最佳答案
[投訴]2011-04-17 21:23:25
回答者：
章麗君 | 學(xué)問(wèn)：167650
腎虛一般是中醫(yī)中的說(shuō)法，中醫(yī)所指的腎虛有很多種，其中最常見(jiàn)的便是腎陰虛和腎陽(yáng)虛;腎虛其實(shí)是指腎陰和腎陽(yáng)精氣不足所致;腎虛在剛開(kāi)始時(shí)，并不是一種病，而是一種綜合癥。腎陰虛是指腎臟陰液不足，滋養(yǎng)功能減弱所表現(xiàn)的一種癥狀。導(dǎo)致腎陰虛的原因很多：久病傷腎、房事過(guò)度等;腎陰虛在臨床上一般表現(xiàn)為頭暈、耳鳴、情緒難以控制、
早泄、遺·精、滑·精;
腎虛可以吃芝麻、豬腎、粟子、羊腎、驢肉、韭菜、泥鰍等這些食物！也可以用這些食物煲湯喝;效果會(huì)更好。平常大家還可以多吃蝦、牡蠣、鵪鶉、雞蛋、鴿肉、狗肉、枸杞子等，這些都是補(bǔ)腎很好的食物。
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