈抛约旱膶W(xué)習(xí)能力。所以面對(duì)挑戰(zhàn)的時(shí)候他們不會(huì)怕，不會(huì)心虛，因?yàn)樗麄冎馈按蟛涣巳W(xué)么”。自學(xué)能力的基礎(chǔ)是耐心，而習(xí)得任何一種技能都會(huì)讓人更加懂得耐心的重要，并且同時(shí)因?yàn)榫邆淠托呐c學(xué)習(xí)能力而更加自信。只要花時(shí)間真正精通了一種技能，那么學(xué)會(huì)其他一種技能的時(shí)候就會(huì)變得更輕松——這是良性循環(huán)。 相信積累的力量再大的石頭也無(wú)法阻擋種子發(fā)芽，只因?yàn)榉N子一旦開始發(fā)芽，那細(xì)胞的分裂盡管速度不快但卻不見天日永不終止。滴水可以穿石的道理誰(shuí)都懂但又好像誰(shuí)都不相信——處于起點(diǎn)的人就好像是一粒細(xì)胞或者一滴水，但大多數(shù)人卻誤以為或者希望自己在起點(diǎn)上就強(qiáng)大鋒利猶如一束激光，但這不現(xiàn)實(shí)。要通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)耐心，運(yùn)用耐心去等待長(zhǎng)期積累之后可以獲得的難以想象的好處與力量。
了解自己的局限沒有人無(wú)所不能。就算擁有真正強(qiáng)大學(xué)習(xí)能力的人也無(wú)法做到無(wú)所不能——因?yàn)闀r(shí)間不夠。有些領(lǐng)域確實(shí)必需天分。在自己確實(shí)不擅長(zhǎng)的地方該自卑就要自卑——這沒有什么不好意思的。該自卑的時(shí)候不自卑，就多了一個(gè)心理負(fù)擔(dān)——并且還是永遠(yuǎn)擺脫不掉的負(fù)擔(dān)，最終，肯定會(huì)拖累自信。凡事兒做得好必然容易自信，做得不好就很難自信，但是還沒上陣呢，就背著一個(gè)又一個(gè)的包袱，能走多遠(yuǎn)？能做多好？
18、避免煩惱成心病
在現(xiàn)實(shí)生活中，終日煩惱的人，實(shí)際上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于煩惱者的內(nèi)心世界。因此，當(dāng)煩惱降臨的時(shí)候，我們既不要怨天尤人，也不要自暴自棄，要學(xué)會(huì)給心靈松綁，從心理上調(diào)適自己，避免煩惱變成心病。
19、生氣不如爭(zhēng)氣
人生有順境也有逆境，不可能處處是逆境；人生有巔峰也有谷底，不可能處處是谷底。因?yàn)轫樉郴驇p峰而趾高氣揚(yáng)，因?yàn)槟婢郴虻凸榷诡^喪氣，都是淺薄的人生。面對(duì)挫折，如果只是一味地抱怨、生氣，那么你注定永遠(yuǎn)是個(gè)弱者。
20、快樂其實(shí)很簡(jiǎn)單
有人說，快樂是春天的鮮花，夏天的綠蔭，秋天的野果，冬天的漫天飛雪。其實(shí)，快樂就在我們身邊。一個(gè)會(huì)心的微笑，一次真誠(chéng)的握手，一次傾心的交談，就是一種快樂無(wú)比的事情。
21、難過的時(shí)候怎么辦？
大家有負(fù)面情緒時(shí)，要注意自我調(diào)整。因?yàn)樨?fù)面情緒會(huì)影響人的心理和生理健康。心理專家把焦躁、怨恨、抑郁、憤怒等不良情緒總稱為負(fù)性情緒。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，不良情緒對(duì)于人體健康有害，醫(yī)學(xué)專家把焦躁、怨恨、抑郁、憤怒等不良情緒總稱為負(fù)性情緒。走出負(fù)性情緒誤區(qū)的關(guān)鍵在于理智地駕馭自己的情感，進(jìn)而控制和排除消極情緒。負(fù)面情緒自我調(diào)節(jié)方法：
精神轉(zhuǎn)移：憤怒或憂傷時(shí)，頭腦中會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的興奮灶，此時(shí)不妨去做一些平時(shí)感興趣的事，如看電影、散步、玩游戲機(jī)或打球等，尋找一些“新穎刺激”，讓新的興奮灶沖淡或抵消原有不良情緒。
自我暗示法：暗示作為一種心理療法。可穩(wěn)定情緒，改善心理、行為和生理狀態(tài)。當(dāng)遇到煩惱時(shí)，學(xué)會(huì)暗示自己“一切都會(huì)過去”、“破財(cái)免災(zāi)”、“知足常樂”等。這樣心情就會(huì)輕松，頭腦就會(huì)冷靜。
疏泄釋放：心中有憂愁、委屈、煩惱時(shí)，可向同事、朋友傾訴，以求得到勸解與幫助，或哭出來(lái)，或一吐為快，不可悶在心里，積聚成一顆遲早要爆炸的“定時(shí)炸彈”。
小事糊涂：在實(shí)際生活中，許多人往往不能控制自己的情緒，遇到不順心的事，要么借酒消愁，吸煙解悶；要么以牙還牙或破罐子破摔，更有甚者輕生厭世，這些都是一些錯(cuò)誤的做法。小事糊涂既能使非原則的矛盾悄然化解，也可使緊張的人際關(guān)系變得緩和些。
自嘲自解法：面對(duì)不良情緒，應(yīng)學(xué)會(huì)自嘲自解，如自嘲自己的愚昧、無(wú)知、缺陷，甚至狼狽相。這樣不僅不會(huì)貶低自己，反而會(huì)緩解情緒，分散自己的精神壓力。
總結(jié)：心態(tài)決定人生?？梢哉f，人生的痛苦與幸福，失敗與成功，憂愁與快樂，都是由我們的心態(tài)所決定的。在痛苦、失敗、憂愁的面前，及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，這樣便可以把自己的生活變成幸福、成功與快樂的了。茫茫人海中，做一個(gè)讓人一眼即可辨出的名流大家不易，做一個(gè)堅(jiān)守自己之道，不為聲名利譽(yù)所累的平凡之人更是難上加難。心態(tài)決定人生陶淵明掙脫世俗的利欲熏心，過著“悠然見南山”的“桃源”生活，人生是如此的酣暢愜意；李白屈膝媚俗于權(quán)貴之勢(shì)，發(fā)出“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”的豪言壯語(yǔ)，人生是如此的浪漫豪邁……珍惜所擁有的，甘于平淡，不作奢求，看似簡(jiǎn)單，實(shí)則很難。非淡薄無(wú)以明智，非寧?kù)o無(wú)以至遠(yuǎn)，唯有“心如止水”“清心寡欲”，才能守住人生的伊甸園，成就一番大事業(yè)。人的生活理念不僅僅取決于物質(zhì)的多寡，更在于心靈的滋養(yǎng)，心靈的支配。以一種平常的心態(tài)對(duì)待一切，用冷靜的目光去看待人世間的一切，才能活的坦蕩，活的超然。心態(tài)決定人生，記住一句話：告別痛苦、失敗與憂愁的手只能由自己來(lái)?yè)]動(dòng)！借助失敗的繩索，繼續(xù)攀爬前行，成功就在不遠(yuǎn)處向你招手！
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