女貞子性平，味甘苦，歸肝腎二經(jīng)，有滋陰益壽、補(bǔ)益肝腎、清熱明目、烏須黑發(fā)等功效。女貞子一般常用于治療頭暈?zāi)垦！⒍Q目暗、腰膝酸痛、內(nèi)熱、須發(fā)早白等病癥。按照中醫(yī)“以形補(bǔ)形”的說(shuō)法，女貞子極像人的腎臟，能夠補(bǔ)腎健體也是自然而然的了。
《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品。認(rèn)為女貞子具有“主補(bǔ)中，安五臟，養(yǎng)精神，除百疾。久服肥健輕身不老”。
《草本備要》中說(shuō)女貞子可以“益肝腎，安五臟，強(qiáng)腰膝，明耳目，烏須發(fā)，補(bǔ)風(fēng)虛，除百病”。
《草本經(jīng)疏》中說(shuō)：“女貞子氣味俱陰，入腎除熱補(bǔ)精之要品，腎得補(bǔ)，則五臟自安，精神自足，百病去而身肥健矣?！边@里點(diǎn)明了女貞子擅長(zhǎng)補(bǔ)益腎陰，需要補(bǔ)腎又怕上火的人最合適了。
