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光腳養(yǎng)生是一種獨(dú)特的養(yǎng)生方法，因?yàn)槟_底有很多穴位，光腳行走可以刺激腳底的穴位，從而起到保健養(yǎng)生的功效。光腳走路可增強(qiáng)抗寒能力，讓人少生病，還能給腳心以足夠的刺激，從而促進(jìn)大腦活動。長期刺激腳底穴位，有活血、去除身體靜電、更好治療腳部疾病的功效。