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枸杞豬肝粥| 養(yǎng)肝

枸杞豬肝粥是一道美食,主要食材是枸杞子。具有滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)肝明目的功效,適用于肝腎陰虛、視物昏花及夜盲癥者食用。


【食材】

主料:枸杞葉 250g;豬肝 150g;瘦肉 250g;豬粉腸 150g

輔料:東北大米 200g;鹽 適量;姜絲 適量;


【做法】

1.將瘦肉,粉腸洗凈。


2.將瘦肉,粉腸切好待用。


3.豬肝洗凈切片,用鹽、姜絲、生油腌制半小時。


4.洗米入鍋煮粥。


5.水開后將瘦肉、粉腸入鍋一起燒開,文火煮。


6.枸杞菜去梗洗凈待用。


7.待粥煮好后加入豬肝燒開。


8.加入枸杞葉。


9.再燒開的時候加鹽調(diào)味就行了。


10.煮好的粥,味道一級棒。


【小貼士】

1、豬肝要后下,才能保持它的鮮甜味道。
2、枸杞葉也不能多煮。






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