感冒是日常非常常見的疾病,治愈的方法也很多,服藥、打針、點(diǎn)滴,但是都會(huì)有一定的副作用或依賴癥狀。下面,中國(guó)洗浴網(wǎng)介紹幾種通過按摩就可以解決感冒的方法??偟膩碚f,是通過自我按摩手法的刺激,激發(fā)身體內(nèi)的免疫功能,增強(qiáng)抗病能力。因而使感冒發(fā)生率減少,或發(fā)生后癥狀減輕。
一、搓手
掌取坐位或站位,兩手掌相對(duì)迅速搓動(dòng),搓到發(fā)熱而止;
二、擦臉
用搓熱的兩手掌,擦兩側(cè)面部,先上下擦,再旋轉(zhuǎn)擦,各數(shù)十次,使臉部發(fā)熱而止;
三、擦點(diǎn)迎香穴
先用兩手中指擦鼻的兩側(cè)數(shù)十次。然后用中指尖點(diǎn)迎香穴,即鼻翼兩旁的凹陷處。先用力點(diǎn)住該穴,使之有酸脹感,再慢慢揉動(dòng)該穴數(shù)十次。點(diǎn)后有鼻子通氣暢快的感覺;
四、擦頸
用兩手掌擦頸部?jī)蓚?cè),主要以手指的掌面著力,向后擦動(dòng)要快,向前擦動(dòng)要較慢而用力,來回擦動(dòng)數(shù)十次。
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