更年期綜合征，也稱圍絕經(jīng)期綜合征，是婦女圍繞絕經(jīng)前后一段時間，由于雌激素急劇下降，導致下丘腦-垂體-卵巢軸失衡，出現(xiàn)的以植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴有心理癥狀、骨量丟失的一組證候群。 流行病學顯示，約有85%的圍絕經(jīng)期女性可能存在不同程度的更年期綜合征癥狀。部分婦女癥狀較輕，不影響生活及工作，僅需調(diào)整生活作息即可緩解癥狀。但部分婦女癥狀明顯，會嚴重影響工作及生活。 怎么判斷自己是否進入更年期 月經(jīng)改變 患者出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，如周期縮短，量多或少，經(jīng)期延長，或周期延長，或閉經(jīng)等。 血管舒縮癥狀 患者烘熱汗出，伴有眩暈、心悸等癥狀。 精神神經(jīng)癥狀 患者煩躁易怒，情緒抑郁，失眠多夢，甚或健忘、多疑等。 泌尿生殖系統(tǒng)癥狀 患者尿頻、尿急，甚至尿失禁；陰道干澀、灼熱，外陰瘙癢，性交疼痛；易發(fā)作尿道炎、膀胱炎等。 骨、關(guān)節(jié)和肌肉癥狀 患者肌肉、關(guān)節(jié)疼痛，腰背、足跟酸痛，易骨折等。 不想用激素治療，試試用中藥 關(guān)于更年期綜合征的治療，最新指南推薦，對于不愿使用絕經(jīng)激素治療，或存在絕經(jīng)激素治療禁忌證、慎用情況的患者使用中醫(yī)藥治療。中醫(yī)藥具有多向性、多層面、多靶點，標本兼治的特點，具有激素所不能比擬的優(yōu)勢。 更年期綜合征屬于古代醫(yī)學提到的“郁證”、“百合病”、“臟燥”、“不寐”等范疇，現(xiàn)代中醫(yī)將其統(tǒng)稱為“絕經(jīng)前后諸證”或“經(jīng)斷前后諸證”。祖國醫(yī)學認為，更年期綜合征的病因病機與年老體衰、腎氣虛衰、沖任不調(diào)，從而累及心、肝、脾等多個臟腑，導致氣血陰陽失調(diào)而發(fā)病。那么，對更年期綜合征的患者，中成藥治療該如何選擇？ 腎陰虛證：滋補腎陰，育陰潛陽 主要表現(xiàn)：潮熱出汗、腰酸膝軟、頭暈耳鳴、手足心熱、大便秘結(jié)、口干、陰道干澀，舌紅苔少，脈細數(shù)。 推薦方藥：六味地黃丸、坤泰膠囊、地貞顆粒。 肝腎陰虛證：滋補腎陰，養(yǎng)肝疏肝 主要表現(xiàn)：在腎陰虛證的基礎上，加見煩躁易怒、抑郁焦慮、胸悶、兩脅及乳脹、眼睛干澀、失眠多夢、口干口苦，舌紅苔薄白或薄黃，脈沉弦或細弦。 推薦方藥：坤寶丸、天癸更年軟膠囊、更年舒片；六味地黃丸的基礎上，聯(lián)用加味逍遙丸、逍遙丸、香芍顆粒。 心腎不交證：滋陰降火，交通心腎 主要表現(xiàn)：在腎陰虛證的基礎上，加見心悸失眠、心煩多夢、腰膝酸軟、心煩、失眠、口咽干燥，舌紅苔少，脈沉細數(shù)。 推薦方藥：黃連阿膠丸、坤泰膠囊、烏靈膠囊、靈蓮花顆粒。 腎陽虛證：溫補腎陽，填精養(yǎng)血 主要表現(xiàn)：畏寒肢冷、腰膝冷痛、性欲減退、夜尿頻數(shù)，舌淡苔白滑，脈沉弱無力。 推薦方藥：右歸丸、龍鳳寶膠囊 腎陰陽兩虛證：腎陰陽雙補 主要表現(xiàn)：潮熱出汗與畏寒怕冷交替出現(xiàn)或汗出后畏寒、頭暈耳鳴、腰酸健忘，舌淡紅，苔薄白，脈沉細。 推薦方藥：龜鹿二仙膠。 此外，我國《更年期婦女健康管理專家共識》建議，更年期女性應食用全谷物纖維、足量蔬菜和水果、每周2次魚類食品、控糖（≤50g/d）、少油（25~30g/d）、限鹽（≤6g/d）、限酒（酒精量≤15g/d）、戒煙、足量飲水（1500~1700mL/d），每日規(guī)律有氧運動，每周累計150分鐘，另加2~3次抗阻運動，以增加肌肉量和肌力，同時體重指數(shù)（BMI）應保持在18.5~23.9。 （本文內(nèi)容僅供專業(yè)人士參考，藥品請按藥品說明書或者在藥師指導下購買和使用）
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