防蛀牙？吃香菇吧
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“蘑菇皇後”香菇所含的香菇多糖體，能夠抑制口腔內(nèi)致病菌的生長(zhǎng)，阻止牙菌斑的形成，防止齲齒。每100克香菇含有7.8克的粗纖維，咀嚼時(shí)與牙面發(fā)生機(jī)械摩擦，對(duì)牙齒起到清洗的作用，減少菌斑的形成。——養(yǎng)生小常識(shí)
#健康有道#
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