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菲律賓米沙鄢群島的內(nèi)格羅斯島(英語Negros Island)面積13309.6平方公里，人口441.4萬，是菲律賓第4大島嶼，米沙鄢群島第2大島嶼。

內(nèi)格羅斯島位于米沙鄢群島的西南部，東面是宿務(wù)島(Cebu Island)，兩島之間的海峽稱作塔尼翁海峽(Ta?on Strait)，西面有班乃島(Panay Island)和吉馬拉斯島(Guimaras Island)，內(nèi)格羅斯島與這兩座島嶼之間的海峽稱為吉馬拉斯海峽(Guimaras Strait)，南臨蘇祿海(Sulu Sea)，與棉蘭老島(Mindanao Island)隔海相望，北面是米沙鄢海(Visayan Sea)。

坎拉翁火山

內(nèi)格羅斯島是一座火山島，島上的坎拉翁火山(Kanlaon Volcano)海拔2465米，是米沙鄢群島的最高點(diǎn)，也是菲律賓較為活躍的火山之一。

根據(jù)島嶼中部的山脈，內(nèi)格羅斯島被分為兩個(gè)省，西內(nèi)格羅斯(Negros Occidental)和東內(nèi)格羅斯(Negros Oriental)，兩省使用的語言有區(qū)別，西內(nèi)格羅斯省的第一大語言希利蓋農(nóng)語(Hiligaynon)，又稱伊隆戈語(Ilonggo)，東內(nèi)格羅斯省的第一大語言是宿務(wù)語(Cebuano)，都占據(jù)了絕對(duì)的人口優(yōu)勢(shì)。宗教方面，兩個(gè)省的主要宗教都是天主教，其次是新教，此外還有少量的伊斯蘭教、佛教等。西內(nèi)格羅斯省首府是人口79.1萬的菲律賓第5大城市巴科洛德(Bacolod)。東內(nèi)格羅斯省首府是杜馬蓋地(Dumaguete)，人口13.1萬。

巴科洛德

內(nèi)格羅斯島是菲律賓較為富裕的地區(qū)，島上最具代表性的農(nóng)作物是甘蔗，是蔗糖的重要生產(chǎn)和出口地。此外也出產(chǎn)棉花、木材等。

“內(nèi)格羅斯”在西班牙語中有“黑人”的意思。是對(duì)島上的土著居民阿埃塔人(Aeta)(又叫阿提人(Ati))的形象的描述，這些阿埃塔人膚色黝黑、身材矮小，但這些土著與撒哈拉以南非洲的居民并無血緣關(guān)系。西班牙殖民時(shí)期，大量人口從鄰近的巴乃島和宿務(wù)島遷入，與當(dāng)?shù)氐耐林Y(jié)合，形成了今天西部說希利蓋農(nóng)語、東部說宿務(wù)語的格局。但兩種語言的使用者都認(rèn)同自己為“內(nèi)格羅斯人”。

杜馬蓋地